怀孕后期经常躺着好吗

怀孕后期经常躺着好吗

1、怀孕后期经常躺着好吗

怀孕后期经常躺着不好,孕妇长期卧床对身体产生的不利因素还可能导致血栓栓塞,长期卧床使孕妇全身血液循环变得缓慢,血液容易在微循环中凝固,形成的凝血块堵住血管,比较常见的是下肢、盆腔的深静脉血管。孕期肠蠕动能力本来就下降,随着子宫的增大,孕妇就会感觉胃部不适,饱胀感,恶心呕吐等情况。长期卧床会加重这些不适症状,孕妈妈常见的便秘现象就更严重了。长期卧床下肢液体会向头位转移,血液循环重新分配,改变肺功能及气体交换,改变心功能及心脏大小,影响心肺功能。有些孕妇长期卧床后,偶尔下床活动就会有胸闷气喘透不过气来的感觉。

2、孕晚期的正确睡姿

有不少孕妈妈到了孕晚期时睡眠质量会严重下降,怎么睡都不舒服。有医生对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实,孕妇在妊娠期,尤其是在妊娠晚期最佳的睡姿是左侧卧位。孕晚期采取左侧卧位的睡姿,能使右旋子宫转向直位,有利于减少由此引起的胎位和分娩异常。同时还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。

3、孕晚期不宜睡姿

3.1、仰卧睡姿

孕晚期不宜长时间采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧睡姿,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。

3.2、右侧卧位

右侧卧位,会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样,便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧,严重时,还会引起胎儿窒息、死亡。所以,孕妈妈也不宜长时间保持右侧卧位的睡姿。在左侧卧位睡姿不舒服时可以适当与右侧卧位睡姿交换。

让婴儿躺着吃奶好吗

其实据最新的科学研究发现，婴儿躺着吃奶是不利于其健康的，这主要是因为婴儿刚出生，它的胃形状和我们大人的胃形状不同，如果是躺着吃奶的话，很容易让宝宝在吃奶的时候吃到空气，导致吐奶的情况出现。因此，为了宝宝的健康，就算累也要坚持，姿势对宝宝吃奶的情绪有很大影响哦!

一般来说，我们提倡的喂奶姿势是将宝宝抱在手里，让宝宝稍稍仰着身子，面朝妈妈侧着身喝奶，这样的姿势既不会呛到宝宝，同时也让宝宝感觉舒服、不会曲着身子。不过，这样的姿势时间一长，妈妈的手臂和腰背就容易感觉酸软。

很多妈妈都认为让宝宝躺着喝奶是较为省心和省力的喂奶方式。当宝宝哭闹着要喝奶的时候，就把他抱到床上，放到乳房旁边两人相对躺着。这种喂奶姿势让宝宝和妈妈都处在较为放松、随意的环境，宝宝很容易就睡着。要是宝宝睡着了，妈妈可以马上给宝宝放好枕头盖好被子，而不用再把宝宝从手臂上转移到床上，实在是偷懒、省心的好方法!

不过，躺着喝奶可非长久之计!如果妈妈实在身体不适，短期内让宝宝躺着喝奶还是可以的，但如果长期这样“偷懒”，让宝宝养成这样的喂养姿势，说不定宝宝以后吃辅食，或者喝配方奶的时候也要求这样的姿势就麻烦了。在妈妈身体情况允许的情况下，还是尽量不要让宝宝躺着喝奶哦。

了解了婴儿躺着吃奶好吗这个问题之后，宝妈是不是又学会了一招呢，如果说宝妈真的在很累的情况下，也可以让宝宝躺着喝奶，只不过需要注意不要让宝宝完全的平躺着吃奶，最好的方法是在它的颈部用手托一下，这样是防止吸入空气的最好方法。

宝宝躺着吃奶好吗

宝宝躺着吃奶这样的方式，虽然看起来比较放松，比较随意，而且妈妈相对也是放松的，甚至给人一种很温馨的画面，而且这样躺着喂奶还有一个好处，那就是宝宝很容易睡着，确实是一个很不错方式，有的妈妈特别喜欢这样，其实这样的方法是在偷懒，然后又省心的方法。但是如果长期这样的话，那么后期的问题就会出现了，因为如果以后宝宝添加辅食，或者是喝配方奶的时候，如果有的宝宝也要求这样的姿势那问题就来了。

一情况下我们是提倡将宝宝换在手里，宝宝面朝妈妈，让宝宝稍稍仰着身子侧身喝奶，这样的姿势其实是让宝宝感觉比较舒服的，而且也不会呛到宝宝，宝宝有吃奶时也不会曲着身子，不过这样的姿势就是如果喂奶的时间长了，妈妈可能会感觉有点累，因为手臂和腰背会感觉到酸软。

宝宝躺着吃奶，除非是妈妈的情况特殊除外，不然的话是不建议这样的，躺着喝奶不是长久之计，不然的话，如果一旦养成这样的习惯纠正不过来的话，到时还是挺麻烦的。还有就是，如果短期的躺着喝奶，也是要注意的，不能让宝宝完完全全的平躺着，这样容易让宝宝呛到，也容易吸到空气，最好在颈部下面垫个小枕头，妈妈身体条件允许的话，提醒妈妈们还是不要让宝宝躺着吃奶。

宝宝躺着吃奶好吗

一般情况下，宝宝吃奶都是以抱着的为主，但是到了寒冷的冬季，或者是在休息时间，比如夜奶，很多妈妈喜欢让宝宝躺着吃奶。也有的妈妈只要宝宝在哭闹，就把他抱到床上，放着乳房边喂奶，跟宝宝两对躺着，很多妈妈认为这样省心又省事，是个非常不错的喂奶方式。

宝宝躺着吃奶这样的方式，虽然看起来比较放松，比较随意，而且妈妈相对也是放松的，甚至给人一种很温馨的画面，而且这样躺着喂奶还有一个好处，那就是宝宝很容易睡着，确实是一个很不错方式，有的妈妈特别喜欢这样，其实这样的方法是在偷懒，然后又省心的方法。但是如果长期这样的话，那么后期的问题就会出现了，因为如果以后宝宝添加辅食，或者是喝配方奶的时候，如果有的宝宝也要求这样的姿势那问题就来了。

一情况下我们是提倡将宝宝换在手里，宝宝面朝妈妈，让宝宝稍稍仰着身子侧身喝奶，这样的姿势其实是让宝宝感觉比较舒服的，而且也不会呛到宝宝，宝宝有吃奶时也不会曲着身子，不过这样的姿势就是如果喂奶的时间长了，妈妈可能会感觉有点累，因为手臂和腰背会感觉到酸软。

宝宝躺着吃奶，除非是妈妈的情况特殊除外，不然的话是不建议这样的，躺着喝奶不是长久之计，不然的话，如果一旦养成这样的习惯纠正不过来的话，到时还是挺麻烦的。还有就是，如果短期的躺着喝奶，也是要注意的，不能让宝宝完完全全的平躺着，这样容易让宝宝呛到，也容易吸到空气，最好在颈部下面垫个小枕头，妈妈身体条件允许的话，提醒妈妈们还是不要让宝宝躺着吃奶。

经常活动可以预防静脉曲张

静脉曲张患者要经常多活动

久站、久坐职业人群如：教师、外科医生、售货员、交警等，静脉曲张是他们最多发的“职业病”。专家介绍，由于职业需要，教师站立的时间比一般人长，所以是静脉曲张的高发人群。太原同济医院周围血管病治疗中心刘主任说“躺着比坐着好，坐着比站着好，动比不动好，这是静脉曲张预防和控制的最基本原则。”。

静脉曲张发生后不可逆转

专家介绍，人的静脉分为深静脉和浅静脉，浅静脉附着在皮肤表面，而深静脉在肌肉里面，肉眼看不见。深静脉和浅静脉共同完成下肢血液的回流。人体内的静脉血流方向是自下向上的，静脉内有一个单向阀门，用来阻止重力的作用，避免血液自上而下的反流。

婴儿躺着吃奶好吗

婴儿躺着喂奶好吗?如非必要，并不建议让婴儿躺着吃奶。因为如果妈妈躺着给婴儿喂奶的话，乳房容易堵住婴儿的口与鼻，会导致婴儿无法正常吸食，严重甚至会致使婴儿窒息，生命危险。

1、容易导致婴儿吐奶

很多妈妈喜欢躺着给婴儿喂奶，特别是晚上这种姿势觉得比较方便，但是躺着给婴儿喂奶很容易导致婴儿吐奶。因为刚出生的婴儿的胃和成人的不同。成人的胃是鱼钩状的，胃上部有个泡状胃底，随食物进入胃里的空气积存在胃底不会引起呕吐。而婴儿的的胃呈水平位，入口也较成人的松，如果躺着喂奶，空气就进入胃里，容易引起婴儿吐奶、腹胀，严重时，吐的奶容易反吸到气管里引起窒息。

有时，婴儿也会因妈妈睡着被挤压在双乳间而引起窒息。所以给婴儿喂奶一定要使婴儿的头部略高，并且吃完后拍拍背，让胃里的空气排出。

给婴儿喂奶的时候应该要保持大约45度的角度，以此来避免躺着给婴儿喂食的时候会有呛奶以及吞咽上的问题出现。并且有些妈妈可能会因为腰不是很好或者是由于刚刚做完产后手术，不是很方便，可是为了婴儿的健康安全，还是应该努力的保持45度角，使您的体位能够确保仰卧的角度，以此来避免躺着给婴儿喂奶的时候会有吞咽上的问题出现。

2、易诱发中耳炎

从耳科方面来讲，躺着给婴儿喂奶也并不是很好。由于婴儿的咽鼓管比较平、较宽并且也较粗，如妈妈们经常躺着给婴儿喂奶的话，乳液就会很容易的通过咽鼓管流入中耳，从而致使感染，引发中耳炎。而中耳炎对于婴儿的听力杀伤力是很大的，如是较为严重的慢性化脓性中耳炎还有可能会造成婴儿耳聋的现象。

3、影响面部发育

如果婴儿习惯躺着喝奶的话，下颌就会长期过度前伸，就有可能造成“地包天”的情形，会影响到婴儿面部发育。

宝宝躺着喝奶真的是躺着也中枪

一般来说，我们提倡的喂奶姿势是将宝宝抱在手里，让宝宝稍稍仰着身子，面朝妈妈侧着身喝奶，这样的姿势既不会呛到宝宝，同时也让宝宝感觉舒服、不会曲着身子。不过，这样的姿势时间一长，妈妈的手臂和腰背就容易感觉酸软。

很多妈妈都认为让宝宝躺着喝奶是较为省心和省力的喂奶方式。当宝宝哭闹着要喝奶的时候，就把他抱到床上，放到乳房旁边两人相对躺着。这种喂奶姿势让宝宝和妈妈都处在较为放松、随意的环境，宝宝很容易就睡着。要是宝宝睡着了，妈妈可以马上给宝宝放好枕头盖好被子，而不用再把宝宝从手臂上转移到床上，实在是偷懒、省心的好方法!

不过，躺着喝奶可非长久之计!如果妈妈实在身体不适，短期内让宝宝躺着喝奶还是可以的，但如果长期这样“偷懒”，让宝宝养成这样的喂养姿势，说不定宝宝以后吃辅食，或者喝配方奶的时候也要求这样的姿势就麻烦了。

TIPS：短期的躺着喝奶，也不能让宝宝完全平躺在床上，最好在他颈部下面垫个软垫或者小枕头，以防吸入太多空气!

如何避免截瘫

一、加强锻炼。截瘫病人的锻炼原则是，能坐比躺着好，能站比坐着好，能走比站着好。注意功能恢复性锻炼，锻炼截瘫部位，也注意健肢的锻炼。锻炼可以促进截瘫部位的功能恢复，增强体能和体质，减少并发症，增加病患部位血循，有利于康复。

二、病因治疗。从造成截瘫的病因入手，在医学上称为病因治疗。造成截瘫的常见因素主要有外伤和内伤。外伤是指受到意外伤害，造成对脊神经的损伤;内伤主要包括脊髓炎症、脊髓结核、脊髓肿瘤、严重的椎间盘脱出等。治疗原则和方法主要是解除压迫，解除造成对脊髓损伤的原因，比如必须及时纠正脊椎的骨折、压缩、错位等。

三、全面治疗。世界公认截瘫治疗必须是全面治疗，包括全方位治疗和综合治疗，要尽力采取可能的一切治疗方法。首先是使用促神经细胞生长的药物，可以使用介入方法。还可以配合中医治疗，有许多有一定疗效的中药方剂可供选择，特别还有针灸、推拿、理疗等方法。另外，由于截瘫治疗时间长，半年为一疗程，而且需要多个疗程方可见效，病人一定要坚持治疗，不可自觉效果不明显而放弃。

让宝宝躺着喝奶好不好

1、宝宝牙齿受伤害。别以为躺着喝奶很省心、很好，其实这方便和省心是要付出代价的，那代价就是宝宝牙齿的健康。当宝宝躺着喝奶时，几乎所有的门牙都要浸泡在奶液里。如果宝宝喝着喝着睡着了，那么残留在口腔内的奶液就会腐败产酸，进而腐蚀宝宝的牙齿。时间一长，牙齿容易脱钙、牙冠一块一块“掉渣儿”。

Tips：奶液腐败后产的酸让宝宝容易蛀牙，严重的话还可能发生牙髓炎、牙周脓肿等并发症，也可能会危害恒牙的发育和全身健康，一点也不要小看哦!

2、形成“地包天”，变丑。躺着喝奶这一喂养姿势有其特殊性，在进行这一姿势的时候要求下颌要前伸。如果长期进行这一姿势，下颌过度前伸，那么有可能造成“地包天”“兜齿儿”等发育异常，鼻根处瘪瘪的，下巴略突，会影响到你家宝宝面部的“整体布局”哦，爸妈可要留意哦。

3、引发耳道传染疾病。宝宝躺着喝奶的时候，有时候是正面躺着，有时候是侧身躺着，当液体在口腔中流动的时候，一不小心会呛到。而且，有可能会引发某些耳道传染疾病，实际上，让宝宝直接平躺着喝奶，在喝奶的过程中会提高宝宝中耳压力异常的几率，进而影响听力发育。

春节为什么要吃饺子 饺子的味道鲜美

饺子本身就好吃，里面有各种馅料，口味独特，民间还有“舒服不如躺着，好吃不如饺子”的俗话。所以，春节的时候吃一碗饺子实在是很正常不过了。

日常生活中怎样寻找锻炼机会

早晨一醒来，你先揉揉眼、搓搓脸，这是一种很好的面部保健按摩，它能使你脸上的血液循环得到改善，皮肤弹性增强，脑神经兴奋起来。然后你向上伸直双臂，躺在床上伸个懒腰，把腰部向上挺几挺，活动活动腰部;或是趴在床上，用手扶住床，用力拱拱腰，使胳膊、腰腿的关节尽量伸展一下，这就是一节很好的伸展运动，它能活动筋骨，使你感到轻快舒适。

上班时，如果工作单位离家近，最好步行去，远点骑白行车，很远时才坐公共汽车。在汽车上，不要急于找座位，刚吃过饭就坐下，会影响肠胃的蠕动，站一会反而对身体有好处。

如果办公室在楼上，是坐电梯还是步行上去呢?看来还是步行上去好，因为上楼梯也是一项很好的运动，对肌肉、关节和心肺都有较强的锻炼作用。

当有人找你谈话或接电话的时候，你不妨站起来，一方面显得有礼貌，同时对身体也有锻炼作用。据研究，站1小时比坐1小时能多消耗5千卡热量。每工作2小时，要到室外散散步或做做工间操，不要躺在沙发上休息。工间躺着休息，不仅不会恢复精力，还能使你的体力日渐下降。

晚上回到家里，如果不是过于饥饿，先不要急于吃饭，要做点家务活，因为轻微的体力劳动能够转移你的注意力，使工作一天的紧张情绪得到放松，然后再舒舒服服地吃晚饭。

晚饭后，不要急于工作和学习，要放松一下。睡觉前，用热水洗洗脚或洗洗澡。

最后，你一定要记住这样的一句话：坐着比躺着好，站着比坐着好，走比站着好，跑比走着好。

躺着没睡着算休息吗 为什么有的人躺下就能睡着

每个人的睡眠情况都有差异性，入睡的快慢和许多因素也有关系，一般白天参与体力劳动的人会入睡比较快，因为身体消耗过大需要恢复体力，所以说睡不着的人参加适当的体育活动有助于睡眠。