为啥躺着呼吸不畅

为啥躺着呼吸不畅

躺着呼吸不畅应怀疑是否患有呼吸疾病，从而导致呼吸不畅，建议到医院做详细检查，不要盲目以为，盲目吃药，以免造成严重后果。也考虑为冠心病或心肌缺血引起的，建议行心电图、心电彩超检查一下，平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性、油腻的食物的慑入。

心悸,呼吸困难,要端坐才缓解,晚上尤重,提示心缺血导致心衰症状.建议到医院作心电图检查,以确诊病因.最好晚上以急诊形式去医院检查心电图,因为你晚上症状比较明显.你的病不简单,要及早诊治,不要轻视.躺着的时候呼吸困难，就好想喘不上来气似的，或着就直接不喘了，刚睡着就会被憋醒，就得特意的去喘气才能呼吸，临床上有一种症状叫做端坐呼吸，但是属于病情比较严重的，是心衰、胸腔积液。建议您去做个心脏、胸腔B超、肺部X光拍片检查，看有无心脏病和胸腔积液。

如果在平常的生活中您发现自己也有类似的现象，那说明您的呼吸道出现了问题，这个时候您需要要赶快采取治疗，以免错过治疗的最佳时期，到后来转变为更加严重的疾病。那躺着呼吸不畅是怎么回事呢，那是和您的生活中喜欢有关，有时候休息不好，睡眠欠缺也会引起呼吸畅。所以在平常的生活中一定要注意休息。

仰睡呼吸不畅的原因

不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。

仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌，呼吸不畅的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。 仰卧时，睡着后上颚后部的软颚会向鼻咽部垂下，半堵住呼吸道，因此仰卧容易打酣，甚至憋醒。

如果长期有这种情况，也有可能 考虑为冠心病或心肌缺血引起的，建议行心电图、心电彩超检查一下，平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性、油腻的食物的慑入。或常见的呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病、肺炎、哮喘等，心脏病、高血压等其他呼吸系统以外的脏器疾病也可引起。建议请专科医生检查明确病因再行治疗。

咽喉呼吸不畅该如何治

1.荸荠萝卜汁

选用蜜枣8枚，生甘草6g，将蜜枣，生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

2.沙参玉竹雪耳汤

北沙参15g，玉竹15g，雪耳15g，猪展4两，陈皮1角，幼盐少许。先将雪耳清水浸透发开，洗净，备用;北沙参、玉竹、猪展、陈皮分别清水洗净，备用;瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲两小时左右，加幼盐调味，即可以饮用。

3.蜂蜜藕汁

取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

4、蝴蝶花茶

木蝴蝶10g，菊花10g，金银花10g。将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用。

5、枸杞粥

枸杞子15g，糯米150g。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

6、马蹄茅根萝卜汤

马蹄10个，新鲜茅根4两，白萝卜1个，瘦猪肉4两，生姜1片，幼盐少许。马蹄、白萝卜分别去蒂、去皮，切厚片，洗净，备用;新鲜茅根(可用干净水草捆绑成一扎一扎)、瘦猪肉、生姜刮皮分别清水洗净，备用;瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲两小时左右，加幼盐调味，即可以饮用。

7、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。

小儿呼吸不畅怎么办

婴儿期，孩子很多器官功能发育不是很完善，会出现一些不同于成人的现象，不要用好像，感觉之类的字眼，如果孩子没有感染、发热，多观察，不必紧张。这个时期观察要严密些，有问题及时到医院检查治疗。心理性因素 主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到烦心事容易生闷气，情志失调，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。

植物神经功能不调常见于女性青春期，有些十六七岁姑娘，经常诉胸闷气短，大多是植物神经功能紊乱所致。一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。 3、病理性因素 女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。 4、胸闷气短，一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康，如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的，切勿大意，胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等以对症治疗。

因为有很多身体的问题的出现基本都是在家里不可能说去了医院才会出现问题，而正常来说都会是出现了问题才会取得医院，而且，呼吸出现问题没有先给点缓解的话很容易就会出现生命的危险，所以小儿呼吸不畅怎么办?

呼吸不畅指甲变脆

铁元素，是人体必需的微量元素，但是很多人身体都缺铁，特别是女性，身体缺血会导致贫血等疾病，影响身体健康，那么，怎么知道自己是否缺铁?缺铁有什么症状呢?

缺铁的症状

1、呼吸不畅

人体一旦缺铁，健身时或者平常走路时往往会感到气喘吁吁，上气不接下气。其原因是，缺铁会导致血氧量降低。

2、皮肤异常苍白

年纪轻轻看上去面色苍白，这可不是好事。皮肤异常苍白是血流量降低和红细胞减少的典型症状。

3、疲劳乏力

铁是组成血红蛋白的重要成分，以帮助氧气传输至身体各部分。体内健康血细胞一旦不足，就会感到筋疲力尽。

4、注意力难集中

在缺铁的人群中，神经递质素合成可能发生改变，进而导致注意力不集中等功能失常问题。

5、指甲变脆

缺铁会导致手指甲及脚趾甲变薄变脆，更容易折断。指甲出现凹陷或者勺状也是缺铁的明显症状。

6、难以进行正常锻炼

几周前还可以正常锻炼，但现在完成同样的运动量却感觉非常吃力。这是因为血铁水平过低严重影响了耐力。

7、肌肉酸痛

身体缺铁，浑身没劲，勉强健身更容易导致运动后更长时间的肌肉酸痛。因为缺铁会延长肌肉恢复期。

吃木耳补铁

所有食物中木耳的含铁量最高，尤其是黑木耳，是菠菜的20多倍、猪肝的7倍多，对预防缺铁性贫血有良好的食疗保健作用，能补充妇女经期的失血，有养颜补血作用。

木耳能可防止便秘和预防肠癌，还能减少人体对食物的吸收，降低血脂，从而起到防止肥胖和减肥的作用。此外，木耳促进泌尿道各种腺体的分泌，协同这些分泌物促进化解结石，滑润管道，使结石排出，是功效明显而价廉的解毒食物。

但是，每天食用的量最好不要超过15克。有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;木耳还有破血作用，孕妇不宜食用。感冒发热及一切实热证不宜多食。

干木耳在烹调前宜用温水泡发，泡发后仍紧缩在一起的部分最好不宜吃。还有，木耳不宜与田螺、野鸡、野鸭等同食，易引发消化不良。

上面为大家介绍了身体缺铁的7大症状，如果你的身体也有这些症状，那么，要注意补铁了，补铁可以吃木耳、猪肝、牛肉等食物。

呼吸不畅该如何护理

每天用小棉条清洗鼻子

可以每天用蘸有生理盐水的棉条给宝宝清洗鼻子。把棉条放入一个鼻孔，轻轻地转几下，然后拉?出来。即使什么东西都没有带出来，这种方法也会引起宝宝打喷嚏，让他擤出鼻涕。棉条不要太细，生理盐水也不能过多，否则不利于清洗出小的鼻屎。

用生理盐水清洗

如果鼻涕比较多，可以用生理盐水一天多次地清洗宝宝的鼻子。让宝宝躺下，站在他的一侧，让宝宝的头斜对着你。左手抓住宝宝的胳膊，右手用小吸管或小棉签吸满生理盐水，滴入鼻孔里面几滴。用同样的方法处理另一只鼻孔。不要将吸管里剩余的盐水再挤入瓶里，否则就会把细菌带进溶液里。

实用的宝宝吸鼻器

将吸鼻器的圆头放在的鼻孔处，轻轻捏动吸鼻器，将黏液吸出来。对2个月以下的宝宝要特别小心，因为宝宝鼻腔壁非常脆弱，放入和拿出时动作要非常轻柔。另外还要注意卫生，每次使用之后都要消毒。

借助滴鼻液或喷雾剂

如果鼻子堵得很厉害，儿科医生会开些滴鼻液或者喷雾剂之类的灭菌剂。用滴鼻液清洗的方法和用生理盐水清洗的方法一样。用喷雾剂时，要选择宝宝专用的锥形圆头喷雾剂。头侧向一边，将喷头放在上面的鼻孔处，将瓶子立起来，对准鼻腔，喷出药物。过2～3秒钟，黏液就会从下边的鼻孔流出。等流干净后，再用同样方法清洗另一鼻孔。

柳絮对人体的危害

引起呼吸道不适

柳絮飘散在空气中很容易顺着呼吸道进入体内，这样会导致柳絮刺激性呼吸系统引起强烈的咳嗽、打喷涕、流鼻水等呼吸道症状。如果本身有哮喘或者其他呼吸道疾病人群，吸入柳絮之后会出现呼吸不畅的情况，严重时还可能发生休克。

引起皮肤过敏

对于部分皮肤比较娇嫩或者敏感的人来说，接触柳絮之后还可能会导致皮肤出现瘙痒、红肿、甚至蜕皮等过敏症状。并且飘在空气中的柳絮还可能携带细菌或者病毒造成鼻、眼处产生炎症。

左肺呼吸不畅的原因

左肺呼吸困难是一种主观感觉。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛。

它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。

一、功能性左肺呼吸困难(即无器质性病变的左肺呼吸困难)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的呼吸困难可以说是功能性的，不必紧张、也不必治疗。

二、病理性左肺呼吸困难(即有器质性病变的左肺呼吸困难)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如： 1.呼吸道受阻; 2.肺部疾病; 3.心脏疾病; 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症; 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。

通过介绍你应该了解到左呼吸不畅的原由，根据你自身因素对号入座，看看你是因为什么情况而导致的左肺呼吸困难。如果是第一类就及时按照上面介绍的去做，如果是第二类就赶快到医院去检查身体，毕竟及早检查及早解决。

胃部呼吸不畅怎么办

专家分析，胃部呼吸不畅可能是由于胃部不适肝胃不和致胃肠蠕动减缓，从而使腹压相对加大隔肌向上抬开导致胸腔压力改变，所以会出现胸闷，压力等症。专家建议患者口服宽中顺气丸或舒肝丸配西沙比利或口服摩罗丹加西沙比利，同时注意调节饮食，勿食辛辣生冷食物。第二种胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸腔，甚至发生呼吸困难。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，需要进一步的相关检查来明确诊断的。第三种胸闷症状应警惕心肌缺血，心肌劳损等的可能，建议查心肌 酶谱，心电图等看看。也可请中医具体辨证，这可能是胸痹，气滞等原因，应明确后再用药。

另外，专家建议在日常生活中主要补充蛋白质，注意均衡饮食，补充各种维生素，多喝水，多吃水果，不吃生冷，坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

胃部呼吸不畅怎么办?胃是人体重要的器官，我们每天都要靠它来分解消化食物，所以对于那些有胃病的人，平时忙出行，忙赶路，也不能忘记保护自己的身体。平时多吃点养胃的东西，而且尽量根据季节去选择。饮食也要有规律，定时定量，早餐一定要吃，晚餐尽量少吃。做一个健康向上的人。

产后呼吸不畅怎样预防

补充电解质、维生素B6：怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6，稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息，才能让心脏调整适应，减少呼吸困难的现象。

增加蛋白质的摄取：一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法。

减少活动量：到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。

如果女性产后呼吸不畅的现象特别严重，那么必须到医院去接受治疗，主要的治疗方式就是帮助呼吸，对产妇直接输送氧气。如果是轻微的产后呼吸不畅现象，则可以提倡让产妇适当到户外活动，比如到空气清新的地方散散步，呼吸一下新鲜空气，这样这种呼吸不畅的现象能够缓解。

没出月子的宝宝感冒了怎么办 改变喂奶方式

在孩子感冒后，由于鼻塞、呼吸不畅，导致宝宝在喝奶的时候会感觉憋气，经常没有喝完就哭着将奶嘴吐出来。这个时候需要改变喂奶的方式，不要让孩子躺着喝奶了，最好是抱起孩子，用小勺喂孩子。

夏季呼吸不畅的症状

如果发现在呼吸时有吸不进气，只呼不吸的感觉，或者是呼吸很快，都可能是由於心脏病或者是呼吸系统的疾病。若在吃饭时突然发生呼吸困难，可能是由於窒息，要施行急救，否则病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是十分严重的，需要紧急治疗，不能耽误。

1、症状：在精神极度紧张时突然发生呼吸困难。

可能：精神紧张。

处理：如是第一次发作，去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。

2、症状：数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰。现在发生呼吸困难。

可能：慢性支气管炎。

处理：诊断证实是慢性支气管炎，医生可能用抗生素治疗，吸烟的病人要戒烟。

3、症状：呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛。持续了几分钟。

可能：心绞痛。

处理：赶快去看医生。医生可能要为病人做心电图检查。诊断确实后医生会用硝酸甘油解除病人的心绞痛，发作时将药片含在舌下，数秒钟后心绞痛就会消失。

4、症状：呼吸困难，自觉有窒息感。

可能：轻微的哮喘。

处理：去看医生。医生可能要检查引起哮喘的原因，给病人药品，在复发时用以平复哮喘。仔细检查哮 喘是因为接触或吃了什麼东西所引发的，查出以后就要避免。

5、症状：体温在38℃以上，咳嗽，呼吸困难。

可能：胸腔感染，如肺炎或急性气管炎。对体弱或年老的病人有危险。

处理：赶快去看医生。医生可能用抗生素来治疗，病情比较严重的人可能要住医院。

6、症状：在半夜里发生呼吸困难，咳出白色泡沫或粉红色的痰。

可能：很可能由於心脏功能衰竭引起肺水肿，使呼吸发生困难。

处理：使病人安静地直坐在椅子上等待救护车到来，送医院。最好把病人吐的痰带去医院供检查，有助於医生快一点做诊断。医生可能要用利尿剂排除病人肺中积水，用支气管扩张剂帮助病人更容易地呼吸。等肺部的积水清除后才能找出病源，对症治疗。

加湿器出来的是冷气还是热气 加湿器出来的雾能不能对人吹

不建议。

无论加湿器中的水是否清洁，这些水分子都具有粘附性，在散发到环境中的同时，会吸附环境中的各种微生物，要是直接对着人吹，这些微生物粘附在皮肤上，甚至随着呼吸进入人体，都容易引起健康问题。

其次加湿器有提升环境湿度的作用，要是直接对人吹，容易导致人体的湿度过高，对人体健康造成影响，尤其对着面部，容易引发呼吸不畅等不适，所以不建议将加湿器的雾对着人吹。