老人痛风脚痛不能吃什么 老人痛风的食疗调理
老人痛风脚痛不能吃什么 老人痛风的食疗调理
食材:鲜竹笋200g, 鲜莴苣150g。
做法:竹笋去壳,洗净,切薄片。莴苣洗净,刨去外皮,切薄片,放碗中,加精盐适量,腌溃片刻。烧锅置火上,加入清水煮沸,人笋片,焯一下即捞出,沥去水分,与腌渍后挤去汁水的莴苣片同放盘内。加适量白糖、姜末、麻油、味精、精盐,调匀,佐餐食用。每日1剂,连食数日。
功效:适于各期痛风。
食材:花菜250g, 番茄250g。
做法:花菜洗净,掰成小块,放人沸水中焯透捞出。番茄洗净,放温开水中浸泡片刻,反复洗净,切碎,榨汁机中榨取汁。炒锅中加适量素油,烧至六成热时加人葱花、姜末煸炒出香味,加入花菜,急火熘炒片刻,加适量精盐、味精、红糖,翻炒至菜熟,装盘。加入番茄汁拌匀,淋上麻油,佐餐食用。每日1剂,时时服食。
功效:适于痛风各期。
食材:百合100g,粳米100g。
做法:百合掰瓣,洗净。粳米淘洗干净。同人锅中,加水适量,大火煮沸后改小火煨至酥烂,分早晚2次食用。每日1剂,连食数日。
功效:适于老年人痛风急性发作期轻症者。
食材:山慈菇5g,蜂蜜10g。
做法:山慈菇洗净,切薄片,放锅中,加水浓煎成约150mL,去渣取汁,加入蜂蜜,拌匀饮服。每日1剂,分2次服,连饮数日。
功效:适于老年人痛风急性发作期。
老人痛风脚肿怎么办 保持良好心态
保持良好的心态有助于疾病康复,痛风患者应该保持乐观向上的态度,积极生活;保持开朗的情绪,积极治疗疾病,相信自己一定能摆脱痛风的困扰。
老人痛风养生全攻略
1、秋水仙碱
秋水仙碱是痛风多见的医治养生办法,通常来说,秋水仙碱1mg,每2小时1次,至症状操控或出现反响,体现为恶心、吐逆或拉肚子停止,老年养生通常服药12h后开端消肿,每天总量4~8mg。今后0.5mg,3次/d,1~2天后痛苦可彻底不见。
2、消炎药物
对于痛风,咱们可以经过消炎药物来进行医治,通常来说,主要是双氯芬酸钠、布洛芬等。缺陷:多服久服将致使血小板削减、头痛眩晕、肝肾功能危害等。原发性痛风可与遗传要素有关。继发性痛风可发生于肾功能减退,尿酸分泌削减病人。
3、针灸医治
针灸医治养生是多见的中医医治办法,详细的取穴:主穴分为2组。一组为阿是穴(红肿热痛最显着处)、太冲、内庭等穴道,另一组为曲池、阳池、阳溪、太冲、丘墟、太溪、阳陵泉、血海等穴道。
痛风脚怎么办呢
要想解决痛风脚痛的问题,我们就要做到下面这些:
勤饮水不沾酒:充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,所以患者朋友们需要禁酒。限制总热能:痛风脚痛病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。多吃碱性食物:碱性食物能使血清尿酸的浓度降低,从而使得尿酸在尿中的可溶性增强,进而加大了尿酸的排泄量。
适量的多饮水:水能达到稀释尿液的目的,是尿液的浓度降低,从而能防止形成结实。专家还指出:在做好以上的护理,还要选择好的治疗方法,从而彻底的治愈脚痛。目前,目前痛风的治疗方法很多,可真正有效的方法并不多,其中新型研发的“三位一体中医平衡疗法”是治疗痛风的比较好的方法,在治疗脚痛上有着较好效果。
此疗法在传统疗法的基础上采用高效技术,对脚痛及高尿酸血症有明显改善作用,并具有良好的抗炎和镇痛效果。 药物具有微小生物分子活性,理化快速反应特性,能有效增加激活体内酶的含量。具有活血化瘀、消肿止痛、祛风通络、去浊开凝的作用,使气血代谢正常,达到标本兼治的目的。
当我们患上痛风,并且遇到过了脚痛症状发生的时候,大家最好要做到大量饮水,而且还不能喝酒。一般只要我们能够坚持这样做,是可以明显减轻痛风带来的脚痛症状的。当然了,对于痛风病人来说,在生活中最好还要保持适当的运动,这对疾病的恢复是有帮助的。
老人痛风不能吃什么
引起痛风的原因有很多,遗传也是其中的一个因素,肥胖、糖尿病也有可能引起痛风,所以我们平时生活中一定要注意饮食,患有痛风的老人更要注意。那么,哪些食物是痛风患者不能吃的呢?
不吃动物类:猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃。
不吃海产类:鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,尽量不要吃。
不吃酒类:酒精在体内会代谢为乳酸,进而影响肾脏的排泄功能,同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,所以不要喝酒。
不吃辛辣食物:辛辣食物对各种疾病都是没有好处的,而辛辣食物还有可能诱发痛风,所以尽量不要吃,平时烹调食物时,以清淡为主,少放调味品,如辣椒、生姜、大蒜,都不建议吃。
痛风的主要原因与嘌呤有关,所以平时要选择性吃嘌呤低的食物,还要注意以下一些事项。
宜吃蔬果:蔬菜水果为碱性食物,含嘌呤极低,而且碱性成分还可以降低尿酸,所以痛风病人在恢复期也可以适当吃蔬果。
宜多喝水:水能促进排泄,让尿酸尽快排出,患者平时可以多喝水(以白开水最好),而肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高,所以尽量不要吃。
宜吃补肾食物:肾主排泄,想要尿酸尽快排泄出去,就得依仗肾功能。肾好,自然排泄就好,平时可以多吃一些固肾的食物如熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓能起到滋阴补肾的功效。
“病从口入”,所以要想从根本上解决问题,在吃方面一定要加以控制,老人平时一定要饮食均衡,多喝水,多运动,也有利于痛风的恢复。
痛风食疗方法都有哪些
痛风食疗方一、南瓜玉米糊
痛风食疗方制法:南瓜适量,去瓤洗净,切成薄片,放锅内加水煮沸,调入玉米粉适量,煮成稀糊状。
南瓜属低能量、碱性果蔬,尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊,更适合肥胖的痛风患者长期食用。
痛风食疗方二、黄花菜汤
痛风食疗方制法:鲜黄花莱根30克,黄酒适量。水煎后去渣,冲人黄酒温服。
黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。痛风,关节疼痛红肿,活动不利,或足跟部疼痛拒按。
痛风食疗方三、胡桃泥
痛风食疗方制法:胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中,5分钟后取出,放进微波炉转3分钟,再用粉碎机捣烂,与炒熟的山药粉混合拌匀,每次30克,开水送服。
经常食用,有助于强身健体,调节代谢。
痛风食疗方四、羊踯躅粥
痛风食疗方制法:羊踯躅根3克,糯米30克,黑豆25克。先煎羊踯躅根,去渣取汁,入豆煎半小时后人米煮粥,空腹食用。
养血祛风止痛。痛风,关节肿痛,活动不利,多因食动物内脏、海鲜引起。
痛风食疗方五、清炒素三丝
痛风食疗方制法:土豆、竹笋、胡萝卜各适量,分别清理干净切丝,放入热油锅内加调料,如常法炒成素三丝代餐。
此三者不只含嘌呤极少,而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸,适用于急慢性痛风者食用。
老人痛风吃什么药好得快
1、老人痛风吃什么药好得快呢
吃一些能活血通络定痛的药。用于湿热瘀阻所致的痹痛,症见关节红肿热痛,伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数。
2、老年人吃什么水果好
胆固醇过高:山竹。核桃高血压:香蕉.西瓜,葡萄,蕃茄,核桃,柿子,桃子动脉硬化:苹果,鳄梨,核桃,蕃茄,香蕉。中风:苹果,柿子,凤梨,奇异果。心脏病:苹果.猕猴桃,梨子,西瓜.凤梨.核桃.香蕉。消化不良:梨子.草莓。骨骼关节,皮肤疾病:葡萄.枇杷。背痛:猕猴.西瓜.梨子.柑橘。腰痛:桃子。痛风:猕猴桃.风梨。
老人痛风吃什么好
【芹菜】
有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有益。
【黄瓜】
属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾说:“黄瓜气味甘寒,服此能利热利水。”这对痛风之人血尿酸偏高者,通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸,颇有益处。可吃生黄瓜,或作凉拌菜食用。
【青菜】
俗称白菜、菘菜,它是一种基本上不含嘌呤的四季常青蔬菜,它不仅含较多的维生素C和钾盐,而且还属一种碱性食物。《滇南本草》说它能“利小便”,认为青菜还有解热除烦,通利肠胃的功效。所以,痛风之人一年四季均可常吃多吃。
【茄子】
有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,现代研究还发现它有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用。