专家告诉你口腔溃疡的真正原因

专家告诉你口腔溃疡的真正原因

口腔溃疡的原因是什么?如果这样问起来，很多人都会以为口腔溃疡仅仅是由饮食不当引起的，这个答案是不全面的，大家知道吗?饮食原因只是导致口腔溃疡的原因中的一小部分，还有其他原因同样可以引起不同程度的口腔溃疡。

1、精神因素，很多人都不知道，口腔溃疡也受精神影响，现在的社会，人们生活压力很大，可以说每天都背负着来自各方的压力，在不看重负的情况下，人们就会出现精神紧张或情绪波动的现象，这就成为了引起口腔溃疡的原因之一;

2、免疫功能低下，免疫方面的原因对复发性口腔溃疡的患者产生的影响比较大，有免疫缺陷的人们更容易患口腔溃疡，而且容易是复发性口腔溃疡。因为当人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反应而引起组织的破坏而发生疾病，于是就诱发了口腔溃疡。

3、消化功能紊乱，患有胃溃疡、十二指肠溃疡、腹胀、便秘、腹泻等疾病的人们更容易患上口腔溃疡，并且严重者还会伴随口臭。

上面就是对口腔溃疡的原因说明，大家一旦出现口腔溃疡，不能盲目拖延，这样会导致复发性的口腔溃疡，给大家的生活带来极大的困扰，面对口腔溃疡，一定要积极的预防和治疗，有不懂的地方最好及时向专家询问。

缺乏维生素B2容易导致阴道干涩

很多中青年女性年龄并不大，但却发现每逢房事，自己的阴道都特别干涩，且还伴有比较严重的口角炎，连口腔也发生了溃疡，并且久久不愈。

其实，之所以发生口角炎、口腔溃疡，是因为体内缺乏维生素B2的缘故，而这也恰恰是女性阴道干涩的真正原因。

曾女士对自己的性生活一向很满意，但近一段时间她出现了莫名其妙的阴道干涩现象，以致性生活发生困难。

她到医院妇科检查，医生告诉她没什么大问题，让她每晚在阴道内塞入乙烯雌酚0。25毫克，使用7~10天，并口服小剂量雌激素。

经过1个疗程的治疗，曾女士觉得疗效甚微，又担心长时间吃雌激素副作用太大，因此到医院妇科复诊。这次医生意外地发现她不但患有阴道干涩症，而且有比较严重的口角炎和口腔溃疡。正是这些症状帮助医生找出了她阴道干涩的真正原因，即体内缺乏维生素B2所致。

原因找到了，医生让曾女士每天三次口服维生素B2，每次10毫克(2片)。经过一个星期的治疗，曾女士的难言之隐终于解除了。

阴道干涩常见原因

妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，阴道黏膜随之萎缩、变薄，常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩，一般不会是因为性激素水平明显降低，而有可能是因为缺乏维生素B2。

专家教你这样做远离口腔溃疡

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。

2、避免使用含12-烷硫酸钠(sls)的牙膏。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

5、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

自我保健是防止该病发作的关键。日常生活中，应以清淡饮食为主，过度甜、酸、咸、辣、干的食物对都此病不利，更不宜常食煎、炸、烧、烤食品。患病期间不宜喝鸡蛋白糖水。平时可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白萝卜、荸荠、甘蔗，以止咳化痰、清热解毒。幼儿可用几种果品榨汁饮用，禁食膨化食品如锅巴、虾条、方便面等。

药物可选华素片、病毒灵，喝清热解毒口服液。局部用药以珍珠散涂抹或吹入咽部，治疗效果非常好。

口腔溃疡具有遗传性

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，不管是大人还是小孩都有过口腔溃疡的经历，口腔溃疡会遗传吗?疾病的遗传是指有亲缘关系的亲代与子代之间的疾病传播，通常与染色体有关。今天小编就来给大家讲解一下

目前国内外的研究已经发现口腔溃疡是会遗传，具体原因我们来看看专家的介绍。

国外专家对某些家系的疾病调查报告结果：

父母为复发性口腔溃疡者其子女90%患口腔溃疡;而父母无口腔溃疡者，子女只有20%发口腔溃疡。国内对家族系谱的调查发现：父母患病的，其子女62.1%患口腔溃疡。

父母一方患口腔溃疡的，其子女43.2%患病;父母均无口腔溃疡的，其子女只有22.8%发口腔溃疡。

由此可见，口腔溃疡的发生肯定与亲代有关。然而要真正确认复发性口腔溃疡是一种遗传病，那还得等到找到致病基因。

女性月经前容易出现口腔溃疡

很多女性在经前会发生口腔溃疡，女性在经前一周最易发生口腔溃疡。女性口腔溃疡的患者的比例较高，尤其是在月经前的一周更易发生。

除了口腔溃疡外，女性口腔溃疡还可伴有口干、心烦、易怒和大便干结等症状，但在妊娠期间或哺乳期间病情往往好转。这是因为月经前的黄体酮水平增高，而雌激素的水平降低所致，而妊娠期雌激素水平又会升高。

因此，经常在月经前发生复发性口腔溃疡的患者，可在正规医院的专科医生指导下，使用雌激素治疗，可以起到一定的疗效。另外，防治女性月经期口腔溃疡，还要保持心情愉快，注意劳逸结合，坚持按疗程服药，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，尽量不吃辛辣食品。

在经过了对本文的了解以后相信大家现在知道为什么女性月经前容易出现口腔溃疡，另外，专家还告诉了大家一些防治女性月经期口腔溃疡的方法，希望能引起大家的重视，做好女性口腔溃疡的预防工作，远离女性口腔溃疡的危害。

专家告诉你为啥老是痛经

1.穿得不够，无法保暖腹背

造成经痛的原因之一就是前列腺素。生理期时，人体会让子宫自然收缩，让血液顺利排除，但当血液循环不好时，子宫无法顺利收缩，这时又称子宫收缩荷尔蒙的前列腺素分泌，刺激子宫强力收缩，间接造成了经痛发生。

一旦体温较低时，会促进前列腺素分泌，所以不要着凉或不让体温变低非常重要。且只要让肚子、腰、背保持温暖，全身的血液就自然会变好。可以多加件背心，或是偷懒的人直接贴暖暖包还可以救急马上发挥效果。

2.办公室OL，不动如山一整天

一整天维持同样姿势坐着容易让鼠蹊部血流停滞，血液循环变差。腹部、腰部的肌肉僵硬，也会让经痛变得更严重。上班时定时站起来拉拉筋，稍微走一走并且让腰背周围的肌肉动一动，可以让血液循环恢复。

3.不酗咖啡全身不对劲

咖啡跟红茶含有咖啡因，有让身体冷却的作用。体温变低就会促进前列腺素分泌。其他像抹茶或可可、可乐、巧克力等也含有咖啡因。生理期前便应减少摄取含有咖啡因的饮料，建议改喝有提高体温效果的姜汤、黑糖水等。

像气泡水(不要添加果汁或糖)也可以让血液循环变好，柠檬或葡萄柚的成分柠檬酸也有缓和生理痛的的效果，挤一点柠檬汁加在气泡水一起喝还可以补充维他命!

4.不泡澡，淋浴效率高

忙碌时是不是随便冲一下澡就去睡觉了呢?但是泡澡跟淋浴对身体有很大的差别喔!进入秋天之后越来越冷，多对自己好一点，慢慢泡个澡可以让身体变暖，而且提高血液循环，在生理期前做好保养调理不容易经痛的体质。

5.老菸枪之没烟没生活

抽菸会让身体的微血管收缩，影响血液循环变差与体温降低。抽菸除了经痛后，还会让皮肤变差。因为生理期时身体的荷尔蒙平衡被打乱，这时候皮肤就已经很敏感了，抽菸只是雪上加霜，让肌肤更容易受到打击!抽菸对经痛、皮肤都有影响，所以不推荐爱美的朋友抽菸哦!

失眠多梦的原因专家来告诉你

1、极端状态：在极端状态下也会引起失眠。光线：卧室或白天过度照光会抑制褪黑素分泌而延长睡眠潜伏期、促进觉醒、改变睡眠节律周期。噪音：噪音会增加唤醒水平。

2、环境变化：客观环境要求个体在睡眠期间仍需保持必要警觉性致失眠;旅行时差改变;作业休息不定时;睡眠环境变化(如换房间)也会引起失眠。

3、不良睡眠卫生：睡前过度锻炼会产生“应激效应”，增加自主神经活动，从而出现不安，增加觉醒，减少慢波睡眠。同时，久坐少锻炼等原因大脑缺氧也会失眠。因此，应在傍晚选择适当锻炼为宜;午夜从事强烈脑力活动;睡觉前喝大量咖啡、茶叶或抽烟;行为破坏睡眠节律：睡觉没有规律、睡在床上时间太久、白天午睡时间较长、睡前过度饮食或过度饥饿均会引起失眠。

4、温度湿度：床上温度<12℃(或)>33℃、湿度过大均会产生难以入眠，温度增加24℃会增加觉醒次数。特殊姿势：特殊姿势会增加交感神经系统活动，站立比坐位更易醒、坐位比卧床更难入眠。床垫舒适程度也会干扰睡眠。高空环境因缺氧呼吸困难引起失眠。卧室内空气污浊、有刺激味道、被褥过厚过重、睡眠中胸前或四肢受压力也会影响睡眠。

5、心理因素：心理因素引起失眠最常见，许多心理应激，如人际关系冲突或心理内心冲突;生活中发生重大改变(婚姻、生育);工作繁重或事业面临重大转变;突然发生非常失望和非常害怕的事件。有种称“周日失眠”患者，因担心第二天需上班工作压力大而出现预期性焦虑致失眠。必须讲明的是，不管是正面或负面;有刺激或突然失去应激均会引起失眠。

口腔溃疡会不会遗传

引起口腔溃疡的原因很多，工作繁忙使得人们的精神过度紧张、情绪波动、睡眠不足，这种情况下很容易出现植物神经功能失调，发病的机会就比较高。在应激状况或身体衰弱的情况下，如你在感冒之初或体力、精神上压力过大时，它就会不定期地出现。这可能与人体内分泌障碍、胃肠功能紊乱、变态反应、局部刺激和微量元素、维生素B1缺乏等有关，不过不用担心，它没有传染性。目前国内外的研究已经发现口腔溃疡是会遗传，具体原因我们来看看专家的介绍。

国外专家对某些家系的疾病调查报告结果：父母为复发性口腔溃疡者其子女百分之九十患口腔溃疡;而父母无口腔溃疡者，子女只有百分之二十发口腔溃疡。国内对家族系谱的调查发现：父母患病的，其子女百分子六十二患口腔溃疡。父母一方患口腔溃疡的，其子女百分之四十三患病;父母均无口腔溃疡的，其子女只有发口腔百分之二十二溃疡。

由此可见，口腔溃疡的发生肯定与亲代有关。然而要真正确认复发性口腔溃疡是一种遗传病，那还得等到找到致病基因。

口腔溃疡的真正原因

口腔溃疡好发于青壮年人，一年四季都会发生，尤其是夏天昼长夜短，气温升高，人们比较晚睡、熬夜，加上现代人习于吃烧烤油腻的食品，使热性体质的口腔溃疡更容易发生。

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。

口腔溃疡在中医来说，大约有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等几种类型，除了用药物治疗外，还可以用药膳食疗。

心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗，以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成;阴虚火旺型可以二冬粥食疗，选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成;脾胃虚寒型则可用理中粥，材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成。

不过，除了药物治疗及食疗外，要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯，饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，要多喝开水，多吃蔬菜，保持大便畅通，避免便秘;口疮严重者，可以改采细软或半流质的饮食。

贡菊的功效与作用 降火养生

养生专家告诉我们，如果身体出现了由于干燥火旺所导致的上火或者是风热感冒、头痛以及口腔溃疡或者是痤疮的情况，可以适量的用贡菊泡水喝，能够让身体尽早恢复健康。

口腔溃疡有遗传因素

口腔溃疡，又称为“口疮”，是一种十分常见的口腔粘膜疾病。有些人反复发生口腔溃疡，此起彼伏，一年四季不断，这种疾病称为“复发性口疮”，由于最早是位叫阿弗他的医生报道的，所以也叫“复发性阿弗他口腔溃疡”。

引起口腔溃疡的原因很多，工作繁忙使得人们的精神过度紧张、情绪波动、睡眠不足，这种情况下很容易出现植物神经功能失调，发病的机会就比较高。在应激状况或身体衰弱的情况下，如你在感冒之初或体力、精神上压力过大时，它就会不定期地出现。这可能与人体内分泌障碍、胃肠功能紊乱、变态反应、局部刺激和微量元素、维生素B1缺乏等有关，不过不用担心，它没有传染性。

但目前国内外的研究已经发现口腔溃疡是会遗传的。让我们来看一下以下的数据。

国外专家对某些家系的疾病调查报告结果：父母为复发性口腔溃疡者其子女90%患口腔溃疡;而父母无口腔溃疡者，子女只有20%发口腔溃疡。

国内对家族系谱的调查发现：父母患病的，其子女62.1%患口腔溃疡;父母一方患口腔溃疡的，其子女43.2%患病;父母均无口腔溃疡的，其子女只有22.8%发口腔溃疡。

由此可见，口腔溃疡的发生肯定与亲代有关。然而要真正确认复发性口腔溃疡是一种遗传病，那还得等到找到致病基因。

专家告诉你喝茶也能助性

喝茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。

茶常常被人们视为清心寡欲的象征，在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。事实上，不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。

药理学研究证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。

许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。

不过，茶叶能兴奋中枢神经系统，以及提高对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性。由于大多数人是在临睡前过性生活，因此不建议在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以免影响睡眠。

一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用;绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。

专家告诉你男人补肾秘诀

1、定时饮水

人如果缺水，一天都很难熬。尤其是如果想要补肾，一定要喝充足的水，有利于体内循环排毒，增强肾的功能性。

2、少吃盐

现代人口味偏重，喜欢吃盐味过重的食物，摄入盐份太多，肾脏就会有负担，盐中的钠成分会导致水份排出不顺畅，更进一步加重肾脏的负担，所以要少吃盐味过重的食物。

3、用温水刷牙和漱口

冬天用温水刷牙和漱口，才能进行正常的新陈代谢，保护好牙齿就是保护好肾。中医认为牙齿不好，说明肾已经虚亏了。

口腔溃疡的真正原因

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。

口腔溃疡在中医来说，大约有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等几种类型，除了用药物治疗外，还可以用药膳食疗。

心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗，以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成;阴虚火旺型可以二冬粥食疗，选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成;脾胃虚寒型则可用理中粥，材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成。

不过，除了药物治疗及食疗外，要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯，饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，要多喝开水，多吃蔬菜，保持大便畅通，避免便秘;口疮严重者，可以改采细软或半流质的饮食。

专家告诉你如何补锌

★提倡母乳喂养，母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的孩子则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。

★适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌;海产品含有丰富的锌，如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等，尤其牡蛎中含有较高的锌;动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌;绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。

★食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。

★食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。