得了老年痴呆症怎么办
得了老年痴呆症怎么办
患了老年性痴呆症可看看中医一般可吃些中草药补阳还五汤,还可吃些健脑的西药,奥拉西坦,脑蛋白水解物等都可酌情使用.
对付老年痴呆小锦囊
锦囊一担心会得老年痴呆的中老年朋友请打开这个锦囊,我们赠送给您的是日本专家推荐的预防老年痴呆症的10大要诀:饮食均衡、适度运动、限酒禁烟、降脂控压、小心跌倒、兴趣广泛、积极表达、维系人际、注重仪表、保持开朗。
锦囊二当老年人处于以近期记忆障碍为主的轻度痴呆阶段时,患者和家属可打开这个锦囊,它包括以下建议:
进行体能锻炼。如快步走45分钟,每周至少三次;进行手指练习,包括手指操练、手指的精细活动,如做手工艺品、雕刻、制图、打字等。
进行放松练习。包括心理上的放松和身体上的放松。
选择对症的适量药物,例如乙酰胆碱酶抑制剂等。
进行近记忆训练,可用加强视觉记忆和听觉记忆的形式进行练习。
进行记忆技巧训练,包括联想法、口诀法和首(尾)词归纳法等等。
锦囊三对中度老年痴呆症患者,除以上措施外,还要进行以下练习:
进行读、写、算练习,即让老年痴呆患者每天进行20分钟的三加四等于几之类的简单运算,或让他们数数、阅读和抄写童话,每周学习5次。
进行完形补全练习。运用拼图、残缺画补全、汉字补笔等形式进行。
进行其他认知功能训练,如定向力训练、思维推理训练等。
什么人易得老年痴呆症
1. 对年节送礼馈赠非常热心;
2. 对上司绝对服从、对下属相当严厉;
3. 喜欢将部下的功劳归己,将自己的失败归人;
4. 假日与家人外出时习惯穿西装打领带;
5. 对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边;
6. 不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感;
7. 一点也不觉得猫、狗等小动物可爱;
8. 不被同事或部下喜欢;
9. 对同事或朋友的升迁反应过敏;
10.对音乐、电影毫无兴趣,并且对玩电子游戏嗤之以鼻;
11.生活步调相当固定,每天走过的街道几乎一成不变。
人类的左脑负责处理工作、读书信息,右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息,若在中年时忽略右脑的锻炼,退休后若无法在短时间调整生活形态,左、右脑运动不足,即容易产生"老化、废用型痴呆"。
防止老年痴呆症的最好方法,当然是及早开始右脑的锻炼。
老年痴呆症症状
1、老年痴呆患者会出先近期记忆减退的表现,这是老老年痴呆的早期症状之一,患者会忘记刚说过的话、做过的事。如刚给儿女打过电话,隔一会儿又打,但他自己根本记不得曾打过,记得老朋友,但记不住新朋友和新事情。
2、性格和情感改变也是老年痴呆的早期症状,如变得过分胆小或脾气暴躁、固执、多疑等。还有的患者早期会出现精神症状,如总怀疑别人说他的坏话;绘声绘色地描述根本没有发生的事情。
3、生活和工作的主动性丧失是老年痴呆的早期症状之一。正常人有时也会对一些事情感到厌倦,但调整后能很快恢复。痴呆症患者则表现得极为被动和消极,终日无所事事,在家里无目的地晃来晃去,有的在夜间反复下地走动。
4、计算力减退,稍复杂的账目不会算或算得很慢。这是老年痴呆的早期症状比较明显的表现。这是老年痴呆的确诊症状之一。
5、判断力差,易将东西放错地方。这也是老年痴呆的早期症状之一。如把电熨斗放在冰箱上,把手表放在饭碗里。
老年痴呆症有什么样的危害呢
老年痴呆是我们日常生活中比较常见的一种老年性疾病。它对于患者的影响是很大的,会给一个家庭造成很大的负担。老年的身体健康对于每一个家庭都是很重要的,所以我们要注重做好老年疾病的预防工作。下面让我们看一下老年痴呆的危害:
一、老年痴呆症的危害会造成沉重的经济负担,有人粗略地算过一笔账,假使以老年痴呆症一般的存活期服用药物来计算,一个老年痴呆症患者10年的花费不少于40万。
二、使得老年痴呆症患者的生活质量严重下降,老年痴呆症一般最初征兆从失忆开始,如经常忘事,且有些事情刻意去记还会忘记,事后还想不起来,严重影响了工作和生活。再进一步发展,痴呆患者的日常生活能力下降,他们不认识配偶、子女、穿衣、吃饭、大小便均不能自理。这些表现的出现都是由于老年痴呆症的危害所致。
三、从某种意义上说,得了老年痴呆症,最痛苦的不是痴呆患者本身,因为随着疾病的进展,他们的思维世界就会变得“返老还童”,生活中的酸甜苦辣他们都没什么感觉,最苦的其实是照料他们的家属。在众多照料老年痴呆症患者的家属中,八成以上的人有不同程度的情绪障碍。这些都是属于老年痴呆症的危害表现。
以上就是老年痴呆的一些危害,相信大家这回对于老年痴呆又有了进一步的认识。那么,在今后的日常生活中,我们就要尽量避免患上老年痴呆了。做老年的要造好预防工作,提高自身抗病能力。做子女的要多给予老年们多一些关心。
哪些食物可以预防老年痴呆症
老年痴呆症又称阿尔茨海默病,多发于老年人身上,是一种隐藏的病症,由于神经系统的退化而引起的老年痴呆症,通常的临床症状有,记忆力减退,对事物多疑,无法判断,思考。以及定向困难,包括空间的定向,和人物定向,重度的老年痴呆的临床症状,记忆力完全丧失,必须要人护理,生活也不能自理,大小便不受控制等现象产生,老年痴呆症是可以预防的只要有一个良好的生活习惯,就可以减少患老年痴呆的概率
1家人注意关心,老人的心情,心情因素也是导致老年痴呆重要因素之一,忧郁会导致老人患老年痴呆症,所以我们要尽量让老人开心,不要让他们过于操心,保持一颗乐观不老的心,平时我们可以多多微笑,对身体健康有益
2注意饮食,我们平常生活中一定要注意饮食的均衡,注意盐类的摄取,不能超过100g,多吃蔬菜水果,补充身体的微量元素,和维生素,少吃太油腻的东西,动物脂肪,植物油,糖不宜多吃,会加重身体负担,注意不能暴饮暴食
3多多用脑,多用脑也可以预防老年痴呆的产生,所谓越用越灵活,平时我们可以做一些有趣的游戏,下棋,看书等,但是要适当避免过度劳累,有实验表明,整日无所事事的人,和经常动脑子的人,无所事事的人得老年痴呆的风险更大
注意事项:少吃含有铝的东西,因为铝在人体中不能排出,只能累积,久而久之会导致,老年痴呆症,比如明矾中就含有铝离子,我们应该尽少食用油条,因为油条是需要用明矾的
看电视与老年痴呆症有哪些关系
美国的研究人员调查了135例患有阿尔茨海默病的患者和331例健康老年人,了解他们在中年时从事社会活动、智力活动和体育活动的情况。研究发现,老年痴呆症患者在中年时每天花费27%的闲暇时间看电视;每天看电视的时间要比健康老年人多半小时,而每天的社会活动时间要少4%,智力活动时间则少5%。
在排除年龄、性别、收入和受教育程度等因素影响后,研究人员发现,中年时每天多看1小时电视,到了老年时发生痴呆症的危险就增高1.3倍;多进行1小时的社会活动,则发生痴呆的危险降低18%;多进行1小时的智力活动,发生痴呆的危险降低16%。
研究提示,中年时电视看得多,是日后发生老年痴呆症的一个危险因素;沉迷于电视使人少受外界新事物的刺激,养成了精神活动懈怠的生活方式,长此以往,会导致大脑认知功能降低;多参加社会活动和智力活动,则有助于降低发生老年痴呆症的危险。
所以说看电视与老年痴呆症是有关系的,如果经常看电视,可能就会增加老人得老年痴呆的几率。因此,我们建议老人在日常生活中还是应该少看电视,多去户外走一走。小编提示看电视会让老人久坐不动,如果老人身体得不到锻炼,那疾病就会找上门了,所以老人还是少看电视为好。
老年痴呆症是怎么引起的
有老年痴呆家族史者老年痴呆的发病高。据统计,在患有老年性痴呆症的家族中患病几率非常高,其中近亲的发病率为一般人群的4倍多。研究发现,老年痴呆为常染色体显性遗传及多基因遗传,目前已发现至少4种基因突变与老年痴呆发病有关。
文化程度对智力衰退有一定影响。要加强文化知识的学习,在文盲、文化程度较低以及从事体力劳动、社会经济状况较差的人群中,老年性痴呆的发病率相对较高。脑力劳动者及知识分子智力衰退较慢,老年痴呆的发病率相对要低些。
受过脑外伤者因神经细胞受到损害,脑内部组织受损,有可能引起痴呆。如一些拳击运动员因头部反复受外伤,很多年以后痴呆的发病率较其他职业的人高,且大脑皮质会出现器质性病变。
铝对神经细胞有毒性,对身体危害严重。有人通过原子吸收光谱仪测得老年痴呆者脑组织内铝含量明显高于健康人,由此认为铝摄入过多可能是老年痴呆的一种病因。
研究认为,某些病毒感染会引起中枢神经系统的退行性改变,可导致老年性痴呆的发生。另外,有人认为免疫功能改变与认知功能的改变有一定关系。
老年痴呆症为何印度少
印、日发病率低
老年痴呆症是除心脏病、癌症和中风之外,威胁老年人生命的第四大杀手。不久前,美国科学家进行了一项全球性的调查,发现印度北部是全球老年痴呆发病率最低的地方。
研究发现,老年痴呆症是工业化国家的常见病,大约66%的老年痴呆病人生活在发达国家,在年龄超过60岁的老人中,大约平均有5%的男性和6%的女性患病。据了解,美国宾夕法尼亚州老年痴呆的发病率是17.5‰,为全球之冠,日本发病率则比欧美低。而在印度北部的乡村,老年痴呆症的发病率只有4.7‰,是全世界最低的。而且被调查的印度人中71%都是文盲,由于以往科学家们普遍认为受教育程度越高就越不容易得老年痴呆症,所以这样低的发病率更为惊人。
另外,同样族群的人居住在不同地方,患病的危险也不一样。比如在日本农村,65岁以上的老人患病率就很低,但居住在华盛顿和夏威夷的日本人,患病危险就接近北美和欧洲的水平,比生活在本国的人高得多。科学家们因此推测,老年痴呆的发病可能跟地域和饮食有关。
跟饮食习惯有关
科学家通过对比美国宾州和印度北部人群的生活和饮食习惯,判断印度人老年痴呆症发病率低可能与以下特点有关:
第一,印度人爱吃鱼。通过对老年痴呆症患者和健康老人的研究发现,健康老人血液中不饱和脂肪酸的成分远高于患有老年痴呆症的老人。鱼类含丰富的不饱和脂肪酸,多吃鱼能预防老年痴呆。在印度人的饮食中,其他动物脂肪和鱼的比例是9/11,美国人则是268/46。日本也是如此。日本是世界上非常依赖海产品的国家,人均每年吃鱼70公斤,是世界平均值的5倍,相应地,日本的老年痴呆症发病率也低。日本人移居美国后发病率大为升高,可能跟食用鱼类减少有关。
第二,与铝的摄入量有关。在印度,日常饮食和空气污染导致人体吸收的铝为6.4毫克/天,而美国成年女性为9毫克/天,男性为12―14毫克/天。美国等工业化国家食品中大量使用含铝的添加剂(如膨松剂)也导致人体内铝超标。
第三,印度人喜欢吃咖喱。科学试验发现,咖喱中含有的姜黄色素(curcumin)能阻止贝塔(beta)淀粉样蛋白质堆积在老年痴呆症患者的大脑中。贝塔蛋白质具有破坏性,它们在大脑里形成斑块,能破坏人脑的思维能力,让人的大脑无法指挥身体完成基本的行为。同时,咖喱含硒,能降低铝的吸收并增加铝的排泄量。科学家们相信,印度和其他吃咖喱国家的老年痴呆症发病率低,姜黄色素功不可没。
第四,印度北部地处氟带。印度北部正处在纵跨东北非洲和东南亚的氟带上,氟能促进铝的排出,从而减少老年痴呆症的发病率。这在加拿大的含氟水试验中得到过证实。美国科学家也发现,在南卡罗莱那州饮用水中加氟,能使老年痴呆症的发病率降低80%。
第五,褪黑素水平高。印度农村的夜晚不像城市的夜晚那样灯火通明,因此这里的人们大脑中褪黑素水平较高,这可能也是老年痴呆症发病率低的一个因素。
女人为什么易痴呆
美国芝加哥大学研究人员在对老年痴呆症女性患者的大脑研究后发现,与未患此疾病且其他情况相近的妇女相比,患者大脑中的雌激素含量较低。这一现象有助于解释为什么老年痴呆症的女性发病率高于男性。
动物实验也表明,大脑缺少雌激素能加速老年痴呆症典型特征―――大脑淀粉样蛋白沉积斑块的形成。研究人员同时指出,由于血清雌激素水平在患者组和参照组都一样,所以血液雌激素分析不支持上述论点。
研究人员认为,大脑雌激素水平低意味着大脑不能产生雌激素,这是老年痴呆症发病的一个关键。动物实验同时也说明,不是所有绝经妇女都会得老年痴呆症。他们认为,这与大脑本身的情况有关,其中也许有基因因素在起作用。
老年痴呆症预防可以吃哪些食物
早期老年痴呆症预防对于老年人是非常重要的。老年痴呆症预防可以有效地防止老年人智力下降,提高老年人大脑记忆功能。老年痴呆症预防有什么方法呢?下面请专家给我们详细解答老年痴呆症预防。
一、现代研究认为核桃中的磷质对脑神经细胞有良好保健作用,老年痴呆症预防可以常食核桃既能强健身体,又能延缓衰老。所以老年痴呆症预防可以吃些核桃。
二、如能长期坚持每日早晚用双手拇指按揉此穴5~10分钟,以局部出现酸胀感为度,能舒经活络,通畅气血,有抗衰老和健脑作用。也能预防老年痴呆症预防。
三、多吃干果增加咀嚼可做到老年痴呆症预防。随着人的年龄增加,“海马”细胞开始退化,从而导致短期记忆力的降低当人咀嚼时,脑内的“海马”区细胞便会大量增加。
四、节情志生活有规律,老年痴呆症预防要避免过度精神紧张,合理安排工作、学习和娱乐,使大脑皮层兴奋部位轮流得到休息,老年痴呆症预防过度兴奋而加重神经系统负担。
以上是对老年痴呆症预防的简单介绍,你是不是对老年痴呆症预防有所了解呢?以上的内容仅供大家参考。如果您对老年痴呆症预防还有什么问题,欢迎咨询我们的在线专家。
爱吃鱼的老人少痴呆
近年来研究发现,多吃鱼可以预防老年痴呆症。鱼体内含有DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)两种不饱和脂肪酸。这些物质是脑细胞和细胞网络的主要组成部分,它们能调节体内脂肪代谢,抗血小板凝集,改善大脑机能,提高记忆力和思维能力,清除体内自由基,有助于脑脂质保持年轻状态,延缓和减轻动脉硬化的发生、发展,有效地防止血栓形成和中风等心脑血管性疾病。所以,多吃富含DHA和EPA的鱼类、贝类,在一定程度上可预防脑血管性痴呆症。据调查,食鱼多的民族,如日本和爱斯基摩人,其心脑血管疾病的发病率低于其他民族。
美国科学家对老年痴呆症患者死后额叶、海马等脑组织的研究发现,其中不饱和脂肪酸明显减少,特别是DHA含量减少。
日本学者对痴呆老人脑的研究发现,并不是全部的脑细胞都死亡了,残留的神经细胞还可以长出新的突起,代替已经死亡的细胞作用。如果大量摄入DHA,就可以使残留下来的活脑细胞代替死亡的脑细胞作用。这可以治疗老年痴呆症,使痴呆老人重新走进社会将成为现实。
加拿大科学家与医院合作,通过对70多位老年痴呆症患者的血液检测,发现痴呆症患者血液中DHA的水平比健康老人低(约低36%~40%),脑部的DHA亦低于健康老人。
日本有关专家把爱吃鱼和不爱吃鱼的人分成两组进行调查,发现不吃鱼者老年痴呆症的发病率高。另据报道,一项对815位年龄在65~94岁的老人饮食情况进行追踪调查发现,爱吃鱼的老人(每周至少吃一次鱼)比不爱吃鱼的老人得老年痴呆症的危险性要少60%。由于人体内不能自行组成DHA,只能从含 DHA多的鱼中摄取。