早泄怎么食疗
早泄怎么食疗
早泄治疗不可以通过药物来实现,同样也可以通过饮食的调理来达到治疗早泄的效果,比较常见的早泄食疗方法主要包括以下两种,首先,就是鸡蛋和淡菜。鸡蛋的营养价值很高,这人们都是知道的。因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体,它是人们在性生活后能够有效复原朝气的“还原剂”。在生活中多食鸡蛋,会有助于男性迅速复原体力。淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、b族维生素,以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用,非常适用于男子性功效阻拦、阳痿、消渴、房事过劳等症。
另外,治疗早泄的食物除了鸡蛋以外,比较常见的食物还包括羊肉和驴肉。羊肉和驴肉都是非常美味的肉类,它们都具有增强性能力的作用。羊肉属热性,它本身就有助阳的功效。专家介绍,羊肉不仅能够能缓男性腰膝酸软等症状,对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效。驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的营养肉类。中医认为,它有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦的独特效劳,因此可治疗阳痿不举、腰膝酸软等疾病。
什么样的食物能够帮助男性改善早泄
年轻人早泄食疗方法一:枸杞子30克,鸽子肉一只(去毛及内脏),放炖盅,内加适量水,隔水炖熟,吃肉饮汤。
年轻人早泄食疗方法二:先将公鸡一只(去毛及内脏),加油和少量盐放锅中炒熟,然后盛大碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟或煮熟食用。
年轻人早泄食疗方法三:狗肉250克,黑豆50克,加水煮熟,加入盐、姜、五香粉及少量糖调味后即可服食。
年轻人早泄食疗方法四:猪腰一对(剖开去臊腺),将胡桃肉10克,山萸肉9克(或三仲10克),补骨脂8克纳入肾内扎好,煮熟食用。
年轻人早泄食疗方法五:泥鳅3条,置锅中加适量盐和水,清炖至五成熟,加入豆腐3块,再炖至泥鳅熟烂即可服用。
合理的利用饮食来帮助自己达到保健的目标,对于在乎自己性功能的男人们来说再简单不过了,上面的方法大家一定要好好学学哦。
男性阳痿早泄食疗方法
推荐:栗子炒子鸡防治阳痿、早泄
栗子250克,仔公鸡1只,调味品适量。将仔鸡洗净,切块;栗子去壳。锅中放素油适量烧热后,下葱姜爆香,而后下仔鸡、栗子爆炒,调味。炒到鸡块熟后服食。
栗子炒子鸡可温肾助阳,适用于男子阳痿、早泄、遗精等问题。
阅读延伸:栗子食疗方
1、杞栗羊肉汤
杞子15克,栗子50克,羊肉1000克,调味品适量。将栗子去壳取肉;羊肉洗净,切块、加水同炖沸后,调味,煮至羊肉熟后服食,每日1剂。可养肝益肾,温阳固精。适用于男性更年期综合征,女子绝经前后诸症。
2、胡桃栗肉蜜
胡桃肉、栗子肉各等量,蜂蜜适量。将胡桃、栗子去壳取肉,炒香研末,混合均匀;将胡桃栗子肉末纳入蜂蜜中拌匀,煮沸,候温装瓶。每次30克,每日2次,早晚温开水冲饮。可补肾益气。适用于肾气亏虚所致的咳喘,动则尤甚者。
3、枸杞栗肉炒兔块
枸杞子10克,栗子肉150克,兔肉250克,调味品适量。将栗子去壳取肉;兔肉洗净、切块;锅中放植物油适量烧热后,下兔块,翻炒至变色后,下栗肉及葱、姜、椒、料酒及清汤适量,而后下枸杞子,待熟时调入淀粉芡汁及食盐、味精等,翻炒起锅装盘即成。可养颜润肤,补益气血。适用于血虚肤燥,毛发不荣。
早泄食补
中药补品最好在专科医生指导下使用,使用不当会加重病情。可参考:揭阳市人民医院蔡洁武大夫的其他文章。
①枸杞芡实糯米粥(推荐)
取枸杞子15克,芡实15克,糯米适量。加水三碗,用文火烧煮。待煮成一碗后,加糖或适量桂花。每天可作一早餐食用。适于各年龄层次的阳痿、早泄患者,或作为非阳萎早泄患者的保健饮食。
② 桑葚双子粥 (适合心脾肾亏虚情况)
取桑堪30克、金樱子、菟丝子各15克、粳米60克。 功效:此方具有补益心脾、固肾涩精的功效。
③黄精五味子膏(肾阴不足情况)
将五味子洗净用清水浸泡1个小时,去核。将黄精、熟地、五味子肉放入砂锅中,调入蜂蜜,用小 火慢慢熬制成膏。将此药育装入瓷瓶中保存5天后即可食用。此方可长期服用,每次可吃1-2小勺。
④薏苡仁芡实粳米粥(湿困下焦情况)
将薏苡仁40克和芡实30克浸泡1个小时后,与粳米一起入锅加适量的清水用大火煮沸.再用小火熬煮至米烂.加入砂糖、桂花即成。司一将此粥作为点心食用.每天吃1剂.应连续吃7w 14天
⑤赤小豆梅竹饮(湿困下焦情况)制用法:赤小豆20克、竹叶、乌梅各20克将竹叶洗净,入锅加500毫升的清水,连同鸟梅一起用大火煮5分钟.再用文火熬煮30分钟.滤渣取汁。每日吃1剂.分2-3次食用连续吃7- 15日。
⑥肉苁蓉粥(肾阳亏虚)
取嫩肉肉苁蓉(用酒洗,切薄片)、山芋、大米加水适量煮粥食用。
命门火衰而导致阳痿早泄的患者,应多食用温肾壮阳,滋肾填精的食物。肾气虚弱的早泄患者应多食用补气宜精的食物,肾阴亏虚的患者宜食用滋阴补肾的食物。属于肾虚的患者宜食用进补的食物,属实症的患者宜食用有清泻作用的食物,属于内热上火者宜食用清热去火的食物,体内无火的患者宜选用温补肾虚的食物。湿热下注的患者,宜食用清热利湿的食物。
男人早泄食疗九方法
韭菜炒虾仁 韭菜150克,鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段,鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成。1周食2~3次,连食数周。
龙马童子鸡 虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚。
黄芪枸杞炖乳鸽 北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早.泄。借此机会告诉大家一个最有效的治疗早/泄的方法,就是用万惠堂鹿之丹,这个是纯鹿鞭制成的药物,可以彻底根治,我多年的困扰就是用这个才治疗好的。
熟地巴戟酒 熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共捣碎,盛于净瓶中,用白酒5升,浸泡封口,经5天后开启,去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1~2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效,用于肾虚早 .泄。
鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
狗鞭10克,煎服,每晚1次。
狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
男性早泄食疗
男性常用早泄食疗四则
1、枸杞子30克,鸽子肉一只(去毛及内脏),放炖盅,内加适量水,隔水炖熟,吃肉饮汤;或枸杞子30克;牛外生殖器一具,加水炖熟,吃肉饮汤。
2、狗肉250克,黑豆50克,调以盐、姜、五香粉及少量糖共煮食用;或狗肉加适量八角、小茴香、桂枝、陈皮、苹果、生姜和盐调料同煮熟食用。
3、麻雀3只(去毛及内脏),与菟丝子、肉苁蓉各15克,共放入1公斤米酒或白酒内浸泡15天后饮用;或麻雀3~5只(去毛及内脏)切碎炒熟与大米煮粥,加盐和葱调味,空腹食。
4、虾15克,豆腐3块,加葱、姜、盐炖熟食用;或锅中放酒加盐后,将虾肉50克用水泡软,与切好的韭菜250克同炒熟食用。
早泄食疗方法是什么
木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣:红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和早泄疾病患者有很好的食疗效果。
木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
早泄患者可以适当的改变一下自己的主食,多吃一些具有滋补效果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。
水果和蔬菜是绿色食品,其中有许多有助于改善早泄症状。水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。
早泄吃什么
1、车前草煲猪小肚:鲜车前草60g~90g,猪小肚200g。将猪小肚切成小块加水,与车前草堡汤,加适量盐。饮汤食肚。有清利湿热之功。用于湿热蕴结下焦之早泄食疗。
2、莲子茯苓糕:莲子肉、茯苓、麦冬各等份,研成细未,加入白糖、桂花适量,拌匀用水合面蒸成糕。有宁心健脾之功,用于心脾气阴不足之遗精、早泄食疗。
3、胡桃栗子糖羹:胡桃肉30g~50g,栗于30g~50g。先将栗子炒熟去皮,与胡桃肉同捣成泥,加入白糖适量拌匀即可食用。有补肾益精之功。用于肾虚精亏之早泄食疗。
4、雀儿药粥:麻雀5只,菟丝子30g~45g,覆盆子10g~15g,枸杞子20g~30g,粳米100g。先将麻雀去毛及内脏,洗净用酒炒。用砂锅煎茧丝子、覆盆于、枸杞子,去药檀用汤与雀肉、粳米同煮成粥,将熟时加入少许盐、葱、姜。随意服食,有壮阳益精、补肾养肝之功。用于肾气不足之遗精、早泄食疗。
5、牛髓膏子:黄精膏150g,地黄膏100g,天门冬膏30g,牛骨髓熬取油60g。将3种膏与牛骨髓油合并,搅令冷定成膏,每日早晨空腹,取1匙,温黄酒送服食。有补精养血益肾之功,用于精血亏损、肾气不固之遗精早泄食疗。
6、五味子膏:北五味子100g,蜜1000g。将五味子水浸后去核,再用水洗核,尽量取尽其味,过滤,加入上等蜜。在火上慢熬成膏,收存瓶中,经过五天出火性后食用,每次1~2匙。有滋阴涩精之功,用于肺肾阴虚之遗精、早泄食疗。
早泄患者应该怎么饮食比较好
早泄患者饮食疗法1、黄芪枸杞炖乳鸽
北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄,治疗早泄食疗不妨试试。
早泄患者饮食疗法2、龙马童子鸡
虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。
早泄患者饮食疗法3、川断杜仲煲猪尾
川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1~2次,连用1个月。
早泄患者饮食疗法4、韭菜炒虾仁
韭菜150克,鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段,鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成。1周食2~3次,连食数周。
早泄患者饮食疗法5、熟地巴戟酒
熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共捣碎,盛于净瓶中,用白酒5升,浸泡封口,经5天后开启,去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1~2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效,用于肾虚早泄。
早泄患者饮食疗法6、五子固精酒
菟丝子、金樱子、覆盆子各15克,仙灵脾12克。上药共切碎,用双层纱布袋盛装,用白酒1升浸之,密封3日后开启。每日3次,每次饮1~2小杯。具有补肾固精之效,用于肾精不固之早泄,治疗早泄食疗不妨试试。