疙瘩汤的家常做法
疙瘩汤的家常做法
海鲜疙瘩汤
材料:活虾,花蛤蜊,白菜叶,木耳,面粉,西红柿。
配料:大葱,生姜,高汤精,盐,胡椒粉。
做法
黑木耳提前泡发,葱姜切片,西红柿切丁,白菜切丝。
活虾去虾线,放入锅中焯水,捞出备用。
花蛤蜊放入锅中焯水,一开口立即捞出。取下蛤蜊肉,放在煮蛤蜊水中用筷子顺时针搅拌3分钟捞出。
将煮蛤蜊的汤放置10分钟沉淀以后,将清汤倒入盘中备用。
将面粉放入大碗中,逐渐的将水加入面粉内,并用筷子搅拌成疙瘩。
起油锅,爆香葱姜,放入西红柿丁翻炒2分钟,加清水、黑木耳、蛤蜊汤、高汤精大火煮开。
在锅内放入疙瘩,并用勺子搅拌避免粘连,开锅后加入鲜虾煮2分钟,最后加入蛤蜊肉、白菜丝开锅立即关火。
用适量的盐和胡椒粉调味即可。小诀窍蛤蜊焯水切不可时间过长,汤中也要最后加入,否则会失去鲜味。
煮蛤蜊的汤水很鲜,放入汤中可增加汤的鲜味。
白菜最好用天津绿,颜色鲜艳好看。
做疙瘩时水要一点点地加,既碗中没有干面即可。
西红柿疙瘩汤
主料:面粉,西红柿,鸡蛋,青菜叶。
做法
1.取一个大碗,放入适量面粉。水龙头开到最细的水流,把面碗拿到水流下均匀地淋上几秒钟后关上水,面粉沾水就会成团,耐心地用筷子把面粉拌成大小适中的面疙瘩。拌好后就拨到一边,不要急着再加水,等确定碗里除了拌好的面疙瘩以外就是干面粉,而没有湿面团的时候,再淋一点点水重复上述过程,直到全部拌好。
2.油烧热,放入西红柿块,出汁后,加开水,再烧开后加入拌好的面疙瘩煮熟,可以加一点点生抽,最后放入打散的鸡蛋液、青菜叶略煮,加胡椒粉、盐和香油起锅。
西红柿鸡蛋疙瘩汤
材料:3~4人份材料:番茄:3个鸡蛋:1个 香菜:2根蒜头:2瓣 青瓜:半根 面粉:大半饭碗水:5碗 调味料:油:2汤匙 香油:1/3汤匙 盐:适量。
做法
1.番茄洗净,切成4瓣;
2.香菜洗净;蒜头去衣;
3.青瓜洗净,削皮,切成薄片;
4.鸡蛋磕破盛到碗里,搅拌均匀;
5.面粉盛在小盆里,水龙头调成最小的水流(方便掌控水的多少),将小盆放在水龙头下,同时用筷子快速搅拌碗里的面粉,尽可能将面拌成一个个花生米大小的疙瘩,不能太干(有多余面粉,下汤里结不成团,成浆糊),也不能太湿(下汤里变成一坨);
6. 热锅倒油,放蒜,倒入番茄,炒到稍出汁,倒入清水,烧开;放入青瓜片,煮开后加入面疙瘩,轻轻搅拌防止粘锅;等水开淋入鸡蛋液,搅拌均匀,稍待两分钟放入香菜、香油和盐即可关火食用。
卵巢囊肿可以吃疙瘩汤吗
从疙瘩汤的营养成分来说,卵巢囊肿患者可以适当吃一些,有助于补充维生素B、淀粉等营养成分。
疙瘩汤是一道家常汤品,主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。疙瘩汤有很多配料,如鸡蛋、香菇、肉(鸡肉、虾仁、鱿鱼、贝肉)、油菜、西红柿等,营养更丰富、味道更鲜美。
疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B族是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。
卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种,各种年龄均可患病,但以20-50岁最多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤,有各种不同的性质和形态,即:单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性,其中以囊性多见,恶性变的程度很高。
卵巢囊肿的诊断往往因肿瘤的大小、性状不同而有难易之别,详细询问病史时不仅注意生殖器官,并需注意全身情况与其他重要器官的有关病史;结合临床表现与体检,除注意肿瘤本身的特征外,尚应了解全身情况,故不仅妇科检查,而全身检查,特别是腹部检查亦极重要。必要时借助其他辅助诊断方法,再结合病史经过全面分析后,方能得到正确的诊断。
疙瘩汤的家常制作方法 疙瘩汤食谱
番茄鸡蛋面粉番茄酱
姜葱 蒜末 油盐
1.鸡蛋中加入盐, 搅拌均匀备用
2.面粉中加入少许盐, 加入一勺水, 马上用筷子搅拌均匀
3.再加入下一勺水,搅拌均匀; 水要一勺一勺地加, 直至面粉成为小细粒
4.烧热锅,放少许油,将葱姜蒜末放入里面煸炒
5.煸炒香味后加入番茄块, 直至熬出浓汁
6.加入适量的水、番茄酱和盐, 一起煮上二、三分钟
7下入准备好的面粉粒进去煮
8.再次煮沸后下入鸡蛋液,煮开后关火即可
面粉油菜虾香菇盐
鸡精葱姜高汤胡椒粉
1.虾、蛤蜊、香菇、油菜洗净备用,虾、蛤蜊放入锅中微煮一下,捞出备用2.将煮过海鲜的汤放置5分钟沉淀以后,将清汤倒入碗中备用
3.将面粉放入大碗中,逐渐将冷水加入面粉内,用筷子搅拌成疙瘩
4.起油锅,爆香葱姜,加老汤,放入香菇,放入疙瘩,并用勺子搅拌避免粘连,开锅后加入虾、蛤蜊、油菜。加煮过海鲜的汤,用适量的盐、胡椒粉、鸡精调味即可
珍珠疙瘩汤
小米肉馅香菜西红柿虾
1.小米煮七八成熟后,控去多余的水份,立即放到面粉里,让每一粒米都均匀的裹上面粉
2.热油后到入肉馅翻炒,待肉馅变色后加入西红柿继续翻炒
3.把西红柿炒成酱以后,加入开水煮沸,随后倒入疙瘩,虾,开锅钟即可
南瓜 面粉 盐
1.南瓜洗净去皮,切成小块状,加入适量的水放入锅中,烧开
2.面粉加少许水调成面糊
3.水开后将面糊一点一点放入锅中至煮,加入适量的盐即可
面粉 鸡蛋 香菇
胡萝卜菠菜盐香油
1.嫩菠菜洗净,用沸水焯过,切碎;香菇洗净,去蒂,切丁;胡萝卜洗净,去皮,切薄片;鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀
2.面粉里加少量水,朝一个方向搅拌,搅拌成面疙瘩
3.锅内加入适量水烧开,放入香菇丁、胡萝卜片烧煮2分钟,下入面疙瘩,煮沸后缓缓下入蛋液,搅成蛋花,放入菠菜碎,烧开后加入适量盐,滴入香油调味即可
萝卜面粉 虾皮 油
食盐味精葱姜香油
1.萝卜擦成丝,葱姜切丝,虾皮用水淘洗一下备用,面粉慢慢加水搅拌成面疙瘩
2.锅内放少许底油,油热后放入花椒爆出香味,捞出花椒粒不要,放葱姜丝炝锅,放入虾皮,煸炒至微黄色,然后放入萝卜丝炒匀,加适量盐调味
3.锅内放足量水,汤开后,加入面疙瘩,汤熟后家少许味精和香油调味出锅即可
1.不要将粉状面粉直接加入锅内,那就成了熬糨糊了
2.做疙瘩的时候一定边放水边搅拌,慢慢的倒水,不要倒得太快,用凉水,这样面疙瘩才会做得又小又细
3.做疙瘩汤时小疙瘩比大疙瘩的口感要好,所以宁小勿大
疙瘩汤的功效与作用 疙瘩汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群:素疙瘩汤含丰富的营养物质,而且利于消化吸收,适合身体虚弱、消化不良的人食用,而荤疙瘩汤含有大量的蛋白质,能促进身体生长发育,适合青少年和营养不良的人食用。
2、禁忌人群:肝脏不好的人不宜吃荤疙瘩汤,因为荤疙瘩汤里面含大量的蛋白质、脂肪,食用后会增加肝脏的负担。
做出大小均匀疙瘩汤的私家秘诀
我妈做疙瘩汤和大多数北方人一样,都是将面粉放到一个碗中,然后用另一个碗盛一碗清水,然后一点点的浇在面粉上,边浇边用筷子搅拌,这样慢慢的一碗面粉就变成细碎的小疙瘩了,然后再用时令的蔬菜煮成汤将面疙瘩倒进锅中煮开锅关火,撒上一点香油搅匀了就可以了。后来家里都有了自来水就更方便了,只需将水龙头打开到往下一点点滴水的状态,然后将面碗放到水龙头下,用筷子将滴到面粉上的水珠一拨弄就成了几个小面疙瘩了~~
北方的家常疙瘩汤基本上都是这么做出来的,不过看似很简单的疙瘩汤有的人做出来面疙瘩都是比黄豆粒大一些的均匀的面疙瘩,在加了蔬菜的汤汁中白白的看起来就那么养眼,有的人做的就像是米粒大的混在汤汁中感觉混沌沌的,看起来没什么食欲,而且疙瘩汤只要盛出来没几分钟就会变得特浓稠像一锅熬得特浓的粥,口感上就完全没有了疙瘩汤的感觉,只能算是一锅白面菜糊了~~想要做得清爽一些,面粉必须都要慢慢搅拌成大小均匀的面疙瘩,而且不能将干面粉带到汤里,这样做好疙瘩汤还真是个比较难的事~~
东北的疙瘩汤在烧烤店里最常见,可能是吃完辛辣的肉食之后人们都喜欢用疙瘩汤来舒缓一下火热的胃,不过饭店里的疙瘩汤有个好听的名字叫“珍珠汤”。那天去一烧烤店吃饭,要了一碗疙瘩汤,只见饭店端上来的珍珠汤不同于我们家做的疙瘩汤,只是放了葱花了香菜,香油和盐,看着白绿相间很养眼,一个个均匀的小疙瘩像是养在水中的珍珠,吃起来也是清清爽爽的,正好解了烧烤肉中的腻~~
平时也在别的烧烤店吃过珍珠汤(疙瘩汤),也很不错,但是就是没有这个饭店的好吃,小面疙瘩还带着一点筋道,最关键的是都放凉了,剩下的那点疙瘩汤也没有变成厚糊状,还是那样清清爽爽的,于是特别感兴趣就问了一句,正好那天我们去的时候已经过了饭点了,店里就我们一桌,老板很悠闲,而且家里人在这吃过很多回了,还有就是这里的老板和老板娘也是特别纯朴的人,老板听了我的问话就将我领到厨房让老板娘给我说说,老板娘指着一个我家好多年前就有的带着圆眼的漏勺(所有的超市都有卖的,北方人通常用来捞饺子和面条),告诉我就是将面粉搅成糊状倒到漏勺上用勺子背压下去到开着的锅里就成了均匀的面疙瘩了,至于比例她告诉我自己做一回就弄明白了~~
老板娘想了一下,估计是在考虑什么,随后说出来的话应该更是让我感激,这更是人家的秘诀啊,她告诉我在面碗里再放一个蛋清和面糊,做出来的疙瘩汤不但颜色雪白,而且还有筋性,口感更好,原来如此,听她说完,我都不好意思了,这可人家的秘方啊!不过后来我就释然了,人家的烧烤也是很棒的,看来人家完全有信心依靠烧烤挣钱的,珍珠汤对于人家只是一个不起眼的小点缀而已~~
疙瘩汤养胃适合做晚餐
说起疙瘩汤,上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时,很多人家为了省事和节约,晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了大雅之堂——很多大饭店都有,而且颇受顾客欢迎。我们现在吃到的疙瘩汤比原来记忆中疙瘩汤多了很多配料,如鸡蛋、香菇、肉(鸡肉、虾仁、鱿鱼、贝肉)、油菜、西红柿等,营养更丰富、味道更鲜美了。
疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。
疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者,可以补充蛋白质。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合清淡的、素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主,既有色彩,增进食欲,又营养丰富、利于消化吸收。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素,能改变由于多食动物性食品而呈现的酸性体质,有助于增强身体的免疫力。对于食欲不振或经常有应酬喝酒的人也比较适合喝素疙瘩汤,而有肉的疙瘩汤会增加肝脏的负担。
疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B1是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。所谓 “原汤化原食”,也充分说明了这一点。
健胃营养食谱疙瘩汤
疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。
疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者,可以补充蛋白质。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合清淡的、素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主,既有色彩,增进食欲,又营养丰富、利于消化吸收。
蔬菜中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素,能改变由于多食动物性食品而呈现的酸性体质,有助于增强身体的免疫力。对于食欲不振或经常有应酬喝酒的人也比较适合喝素疙瘩汤,而有肉的疙瘩汤会增加肝脏的负担。
疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B1是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。所谓“原汤化原食”,也充分说明了这一点。
疙瘩汤的具体做法是:1。锅烧热后,加少许植物油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒,再放入香菇丝煸炒至出香味(如果是素疙瘩汤就直接煸炒香菇丝,再把切好的西红柿煸炒),然后加两碗水(或排骨汤、鱼汤、骨头汤)烧开。2。半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用。3。水烧开后,将面疙瘩倒入锅内煮沸,加蛋和蔬菜,再次煮沸后,放入葱花,少许盐调味,即可食用。
面疙瘩汤好消化嘛
疙瘩汤是一道家常的汤品,主要的食材就是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或者是平时煮的排骨汤,鱼汤还有骨头汤等各式的汤品。从饮食健康的角度方面来说,疙瘩汤更适合在晚餐的时候食用,因为面食类的时候都比较容易消化,所以一般不会出现消化不良的情况,如果面疙瘩比较大,里面的面没有熟,可能会比较难消化。如果煮的很熟的话,就不会出现不消化的情况。
只做面疙瘩汤里面的面疙瘩还是有一定的诀窍的,首先你的面粉挑选上面要注意,如果你的附近有开面疙瘩餐馆的老板的话你可以询问一下具体的制作方法,也可以到网上或者是图书馆寻找一些制作面疙瘩的材料,和资料,这些都能够帮助你很好地解决这个问题,面疙瘩里面有很多的蛋白质和氨基酸。对肠胃来说,也非常好消化,所以经常和面吃面疙瘩的话,对肠胃也有一定的帮助。
怎么做面疙瘩汤有营养
1.西红柿洗净切块备用
2.鸡蛋加少许盐打散备用
3.剥好的大蒜切片、姜切末备用
4.油菜用盐水浸泡15分钟后冲洗干净,切细丝备用
5.白玉菇拆成小朵,冲洗干净后控水备用
6.面粉适量,加少量水慢慢搅拌成絮状或疙瘩都可以
7.锅热后倒入适量的花生油,爆香蒜瓣和姜末
8.闻到蒜香后放入白玉菇,大火翻炒
9.待白玉菇略有出水时放入切好的西红柿,加入适量的盐大火翻炒后盖上锅盖闷一会
10.待西红柿由原来的块状变为糊状后,放入约2碗水大火至烧开,(这是就我们疙瘩汤的汤底了,等待水开的过程可以去准备拌面疙瘩。)
11.水开后,倒入拌好的面疙瘩,为防止面疙瘩结块,可以用炒勺搅拌一下,如果结块了可以用炒勺碾碎
12.在有部分疙瘩浮起时,淋入提前打好的蛋液
13.蛋花成型后放入切好的油菜丝,尝一下汤的味道再酌情加盐或生抽调味,1分钟后美味的疙瘩汤就可以吃了
以上就是面疙瘩汤的家常做法了,相信你看了之后是不是也有一种想迫不及待的做一次尝一下呢!不过这个就是一般的家常做法,实际操作的时候可以根据自己口味的不同,加上一些其他的食物来增加口感,比如虾仁之类的!
西红柿鸡蛋面疙瘩汤的烹饪技巧
西红柿鸡蛋疙瘩汤的煮法虽然简单,但是如果没有注意一些烹饪技巧,就很难煮出一道美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤,所以我们在煮这道汤的时候,一定要了解和注意以下这些烹饪技巧,这样你就能更好地把一道西红柿鸡蛋疙瘩汤煮得恰到好处的好吃。
1、做疙瘩汤,最难的搅面的步骤,一定不要一次性加入水,也不要用杯子往里倒,这样的话,手上没准数的话,一下到多了,就成大面疙瘩了。用勺子一点点的盛水,配着筷子快速搅拌,是最好。
2、面一定要搅的好,让疙瘩煮好后像米粒大小是最理想的。如果做的真不好的话,疙瘩汤里面都是黄豆大小的疙瘩,口感就不好了。
3、蛋液不能一下子倒入面粉中,要很少量的一点一点淋入,边淋边用尖头的筷子快速搅拌,搅拌的动作不要停,直到碗中出现的面粉颗粒比米粒稍大些,就可以了。蛋液淋的少而慢,否则太快会让面粉颗粒很大;尖头的筷子比粗头的筷子更容易控制搅出细小的面粉颗粒。
4、在面粉中放些盐,做出来的面疙瘩会比较筋道,放入汤中更易成型而不会散开。
5、用蛋液来做面疙瘩会比用清水操作起来更容易。
6、番茄入锅翻炒的时候,加些白糖会让番茄更容易出沙起糊。
7、疙瘩汤在锅中的时候要控制好浓稠度,保持刚出锅的时候状态不会很浓稠,因为疙瘩汤出锅一段时间后,会变得比刚出锅要浓稠的多。
营养丰富的疙瘩汤
说起疙瘩汤,上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时,很多人家为了省事和节约,晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了大雅之堂——很多大饭店都有,而且颇受顾客欢迎。我们现在吃到的疙瘩汤比原来记忆中的疙瘩汤多了很多配料,如鸡蛋、香菇、肉(鸡肉、虾仁、鱿鱼、贝肉)、油菜、西红柿等,营养更丰富、味道更鲜美了。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者,可以补充蛋白质。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合清淡的、素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主,既有色彩,增进食欲,又营养丰富、利于消化吸收。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素,能改变由于多食动物性食品而呈现的酸性体质,有助于增强身体的免疫力。对于食欲不振或经常有应酬喝酒的人也比较适合喝素疙瘩汤,而有肉的疙瘩汤会增加肝脏的负担。疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B1是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。所谓 “原汤化原食”,也充分说明了这一点。1、锅烧热后,加少许植物油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒,再放入香菇丝煸炒至出香味(如果是素疙瘩汤就直接煸炒香菇丝,再把切好的西红柿煸炒),然后加两碗水(或排骨汤、鱼汤、骨头汤)烧开。2、半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用。3、水烧开后,将面疙瘩倒入锅内煮沸,加蛋和蔬菜,再次煮沸后,放入葱花,少许盐调味,即可食用。做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水,这样面疙瘩才会做得又小又细,入锅即熟。疙瘩汤千万不要煮的时间太长,否则不但颜色不好看,吃起来口感也很差。
疙瘩汤的适宜人群和禁忌人群 美容养颜
疙瘩汤里面含有大量的蛋白质、维生素,如西红柿疙瘩汤中含有大量的维生素C,维生素C能抑制皮肤色素沉着,还可以协助内分泌激素的分泌,有美白、抗衰老的功效,因此常喝疙瘩汤能美容养颜、抗衰防老。
做出大小均匀疙瘩汤的私家秘诀
本来觉得从小吃到大的疙瘩汤几乎是所有人家都会做的最家常饭的一种,大家都会按照自己的方法做的挺好的,也就没想着发一博,没想到还真有朋友给我发私信希望我能写一写疙瘩汤~~我妈说她小时候生病印象最深刻的食物就是最好吃的疙瘩汤,所以在我小的时候,虽然物质还是很匮乏的,但是还是每天都能吃得饱饱的,疙瘩汤对于我们来说也算不上是什么难吃到的食物,可能是我妈对疙瘩汤有一种说不出的情结,所以平时我们家最常喝的粥就是最简单好做的玉米面粥,疙瘩汤还是我妈在哪个孩子生病的时候的拿手饭,不过疙瘩汤里面有蔬菜有蛋花还有柔软的小面疙瘩,趁热喝上一碗出点汗,一般的小感冒不用吃药就好了,所以小的时候还是挺盼着吃疙瘩汤的~~我妈做疙瘩汤和大多数北方人一样,都是将面粉放到一个碗中,然后用另一个碗盛一碗清水,然后一点点的浇在面粉上,边浇边用筷子搅拌,这样慢慢的一碗面粉就变成细碎的小疙瘩了,然后再用时令的蔬菜煮成汤将面疙瘩倒进锅中煮开锅关火,撒上一点香油搅匀了就可以了。后来家里都有了自来水就更方便了,只需将水龙头打开到往下一点点滴水的状态,然后将面碗放到水龙头下,用筷子将滴到面粉上的水珠一拨弄就成了几个小面疙瘩了~~北方的家常疙瘩汤基本上都是这么做出来的,不过看似很简单的疙瘩汤有的人做出来面疙瘩都是比黄豆粒大一些的均匀的面疙瘩,在加了蔬菜的汤汁中白白的看起来就那么养眼,有的人做的就像是米粒大的混在汤汁中感觉混沌沌的,看起来没什么食欲,而且疙瘩汤只要盛出来没几分钟就会变得特浓稠像一锅熬得特浓的粥,口感上就完全没有了疙瘩汤的感觉,只能算是一锅白面菜糊了~~想要做得清爽一些,面粉必须都要慢慢搅拌成大小均匀的面疙瘩,而且不能将干面粉带到汤里,这样做好疙瘩汤还真是个比较难的事~~东北的疙瘩汤在烧烤店里最常见,可能是吃完辛辣的肉食之后人们都喜欢用疙瘩汤来舒缓一下火热的胃,不过饭店里的疙瘩汤有个好听的名字叫“珍珠汤”。那天去一烧烤店吃饭,要了一碗疙瘩汤,只见饭店端上来的珍珠汤不同于我们家做的疙瘩汤,只是放了葱花了香菜,香油和盐,看着白绿相间很养眼,一个个均匀的小疙瘩像是养在水中的珍珠,吃起来也是清清爽爽的,正好解了烧烤肉中的腻~~平时也在别的烧烤店吃过珍珠汤(疙瘩汤),也很不错,但是就是没有这个饭店的好吃,小面疙瘩还带着一点筋道,最关键的是都放凉了,剩下的那点疙瘩汤也没有变成厚糊状,还是那样清清爽爽的,于是特别感兴趣就问了一句,正好那天我们去的时候已经过了饭点了,店里就我们一桌,老板很悠闲,而且家里人在这吃过很多回了,还有就是这里的老板和老板娘也是特别纯朴的人,老板听了我的问话就将我领到厨房让老板娘给我说说,老板娘指着一个我家好多年前就有的带着圆眼的漏勺(所有的超市都有卖的,北方人通常用来捞饺子和面条),告诉我就是将面粉搅成糊状倒到漏勺上用勺子背压下去到开着的锅里就成了均匀的面疙瘩了,至于比例她告诉我自己做一回就弄明白了~~老板娘想了一下,估计是在考虑什么,随后说出来的话应该更是让我感激,这更是人家的秘诀啊,她告诉我在面碗里再放一个蛋清和面糊,做出来的疙瘩汤不但颜色雪白,而且还有筋性,口感更好,原来如此,听她说完,我都不好意思了,这可人家的秘方啊!不过后来我就释然了,人家的烧烤也是很棒的,看来人家完全有信心依靠烧烤挣钱的,珍珠汤对于人家只是一个不起眼的小点缀而已~~回家后马上试了一试,真是好用的秘诀啊,虽然不知道面糊的比例,但是试验了一次就完全掌握了,面糊一定要厚一点,要用勺子轻压才落下的程度,面糊稀了落到汤里的就成了小片片了,口感不好,卖相也不好。喜欢清爽的可以只放清水,烧开锅落入疙瘩,然后用盐和胡椒粉调味,然后烧开,放入葱花香菜玷辱香油就可以关火了;我婆婆喜欢吃甜的疙瘩汤,她喜欢清水做好疙瘩汤,然后盛出来放些白糖也很好吃;我家老孙喜欢鸡蛋西红柿的疙瘩汤,今天我做的就是这款。其实疙瘩汤最主要的就是打疙瘩,至于调什么口味的,那就看自己的喜欢了~~后来吃饭的时候我妹妹告诉我,她还吃过空心的疙瘩汤,学不学啊?空心的疙瘩汤是将冰块用刨冰机刨成小碎粒,然后撒上面粉滚动,下到锅里,冰化了里面就是空心的了,对于我们家庭来说完全不用做这样的噱头,因为需要的碎冰一定要用刨冰机刨成规格差不多的,对于我们小家庭很有难度,还是买个便宜的带眼漏勺做疙瘩汤,那个空心疙瘩汤就不必了吧?
三鲜疙瘩汤的做法小技巧
1、大火下疙瘩,是为了防止小火水不起沸,导致疙瘩全部粘在锅底。
2、如果不喜欢吃韭菜可以换成其它青菜,如:白菜、菠菜。
3、疙瘩汤里的汤可以是清水或老汤等。
4、虾仁本身就可以提鲜,所以不用放味精入味了。
三鲜疙瘩汤营养解析:
从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B1是比较稳定的,煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。