养生健康

前列腺并不是中老年人的专属

前列腺并不是中老年人的专属

1、正常的生活规律、起居有时,养成积极的生活态度对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,会加重前列腺增生。每日摄入多样的食物。保持营养平衡。适当的体育锻炼可改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,并注意适当活动改善前列腺局部充血,减少或避免慢性前列腺炎的发生。

2、注意生殖器卫生,重视自身的变化。

男性同志要经常清洗自己的外生殖器,避免细菌进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺发炎。少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护前列腺。日常生活中出现尿无力、排尿时间延长、尿流中断,尿频,排尿后有尿不尽感时,尿急、遗尿应及时检查。做到早期发现早期治疗。

3、每年做健康检查。

老年男性是前列腺炎的高发人群,每年都应该做健康检查,应特别注意前列腺的情况。随时掌握前列腺的变化的动态。前列腺炎预防工作需要长期坚持不懈的努力,使得前列腺炎的发病率得到一定的控制。

中老年人如何预防前列腺炎

适量饮水

中老年人生活中应该适当的喝水,可以有效排除体内的毒素,如果饮水不够的话就会减少排尿对尿路的冲洗作用。

浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染。

多喝水可以稀释尿液,故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

绝对忌酒

中老年人生活中一定不能喝酒,因为喝酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,严重影响中老年人的身体健康。

少食辛辣

咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致下身充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺。

因此,一定要做到有尿就排,养成及时排尿的习惯。

不可过劳

中老年人生活中还要注意劳逸结合,千万不要太过劳累,疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,从而诱发前列腺炎的出现。

避免久坐

经常久坐可引起前列腺充血,引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。

及时治疗

前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变,可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。

全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎,应及时、彻底治疗。

​平时怎样预防前列腺癌

①老年人健康检查时,应特别注意前列腺情况。

②利用现有一切手段进行细致检查。

③对不能确诊的患者,应定期随访,必要时早期切除。

④食物中保证摄入足量的硒,权威医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率会低4~5倍。

硒元素普遍存在土壤中,鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒。而较无机硒,绿色蔬菜中的有机硒更利于人体吸收,男性朋友多吃蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇,就可以较好地吸收有机硒能有效预防前列腺癌。

⑤日常饮食注意选择富含番茄红素的食物也是不错的选择,西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以西红柿中的含量为最高。

平时怎样做好预防前列腺癌,以上内容就对很多的中老年人做了详细的介绍,所以对于很多中老年人,如果你现在处在一个前列腺炎的状态,那么为了不诱发前列腺癌,要对以上的预防方法,具体的了解后,平时做好预防,才能远离前列腺癌。

男人吃西红柿有特效

西红柿营养丰富,其所含维生素C可与水果媲美,对老年人来说,西红柿由于所富含的番茄红素,因而更具有独特的保健功能。番茄红素属于维生素A家族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男性体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等老年人常见疾病。研究就发现增加番茄红素的摄入量可以降低得前列腺癌的风险,每周食用番茄或番茄制品两次以上,得前列腺癌的风险会下降21%~30%。除了保护前列腺功能和预防肿瘤外,由于番茄红素的强抗氧化性,它还能预防动脉粥样硬化等心血管疾病和延缓皮肤老化,缓解紫外线损伤。由于番茄红素属于脂溶性维生素,在油脂存在的情况下才能被充分溶出,被机体有效地消化吸收。因此,老年人宜多吃炒熟后的番茄,这样可吸收更多的番茄红素。此外,番茄经加工成番茄酱后更能提高番茄红素的利用率,而且番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,老年人可以经常食用。

中老年人如何预防前列腺癌

1、定期进行检查。40岁以上的中老年男性应定期到医院进行检查,因为临床上很多疾病都有可能诱发前列腺癌,定期进行检查可以帮助患者了解身体健康状况,一旦出现异常应立即进行治疗,从而有效预防前列腺癌的发生。

2、养成良好的生活习惯。中老年人应保持生活规律,起居定时,这样可以有效保护前列腺,平时应该多喝水,喝水可以促进排尿,可以排除体内的废物,从而避免感染现象发生,还要注意不要憋尿,因为憋尿有可能会导致前列腺增生发生,进而就会诱发前列腺癌。

3、保持局部的清洁。因为男性的阴囊伸缩性比较大,还会分泌大量的汗液,如果不注意局部卫生,很容易导致感染现象发生,从而就会增加前列腺疾病的发生几率,而前列腺疾病很容易发生癌变,所以日常生活中应注意卫生,常换内裤。

4、调整饮食结构。前列腺癌的发生与饮食有很大的关系,饮食不当,如经常吃高脂肪的食物可增加患前列腺癌的几率,中老年人饮食应该以清淡为主,多吃蔬菜水果,这样可以保持大便通畅,避免前列腺充血现象发生。

西红柿是男人救命药

西红柿营养丰富,其所含维生素C可与水果媲美,对老年人来说,西红柿由于所富含的番茄红素,因而更具有独特的保健功能。番茄红素属于维生素A家 族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男性体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等老年人常见疾病。

早在上世纪,科学家研究就发现增加番茄红素的摄入量可以降低得前列腺癌的风险,每周食用番茄或番茄制品两次以上,得前列腺癌的风险会下降21%~30%。除了保护前列腺功能和预防肿瘤外,由于番茄红素的强抗氧化性,它还能预防动脉粥样硬化等 心血管疾病和延缓皮肤老化,缓解紫外线损伤。由于番茄红素属于脂溶性维生素,在油脂存在的情况下才能被充分溶出,被机体有效地消化吸收。因此,老年人宜多 吃炒熟后的番茄,这样可吸收更多的番茄红素。此外,番茄经加工成番茄酱后更能提高番茄红素的利用率,而且番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,老年人可以经常 食用。

从小便状况看男性健康

1.尿无力、不尽

大部分是前列腺炎所致,因为前列腺发生炎症时,会压迫前列腺导致前列腺液的缓慢溢出,前列腺液在流过尿道时就会有排尿感,但其实膀胱内并没有太多的尿液,前列腺液堵塞或占用尿道,导致排尿无力、不尽的现象,这种情况多见于老年人。

2.尿流细、分叉

年轻人小便虽比老年人有力,射程远,但尿道细、分叉也是排尿不畅的表现,这预示着你可能有慢性前列腺炎或结石,这种情况往往还伴随有阴囊坠胀,小腹、会阴部酸胀等伴随症状。

3.排尿伴有胀痛

多是前列腺增生造成,年轻人要注意提防尿道口狭窄、结石、肛门炎症等。

4.血尿

广告中老年人排尿不畅特别是伴有无痛性血尿要注意提防泌尿系肿瘤,膀胱周围组织器官的肿瘤压迫引起的梗阻均可致小便不畅。

哪些泌尿结石疾病会导致小便不正常

1,前列腺结石引起小便不正常前列腺结石是中老年男性的专属泌尿结石疾病,女性不可能出现,因为女性没有前列腺组织。前列腺结石的出现与患者的慢性前列腺炎症有密切的关系,这部分患者大部分都是一些慢性泌尿感染的患者,长期的慢性前列腺炎让患者的前列腺组织出现了结石,自然而然引起小便不正常了。2,肾输尿管结石引起小便不正常这两种结石引起小便不正常严重的时候患者无法排尿,人体循环的杂质会持续的存在在肾脏里面,肾中毒,肾积水说的就是这样子的情况,或者患者排尿的时候出现尿中断或者尿血,尿痛。3,膀胱尿道结石引起小便不正常这两种结石出现的时候严重的话会出现不能排尿的情况,但是一般都是会出现血尿以及尿中断的情况,有这些现象的患者要尽快的来医院进行治疗。

老人患前列腺可手术吗

前列腺是男性的重要的性器官之一,前列腺疾病对于老年人来说也是特别常见的。老年人的前列腺增生,通常都是多年积累的结果,如果前列腺增生比较严重的话,是需要及时的进行治疗的。

前列腺增生,又叫前列腺肥大,是中老年男性的常见病。据统计,70岁以上的老人,前列腺增生发病率达70%,80岁以上老人前列腺增生发病率接近100%。前列腺增生的直接后果就是排尿不畅甚至不能排尿。这不仅造成生活不便,尿液长期排不出来,更有引发肾积水和尿失禁的危险

前列腺增生可以选择手术治疗,也可以选择保守治疗,如果增生的情况比较严重,老年人的身体耐受能力还可以的话,为了避免前列腺增生导致前列腺癌的发生,患者是可以选择通过手术的方式,将前列腺进行切除的。

​保护前列腺 中老年人如何预防前列腺炎

1、防感冒受凉

这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内增压,前列腺管因收缩会影响排泄,而前列腺液淤积也可导致前列腺充血,引起前列腺痛的出现。

2、远离烟酒

大量的研究资料表明,烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,导致前列腺痛。

3、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛。

4、拒绝辛辣刺激食物

辛辣食品可不仅可导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,造成前列腺痛。

5、避免久坐不动

经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,不妨多参加一些文体活动,减少久坐时间,预防前列腺痛。

6、防止过劳

过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。

老人患前列腺可手术吗

前列腺是男性的重要的性器官之一,前列腺疾病对于老年人来说也是特别常见的。老年人的前列腺增生,通常都是多年积累的结果,如果前列腺增生比较严重的话,是需要及时的进行治疗的。

前列腺增生,又叫前列腺肥大,是中老年男性的常见病。据统计,70岁以上的老人,前列腺增生发病率达70%,80岁以上老人前列腺增生发病率接近100%。前列腺增生的直接后果就是排尿不畅甚至不能排尿。这不仅造成生活不便,尿液长期排不出来,更有引发肾积水和尿失禁的危险。

前列腺增生可以选择手术治疗,也可以选择保守治疗,如果增生的情况比较严重,老年人的身体耐受能力还可以的话,为了避免前列腺增生导致前列腺癌的发生,患者是可以选择通过手术的方式,将前列腺进行切除的。

前列腺增生症用药

老年人是患病的高危群体,随着年龄的增长,身体器官开始慢慢的衰退,易诱发各种疾病,为生活带来诸多的不便。前列腺增生是最常见的一种老年疾病,最主要的症状就是排尿的问题,如果一经发现,一定早尽早治疗,虽然老年人患前列腺增生的几率高,但如果多注意日常的保护,是可以避免的。前列腺增生又被人们称为前列腺肥大,尿道从前列腺中穿插而过,是尿液的必经之地,增生的前列腺会压迫尿道,使原本就狭窄的尿道变得更加狭窄。从而出现尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿线细等症状。如没及时治疗就会使病情进一步恶化,严重影响患者的正常生活,甚至还会导致完全无法正常排尿的情况,威胁着人们的生命安全。

前列腺作为男性重要性器官之一,前列腺分泌出的前列腺液是精液的重要组成部分,前列腺患病可会使精液液受到影响,因此前列腺疾病的治疗至关重要。治疗前列腺疾病一定要到正规大医院进行,医疗设备、专家团队、环境等等都是小医院、小诊所无法相比的。

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尿的越远越健康吗

虽然尿的远与健康关系不大,但尿的近却可能与疾病有关,例如部分男性力不从心尿不远,甚至尿液还会滴滴答答尿在鞋子上。这种情形多见于中老年男性,提示可能出现了前列腺增生。随着年龄的增长,体的各个器官都处于萎缩的趋势,独独前列腺却逐渐增大。男性的尿道就正从前列腺中穿过,增生后的前列腺就会压迫尿道,而导致排尿不畅、尿不远。 男如何从尿液查看健康? 1、尿分叉 尿分叉就觉得有前列腺炎,这是很多男性的一个误区。 前列腺一旦膨胀,就会挤压尿道,造成尿分叉,可是能引起前列腺膨胀的原因有很多,如前列腺发炎肿大、前列腺增生

防老前列腺炎有妙招

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尿失禁病因

1、中枢神经疾病 中老年脑血管病患和神经退行性病患随增龄而增加,如脑梗塞、脑出血、老年痴呆、帕金森病、脑萎缩等,大脑皮层排尿中枢受到损害,丧失了对排尿控制的作用,产生中枢性尿失禁。 2、尿道机械梗阻 中老年常见的前列腺增生、膀胱颈部炎症所导致膀胱颈挛缩、尿道炎症所导致尿道狭窄,排尿不畅使膀胱过度充盈,尿被/迫外溢。 3、尿道外括肌受损 尿道外括肌受损常常多见于膀胱癌、直肠癌、子宫颈癌治疗手术或者前列腺增生症手术的时候,损伤了尿道外括约肌引起的,失去了控制尿的能力。

从何着手预防前列腺

脂肪 减少脂肪的摄入是有效的预防前列腺癌的方法,前列腺癌高发区和低发区群的饮食结构有明显差别,低发区的中国食物中脂肪成分少,谷物、蔬菜、大豆制品较多,而高发区则刚好相反,这种现象提示食物中的脂肪是发生前列腺癌的可能原因之一。食物中的脂肪主要来自牛肉、猪肉等肉类和植物油。 维生素 研究表明正常前列腺中的维生素A浓度比前列腺癌组织高5~7倍,表明维生素A对预防前列腺癌的发生有重要的作用。此外研究表明摄入足量的维生素D可有效的预防前列腺癌。维生素C、E作为体内的重要抗氧化剂,能够抑制前列腺肿瘤的生长和分化。因