吃什么食物对肺好呢
吃什么食物对肺好呢
1.川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
2.杏仁雪梨山药糊
取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。
用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。
3.冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。
然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。
秋天润肺吃什么食物好？7种食物最好润肺 秋天润肺吃什么食物好
每周吃一次荸荠可以起到清肺的作用。大街小巷都可以看到荸荠的身影，看似长得其丑无比，但是吃起来却清甜爽口。荸荠可以祛湿化痰，还能清凉解毒，更可以清肺排毒。所以如果咳嗽，喉咙干燥的朋友不妨吃点荸荠，既可以止咳还能润肺。
荸荠生吃和熟吃都可以，生吃去皮之后直接食用即可，熟吃可以和蜂蜜一起煮汤，效果更佳。
银耳是我们经常见到的滋补品之一，但是您知道银耳可以去除肺热吗?是的，中医经常用银耳来治疗阴虚肺燥，干咳无痰等症状。银耳最佳的食用方法就是银耳汤，其中再加入一些百合和枸杞就更好了。
每周喝一次银耳汤，既可以养阴生津，又可以润肺去噪，是最适合家常饮食的汤羹了。
石榴总是给人红红火火的感觉，它的药用价值也是很高的，能够清热解毒，还能够止咳润肺。经常在家里榨石榴汁解渴不仅可以起到生津止渴的功效，还能起到保护肺部的功效，可谓是一举两得的。
石榴汁比较适合儿童饮用，酸酸甜甜的口感能够引起孩子的兴趣。感冒咳嗽是孩子易患疾病之一，经常喝石榴汁可以有效预防咳嗽上火。
除了石榴可以起到润肺止咳的功效之外，葡萄也有同样的功效。因为葡萄可以生津利尿，祛除燥热，对于祛除肺火有很好的效果。葡萄我们听过更多的效果是降血压、降血脂，所以多喝葡萄汁的好处有很多，适合各类人群食用。
但是由于葡萄里面含有大量的果糖，所以糖尿病患者最好不好多食。
每个人都有这样的经历，咳嗽的时候家长总是喜欢给孩子吃雪梨熬的汤，这是为什么呢?因为雪梨可以清热止咳，和川贝一起食用润肺效果会更加。特别是老人和孩子比较容易患上支气管疾病，所以家里常备雪梨，无论是直接吃或是熬汤都是不错的养生方法。
雪梨生吃和煮汤都是很好的，在煮汤的时候小编建议大家加入一些配料，例如川贝、枸杞、冰糖。
甘蔗被称之为“天生复脉汤”，甘蔗汁是解渴的首选饮品之一。蔗汁虽然是常见的水果之一，但是它也是常见的滋补品之一，经常喝甘蔗汁可以润燥消痰、止咳润肺。所以，在空气污染日益严重的今天，大家不妨多为家人准备一杯甘蔗汁，即滋补又防病。
但是要提醒大家的是，甘蔗性寒，如果有胃寒的朋友最好不要多食。
柿子的“粉丝”可谓是很多的，其对于肺痨咳嗽、肺火旺盛、咳嗽多痰都有很多好的疗效。特别是很多人一咳嗽就会出现咳血现象，在日常生活中就可以多吃些柿子。但是柿子是寒性食物，女性经期最好不要食用，以免给身体带来伤害。
这些食物可以单独食用，也可以组合食用，效果会更佳。特备是熬汤的时候，加入一些雪梨、甘蔗、荸荠、银耳，那么护肺的效果将会增强很多。
吃出高胆固醇其实没那么容易 “吃”出高胆固醇其实没那么容易
大家常谈及的高胆固醇增加心血管疾病发生几率，如动脉粥样硬化、静脉血栓形成等，其实说的都是血液中的胆固醇水平。其实，胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充。有研究显示，经膳食摄入的胆固醇仅占体内合成胆固醇的1/7～1/3。所以，每天“兢兢业业”严格控制胆固醇摄入量，意义并不大。
胆固醇在我们体内可不完全是个负面角色。它参与细胞膜的组成，为其提供营养。体内若缺乏足够的胆固醇，细胞膜的稳定性将减弱，细胞组织容易提早衰老，从而诱发许多问题，如免疫力下降、脑部老化等。
此外，胆固醇还是合成肾上腺素激素、性激素的要素。若胆固醇长期不足，可能影响正常性功能，甚至危及生育能力。
胆固醇有高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇之分，前者会把血液中的胆固醇带回肝脏然后代谢掉，有清洁疏通动脉的功能，就像运走垃圾的卡车，此为“好”；后者则对动脉造成损害，一旦过量便是心血管疾病的前兆，就像血管中的垃圾袋，此为“坏”。
最行之有效的方法就是运动。有国外研究表明，即使是轻微的运动也会提升“好胆固醇”的水平，而3～6个月的持续锻炼可以使其增加5%以上，这一变化对身体是非常有利的。
运动之外，当然少不了“吃”。豆类是大自然中最便宜、最有效、最普遍的“抗固”食物，豆腐等大豆制品中含有的异黄酮能帮助将“坏胆固醇”C排出体外，富含纤维的谷物和全麦面包等也能有效降低“坏胆固醇”含量。另外，有研究显示，血液中维生素C含量与人体内“好胆固醇”含量成正比，所以多吃些柑橘类水果、绿色多叶蔬菜等不会错。
为胆固醇“洗白”了这么多，最后，小固还是要提醒，这绝不是鼓励大家由着口舌之欲乱吃一通，过度摄入破坏营养均衡，对身体没好处。
肺气虚吃什么食物好
如果身体出现了 肺气虚的情况，那么一定不能够忽视，最好能够通过一系列的正规检查，然后有针对性的进行检查，这样才能够令身体更加健康，减低疾病给身体带来的危害。
想要有效的改善胃部情况，那么就应该吃一些具有润肺、益气、滋阴等等功效的食物，例如白木耳、燕窝、黄芪、人参、雪梨等等都是非常不错的选择。具体如下：
第一：白木耳
白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用，无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用，具有很好的补肺作用。另外，白木耳不仅具有润肺的作用，还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热情况，如果咳嗽痰多或者是痰中带血服用效果也很好。
第二：百合
老中医告诉我们，百合也具有很好的补肺润肺的作用。如果是长期咳嗽的人群，那么一定是患有肺气虚的情况，这个时候一定要进行滋补，百合就是一个很好的选择，同时还能够促进身体快速吸收。百合特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用。
第三：花生
花生不仅能够补肺气，同时还具有润肺的功效，适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用。花生具有很好的补中益气作用，用盐水煮熟之后服用养肺作用最好。只要是肺虚的患者服用，无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合服用，不过需要注意的是只能够服用水煮花生，千万不能够服用炒花生，否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重。
第四：黄芪
黄芪性温，具有很好的补气作用。中医方面认为，肺部主要管理的就是我们的皮毛部分，如果出现了肺气虚的情况，那么就会导致身体出汗，这样很容易患有感冒。黄芪具有很好的固表以及入肺的作用，如果是出现了肺气虚的情况，最好能够服用黄芪。另外，如果想要令疗效更快，那么可将黄芪和红枣一起放入锅中煎煮服用药液。主编推荐》》肺气虚症状
第五：燕窝
燕窝是补肺气虚最好的选择之一，因为燕窝具有很好的益气补虚以及养阴润肺的作用，服用之后具有很好的养肺以及化痰止咳的作用。除此之外，只要一切关于肺虚的疾病服用燕窝都能够很好的解决，但是由于价格比较昂贵，大家也需要慎重选择。
第六：山药
山药不仅具有滋补肺气虚的作用，同时还能够起到健脾益肾的作用，经常服用能够更好的促进身体强健。山药具有很好的温补作用，同时也不容易引起身体燥热，能够循序渐进的滋补、调养身体，治疗肺虚咳嗽非常的稳当。
第七：猪肺
肺气虚吃什么食物好，猪肺是一个很好的选择，这有些吃什么补什么的意思。猪肺服用之后对于一些咳嗽或者是咳血的情况治疗效果很好。除了服用一些猪肺之外，日常生活中也可以经常吃一些羊肺或者是牛肺等，这些都能很好的滋养肺部。
第八：银杏
在我国的很多地方也将银杏称之为白果，它具有很好的温润肺以及平喘止咳的作用，经常服用能够很好的起到补肺的作用，如果身体出现肺气虚的情况，建议在平时可以多吃一些银杏。如果出现了一些由于肺虚所引起的咳嗽情况，或者是老年人由于体质虚弱所引起的肺气虚问题，那么可以将生菜油和银杏一起浸泡服用，能够很好的治疗这些情况，同时对于肺结核也具有一定的治疗效果。不过要注意的是，银杏具有少量的毒性，一定要煮熟或者是炒熟之后服用。
第九：冬虫夏草
很多人都知道冬虫夏草具有很好的补肾作用，那么你知道这种中药材也具有补肺气以及治咳嗽的作用吗?如果身体出现了肺气虚的问题，那么可以适量的服用一些冬虫夏草，这样对于各种肺部疾病具有很好的治疗效果，甚至于对肺癌也有一定的防治作用。
灵芝泡水好吗
好。
灵芝的性味甘，平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神，止咳平喘的功效，属于滋补类的药材，灵芝泡水是具有一定的药效作用的，对于人体有很好的滋补作用。
灵芝的补齐安神的作用是比较好的，加上其性质比较温和，泡水的方式又比较简单，所以灵芝泡水可以作为一种日常的饮品，当做养生保健的茶饮饮用。
但是需要注意的是冲泡的方式并不能够将灵芝中的药效成分很好的析出来，所以在冲泡完成之后，浸泡一段时间，让其中的药效成分充分析出，这样可以充分提高灵芝泡水的药效作用。
灵芝泡水虽然慢慢的成为了养生保健的茶饮，但是也不是随意就可以饮用的，建议是有适应症的人群适量饮用，或者是在药师的指导下进行饮用。
肺炎吃什么食物好 吃高蛋白质食物好
肺炎患者由于长期病菌的侵袭或者自身原因导致身体免疫力，能量消耗大，应该多吃一些富含优质蛋白质的食物，例如：精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等，予以提高免疫力，免受外来病原的侵袭。
肺大泡吃什么食物好
肺大泡的患者的饮食方面是要及时的进行调整的，此时是不能够再食用辛辣刺激的食物了，因为这些食物很容易导致疾病更加严重。引起肺大泡的发生主要是由于患者的呼吸道黏膜受到损害，细菌以及病毒感染肺部导致的，因此要积极的治疗好疾病，防止疾病恶化，肺大泡如果发生恶化的话，会直接影响到肺部功能的正常，甚至是造成患者出现窒息、呼吸困难的现象。
肺上叶肺大泡就是一种肺气肿，因为我们人体的肺部就像是海绵那样，它是很多的肺泡才组成的，而肺泡出现了高度的膨胀，肺泡壁就会受到损坏，出现破裂，从而形成了肺上叶肺大泡，治疗上可以通过非手术的治疗，如胸穿，病情严重时就可进行手术的治疗，在手术的时候可以把肺大泡结扎，在配合用上2%的碘酒来涂抹一下胸腔，这样可以防止复发，让胸膜的粘连得到固定。
肺大泡的疾病，是属于一种比较常见甚至是比较严重的呼吸疾病的，病情的前期的表现主要是咳嗽为主，吸烟的患者患有该病的几率是比较大的，烟草中的尼古丁物质危害身体的肺部，引起的呼吸疾病的后期并发症疾病，在治疗的时候最好是中药调理治疗的，避免对肺部的刺激，饮食的时候更是应该注意，不要吃海鲜之类的食物，最好是注意吃一些新鲜的水果和蔬菜是比较好的。
肺栓塞吃什么食物好呢 多吃滋阴润肺的食物
生活中能滋养肺部的食物很多，如萝卜能治疗肺热咳嗽、痰稠等症，荸荠对伤津、痰热、咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳、清心润肺、解毒利尿等功效，银耳可以治疗阴虚肺燥、干咳、痰稠等症，百合能缓解咳嗽、失眠、神经衰弱等。
肺气虚吃什么食物好
第一：白木耳
白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用，无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用，具有很好的补肺作用。另外，白木耳不仅具有润肺的作用，还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热情况，如果咳嗽痰多或者是痰中带血服用效果也很好。
第二：百合
老中医告诉我们，百合也具有很好的补肺润肺的作用。如果是长期咳嗽的人群，那么一定是患有肺气虚的情况，这个时候一定要进行滋补，百合就是一个很好的选择，同时还能够促进身体快速吸收。百合特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用。
肺气虚吃什么食物好
第一：白木耳
白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用，无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用，具有很好的补肺作用。另外，白木耳不仅具有润肺的作用，还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热情况，如果咳嗽痰多或者是痰中带血服用效果也很好。
第二：百合
老中医告诉我们，百合也具有很好的补肺润肺的作用。如果是长期咳嗽的人群，那么一定是患有肺气虚的情况，这个时候一定要进行滋补，百合就是一个很好的选择，同时还能够促进身体快速吸收。百合特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用。
第三：花生
花生不仅能够补肺气，同时还具有润肺的功效，适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用。花生具有很好的补中益气作用，用盐水煮熟之后服用养肺作用最好。只要是肺虚的患者服用，无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合服用，不过需要注意的是只能够服用水煮花生，千万不能够服用炒花生，否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重。
第四：黄芪
黄芪性温，具有很好的补气作用。中医方面认为，肺部主要管理的就是我们的皮毛部分，如果出现了肺气虚的情况，那么就会导致身体出汗，这样很容易患有感冒。黄芪具有很好的固表以及入肺的作用，如果是出现了肺气虚的情况，最好能够服用黄芪。另外，如果想要令疗效更快，那么可将黄芪和红枣一起放入锅中煎煮服用药液。
第五：燕窝
燕窝是补肺气虚最好的选择之一，因为燕窝具有很好的益气补虚以及养阴润肺的作用，服用之后具有很好的养肺以及化痰止咳的作用。除此之外，只要一切关于肺虚的疾病服用燕窝都能够很好的解决，但是由于价格比较昂贵，大家也需要慎重选择。
第六：山药
山药不仅具有滋补肺气虚的作用，同时还能够起到健脾益肾的作用，经常服用能够更好的促进身体强健。山药具有很好的温补作用，同时也不容易引起身体燥热，能够循序渐进的滋补、调养身体，治疗肺虚咳嗽非常的稳当。
第七：猪肺
肺气虚吃什么食物好，猪肺是一个很好的选择，这有些吃什么补什么的意思。猪肺服用之后对于一些咳嗽或者是咳血的情况治疗效果很好。除了服用一些猪肺之外，日常生活中也可以经常吃一些羊肺或者是牛肺等，这些都能很好的滋养肺部。
肺脓肿吃什么好 肺脓肿忌食食物
肺脓肿患者应忌食下列食物:狗肉、牛肉、羊肉、鹅肉、鸡肉、鸡肝、猪肝、公鸡肉、猪头肉、虾、黄鱼、鲤鱼、螃蟹、带鱼、桃、杏子、荔枝、龙眼、大枣、樱桃、石榴、松子、核桃、栗子、韭菜、洋葱、香椿头、辣椒、生姜、葱、胡椒、花椒、茴香、肉桂、丁香，以及人参、党参、黄芪、冬虫夏草、紫河车等补益类药物。
肺炎吃什么食物好 少吃辛辣食物
对于肺炎的患者应该少吃辛辣刺激的食物，通常肺炎属于急性热证，多吃辛辣刺激食物容易损伤蒸汽，影响脏腑功能，容易导致消化功能降低。
小儿支气管哮喘的饮食保健
孩子支气管哮喘要供给充足的蛋白质和铁，饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。多吃含有维生素A、维C及钙质的食物，含维生素A有润肺、保护气管之功效，含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，含钙食物能增强气管抗过敏能力。大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅。经常吃食用菌类能调节免疫功能。饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物
防治本病要注意饮食，首先应择取补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯 苓、动物肺、脾、胰等。此外，饮食要清淡，可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物，多吃含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红 柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等，以修复因哮喘而受到损害的肺泡，并提高小儿的抗病力。
要禁食海腥发物，如海虾、蟹、鱼等，因为这些食物很可能是哮喘的过敏源。也不要吃过甜、辛辣食物和冷饮，这些食物可能使病情加重，尤其寒冷、辛辣本来也可能成为诱因。
宜吃食物一：南瓜
理由：南瓜性温味甘，具有补中益气、消炎止痛等功能，可用于支气管哮喘的病症
饮食建议：每周2-3次，可熬粥食用，易于消化
宜吃食物二：大肥肉
理由：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，可减轻哮喘引起的喘鸣;具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症，食用过多会“上火”，不宜过多食用
饮食建议：每周2-3次，风寒咳嗽者不宜食用，健康人群可常食用
宜吃食物三：青豆
理由：青豆具有润燥消水的作用，青豆属于植物蛋白，可补充人体所需的各种氨基酸，哮喘的患者多为过敏体质，青豆可有效代替动物蛋白(比如鸡蛋、鸡肉)等
饮食建议：每周1-3次，可作炒菜食用
禁忌食物：苦瓜
理由：苦瓜性寒，会加重咳嗽的症状，咳嗽、喘息的患者应少吃
推荐食谱：
1、多吃含镁、钙的食物有减少过敏的作用;
2、补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充;
3、增加含维生素多的食品;
4、多饮水，有利于稀释痰液，使痰易排出。
去除咖啡斑吃什么好
咖啡斑患者除了应该积极到医院进行治疗以外，在日常的生活中也可以通过“吃”来辅助治疗自己脸上的咖啡斑：
食物1、茄子
茄子是日常饮食上不可缺少的蔬菜之一。此外，它还是很好的除斑药物，因为茄子中含有的维生素可以起到软化毛细血管的作用，还含有丰富的维生素C，可以起到抑制酪氨酸酶的作用，从而抑制了黑色素的形成，给皮肤起到增白的作用。
食物2、柠檬
柠檬也是不错的美白祛斑水果，每天可以将柠檬捣碎，可以放入白砂糖混合搅拌，每天早晚冲服饮用，也可以涂抹在患处，可以起到淡化咖啡斑的作用，但是皮肤过敏的人群不要使用这种方法祛斑，避免产生不良反应。
食物3、丝瓜
我们将丝瓜晒干，并且将研磨成细末，每天晚上用水调和并且将其敷在颜面部，也可以往里加入蜂蜜，可以起到润肤的效果，淡化皱纹，丝瓜中有多种维生素，可以起到美白皮肤的作用，里面含有的微量元素也是非常丰富的，含有的木糖胶和植物性的粘液对皮肤也很有益处，再次需要强调的是加入蜂蜜的丝瓜，不能让其在颜面部位过夜，在涂抹一定时间后要用温水洗净。