预产期要注意哪些

预产期要注意哪些

1、保持愉悦的心情很重要

对于产前的心情的调节，是非常的重要的，一定要有一个良好的情绪，这样才能够开心的迎接新生命的到来的。不好的情绪也是会被宝宝感知到的，希望大家能够注意。

2、加强孕期保健

因为生产的时候，是需要很大的力量的，所以在产前，一定要注意孕期的保健的情况，做一些适当的小锻炼还是可以的。

因而在预产期一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。

孕妈妈如何学会计算孕产期

孕妈妈已确定怀孕了，这时应该计算一下预产期，就可以判断是不是“过期妊娠”，胎儿是否早产等情况，这对采取新生保健措施是非常重要的。但是，有的孕妈妈不太注意计算预产期，认为孩子什么时候想出来就什么时候出来。

当然，有的孕妈妈却不会计算预产期。这一节主要介绍一下计算预产期的方法，一般来说，妊娠期需280天左右(共40 周)。推算怀孕的日期，应从末次月经的第一天算起。推算的方法是用末次月经的第一天的月份和日期，把月份加9(或减3)，日期加7，就得出预产期的月份和日期。如末次月经日期是1997年2月5 日，则预产期为1997 年11 月12日。如果孕妈妈不记得末次月经日期，则可到医院去检查，医生可根据宫的大小来推算孕期。

也通过第一次胎动计算预产期。通常于妊娠18 -20周开始，会感到胎动。初产妇从第一次自觉胎动的时间加20周或经产妇加22周即为预产期。

有的孕妈妈的月经不规则，所以这类型的孕妈妈的预产期要另外推算，比如孕妈妈平时月经周为45 天，则她的预产期则要相应推迟10 - 15 天。

一般来说，如果孕妈妈在37周末以后分姊，则为足月妊娠，因为此时出生的宝宝发育已基本成熟;预产期过2周(即妊娠42周末)以后分娩的则为过期妊娠。

求医网温馨提醒：

计算预产期，不仅在刚刚怀孕之后计算一次，而且要在临产前也做一次精细的计算。通过计算预产期，可以让妈妈心中有数，数着日子等待宝宝的到来。

过期妊娠怎么办 初产妇、肥胖、高龄，过期妊娠机会较高

怀孕周数超过42周（294天）仍未生产，就算是过期妊娠。

过期妊娠机会比较高的族群包括：初产妇、怀男宝宝的孕妇、比较肥胖的孕妈咪、高龄产妇，或前一胎是过期妊娠。

此外，也有可能是刚怀孕时算错预产期，而不是真正的过期妊娠。

预产期要算的准，最好在怀孕12周前，大约8～10周时估算，这时候进行超音波算出胎儿的身长，以身长所算出的预产期，误差只有3～5天。

如果过了怀孕12周再算就比较不准，有时误差甚至到两个礼拜，所以即使一开始就接受产检，还是会以怀孕12周以前所做的估算为主。

有些孕妇没有固定一位医师做产检，后来接手的医师很难帮她做预产期的矫正，还是会以第一位医师所做的估算为主，因为到后面孕期才要矫正或算出预产期，误差会很大。

什么是预产期

预产期是医生基于孕妇孕前例假情况推算出的分娩日期。需要注意的是，由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。预产期的意义不是表明孩子必定会在预产日当天出生，因为据统计只有53%的女性在预产日当天产子。 预产期只是为了方便提醒准妈妈，提前知晓胎儿即将出生的时间段并且早作准备。每个人的体质不同，分娩也会出现提前或者滞后的情况，因此预产期只能作为分娩的重要参考信息，具体是否分娩还需查看临产症状。所以说，预产期就是预计胎儿出生的日期。

预产期前生的多还是后生的多 预产期要注意什么

临近预产期时，孕妇要注意以下事项：

1、孕妇要注意适当运动，以利于顺产，可在家人陪同下散步、爬楼梯。

2、每天注意胎动，如果宝宝不动，你要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，看看宝宝有没有动动，如果还是不动就要尽快到医院检查了。

3、如果出现见红、破水等产前征兆，需要马上到医院待产。

4、提前准备好待产包，以避免在孩子在预产期前出生自己却没有做好产前准备。

预产期的推算

一旦确诊妊娠，便可预计孩子出生的时间，这在医学上称为预产期。

我们通常把4周时间作为一个妊娠月，怀孕全过程是280天，即40周，所以通常说十月怀胎。计算预产期的方法是：在末次月经第一天(月经来潮的第一天)加上9个月零7天。例如，末次来月经是93年2月1日，加9个月为11月1日，再加7天，为11月8日。11月8日就是预产期。

如果末次月经记的是阴历日子，最好把它换成阳历，再按上述计算方法计算。如果产妇习惯记农历，计算预产期的方法是：在末次月经第一天加上9个月零15天。例如：末次月经是阴历2月1日，加上夕个月为11日1日，再加15天为11月16日。阴历11月16日就是预产期。

妊娠准确的时间取决于胎儿成熟的时间和妇女经期的长短。一般情况：每3周来一次月经的妇女，妊娠期限为41周减2周=39周;每4周来一次月经的妇女，妊娠期限应为40周;每5周来一次月经的妇女，妊娠期限为40周加1周=41周。另外早孕反应常在闭经6周左右开始，出现早孕反应日再加34周，为估计预产期。胎动日期常在怀孕4个月末或5个月初开始，胎动出现日再加20周，为估计预产期。

所以三个关键日期要注意：末次月经的第一天;早孕反应;感知胎动时间。

超详细的孕妇产检时间表

MC停了·初步验孕·开始害喜

当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来，而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形时，就要怀疑自己是否怀孕了。建议您不妨先去药店购买市售的早孕试条自行测试一下，或直接去妇产科，请专科医师为你检查。由于每位女性的排卵周期不尽相同，有人可能是28天，有人则要拖到35天，若周期较长，则验孕的周数就要往后延了。

初次问诊极为重要

“问诊”对第一次到妇产科检查的女性而言，极为重要。因为问诊没做好的话，原本35天一次月经的女性，可能会让医师误以为是28天来一次月经，这时医师为女性所做的验孕，就失去了准确度。

订出日后的预产期

此外，女性的月经周期可供医师订出日后的预产期。基本上，对于月经周期为28天的女性来说，从最后一次月经算起，直到预产期，整个孕期约为280天。所以，女性平时若是35天的排卵周期，那么以最后一次月经来潮日算起，预产期要再多加7天(亦即287天)。

所以，准妈妈若要自行估算预产期的话，其实很简单。以28天为一周期的女性为例，有关预产期的算法，就是从最后一次月经减去3个月，再加上7天即可。通常“预产期”是以40周为原则，但女性生产时，大多是在38至42周间，所以，仍有±2周的差异。

超过预产期多久需要催生

预产期是预计宝宝来到世界上的日期，但是预产期不是一个精确的分娩日期，每个孕妇的精确受孕时间都不能够得到精确的时间，所以，经过专家的统计，只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。对于宝宝在预产期之后出生，会不会是不正常，有没有什么危险。那么，超过预产期多久需要催生?

超过多久应该催产

妈妈的怀孕时间一般是42周，超过42周的后的妊娠，其实对于怀孕的妈妈和肚子里的宝宝都不是很好。这样会增加难产和胎儿宫内缺氧的机率。在预产期到来时，妈妈还没有要进行分娩的状况的时候，就要到医院询问医生，医生会根据胎动、胎心监护、B超羊水量决定引产时机。妈妈在怀孕后期可以自己运用运动或饮食或刺激乳头等方法预防延期。

催产对宝贝会的利弊

(1)其实我们的宝宝在妈妈子宫内最多只能待超过预产期15天，因为胎盘和脐带就有可能在超过预产期以后老化“罢工”，会造成宝宝的生命危险。再严重一点，可能会让怀孕妈妈也有生命危险所以，催产首先要及时。

(2)如果催产素使用不正确会导致子宫收缩过强或不协调，宝宝在子宫内缺氧窒息，然后使得分娩呈反向进行，不但不会加快，还有可能使分娩停顿。

(3)因为催产素是子宫收缩很强，但是有可能骨盆小，胎位不正，胎儿还是无法通过产道，而最后导致子宫破裂。

打催产素的注意事项：

一定要在医护人员的陪伴下使用催产素，因为医护人员具有专业知识，能够注意子宫收缩、胎心及用药后分娩进展的情况。也会根据妈妈的实际情况决定滴注的速度。如果妈妈在点滴中你出现心慌憋气或其他不舒适时，要及时通知医护人员，医生会根据情况做出判断。需要注意的还有，要在正规医院进行催产，非正规医院医务人员催产素应用监护不规范，一旦发生危险，抢救措施不及时或不恰当也会导致胎宝贝和孕妈咪的生命危险。

妈妈们在临近预产期时有多多进行有益于身体的运动，一旦到了预产期，就要注意自己的身体状况，超出预产期过于就一定要去医院，如果医生建议催产，那么要做仔细的判断，因为如果操作失误，会造成不可挽回的损失，妈妈的家属也是需要特别注意的哦。

预产期计算器

孕妇可以根据预产期计算器算出自己的预产期，并根据预产期做好产前准备和分娩安排。但需要注意的是，预产期不是精确的分娩日期，它可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但并不是那么精确。

一般来说，孕37周后，胎儿已经足月，此时孕妇应做好分娩的准备，不要太过以预产期为准，以免提前生产导致产前准备不足。但也不要过于焦虑，顺其自然即可。如到了孕41周还没有分娩征兆出现，应住院观察或适时引产。