阴虚火旺

• 治阴虚火旺的穴位

  1、揉二马 二马穴又名二人上马,位于手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。操作时,按揉此穴100～300次。具有滋阴补肾,顺气散结之功效。能滋阴潜阳,使肾水上滋于心。此法为交通心肾,调和阴阳之常法,并能利尿通淋,使水从小便而去。 2、擦涌泉 涌泉穴位于足掌心前1/3与后2/3交界处凹陷中。操作时,术者以拇指螺纹面着力,来回推擦此穴100次左右。具有滋阴退热之功效。能引火归元,使亢阳得以潜制。 3、运内劳宫 内劳宫位于手掌心中,屈指时中指端与无名指端之间中点。操作时,术者用拇指指腹自小指指根按运,经掌小横纹、小

• 阴虚火旺怎么调理

  1、生地黄粥 材料：生地黄、大米。 做法：将生地黄以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;将生地黄放入锅中，加入适量的清水进行煎药;去除渣滓之后在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味，这样就可以直接服用了。 2、天门冬粥 材料：天门冬、大米。 做法：将天门冬以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;然后将天门冬和适量的清水一起煎煮，最后去除药渣;在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。这道食谱非常的适合在每天的早餐服用，具有非常好的治疗阴虚火旺的作用。 3、百合粥 材料：新

• 阴虚火旺调理的食物

  阴虚火旺调理的食物 第一：枸杞 如果身体出现了肝肾亏损严重的情况，那么适当的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。一般情况下，肝肾亏损的症状主要表现为头晕目眩，视力也下降了，同时还伴随有腰膝酸软以及遗精的情况。 第二：百合 中医方面认为，百合具有很好的养心安神的作用，同时还具有一定的润肺止咳的功效，非常适合一些大病初愈的患者服用。 第三：阿胶 这种药材主要作用于一些血虚导致的身体不适，出现头晕目眩以及心悸的情况，具有非常好的补血作用。 第四：蜂蜜 蜂蜜是一种非常常见的食物，具有很好的滋养、润燥的作用，经常服用

• 治阴虚火旺的水果 西红柿

  阴虚火旺的人多食用西红柿对身体也是有好处的。西红柿中含有的丰富的维生素能够帮助平肝火，降心火。阴虚火旺的人最好是能够控制情绪，再辅之以饮食进行调养，才能帮助缓解阴虚火旺带来的不适。

• 阴虚火旺吃什么好

  阴虚火旺的症状 如果患有这种疾病，那么主要表现为口干舌燥、心情烦闷、容易生气，同时舌苔也变成红色的。 除此之外，无论男女的性欲都会增强，并且还会出现便秘以及干咳少痰的情况。 中医方面认为，出现这种症状的主要原因有两种，分别是由于阴虚有热导致的;也有可能是由于体内的脏腑位置出现了火旺的情况。 一般情况下，阴虚火旺都是属于一种慢性症状。如果病情没有得到有效的控制而是进一步的发展。 那么久有可能导致火越来越旺，这对于体内的阴伤害非常的巨大，这样形成恶性循环，疾病也会越来越严重，甚至还有可能导致肾阴衰竭的情况。

• 阴虚火旺吃什么中药

  阴虚火旺对很多朋友来说通常不再陌生，作为中医辩证施治的诊断疾病，阴虚火旺通常系指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，出游阴虚内热现象外。表现为尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等症状。在治疗方面，要重视中医中药在阴虚火旺治疗方面的作用。 阴虚火旺吃什么中药 常见的中药 甘寒药是阴虚火旺治疗常见药物，其中以石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等较为普遍和常见，另外生地黄、天门冬、百合等中药在阴虚火旺治疗方面的积极作用也不容忽视。中成药的代表是六味地黄丸、知柏地黄丸和百合固金丸等药

• 阴虚火旺可以用针灸治疗吗

  阴虚火旺实际上指的是阴阳失调、阴虚则阳亢并生热最后化成火，伴有面部发红、眼睛充血发红、咽喉发干肿痛、出血、心烦意乱、舌苔较少、舌质发红发瘦等。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。 要彻底摆脱肺肾阴虚的状态，首要的就是要补肾，可以采取食疗方法，但是要注意，上火时不同症候要采用不同的药物以下是几种效果较好的饮食疗法，炖雪梨川贝，桑菊薄荷饮，丝瓜花蜜饮，鲜藕姜汁，白鳝鱼沙参汤。

• 中医施治阴虚火旺型失眠

  中医认为，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果，如果这种规律一旦被破坏，就可以导致不寐的发生，而这种规律被破坏的原因主要由于外邪如火、热、气、血之壅塞，干扰卫气的正常运行，内伤情志使五脏气机失常、气血，不和及阴阳失调而致失眠，病理因素多为气、血、痰、瘀、火、郁、湿、食等，故七情所伤之失眠尤为重要。 中医认为，子时(相当于每天的23点到隔日1点之间)为人体阴阳交接时分，若子时过后仍不睡觉，就容易损阴耗津。另外，南方气候湿热，过食辛辣、抽烟、喝酒等不良生活习惯，容易导致体内津液损耗，虚火内生，所以，

• 阴虚火旺吃什么水果好

  梨子 梨子能够帮助生津润燥、清热解毒。阴虚火旺的人食用梨子能够有效帮助滋阴补肺，对于肺阴虚或者是热病后出现的阴伤者能够很好的帮助补阴降火。另外梨子还能帮助止咳化痰，对于肺火旺引发的咳嗽也能很好的缓解作用。 荸荠 荸荠性寒，具有很好的温中益气、凉血生津，对于咽喉肿痛、目赤、热病消渴等等具有很好的效果。食用荸荠能够有效帮助因为阴虚火旺造成的肺热咳嗽、咽喉肿痛、小便短赤等等身体症状，是不错的清热泻火之物 大枣 大枣含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有很好的补中益气、养血安神之效。特别是因为脾胃虚弱，出现的身

• 女人阴虚火旺怎么调理 银耳

  银耳是银耳科银耳属真菌，味甘性平，其中含有大量的胶质、蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，具有一定美容养颜、延缓衰老、提高人体免疫力的作用，适量吃具有很好的滋阴润燥的作用，适宜体质虚弱的人群进行食用。

• 三种人不能吃黄芪 阴虚火旺体质人群

  黄芪是一味补气的中药，具有补气固表、升阳举陷的作用，因此不建议阴虚火旺体质人群服用，像有手足心热、潮热盗汗、便秘尿黄等症状的人群，如果再服用黄芪则会煽动身体内热，从而导致上火症状加重。

• 黄芪泡水喝的五大禁忌 阴虚火旺者

  黄伟味甘性温，是豆科黄耆属植物，具有很强的温补作用；阴虚火旺者体内火气比较重，饮用黄芪泡水，容易加重其症状，加重其手足心热、口干咽燥、潮热盗汗、舌质红无苔等症状，不利于其健康。

• 阴虚火旺吃什么东西调理 牛奶

  牛奶是一种性质温和的食物，而且口感甘甜，含有极丰富的营养物质。经常喝牛奶，能起到很好的滋阴润燥的效果。一个人如果能坚持喝牛奶，不仅可以让皮肤看起来更加有光泽，身体内脏也能更加的健康。特别是阴虚火旺的人，坚持每天喝牛奶，身体状况会发生非常大的变化。

• 阴虚火旺能吃酸枣仁吗

  不建议食用。 虽然酸枣仁的性质偏平性，并不具有增加人体火气的作用，但是酸枣仁同时也具有收敛的作用。 因此对于一些本身阴虚火旺、体内火气较大的人群来说，此时如果同时服用酸枣仁的话就有可能会影响到体内火气的散发，从而会加重上火的症状，所以一般是需要配合一起其他药物来一起服用的，因此不建议患者擅自服用。

• 慢性咽炎是怎么得的 阴虚火旺

  因为久病或过度劳累，或情志内伤，如强烈或长期的精神刺激使得脏腑气血功能紊乱，久病伤肾，皆能耗损肾精。若肾的阴津不足，一方面阴津不能上注咽喉，咽喉失于滋养，功能衰弱，易受歪斜侵袭，或虽经治疗但余邪仍易滞留，病不易愈；另一方面，肾的阴津不足，则虚火内盛，虚火循经络上炎于咽喉，两者都可引起慢性咽炎，咽喉红肿疼痛。

• 肾阴虚火旺的原因是什么

  1、外感六 -淫:身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤,引发各种疾病,伤津液导致肾亏虚。 2、内伤七情:七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调,气血生化无源,因而阴 -血亏也随之亏虚。 3、外伤:因枪、刀、跌打而损伤、及手术开刀等都将直接导致出血或伤,因而出现 血亏虚之症。 4、饮食劳逸:饮食不洁导致消化系统疾病,脾胃受伤以致消化功能减退,营养失衡。 5、房劳过度:夫妻 生活过于频繁,手 活过度等直接导致肾虚血亏。 6、过服燥亢食品:盲目服用肾、激

• 舌头发白有红点是怎么回事 阴虚火旺

  有些舌头发白有小红点还可能是阴虚火旺导致；多由精亏血少，阴液大伤所引起。有阴虚火旺人的舌头上不仅有小红点，舌质也会特别干且特别红。同时身体还会出现以心烦失眠、口燥咽干、小便短黄、大便干结等。 建议：在饮食上可选择可以多吃甲鱼、百合、枸杞、荸荠等具有降火滋阴功效的食物。