清炒南瓜藤
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怎样做清炒南瓜藤
市场上买回南瓜藤。 将瓜藤表面一层撕下，并且折成适当长的段。 把撕折断的南瓜藤洗干净。 把姜、蒜、花椒、干辣椒洗净切好放入小碗。 把大红椒洗净切好(没有红椒，改用青椒) 锅中放油烧热。 放入姜、蒜、干辣椒、花椒炒香。 倒入南瓜藤翻炒。 然后加入红椒炒。调入盐、味精、白糖。 炒好装盘。
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清炒南瓜藤的做法 功效
清肺、平肝和胃、通络、降血脂、宽肠通便。