前一个月

• 怀孕前一个月应注意少食多餐

  1.孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则 为适应孕妇的口味，使其食欲增强，烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味，少用油和刺激性强的调味料。 2.多食富含蛋白质的食品 孕早期虽然胚胎生长比较缓慢，但机体已经有一定的蛋白质储存。妊娠一个月时，胚胎每日储存蛋白质0.6克。由于早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶类，不能合成自身所需的氨基酸，必须由母体提供，所以孕早期必须通过食物摄取足够的优质蛋白质，适量食用鸡蛋、肉类、鱼、虾等，还有豆制品、干果类、花生酱、芝麻酱等植物性食品。 3.多食牛奶及奶制品 牛奶

• 怀孕前一个月生化妊娠的原因

  生化妊娠是人类不断优化自身的一种方式，也正是对孕育着的新生命进行选择，占流产50%以上的染色体异常胎儿早期流产会减少畸形儿的出生。 同时考虑导致流产的常见原因有劳累，胚胎异常等，所以建议再次怀孕前最好是做全面的孕前检查，一般要避孕半年后再计划怀孕，产前要做详细的产前检查。 早期生化妊娠时，染色体异常的胚胎占50%- 60%;母体因素如一些全身性疾病可能引起流产。 生殖器官疾病如子宫畸形、盆腔肿瘤(如子宫肌瘤等)均可影响胎儿的生长发育而导致流产。 内分泌失调如甲状腺功能减退症、严重糖尿病未能控制、黄体功能不