阿胶糕

• 阿胶糕的做法是什么

  阿胶的功效： 缓延衰老作用：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。 食材食谱热量：3839.5(大卡) 主料 阿胶 500g 黄酒 500g 辅料 芝麻 300g 核桃 200g 冰糖 250g 红枣干 50g 方法/步骤 买来的阿胶用擀面棍敲碎，1：1加入黄酒放入有盖容器中净泡2、3天(我用的是砂锅)，让阿胶软化就行。 把砂锅放隔水加热，木铲不停往一个方向搅拌，让阿胶遇热融化后加入冰糖，待冰糖溶化就把砂锅端出来直接火煮，如图所示

• 阿胶糕的原始产地

  阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为“上品”，明代李时珍著《本草纲目》载：“阿胶本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶”。据历史记载，李时珍生于1518年，死于1593年。在东阿当地还流传着一个古老的民谣，“小黑驴，白肚皮，粉鼻子粉眼粉蹄子，狮耳山上来啃草，浪溪河里去喝水，永济桥上遛三遭，魏家场里打个滚，至冬宰杀取其皮，制胶还得阴阳水。”在制胶过程中，采用金锅银铲，烧桑木劈柴，熬七七四十九天，方能成胶。 据记载，东阿于北宋开宝二年(969年)开始出现阿胶作坊。至清代，南北多

• 阿胶糕放冰箱冷藏还是冷冻 阿胶糕冷藏保质期有多久

  看情况。 阿胶糕置于冰箱冷藏保存，在冰箱冷藏的低温保存下，可以保存较长的时间，但包装不同保质期就不一样。 一般要是自制的阿胶糕，那么将其置于冰箱冷藏保存，那么可以保存30-60天左右；要是购买的真空包装的阿胶糕，保质时间比较长，可以保存12-18个月左右。

• 阿胶糕怎么选购 阿胶糕吃多久可以见效

  一般持续食用1至2个月后逐渐见效，但每人体质不同，症状不同，吸收程度不同，见效时间就因人而异。除了阿胶是药食同源外，其他都是粮食，因此阿胶糕属于食补，见效相对慢，但绝对是安全无副作用，老少皆宜!坚持从身体根本上调理，效果绝对不次于昂贵的化妆品!大部分人在持续食用后，痛经和月经不调症状得到了明星的改善，其次是脱发、睡眠方面也有不错的效果，脸色肤色和手脚冰凉方面也有一定帮助。

• 阿胶糕放冰箱冷藏还是冷冻 吃阿胶糕会发胖吗

  适当吃一些并不会胖。 阿胶糕是一种较为滋补的食物，在阿胶糕中含有：阿胶、冰糖、红枣、桂圆、黑芝麻、枸杞等滋补食材，熬制而成的阿胶糕含有较为丰富的糖分、蛋白质及脂肪，因此，阿胶糕的热量也比较高，如果是适量食用阿胶糕，而且人体可以消耗代谢掉其中热量的话，是不容易导致长胖的；但是吃了比较多的阿胶糕，平时又不怎么运动的话，长期下来，就有可能会导致发胖。

• 阿胶糕的功效 阿胶糕怎么吃

  阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

• 阿胶糕吃了会上火吗

  可能会。 虽然阿胶性平，具有平补不上火的特点，但是若是吃阿胶糕过多，会滋补过甚出现上火的症状，或者体质偏温性的人食用阿胶糕也会有上火的现象，所以一般建议吃阿胶糕的用量不宜超过2片，同时注意不要在煮阿胶时放入过多的补益药材，可用甘蔗汁代替水来炖阿胶，甘蔗汁较清凉，适合对阿胶容易上火的人。

• 阿胶糕能用铁锅熬吗 能用铁锅熬阿胶吗

  最好不要用铁锅熬阿胶。 铁锅的性质相较于砂锅而言没有那么稳定，温度上升之后一些活跃的铁离子会在水中溶出，进入阿胶中影响阿胶的作用。

• 桂圆阿胶糕的做法

  材料：阿胶250克，桂圆肉200克，红枣150克，黄酒400毫升，黑芝麻150克，黄冰糖200克。 做法： 1、将阿胶掰成小块，放入黄酒中浸泡2-3天，期间可以搅拌一下，阿胶会溶化的更快。 2、将泡好的阿胶隔水熬煮，期间不断搅拌。 3、阿胶完全溶化后，放入冰糖接着搅拌，直至冰糖完全熬化。 4、然后依次放入红枣、桂圆肉、黑芝麻。 5、不停搅拌直至食材混合均匀。 6、趁热将熬好的桂圆阿胶糕放入铺好保鲜膜的容器中。 7、放凉后置于冰箱冷藏24小时左右。 8、用刀将桂圆阿胶糕切成块状。 9、每天食用1-2块即可。

• 熬阿胶糕要加水吗

  熬阿胶糕不需要加水。 熬阿胶一般用黄酒浸泡，需要加水，一是因为黄酒中其实已经含有丰富的水份了，可以将阿胶烊化，不需要添加额外的水份，还不利于膏体的成型。

• 阿胶糕拉丝的好还是不拉丝的好 什么体质不适合吃阿胶糕

  脾胃虚弱湿气重一般表现为舌苔厚腻、头身困重等，而阿胶糕滋补效果比较强，质地偏腻，湿气重的人群食用过多的阿胶糕，可能会加重脾胃运化失调，体内湿气更加严重。 阿胶糕的成分中含有一定的温性食物，如果身体偏于燥热、容易上火的话，服用阿胶可能会虚不受补产生口舌生疮等不适症状。

• 阿胶糕放了两年还能吃吗

  根据具体情况决定。 1、如果是市面上购买的由工厂生产的真空包装好的阿胶糕，一般保质期较长，在没有包装袋没有胀气、食物没有发生变质，且放2年了还处于保质期内的话，是可以继续吃的，不会对人体造成不良影响，但口感可能会有所下降。 2、如果是自制的阿胶糕放置两年，由于包装等制作环节没有工厂生产的标准，很可能滋生大量细菌，出现质地黏软、霉菌菌丝、黑色斑块等现象，还可伴有异常苦味、臭味，此种情况下的阿胶糕则不能继续吃，若误食后易导致食物中毒，引发呕吐、腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。

• 好的阿胶糕怎么辨别真假 吃阿胶糕上火怎么办

  1.如果吃了阿胶糕感觉身体偏热的话，可以吃些凉性、清热生津的水果，例如梨子、雪莲果等，这样能减轻上火的症状。 2.阿胶糕吃完后可能会偶遇便秘、口干、咽燥等热象，建议在食用完阿胶糕后多喝水、多吃些水分多、维生素丰富的食物，这样机能平衡体内的热火，还能缓解上火的症状，味身体提供营养。 3.吃阿胶糕时可以饮用一些降火的菊花茶，这样也能降低阿胶糕的热性。

• 女性人流后能吃阿胶糕吗

  一、 产后妈妈人群 产后妈妈身体虚弱需要滋补，从而快速恢复身体的正常运转，只有补足气血才能让身体快速恢复。一般产后20天就可以食用阿胶糕，产妇一定要及时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。不仅可以补血增强体质，还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营养。 二、 痛经，月经不调人群 女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。 三、准妈妈人群 阿胶糕也适合孕期的准妈妈，因为