哺乳食谱做法一 黑鱼汤 材料 黑鱼。姜。 做法 1、黑鱼去鳞和内脏，清洗干净后，顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用; 2、锅里热油，放入姜擦锅。放入鱼头、鱼骨、鱼尾，小火慢煎，一面成型后再小心翻面煎另一面，这样就不会糊底; 3、烹入足够的开水，放入葱姜，盖上锅盖，中小火熬汤; 4、熬到鱼汤变白，放入鱼片，小心拨散，放入盐调味; 5、烹入黄酒，撒些胡椒粉，等鱼片变白即可。 哺乳食谱做法二 花生黑芝麻汤 材料 糯米粉400克，黑芝麻120克，花生70克，植物油30克，白糖70克，水325克 做法 1、将黑芝
哺乳食谱