百香果

• 百香果怎么挑

  百香果的挑选有三个贴士：看外观、看果肉、看风味。 1、在购买时要选购刚采摘的百香果。新鲜的百香果果形端正，没有明显外形缺陷或突起的，表面绿色减退，逐渐呈现红色。 2、好吃的百香果果肉是深黄色的，如果肉骨是浅黄色，那味道口感就没那么好。一般山上种的百香果果肉是深黄色的，山上种的百香果比平地种的要好吃; 3、百香果需要具备3个特质才能算得上优良，酸、甜、香是反映百香果是否高质的基本要求，如果香味不够浓郁，就表明不是那么好。

• 百香果经期能吃吗

  能吃。 百香果虽然属于凉性的水果。但它的的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

• 百香果泡水喝减肥吗

  百香果可以减肥。 百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。 还有，百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，其所富含的香酚成分具有很好的安神之效，可以提振情绪、改善睡眠，甚至减重。研究表明，嗅觉跟味觉的感官若得到满足，有很大的减重效果。

• 百香果太酸了怎么吃

  如果觉得百香果太酸不好入口的话，建议可以将百香果和蜂蜜一同泡水喝。这样蜂蜜的甜就能够与百香果的酸进行中和，从而改善百香果的口感，使得其吃起来没那么酸。 新鲜的百香果吃起来就会比较酸，建议将其放置一段时间再吃。百香果在放置的过程中也会慢慢变熟，放置时间一久的话，百香果里面的果酸含量就会降低，这样百香果吃起来口感就会好一点。

• 绿色的百香果怎么变红 如何挑选好的百香果

  1、百香果一般是圆形或者椭圆形，如发现形状不对称或者很奇怪，不宜购买。 2、百香果气味比较浓厚，闻一下果香味浓厚则是好百香果。 3、成熟的百香果表面呈紫红色，青色代表还未完全成熟。 4、好的百香果果肉其颜色为黄色，且颜色越深越好。

• 绿色的百香果怎么变红

  我们的乙烯可以有充分的催熟功效，所以小伙伴们只要将没有成熟的百香果放在成熟的果实一起就好了。因为成熟的果实会释放一定的乙烯，特别是香蕉苹果。 我们可以将干净的百香果放入家中的米缸之内，一般三四天的时间，百香果就会变成熟了。

• 百香果和虾可以一起吃吗

  不可以。 虽然百香果和虾都是营养物质丰富的食物，但是百香果中含有的丰富的维生素C，虾中含有五价砷，虾和百香果一起食用，其五价砷就会转变为三价砷，而三价砷是一种有毒物质，对人体有害。 另外，虾中含有丰富的蛋白质，而百香果中含有酸性物质，这两种食物一起食用，会在体内生成难以消化的物质，所以百香果和虾不要一起吃，但是食用量比较少的话，是可以的。

• 吃百香果要吐籽吗 百香果籽不嚼能消化吗

  百香果籽很硬，不好消化，所以吃的时候一定要嚼碎，儿童吃百香果最好先用榨汁机将籽打碎，这样对儿童的肠胃负担才会减小。

• 冲泡后的百香果水冷藏能放多久 冲泡百香果水的温度多少最合适

  30℃-60℃。 百香果中含有丰富的维生素C，而维生素C又不是很耐热，而且高温又能促进百香果中酸性物质的释放，所以在冲泡百香果的时候水温不宜太高，以免破坏其中的营养成分或使泡出来的百香果水口感太酸；但同时水温也不可太低，以免其中的有效成分无法释放出来。 建议用30℃-60℃水温的水即可，其中水温越高，泡出来的百香果水味道也会越酸，建议可以根据个人的口味爱好来选择水温。

• 百香果泡水可以放几个小时 百香果泡水用热水还是冷水

  建议用冷水。 百香果里面含有丰富的维生素C，用热水泡的话会破坏维生素C，造成营养的流失，而且热水泡的话还会促使百香果中酸性物质的释放，喝起来口感会很酸，所以建议最好是用冷水泡。 如果是在天气温度比较低或者是不想喝冷饮的情况下，也可以选择用40℃左右的温水泡，这个温度的水不仅不会破坏百香果中的维生素C还适合更多类型的人群饮用。

• 百香果柠檬水可以空腹喝吗 百香果柠檬蜂蜜水一天喝几次

  小杯可以喝两杯，大杯只喝一杯。 百香果1个，柠檬1个。蜂蜜适量，冰块适量。 百香果含有维搜索生素E和番茄红素，这两种物质对生殖系统有很好的保护作用，百香果可以起到滋阴补肾的功效。

• 百香果怎么吃治咳嗽 什么咳嗽可以吃百香果

  百香果的维生素C含量丰富，补充维生素C能有效提高免疫力，抗疲劳，防治病毒性感冒，所以从侧面来讲，感冒咳嗽吃百香果能起到一定的的治疗作用。

• 蜂蜜和百香果能一起吃吗 吃百香果有什么好处

  百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳。治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌。改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感。改善情绪极度低落、精神过度焦虑。治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。