生活小

• 皮肤癌的生活小偏方

  方一 大枣10枚，信石0.2克。大枣去核后将信石放置于大枣内，于恒温箱内烤干，研细混匀，密封于瓶中备用。用时与麻油调成糊状外敷，每日1次或隔日1次。 本方祛腐生肌，适用于皮肤癌。 方二 枯矾30克，黄柏10克，煅石膏20克，黄升丹10克。将药共研细末，用熟菜油调成糊状外敷患处，每日或隔日换药1次。 本方清热燥湿解毒，对皮肤癌有效。 方三 千足虫、蓖麻仁10克，陈石灰3克，叶烟粉各3克，鲜苎麻根10克。取乙醇浸泡千足虫或活千足虫捣烂加入蓖麻仁泥(蓖麻仁会壳捣烂)，除石灰、叶烟粉调匀，然后加入鲜嫩苎麻根调合，

• 盐的妙用有哪些 盐的生活小妙招

  把盐在锅里炒热，装在布袋里，敷在耳朵上枕着，等盐凉了后再换，每日早晚一次，每次15分钟，能有效治疗耳鸣。中医认为，耳鸣是气血亏虚、肾精不足所致，用热盐枕耳，能使肾开窍于耳，起到通络开窍、扩展血管的作用。此法适合早期耳鸣患者。 牙齿发黄却不想花钱洗牙？试试在牙膏上加食盐即可亮白牙齿。在牙膏上撒点盐，按照正常方法刷牙，坚持一个月，牙齿就能变白。 洗头发时，在温水中加两勺盐，稀释的盐水能抑制皮脂分泌，减少毛囊损伤，防止头发脱落。一般一周一次，坚持用盐水洗头发，就能达到效果。 发生烫伤但没破皮，可以用凉水冲洗伤口

• 冬季减肥7个妙招想不瘦都难 减肥的7个生活小妙招

  呼吸把新鲜的氧气送进肺部，经过气体交换后，再把不要的废物及二氧化碳排出体外，起到净化血液、促进代谢与循环的功效。 大多数的呼吸都是无自主意识下的反射动作，每次吸气送进肺部的容量其实很有限。呼吸频率越快表示呼吸量越小，好不容易吸进的氧气，还来不及发挥作用，又被送出去了，加上短促的呼气，更使得废弃的二氧化碳继续残留在肺里。所以，经常提醒自己做做深呼吸，可以帮助加速体内废弃物的代谢。 或许你会奇怪：既然要瘦身减肥，为何还要不停进餐?这听上去的确有些矛盾。但实际上，每天5-6次的少食多餐和一日3顿的大餐相比，其新

• 湿疹的生活小偏方

  湿疹偏方一【切片土豆】 偏方：土豆切片涂在患处两三天就能好，涂在脸上滑滑的，几天后湿疹就能好。 原理：土豆汁含有碱性物质，对皮肤有好处，用它对付湿疹，能起到一定的抗菌作用。但要从根本去除光靠土豆还是不行的。 湿疹偏方二、【薏苡仁、粳米煮粥】 偏方：将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，当点心食用，可以预防和缓解湿疹。 原理：薏苡仁有健脾祛湿的作用，适合治疗湿疹。如果宝宝平时吃饭不太好，又爱长湿疹，可以用这个方法调理。 湿疹偏方三、【苦参煎水】 偏方：孩子患上湿疹，到药店里买些苦参煎水洗澡，洗几次就好了。

• 甲癣的生活小偏方

  1食醋。虽然，没有确凿证据证明您的指甲浸泡在食醋里能治愈灰指甲病，但研究证明，它可以抑制某些细菌。有人建议，用1份醋和2份水的混合物浸泡指甲15至20分钟。记住一定要冲洗干净，并轻拍干燥，即可大功告成。 2在温暖的水里添加一些苹果醋混合好，把指甲浸泡在水中约15-20分钟，然后完全干燥。 3“Vicks VapoRub”。还没有对照临床试验以证明“Vicks VapoRub”对治疗灰指甲病有效，但也出现了许多轶事报告说它很有效果。然而，对此产品的应用还没有达成共识，所以使用前最好咨询医生看是否合适。 4茶

• 祛雀斑的生活小窍门

  提到生活中去除雀斑的小窍门当然和油盐酱醋茶，还有蔬菜水果分不开。醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。天萝美容水丝瓜茎中的汁液又名天萝水，有活血、通络、清热、解毒、消炎等功效，民间常用来护肤润面，美白效果明显。 除了上面讲到的去除雀斑的小窍门外，还有经典的去雀斑的方法。玉容粉。祛风清热，润肤增白，祛雀斑效果显著。处《清宫秘方大全》。材料绿豆粉、滑石各6

• 生活小窍门 剥桔子魔法

  今年年初，华（chu）东(nv)师(zhuo)大奇人(pa)魏泽楷在人人、微博上火得一塌糊涂，其中一张桔子的照片引发了我的思（zhuang）考（bi）,俺们遍寻网络不得其解，魏泽楷童鞋又喜欢卖关子，鬼点子多但从不公布其中奥妙，此事一直令本姑娘牵肠挂肚。一次偶然机会，我上了学姐的空间，然后我就释怀了。下面立即来给大家分享： 吃桔子前连桔子肉带皮在桌面上擀擀，这样可以使桔子肉和皮分离，然后在桔子顶部开一道小口，用大小合适的勺子，将桔瓣舀下来，因为勺子弧度和桔子生长弧度接近可以保证不破坏果皮。这个小窍门，你学会

• 生活小常识 要买就买这样的食物

  1、 圆干的土豆 土豆圆圆，洞孔浅浅，才好剥皮。干土豆最好带一点点泥巴，用手揉搓土豆皮，都能掐出点水来，这代表着土豆是新出土的，新鲜着呢。 如果土豆颜色为土黄色，周身没发现有青色，也没有发芽，更没有发现有人为剔除坑洞的地方，果断买买买！好吃又便宜的土豆，不过一瞬间的工夫，就能端上餐桌，尽享美味啦！ 2、暗色的生姜 正常的生姜就是暗色的，皮糙肉紧的。用手去搓姜皮，发现很难搓掉，姜皮很干，但是姜肉却水灵。好姜最好带点点泥，闻上去浓列微辣的姜味，这才是好生姜的味道。 3、深褐色的海带 正常的海带颜色要么是深褐色

• 麻疹的生活小偏方

  醋加白酒治麻疹 用两份食醋加一份白酒混合成药液，用此药涂搽患处，几分钟后即可见效。 枣树皮治麻疹 枣树皮60克，红糖30克，水煎1日1剂，1次服，连服3日，可获痊愈。 大蓟治麻疹 取鲜大蓟100克(干品减半)，水煎分2—3次服，每天1剂。三天为1个疗效。 芦荟治麻疹 芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶黏液体，这种胶黏液体含有多种化学成分，能增强身体的抵抗力和免疫力，具有防治溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血的作用，也是一种天然的防腐剂和湿润剂。直接外敷芦荟叶的胶黏液体，可以有效地治疗常见的皮肤疾病。但过敏体

• 怎么减肥生活小细节帮大忙

  饮食要均衡 现在很多人都是以大鱼大肉为主食，可能在摄入大量蛋白质的同时我们也摄入了大量的脂肪。但是说是这样说，该吃的时候还是不会虐待自己的。我们其实也不需要说特意的去节食，不吃饭，就算瘦下来也是面黄肌瘦的，一点也不好看。我们要做的就是制定好一个合理的食谱，让我们摄取的食物的卡路里不超过我们人体所需的量就可以了。我们可以去网上看看一些食物的热量表，可以根据这些表来制定。然后呢我们也可以在自己的家里放一个体重秤，随时提醒一下自己不要摄取太多的食物。 坚持运动 不要想着说依靠控制饮食来减肥。真正意义上我们要是想

• 毛孔缩小生活小妙招

  第一步 黑头的形成简单说是因为油脂无法顺利从毛孔排出，日积月累的囤积在毛孔中，渐渐的形成“扎根”肌底的角栓。所以指标更要治本，帮助油脂顺利排出、减少鼻子油脂分泌、深层清洁毛孔必不可少。假如你已经被顽固的黑头缠上，一般的洁面产品是很难去除黑头的。最好能够选择一些水杨酸或者含有果酸成分的洁面产品，先通过酸性把角栓和老化角质溶解掉。 第二步 另外使用洁肤油对肌肤进行清洁也是一个去黑头的方法。这个方法其实是依靠“以油溶油”的方法将油脂溶解并带到肌肤表层，一同洗掉。使用过程中不要贪心按摩，以免造成刚浮出的油污重新“

• 健康生活小常识 T是Temperance(节欲)

  人的欲望很多，那些有害的、危险的欲望要克服。

• 老年人增强免疫力的生活小妙招

  1、起居 老年人应尽量少去拥挤的公众场所，多饮白开水。居室每日开窗换气数次，保持空气清新。及时增减衣物，以适寒温。作息要有规律，多动、早睡。保持心态平和。 2、运动 持续、规律的运动是切实有效提高免疫力及整体身体素质的方法，通过锻炼，能够使人体脏器的各项功能维持在一个较高水平，从而有效地提高人体自身免疫力。 3、按摩 双手对掌，迅速搓动，搓至双手有发热感，然后擦面颊、揉迎香穴、摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、摩胸腹等。 4、洗手 世界卫生组织六步洗手法：第一步，五指并拢、掌心擦掌心;第二步，

• 日常生活小细节帮您调理月经不调

  1、调理月经不调首先要在平时注意饮食的均衡和多样化。 2、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等。 3、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经失调。 4、尽量远离电磁波和噪声也是调理月经不调的重要内容之一。 5、减缓工作中的压力，让心情放松。 6、切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。 7、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。 调理月经不调的工作做得好，能很大程度上减少女性患病的几率，尤其是一些都市女性

• 生活小妙招衣服去污

  1将淘米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，且不伤衣料不伤皮肤。 2白衣服放久了也会发黄，之上的黄污渍成分主要是蛋白质，菠菜经过水煮后会释出可溶解衣服上泛黄的蛋白质成份。买一把菠菜，经过热水滚烫后，将菠菜捞出只留下滚汤待用。 将有黄污渍的衣服放入菠菜水中搓揉，再浸泡10分钟。再以正常的洗衣程序洗净衣物完成。衣物又恢复洁白了！ 3羽绒服每洗一次，寿命就打折一次，所以尽量少洗。如果只是局部的污迹，可用热毛巾擦。 一般羽绒服面料都不怕水，只需在脏的地方滴

• 健康生活小窍门 N是Nutrition(营养)

  人需要均衡的营养，但多从植物中摄取。粗糙的粮食作物里合有丰富的维生素和纤维素，要多吃蔬菜和水果，油脂和蛋白质可以从果仁获取，可以吃多种果仁。

• 预防卵巢癌的几个生活小方法

  饮食：在日常饮食过程中，过多的摄入脂肪类的食物，对卵巢癌的发生有着严重的推动作用，每天适量的摄取脂肪，能够降低患病的几率。均衡的营养也是非常重要的，新鲜的蔬果，纤维类的食物，都能够向体内补充营养，并且能够降低心脏病的发生几率。少吃脂肪类的食物，多补钙，对卵巢癌的预防是非常重要的。 来月经时多补铁：没有经前综合症就不用做月经护养，这是错误的，月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康，避免患上卵巢癌。 红酒比啤酒更有益：每天喝一

• 脚气有哪些生活小偏方

  脚气的偏方一 韭菜水泡脚 方法 准备适量韭菜，清洗干净，切碎。往洗脚盆中倒入沸水，加入韭菜，待水温下降至适合泡脚时，一边用来泡脚，一边用手部对患处进行按摩搓洗30分钟左右即可。 脚气的偏方二 黄精、食醋泡脚 方法 黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡一个小时。泡3个晚上可。 脚气最重要的还是预防，做好脚气的预防措施，以免患病后为治疗而烦恼。 脚气的偏方三 盐姜水泡脚 方法 首先把适量生姜，洗净，然后把生

• 醋泡姜祛斑的使用方法 其他祛斑美白生活小窍门

  将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。 将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。 取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，减少皮炎的发生。 准备一小杯鲜奶，用