产后奶水不足通草催乳下奶

产后奶水不足通草催乳下奶

一、通草是什么? 通草别名寇脱、离南、活?h、倚商等，为五加科植物通脱木的茎髓。体轻，质柔软，有弹性，易折断，断面平坦，中部有直径0.5～1.5厘米的空心或白色半透明的薄膜，外圈银白色，纵剖之见有层层隔膜，无臭无昧。以色洁白、心空、有弹性者为佳。通草是利水化湿中药，主治：湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。二、通草的成分： 木髓中含灰分5.95%，脂肪1.07%，蛋白质1.11%，粗纤维48.73%，戊聚糖5%及糖醛酸28.04%，其多糖的氢氧化钠提取物经水解得到α-半乳糖(galactose)，葡萄糖(glucose)与木糖(xylose)，而用草酸铵提取的提取物水解后则得到半乳糖醛酸[1];还含天冬氨酸、苏氨酸、侣氨酸、苯丙氨酸等13种氨基酸以及钙、钡、镁、铁等18种微量元素;木部含木质素。产后吃通草催乳下奶三、通草的功效： 通草味甘、淡，性微寒，归肺、胃经。具有清势利水;通乳的功

效，用于淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下等症。主治小便不利，淋病，水肿，产妇乳汁不通，目昏，鼻塞。四、通草的药理作用：1、通气下乳 可用于乳汁不通或乳汁稀少症：妇女产后乳汁不通或乳汁稀少，有因寒、因热，或因脾胃素虚，肝气郁结所致，故有散寒泄热，健脾胃，舒肝解郁之治。通草治乳汁不通是因其性极好通利，入胃经，通气上达而下乳，故可用于各种原因所致乳汁不通证。历代医家对其通气下乳之性均予以肯定。如《日华子本草》曰：“通草可催生，下胞，下乳。”《本草求真》亦日其：“兼入胃，邋气上达而下乳汁之为耳。”《本草纲目》记载：“通草色白而气寒，味淡而体轻。引热下降而利小便，通气上达而下乳汁。临床上西药常作为通乳药而使用。通草味甘不苦，可作药膳，或治疗产后乳汁不通。民间有通乳的食疗验方：通草、王不留行子，煮猪爪子或河鲫鱼，喝汤和食猪爪或鱼肉，有一定的疗效。2、通利血脉 可用于厥寒证。厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。症见：手足不温或厥寒，脉细欲绝，小腹冷疼，或寒疝疼痛，妇女月经衍期。经行量少色暗不畅等通草其性通利善通阴阳，内通九窍，外通营血。《神农本经》日其可”通利九窍血脉关节。早在东汉

时期，名医张仲景就用其通利之性治疗厥寒证。《伤寒论》曰：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。若其人内有久寒者，宜当归四逆加吴萸生姜汤。”在以上二方中，均以通草通利经脉，利气血之行，调营卫之和，气血通，营卫通，手足自温，脉细欲绝自解。3、利水渗湿 膀胱为州都之官，津液在此经气化而成小便，排出体外，若膀胱功能失常，气化不通，则出现小便异常。通草味甘淡，性微寒，取其气，用其味，可清热利湿，用于热与湿结于膀胱所致小便短赤或淋证。《本草求真》曰：“入肺，引热下降，及利小便，通淋治肿。”然通草体轻气薄，若舍其气，用于味，则可淡渗利湿，用于偏渗小便不利证。《医宗必读·小便闭癃》曰：“„„又或有水液只渗大肠，小便因而燥渴，宜以淡渗之品茯苓、猪苓、通草、泽泻之类。”4、治疗鼻塞 当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。产后吃通草催乳下奶5、利尿 水煎剂有明显的利尿作用，并能明显增加钾离子排出，对钠、氯离子排出无明显影响。6、降脂 通草能促进肝脏中的脂肪代谢，有降低血脂作用。7、促进钙吸收

产后少奶应该吃什么催乳 通草——通乳利水

中医古籍《日华子本草》记载，通草可“明目、下乳”，通草常是作为烹饪的一种辅料。产后奶水不足、气血不足的新妈妈，多喝通草猪蹄汤和鲫鱼通草汤，对于补身催乳非常有效。另外，通草有利尿的功效，新妈妈食用时要注意。

5款中药下奶偏方推荐

下奶偏方1.黄芪炖鸡汤

材料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡一只，适量的生姜、盐

做法：将鸡洗净、处理干净，先后将鸡氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。再将生姜、黄芪都加入锅中。加入适量的清水，盐。煮熟后即可出锅。

功效：这款下奶偏方，可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方，不仅可以补齐益血，还能通经下乳呢!

下奶偏方2.猪蹄通草汤

材料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根，适量的盐

做法：将猪蹄洗净，切成块状。葱白切段，通草洗净。然后将所有的材料都放入锅中，加入适量的盐。煮熟后即可出锅。

功效：这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方，能够帮助产后妈妈下奶。通草有清热通乳的功能，奶水不足的妈妈们可以试下哦!

下奶偏方3.当归生姜羊肉汤

材料：羊肉400克，当归20克，生姜片、盐、料酒、酱油各适量。

做法：把当归洗净，切成片。羊肉剔去筋膜，剁成小块放入沸水中焯去血水。在沙锅中加入适量清水，放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟烂，加盐调味。

功效：里面放有当归的中药下奶偏方，有滋阴补血，润肠通便的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等。适合妈妈们分娩后血虚乳少，恶露不止等症状。

下奶偏方4.黄花通草猪肝汤

材料：黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克

做法：将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。

功效：这款中药下奶偏方里有黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气，化生乳汁，通草一味通络下乳，全方补中有通。适合产后乳汁量少，食欲不振的产妇。

下奶偏方5.归芪鲫鱼汤

材料：鲫鱼1-2条，当归10克，黄芪15克

做法：将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。

功效：鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血、消积滞、通络下乳。加当归、黄芪益气养血，为民间常用的催乳方。这款中药下奶偏方适合产后气血不足，乳汁量少的妈妈。

下奶偏方

怀胎十月终成正果，一个可爱的宝宝降生在这个世界上。可是问题又来了，妈妈奶水少怎么办，产妇吃什么下奶呢，下奶的食谱有哪些呢，下奶的偏方你知道吗?今天小编就给大家介绍几种下奶偏方，一起来了解一下吧。

下奶偏方1.猪蹄通草汤

材料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根，适量的盐

做法：将猪蹄洗净，切成块状。葱白切段，通草洗净。然后将所有的材料都放入锅中，加入适量的盐。煮熟后即可出锅。

功效：这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方，能够帮助产后妈妈下奶。通草有清热通乳的功能，奶水不足的妈妈们可以试下哦!

下奶偏方2.黄芪炖鸡汤

材料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡一只，适量的生姜、盐

做法：将鸡洗净、处理干净，先后将鸡氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。再将生姜、黄芪都加入锅中。加入适量的清水，盐。煮熟后即可出锅。

功效：这款下奶偏方，可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方，不仅可以补齐益血，还能通经下乳呢!

下奶偏方3.当归生姜羊肉汤

材料：羊肉400克，当归20克，生姜片、盐、料酒、酱油各适量。

做法：把当归洗净，切成片。羊肉剔去筋膜，剁成小块放入沸水中焯去血水。在沙锅中加入适量清水，放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟烂，加盐调味。

催乳汤有哪些

催奶汤又称为下奶汤、催乳汤、催乳食谱等。催乳汤是的主要作用是让哺乳期的妈妈，在奶水不足的情况下，通过膳食汤剂来补充气血，疏肝理气，让乳腺畅通，增加奶水的分泌，效果因人而异，一些商家将把催乳汤效果夸大其词，并不可信。常见的催奶汤有通草猪蹄、猪蹄金针菜汤、猪骨催乳。

1、通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。

2、猪蹄金针菜汤：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。

3、猪骨催乳汤：先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1—2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完，连续喝3—5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强。

催乳吃什么最好

很多食物都具有通乳功效，下面说几个：

猪蹄

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E等有益成分，有滋阴养血、补气通乳的功效，用于产后催奶是很有效果的。

建议：一般用猪蹄炖花生、炖黄豆、炖通草等，催乳效果明显。

通草

通草是非常有名的催乳中药，产妇吃是能下奶的。通草具有清热利尿、通气下乳的功效，一般而言，产后没有奶水，可以先用通草把奶管疏通，然后吃一些下奶的汤，比如鲫鱼汤、红糖水、酒酿圆子加蛋汤等。

建议：最常见的通草食谱是，猪蹄通草粥，用1~2个猪蹄，3~5克通草一起炖汤食用。每天吃2次。

通草

通草是非常有名的催乳中药，产妇吃是能下奶的。通草具有清热利尿、通气下乳的功效，一般而言，产后没有奶水，可以先用通草把奶管疏通，然后吃一些下奶的汤，比如鲫鱼汤、红糖水、酒酿圆子加蛋汤等。

建议：最常见的通草食谱是，猪蹄通草粥，用1~2个猪蹄，3~5克通草一起炖汤食用。每天吃2次。

木瓜怎么吃才能下奶

直接吃

木瓜当中含有丰富的维生素、微量元素以及凝乳酶成分，食用之后能起到一定的催乳下奶作用，日常生活中是可以直接生吃木瓜的，这样食用最方便，并且也能更好的保留其营养成分。

煲汤

对于那种奶水不足的哺乳期女性，可以将木瓜和鲫鱼、黄豆或者猪蹄等食材益气用来煲汤，这些食物都能促进乳汁的分泌，这样能起到更好的下奶效果。

炖牛奶

另外还可以将木瓜和牛奶一起吃，木瓜炖牛奶的口感十分的香甜，并且营养价值非常高，非常适合哺乳期女性食用。

通草和鲫鱼熬汤下奶吗

下奶。

1、通草有清热、利湿、下乳的功效，可以针对产后乳汁不足的现象起到一定的改善作用。

2、鲫鱼汤富含水分、蛋白质等营养，母乳不足的话，多喝汤水可以增加其乳汁分泌。

因此通草和鲫鱼熬汤搭配的做法是一道下奶的食谱，但产后奶水不足除了喝通草和鲫鱼熬汤下奶外，还需注意调节情绪，保持愉快的心情，保证睡眠，多吃富含蛋白质、补益气血的食物，多吃汤水类的食物等都可以帮助产奶。

通草和什么炖最催奶了 通草吃多久会有催奶效果

一般3-7天左右。

根据临床经验，通草一般吃3-7左右就可以有明显效果，但由于每个人的体质不同，对药物成分的吸收能力会有所差别，因此具体吃多长时间，完全是因人而异的。

但下奶慢或者奶量不足的原因有很多，因此在使用通草催奶的同时，也要注意休息，并加强营养，并保持充足睡眠和好的心情，才能更快起到好的效果。

催乳汤有哪些

母乳喂养有利于子宫的恢复，但是越来越多的新妈妈面临着产后奶水不足的问题，奶水不足通过催乳汤来调理是很有效的，下面就来告诉大家催乳汤的做法，催乳汤既有利于产妇身体的恢复，同时有很好的催乳作用。

通草鲫鱼催乳汤

原料：活鲫鱼1条、通草6克。

做法：

1、先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏。

2、然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。

用法：食用时吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。

功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。

丝瓜仁鲢鱼催乳汤

原料：丝瓜仁50克、活鲢鱼1条。

做法：

1、先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏。

2、然后与丝瓜仁一同熬煮成汤，产妇吃时可以少放些酱油，但不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完。

用法：每天喝1次，连续喝3天。

功效：丝瓜仁具有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效，此汤对血虚引起的少奶有一定效果。

通草猪蹄催乳汤

原料：新鲜猪蹄1只、通草3克。

做法：

1、先把猪蹄洗净，刮干净皮毛。

2、与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。

3、先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时。

用法：每天喝2次，连续喝3-5天。

功效：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。

通草下奶吗

不过要说起通草下奶有副作用吗这个问题，是需要分开来解释的，因为使用通草通乳之后的奶水，对于宝宝而言是不会有任何的影响的，不过却会影响到宝妈的身体，所以并不是最好的催乳方法。

通草在中药材中比较常见，人们经常用通草来为产后妇女进行下奶来食用，通常用它做一些汤来喝，是一种补体的良方，很多的朋友都说通草的好处。如果母乳不足，可以试试，用二两黄豆炖猪蹄的七寸部分，只喝汤就好了，一连吃三天，一天一次，就可以了，效果不错!通草的副作用有多少?

1、用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用;用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。

2、通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。

3、通草加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使劲煮，下奶效果最佳。

哪些人不能吃通草?

1.《本草经疏》：虚脱入禁用，孕妇人勿服。

2.《本草汇言》：阴阳两虚者禁用。

3.《本草从新》：中寒者勿服。

本文主要针对通草下奶有副作用吗为各位朋友做出了分析，其实通草下奶有利有弊，如果说您感觉这种下奶方法并不适合您的话，您可以选择其他的催奶方法，比如说按摩催乳，这种方法是最天然无副作用的催奶方法，现如今已经非常的成熟。

吃通草下奶一般吃几天见效 用通草下奶一次性放多少克

因人而异。

通草属于一种中药材，其中含有多种药物有效成分，而正所谓“是药三分毒”，所以通草也是不宜服用过多的。

如果是要用于下奶的话，那么建议患者最好是先去医院，然后在医生的指导下服用，一般情况下建议用量为3-5克，平时也可以将通草与猪蹄、鲫鱼等富含蛋白质的食材一起炖，这样可以起到更好的催乳下奶作用。