VIAGRA是双刃剑吃的不正确就会有危害
VIAGRA是双刃剑吃的不正确就会有危害
1、眼花：约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。美国航空管制局禁止飞机驾驶员在服VIAGRA后6小时内飞行，目的是防止发生飞行事故。
2、昏晕：该药可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油等药物，常立即会产生头昏甚至晕倒症状。
3、异常勃起：有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。
4、心血管疾病：阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。因此有心血管疾病的男子须慎用，以免诱发心脏病或导致中风。
5、血压降低：服用VIAGRA可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压。所以，VIAGRA与这些药混用，血压会大大降低，有时可能危害生命。
6、永久性阳痿：因VIAGRA是外源性药物，长期服用可产生药物依赖性，甚至形成永久性阳痿。
如何用好安眠药这把双刃剑
在对付失眠的问题上，人们总是表现得十分急功近利。一旦出现异常，就想依靠最简单的方法来解决，那就是药物。可安眠药却是把双刃剑。
不是安眠药的“安眠药”
有很多药物，虽然它不是真正意义上的安眠药，但是它们与安眠药一样。有帮助入眠效果的，很多医生也利用这些药物的特性来帮助患者睡眠。
●酒精：有些人睡不着，会干脆借着喝酒来达到帮助入睡的目的。酒精成分确实具有抑制中枢神经的作用，然而它并不是好的安眠药。开始它很容易使人入睡，可是它在后半夜并不能给人好睡眠。反而让人在第二天容易出现疲劳和精神不继。
●肌肉松驰剂：由于心脏病、高血压所引起的失眠，医生经常会给予肌肉松弛剂，当肌肉放松，身体与心理进入静思状态时自然就能入睡。
●止痛药：这是使用最多的不是安眠药的安眠药。因为有些疼痛在要入睡时就会特别明显，如十二指肠溃疡或风湿痛等。
●褪黑激素：它其实并不是安眠药，只是补充人体脑下垂体中的松果体所分泌的一种激素(褪黑激素)，有助于睡眠。
●抗过敏药物：很多人在服用老一代的抗过敏药物时，会特别容易出现嗜睡这样的药物副作用，虽然新一代的抗过敏药物已经没有此类反应，但在临床上，很多医生还会给失眠的人开具此类药物来帮助睡眠。
安眠药5宗“罪”
就目前常用的安眠药来看，其主要副作用包括以下5方面：
1依赖性由于反复或长期摄入某种药物，会造成对于该药物的依赖性，而且这种依赖不仅表现在身体上，精神依赖是更可怕的。
2耐受性用药物来治疗失眠的过程中，最常见出现的就是对药物的耐受性，药物的疗效变得越来越差，这与长期反复服用同一种药物有关。如果你觉得服用安眠药后，早晨很难醒来或安眠效果不再明显，都必须与医生商量，这可能是到了需要换药的时候。
3宿醉作用服用安眠药物后，失眠虽然会得到改善，但在应当睡眠的时间之外，仍会有昏昏欲睡的感觉，特别是在第二天，会出现头晕、头痛、嗜睡、恍惚等精神方面的副作用。
4记忆力的损伤这可能是很多安眠药长期服用者最容易出现的后果，药物影响认知功能，产生遗忘症状。
5戒断症状若突然地停止用药，很容易出现一系列的戒断症状，这和戒烟或戒赌后出现的戒断症状是一个道理。反弹性失眠就是其中最常见的一种，长期用此类药物的人突然停药的当晚即可出现失眠。
让安眠药“靠谱”的方法
万不得已时再使用：小剂量、短期服用安眠药是治疗失眠的有效方法之一，但不要把它当成是治疗失眠的惟一方法。长期滥用会形成药物依赖而不能自拔。
换药：如果服用安眠药后出现宿醉现象时须换药。有些人服药后做噩梦的概率大约在10%左右，使其睡得更不安稳，失去了服药的意义时，换药是一个行之有效的解决办法。一般来说，超过4个月就要换药了。
对症选药：对入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着的病人应选用起效快、消除快、无蓄积作用的短效类药物。有些患者入睡较快，但睡得不香，夜间易醒和次晨早醒，应选用中效安眠药。这些药物能延长睡眠时间，醒后又无不适感。而对于夜间失眠、白天焦虑的人可选用长效镇静安眠药。
逐渐减少药量：失眠患者不能骤然停药。一般来说，每天服药超过2片以上的患者，要逐渐减量，大约每隔两三天减一半的剂量比较合适。
心理治疗：长期服安眠药，会造成较严重的后果，那就是可能发展为老年痴呆症。建议患者接受心理医师的指导，进行认知疗法，或经常做自我暗示，树立“我可以不需要安眠药就能睡好”的信念，摆脱对安眠药的依赖。
安全使用安眠药ABC
a服用这类的药物不可与其他的镇静剂、止痛药、感冒药、酒类合并使用。
b不可任意加大剂量，也不要将安眠药放在床头，以免半睡半醒时服药过量。
c还不清楚自己失眠的状况时，千万不要自行到药房购买安眠药。
d必须在睡前才服用。在服药的8小时内，千万不能开车。
e每个人失眠的状态不同，不可以把自己用的安眠药拿给别人吃。
f安眠药不能与避孕药一起服用。
7种天然安眠药
对一些长期睡眠不好的人来说，服用安眠药仿佛是他们的惟一选择，但长期服用安眠药容易给肝脏造成损害，不利于身体健康。其实，有很多食物就是最好的“天然助眠药”。
●水果：把橙子、橘子或苹果等水果切开，放在枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。原来，水果中的芳香气味有较强的镇静神经作用。
●糖水：人在烦躁时，由于大脑皮层高度兴奋，很难安静入睡。此时，如果喝上一杯糖水，便能很快进入梦乡。人喝了糖水以后，会在体内产生一系列化学反应，最后生成大量的血清素，使大脑受到抑制而进入睡眠状态。
●小水：中医认为小米性微寒，味甘入脾胃、肾脏，其功用在于健脾、和胃、安脏。用小米加水煮成粥，其淀粉可以得到充分糊化，其他营养成分都成水溶状态，生津和胃，易消化吸收。
●食醋：有些人因旅途劳累反而睡不着，遇到这种情况时，可在临睡前将一汤匙食醋倒入一杯凉开水喝下，它不仅能让你很容易入睡，而且睡得很香。
●面包：面包能使失眠的人平静下来，安然入睡。这是因为吃了面色，胰腺就会分泌胰岛素，对面色所含的氨基酸进行代谢，而其中有一种叫色氨酸的氨基酸能引人入睡。
●薰衣草：薰衣草的味道可稳定情绪，安定神经，所以这有助眠功效，而且无论是薰衣草精油还是植物都有此作用。
●枣仁：枣仁可调节大脑的神经系统，益气，养心，滋阴，能从根本上恢复大脑功能。它能使入睡加快，睡眠加深，睡眠时间延长。因此，适用于单纯性失眠、多梦及失眠药引发的戒断反应。
炎症这把“双刃剑”
发炎与消炎是免疫系统特有的功能，代表着机体损伤及修复的自然过程。炎症有急性与慢性之分，由病原体感染或非感染因素引起，有些炎症是可控的，而有些炎症是不可控的。
炎症的发生有利有弊，通常短期急性炎症对健康有好处，而长期慢性炎症对健康有坏处。那么，如何才能避免炎症从“生命之盾”变成“病痛之源”呢?
恶性肿瘤、Ⅱ型糖尿病、心血管病、自身免疫病、神经退行性疾病等均为多发性和渐进性代谢疾病。这类疾病的“罪魁祸首”就是慢性炎症，已知1β-、16-、17-、23-白介素、α-肿瘤坏死因子等促炎症细胞因子正是慢性炎症的“肇事者”。
由病原体感染而迁延不愈导致慢性炎症并致癌已经是“铁证如山”，如乙型及丙型肝炎病毒感染诱发肝癌、血吸虫感染诱发膀胱癌、幽门螺杆菌感染诱发胃癌、毒性大肠杆菌感染诱发结直肠癌等。
除病原体感染外，能引起慢性炎症的还有吸烟、污染、辐射等“外因”以及饱和脂肪酸、含脱脂蛋白B的脂蛋白、蛋白质聚合体等“内因”。
致癌细菌的“新定义”
细菌感染引起的慢性炎症已成为致癌的最大嫌疑，但并非所有细菌都能致癌。以大肠杆菌为例，只有含“基因毒性岛”的大肠杆菌才能诱发结直肠癌。
基因毒性岛是指大肠杆菌基因组中的聚酮合酶基因，带有该基因的NC101菌株被称为“毒性”大肠杆菌。若把该毒性基因删除，尽管肠炎依旧，但其致癌性及侵润性皆减弱。
现在知道，结直肠癌归根结底还是由肠道细菌产生的聚酮类化合物诱发的。不过，聚酮合酶及聚酮类化合物究竟如何参与炎症向癌症的转化过程，目前还不清楚。
电磁辐射也是“双刃剑”
刘公强教授从科普角度解释说，所谓电磁辐射，就是交变电磁场在空间的传播，电磁波频率不论大小，都存在辐射。如居民家庭用电频率为50赫兹，属低频，上去就是无线电长波、中波、短波、超短波，随后再是微波炉的微波以及红外线等，但这些电磁波的频率都没有自然界中的可见光高，通常其辐射对人体的影响并不大。即使像紫外线这样的高频电磁波，对人体也是既有益也有害，关键在于科学地利用。譬如紫外线，长期过量照射容易诱发皮肤癌，但适量照射却有一定益处，x光在医疗中的应用也是如此。
就电磁辐射而言，除频率高低外，还有强弱之别，同一种频率的电磁波，随着强度提高，造成的危害相对就会大一些，而且每个生命个体的情况也是千差万别，电磁辐射对其影响的结果也不尽相同。
为防范电磁辐射污染，有人想出了不少“招数”，譬如说不要把家用电器过于集中摆放或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱更不宜集中摆放在卧室里，以免使自己长时间暴露在超剂量辐射的环境中;各种家用电器、办公设备、移动电话应尽量避免长时间操作;对各种高功率电器的使用，最好保持一定的安全距离，暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为长时间待机也会产生辐射积累;手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听，使用时头部与手机天线的距离尽量远一些，最好使用分离耳机等等，还有就是使用防护服、防辐射屏或防辐射罩。
刘公强认为，电磁辐射污染所造成的危害，是一个潜移默化的过程，决非一朝一夕就会显现出来，但对此也不应等闲视之，要立足于防范，特别是积极的防范，以减低其可能对人体造成的危害。譬如对手机持有者来说，手机的发射功率远远大于接收功率，因此生产厂家可在其关键的发射元件上使用屏蔽材料，对手机天线还可以采取定向发射(目前，国内已有科学工作者研制成功了定向发射天线)，对其他家用电器有关元件也可以进行屏蔽，从产生电磁辐射的源头进行控制，尽量减少空间辐射量。同时，要提高各种电子器件或仪器的接收灵敏度，这样，发射电磁波的功率可以相对小一些，电磁辐射污染也就会减少了。
宝宝什么情况下吃益生菌 服用抗生素
抗生素就像一把双刃剑，不仅可以消灭有害菌，同时也会消灭肠道内的益生菌。因此，在宝宝服用抗生素期间，补充适量益生菌有助于恢复肠道内的菌群平衡。
怎样清洁口腔卫生好啊
漱口：饮食后，要用清水或温水漱口，将口腔内的食物残渣吐出来，学会不同目的选择不同漱口水。刷牙：方法正确，动作轻柔，要记得牙齿背面隐匿地方要刷到，时间要足够，定时更换牙刷。
2. 正确的刷牙动作是手握牙刷上下刷或者滚动刷即可达到很好的清洁牙齿效果，而左右横着刷容易损伤牙龈。
3. 最好几条牙刷轮流使用，给每条牙刷充分的时间干燥灭菌。选择适合自己口腔情况的牙膏。
4. 在进食后没有刷牙条件时，可以采用漱口，合理使用牙线、牙签等方式清洁口腔。
牙线牙签是双刃剑，使用的好可以清除牙缝深处的杂质，而使用的不好则会造成牙缝扩大牙龈退化。
5. 多吃有利牙齿健康的食物，少吃甜食。多喝水，少喝碳酸饮料。
6. 洗牙也是双刃剑，搞得不好会适得其反。是否进行洗牙一定要事先咨询正规牙医，不要随意洗牙。
只有在平时能够好好的清理口腔，这样才可以好好的保护牙齿，只要你善待牙齿，牙齿也就会老老实实的在口腔里为你服务，如果自己平时不注意保护牙齿，牙齿就会经常的出现问题，不但会让你深受牙疼之苦，还会遭受经常往牙医那里跑的奔波之苦。
做胸透后能哺乳吗
胸透主要是接触X线，放射线主要对人的眼睛，甲状腺，性腺(女为卵巢)有辐射副作用。对乳腺影响不大，不需停哺，继续。
胸透的放射线量在X线检查中是最大的，做一次胸透就相当于拍10次X光照片检查。但胸透检查一般也在数十秒，所以对人体的危害十分有限。成年人做一次胸透几乎没有明显危害。
X线检查是一把双刃剑。X线对人体有害，但不少疾病诊断又须臾离不开它。在所有的X线检查手段中，X线胸透的危害已很明了，美国、日本等发达国家，基本淘汰了该方法。少数仍在使用这一方法的国家，也都尽力降低使用率，如英国使用率仅0.2%，并且要求在使用时，必须对非检查部位尤其是性腺、甲状腺进行屏蔽保护，医生如有疏漏，很可能因此被吊销放射执照。
希望每一个女性朋友，都能够更加注意这些常识的了解，因为毕竟哺乳期健康问题，直接关系到宝宝的健康，如果身体确实不合适喂奶，当然不可勉强，只要我们给宝宝健康喂奶，这样对他的成长才是比较有利的。
如何保护牙齿和口腔清洁
正确的刷牙时机应该是睡前和每次进食后，当然每天刷3,4次牙对很多人来说不现实。对牙齿健康来说刷牙的时机重要性依次是：睡前>晚饭后>早饭后>午饭后。
正确的刷牙动作是手握牙刷上下刷或者滚动刷即可达到很好的清洁牙齿效果，而左右横着刷容易损伤牙龈。
最好几条牙刷轮流使用，给每条牙刷充分的时间干燥灭菌。选择适合自己口腔情况的牙膏。
在进食后没有刷牙条件时，可以采用漱口，合理使用牙线、牙签等方式清洁口腔。
牙线牙签是双刃剑，使用的好可以清除牙缝深处的杂质，而使用的不好则会造成牙缝扩大牙龈退化。
多吃有利牙齿健康的食物，少吃甜食。多喝水，少喝碳酸饮料。
6洗牙也是双刃剑，搞得不好会适得其反。是否进行洗牙一定要事先咨询正规牙医，不要随意洗牙。
宝宝要不要吃零食
从营养学角度来说，零食是一把双刃剑，一方面，它既可能导致宝宝体重增加、营养不良和影响正餐胃口；另一方面，合理、适度地吃些零食，既有助于实现平衡膳食的目标，也会给小家伙的生活增添乐趣。
经常喝浓茶有什么坏处 饮茶有利弊
提到中国茶，很容易想到中国文化。在中国传统文化中，有一种很普遍的“一”思想，即凡事利弊一体，饮茶也不例外。作为一种中国文化，饮茶可以陶冶人们的性情，促进人们关系的和谐，而作为一种实在的物质，茶叶中含有的多种元素有益身体健康。茶叶含有的芳香油能使大脑和心血管神经系统的神经兴奋，因此喝茶能提神解乏；而咖啡因除可兴奋大脑外，还可促进身体的新陈代谢。但是，但饮茶宜清淡，忌饮浓茶。茶中所含的元素也是双刃剑，既有益身心，然而若不注意，可能会危及心脏健康。
放射检查是把双刃剑
放射检查是一把双刃剑，既有它不可小觑的作用，不少疾病的诊断离不开它，同时也会产生一定的辐射，对人体造成或大或小的伤害。
暨南大学附属第一医院医学影像中心刘斯润教授告诉新快报记者，放射检查包括透视、照片、X线检查、CT、PET等。举例告诉记者，当咳嗽长期治疗没有好转，就要照X光片，看肺部情况，若仍不能确认，就要拍CT，治疗后，还要复查，也要通过放射检查，比如CT等;脑部有外伤或怀疑有病变时，要通过CT或核磁共振(MR)检查来确诊情况和程度……
不可否认的是，放射检查也对人体有一定的损害。刘斯润指出，放射检查对人体的危害主要是来自X线产生的电离辐射。中山大学孙逸仙纪念医院神经外科副主任邓跃飞副教授进一步指出，这种电离辐射与人体细胞、体液等物质产生相互作用，可以直接破坏机体内某些大分子结构，可使蛋白分子链断裂，破坏一些对物质代谢有重要意义的酶等，甚至可直接损伤细胞结构。而且，电离辐射还可以通过电离人体内的水分子，形成自由基，间接损伤人体。
刘斯润也指出，在必须使用放射检查的情况下，总的来说，仍然是利大于弊。“该用的时候还是得用，接受一定的射线量是允许的，一定量内人体还可以自我修复，一个成人年接受100毫西弗的辐射对身体没有什么损伤。”