女人太矜持是你性技巧没做到位
女人太矜持是你性技巧没做到位
其实，每个女性的体内都蕴藏着情欲的火花，高明的男士完全可以将它燃成熊熊烈火，只要找到适合的性爱技巧，再娴静的女性也能变得野性十足。
所以，男人该学习一些足够勾起她性欲的技巧，才能让她不矜持哦!
欲擒故纵
虽然男人的性欲比女人强烈的多，但是有些女人也会主动索要男人的下体，这个时候，很多男性都会乐于奉迎。其实最好的做法不是迎合女人，而是采用“逆反心理学”，让她的情欲和性欲不能及时得到满足，用挫折感激发她们的热情。这个时候，男性可以偶尔对她的性暗示装糊涂，用抚摸来挑逗她的激情，或者给她写一封充满爱意的情书或者电子邮件，这样女人一定会迫不及待地走到你身边，和你温存。
多夸赞
很多女人在性爱中都是害羞的，如果你想一下子把她变成狂野女神，那真不是一件很容易的事情。首先你要帮她克服心理障碍，让她感觉到舒适和安全。尤其在性爱过程中不要嘲笑她的性行为，不断鼓励她，这样她才有信心继续和你在性爱的温床上温存下去。
吊胃口
如果你发现自己的妻子表面上很温柔，其实内心很狂野，那么你不妨用一些大胆的建议来挑逗她，在家中，你可以挑逗她跳脱衣舞，或者引诱她做一些超乎常规的性举动，帮她一点点打破传统的性禁忌，让她变得异常兴奋，这个时候，恐怕再害羞的女人也无法禁得住诱惑。
营造气氛
俗话说的好“男人为性而爱，女人为爱而性”，所以想要在床上征服女人，首先就得让她是爱你的。而她们不仅会因为爱而性，还会因报恩，感到而奉献身体。所以想要她，可以从氛围下手，先营造一种浪漫的氛围，再说些动听的话，她自然就会上钩啦!
性技巧对性生活的副作用
性技巧在多数情况下只是注重性刺激与性反应之间的联系，容易造成性爱与情爱之间的脱节，不利于表达夫妻之间相濡以沫的关切与眷顾之情，这就好比过分依赖性工具，不利于夫妻情感交流的道理一样。因为性爱需要的是男女双言全身心的投入，包括情感的培植，彼此对异性世界的理解，以及性心理的协调与修养等等，在此过程中，性技巧充其量是一个载体而已!
还有一位女青年更是做了一回“冤大头”!她本意是想在新婚之夜的初次性生活中，少了一点疼痛。于是她就特意翻阅一些性技巧方面的书籍，书上说女性在性生活中，如果能采取积极、主动的态度，使自己的身体先“预热”起来，就能多一些快乐，少些痛苦和麻烦!可是，当她照章执行之后，她的丈夫却无端怀疑她有过性经历———不贞!
不仅如此，性技巧常常还有失灵，甚至弄巧成拙的时候!有一位中年男子曾经不无感慨地与笔者谈到，他一直以为乳房是妻子的性敏感部位，没想到最近他才弄明白，其实她更喜欢他爱抚她的背!而背显然不是传统意义上的性敏感区。所以他说，女人的性思很难猜!
总之，性技巧的运用必须遵循双方自愿、真正需要、注重交流、适度运用的原则，不能单纯为技巧而技巧!
女人在床上最喜欢的抚摸绝技
轻轻碰触女人的肌肤
你可以趁女人毫无防备的时候，偷偷在背后“袭击”她，刚开始，她可能会被你吓一跳，或者反抗你，可当你慢慢地抚摸他时，她就会进入状态，很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。
全掌抚摸她身体敏感部位
这种技巧具体做法：试着用你的全手掌温柔的抚摸她，抚摸她的脖子，褪，胳膊或者她的脸庞，相信会给她别样的感觉。
紧紧的握住女人敏感部位
这种抚摸方法可能会让很多女人感觉不舒服，因为这种抚摸的方法会让女人有比较强烈的感觉。
具体技巧：把你的手放在她的肩上，脖子后面，大腿，胳膊，或者手上，就这样握着她。让她感到你男性的力量，但是很明显不要把她弄疼了。如果你做的合适，她在你抚摸之外感到的是温柔和被保护的感觉。
握住再抚摸她的肌肤
具体技巧：你用手握住她的肩或者胳膊，用你的大拇指轻轻的抚摸。这是将温柔的手指技巧和紧握的技巧相结合，会让女人体会到别样的快感。
抚摸她的脸颊
具体技巧：抚摸她脖子的后面，然后用大拇指抚摸她的脸颊，同时注视着她的眼睛。也可以试着把手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，抚摸她的肩膀或者膝盖。
恋爱中的15个实用暧昧技巧
随着社会的发展及女性的解放，男女公平已经越来越明显，而暧昧也不再是男性的专利，暧昧亦广泛存在于女性之中。暧昧，是男女之间的一种特别的关系，一定要拿捏好尺度。如果拿捏不好尺度，就会很快变成恋人，退一步就变成了再普通不过的朋友。
因此，掌握玩暧昧技巧可让男女之间完满渡过暧昧期，享受暧昧带来的恋爱感觉的另一番滋味，顺利成为恋人的重要技术环节。有15个暧昧技巧，能让你轻松套牢你的他。
别以为你们天天在一起就不用电话了
电话是暧昧的最佳工具，因为他拉开了距离，而距离最能产生美了。如果你们有约会，那么即使时间上完全来得及，也可以打个电话给他，告诉他你已经到哪里了，或者让他帮你买点吃的或者喝的──“买什么你帮我看吧，你知道我喜欢吃什么”，这句话一定要加上。这句话让男人心痒，
提升暧昧感觉。
学习在他面前弯腰拣东西，相隔不要太近，也不要太远，以一米到一米五为最佳。
不要小看这个动作，这是个很性感的动作，略带了那么一点诱惑。一般来说，很多男人都会在女性弯腰捡东西的时候目不转睛，因为那是女性最容易走光的时候，当然也是最具暧昧的时刻。你只要做好这个动作，其他的都是他的事了，与你无关。
托着自己的腮帮子不说话
女性拖着腮帮子不说话的时刻是最具有魅力的时刻，给人天真无邪的纯正模样。所以与他在公园约会时，可以看看星星，看看云彩，做沉思状，男人往往对有思想有深度的女人爱而且敬之。
要禁止他碰触你的身体，让他觉得你还是很矜持的女人
但是你可以在较低的频率下主动接触他的身体，例如他说感觉到不适的时候，你可以很自然地去摸摸他的额头，再摸摸自己的，问他是否还好。又或者在你们一起等地铁的时候靠在他的肩膀上说“我累死了，你站直了让我靠一会儿吧”。
如果他出差或旅游去了另一个城市短期逗留，不在你身边，那么你一定要在夜里发条短信给他
含蓄地表达一下你寂寞的心情，当然也可以直白地说你很想他，然后就关机睡觉。这样一条短信会让他有个美好的睡梦。第二天早上你肯定会收到数条他发过来的短信。
善于利用吵架的机会
生活部可能只有甜，有其他的味道调和一下会格外甜蜜。偶尔的不讲理，撒娇埋怨，最后负气离开，这样偶尔的小野蛮，会让你的他有不同的感觉。但是要切记，要优雅地转身离开，让他还没反应过来，然后果断地去追你。
天冷的时候把你的冰冷的小手塞进他的衣服里取暖
但是记得是上半身，而不是下半身，不要塞到牛仔裤的后袋里，男人的下半身容易燃烧。这样的亲密接触能让他霎时心动。
约会的时候偶尔迟到一下
但是不要形成习惯，而且不要迟到的时间太长，5到10分钟为最佳，到了以后记得有一句，对不起，我来晚了。偶尔的迟到，让他等你，让你保持公主的地位。
在公司集体聚餐活动时，不妨和他坐一张桌子，但别主动坐他旁边
如果他很大方地邀请你坐他旁边，那就很大方地接受。活动时用一半的时间和女同事在一起，剩下的时间再酌情分配给他。这样的你会给他一种大方得体的感觉。
接吻时也要拒绝一下，尤其是湿吻
能不让吻就别吻，但是还要安慰他一下，吻一下他的脸，不必太重，点到为止。如果你经常给他热吻，那么只会给他一种你不太矜持的感觉。点到即止，暧昧又不失大方。
距离产生美，但是距离太远那么就谈不上美了，所以记得要关注他
当然不仅仅只是陪他玩，关键是要关心他的事业，工作，身体，家庭等等，要让他知道，你是可以对他很有帮助的人，你对他的关注涉及方方面面。
穿职业装的女性是最有魅力的
给人一种专业的感觉，让人肃然起敬，也让给觉得你是一个有能力的人。学会职业性的微笑，穿职业女装和他见面，意思是告诉他，我不是小孩子，而且我和你不是太随便的。往往这么一件衣服可以改变一个人。
不要以为约会就必须在花前月下
约会的地点不要总是在一些光线不够好或者不够幽雅的地方。可以约他去音乐厅，展览馆之类的。那些高雅的地方能显示出你的学识和品位，让人觉得你是一个高品位的女人，更增魅力，男人对你会更亲密。
面对面的时候不要说太过于亲昵的话，那样会过于肉麻
不放让你的目光也飘忽一点，亲热的话在电话里说，淫威电话里他看不到你，完全可以展示自己的魅力。约会时尽量保持一个端正的姿态，不要躺，不要倒，多站立，不要让自己处于一种被动的沦陷状态。毕竟男人还是喜欢掌握女性，喜欢主动。
两人在一起的时候难免会有亲昵的动作
现在很多年轻男女会不顾外人的目光，在大庭广众之下都会做一些过度的亲热动作，让很所外人嗤之以鼻。因此你们的亲热的举动可以从牵手开始，至拥抱，再到接吻，但是不要再往下了。如果你再往下就会让他认为你是一个不注重场合，不注重外人感觉的人，更会觉得你是一个随便的人。如果你们真的要激情，那么也请选择好一个场合。
在恋爱的过程里，暧昧，可以给男人们一些不大不小的阻力，让他总有一种渴望，一种彻底了解你的渴望，这才是真正的会爱和懂爱的人所要经历和做的，因为爱本身就是一场战争。只有这样的爱，才会显得高贵而华丽。当然这个尺度是在你的手里，如果太过就会让他远离，所以也要适当的暧昧哦!
30多岁的女人对性生活会怎样
俗话说女人三十如狼、四十如虎,中年女人性欲旺盛对现代人来说简直是常识了。受生理因素影响,女人进入三十岁之后,雄性激素分泌旺盛,导致她们的欲望也跟着旺盛。
这个阶段的女人是受不起挑逗的,她们的脑海里总会时不时地冒出“我想做爱”的想法,也因此处于这个阶段的女性是男人们最爱的,所以人们为何会说熟女的魅力无穷大,有一部分原因就是因为熟女们渴望性生活吧。
饮食男女,七情六欲,中国传统常把女性塑造成保守矜持,其实受西方文化影响,现在的中国女性观念开放程度不亚于欧洲女人。不过凡事都要有个度,关于出轨、一夜情等行为纯属个人行为,外人无资格评判。
三十岁前的女性多数性经验并不丰富,大部分人属于摸索懵懂期,性知识和技巧都不够,对性爱可能还处于例行公事的阶段,并不能感受到多少快感。但婚后,随着性生活的不断进行,害羞感也减少了,对性知识有了更多了解,性生活自然就和谐多了。
教男人深入子宫口的性爱技巧
或许你尝试过很多性爱技巧，也或许你有自己所钟情的性爱方式。然而，在性爱中让女性获得高潮，失声尖叫却是每个男性所期望的。当然，由于种种原因，无论是生理上的高潮差，或者是女性需要漫长的预热，亦或者是性爱技巧不够激情等，女性获得高潮往往很困难。但是，有一种性爱技巧，足以让女人感受高潮的超强快感，彻底臣服在其中。而这种性爱技巧所带来的高潮感受，可不是一刹那，而是足够女性体会性高潮的快感，并享受这美妙的感受。这种性爱技巧就是——深入子宫口的做爱技巧。
插入子宫口的感觉：若是男人的小伙伴够长(一般勃起时有十厘米足矣)，小伙伴顶部能插入子宫口少许，你会感觉到像是有一张小嘴吸吮着龟头，此时停留几秒钟，再快速抽出，会有开啤酒瓶一样发出“波”的一声。
做爱是小伙伴插入阴道，进行来回运动，使男女双方获得性快感。但很多人还不知道，如果小伙伴足够长的话，可以顶到女方的子宫口，从而让双方的快感在一瞬间全部爆发。
顶到子宫口的感觉：由于不停抽插，阴道腔体内会形成空气负压(原理同抽气筒)，当龟头顶到宫口时，子宫口也会紧紧吸住龟头。此时摇动生殖器，女性会象触电一样发抖，而子宫内的热度也会让你有一种无与伦比的舒服。
当再次插入时，你要用点速度和力量，在子宫口还没有完全合上，整个龟头能插进宫口(而不是顶进)，子宫口也紧紧的咬着龟头肉冠的颈沟，柔软的子宫口肉壁将会把龟头含得严严实实。你会感到你的生殖器在与阴道性交，而龟头正在被子宫口的嫩肉口交着。
而你的伴侣更是感到阴道和子宫口同时被性交着，她会有异常舒服的感觉。这时来回抽插，或插入后摇动、旋转，或把女性高高抱起让她像羊肉串一样串在你的生殖器上，都能轻而易举地让女性高潮迭起，大叫不矣。
每次感到龟头插入子宫口时，女性都会抽搐，有的甚至哭泣，真正懂得了什么是欲仙欲死。反应最强烈的会全身发抖，大腿抖得很厉害，爱液喷薄而出，呼吸困难。每次只要插入子宫口，就能不费多少体力让女性多次达到高潮。
插入子宫口的方法：最佳体位应是老汉推车。让女伴半坐半躺在床边，后背垫半条棉被使其上半身适当抬起，以利于子宫口尽量下滑到阴道口，这种体位时子宫口到阴道口的距离会比仰卧时要短约两厘米。
摸胸部会变大是真的吗
一、如何丰胸
常见的丰胸方法有:食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育;药物丰胸，就是服用药物进行丰胸;手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。
二、摸胸部会变大的原因
经常刺激确实对发育有好处，一是荷尔蒙分泌，性激素分泌;二是增加血液循环。一般来说，正常的抚摸对乳房发育影响不大。女孩子的乳房在经常被摸后有长大主要出现在生理发育期，莫夫可以促进乳房部位血液循环和营养供应，利于发育。对于为什么是男生抚摸后发育增大主要是因为心理作用和生理作用的双重因素。在于女孩子被异性抚摸后容易长生乳头的勃起或者乳房膨胀的兴奋感，心理作用大一些。在神经高度兴奋的情况下被抚摸也比平时状态对乳房发育更为有利。
三、摸胸对女性的好处
绝大多数的多数男人喜欢摸女人的胸,这是属于男人的本能和本性,其中也有恋母情结在内。女性的乳房是女性最突出最鲜明最吸引男人的第二性特征,两性相吸,男女相拥,甜蜜亲吻,这时的男性抚摩女性的乳房完全是本能的释放,是自然而然的事 。
四、摸胸的技巧与方法
和异性交往时需要技巧的，尤其是在接吻摸胸技巧一级接吻摸下面的时候，对于第一次谈恋爱的时候应该是一件十分的棘手的事情，所以说本文的重要性事不言而喻的，首先说一下接吻摸胸技巧用了技巧就不叫投入了不过你还是应该先从臀部往上抹过去，你应该要理解，女的喜欢一心多用，基本上不会完全投入，这也就是的时候女的很喜欢说话而男的什么话也说不出来的原因。然后在说一下接吻摸下面的技巧你女朋友是个矜持的人，另一个就是你未能完全激发起你女朋友的性趣，她性趣提不起来 (前面也提到或许你女朋友是个矜持的人) 。结果等待的就是她头脑理性地结束你的行为，关于抚摸这根本没什么明确的说法。根据自己的爱好和习惯，也根据女方的爱好而定的，你觉得怎么样摸舒服你就怎么样摸。她觉得你怎么样摸她会让她舒服，你就怎么样摸她，至于怎么样才可以知道。她舒不舒服，那只有自己去体会了。
以上就是关于摸胸部会变大的全部内容呢，如果你觉得你的胸部不够大，如果你也想要拥有迷人的曲线身材，不妨可以通过按摩的方式，来促使胸部变大，另外饮食疗法也有不错的丰胸效果，像是木瓜炖雪蛤之类的，如果长期食用木瓜的话，丰胸效果会非常明显，但是要知道任何方法都需要长期的坚持下去，如果只是偶尔使用的话，那么丰胸效果基本不会太明显的，包括摸胸部也是，所谓的摸胸其实就是一种按摩方式。
女人最有魅力的十种特质
1.自然
自然的女人就是，不会为了让人觉得矜持而故做矜持状;不会为了给别人淑女的感觉而东施效颦。
2.真诚
对帮助你的人，真诚的道谢，而且要看着他的眼睛，让他能感受到你的真诚;
对不想接受的约会，真诚的谢绝，不需在去绞尽脑汁找寻借口;
对朋友的成绩，真心的喝彩;
与任何一个陌生人相处时都应报以真诚的微笑。
2、矜持
最有女人气质的体现，就是矜持了。
矜持要怎么做，很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。
矜持，就是女人要把自己当做美女一样看待的些微骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种小心翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留
矜持，体现了女人的修养。经典语录网
一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望
4、赏心悦目
不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。
其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。
赏心悦目，就是尽可能把自己打扮得很美好，干净、精致、些许的时尚、和谐的搭配、令人愉悦的颜色。
让男人看到，就能联想到美好的生活。这就是赏心悦目的魅力，一个让男人联想到美好的女人，多么值得男人珍惜!
赏心悦目，几乎每个女人都做得到，“世界上没有丑女人，只有懒女人”，
一个女人，如果对于自己得形象懈怠了、放松了，邋遢了，那么她得魅力也就减弱了
看看莫文蔚、秦海璐，虽然不是倾国姿色，却也是尽可能让自己显得美丽，所以看起来也就美丽了
赏心悦目，只是一项简单得工作，确是需要长期坚持得一种品质
5、情趣
这个就比较难说清楚，情趣，应该知情识趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快乐
情趣需要一些天分，但是后天的修炼也比不可少。
要会讲一些笑话，要能带动气氛，大家都期望你能唱歌的时候能够唱得很好，玩得时候要能玩得开心，男人不快乐得时候，能够带动他快乐经典语录网
情趣，需要一些知识，需要一些幽默，需要一点小资，还需要一些发自内心得快乐
情趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以没有
一个有情趣得女人，往往是一个快乐得女人，至少也是一个能够创造快乐得女人，这样女人，男人乐而往之，怎能不留恋?
6、善良
善良不是看到路边的乞丐给他2块钱，也不是一次又一次的忍受男人的背叛而总是原谅他，善良不是付出、不是软弱更不是退让，而是当你可以伤害别人的时候、而不伤害别人的一种品质
当你和他分手的时候，善良是你不会辱骂他、报复他、决不放手，而是，挥挥衣袖，转身离开
当朋友家庭出现闹剧的时候，善良就是你在幸乐祸的同时，懂得伸出双手提供帮助
善良就是你从不主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止
善良就是不会利用男人的弱点来攻击他，虽然你知道他都又什么弱点
善良就是你们分手后，财产一人一半，而不是把他驱逐出门，一分不给
善良的女人，才会在分手后，仍然告诉孩子那个男人是他的爸爸，而不是仇人
善良的女人，才懂得为自己留一条后路，不把事情做绝
善良的女人，才不会让男人担心害怕，男人对她才会念念不忘。在这样的女人面前，男人才不会又戒心，才能够觉得安全
7、平和
这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心平和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。
平和的女人，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。
虽然同样感慨社会多变、人生无常，平和的女人却懂得守住内心的一点淡泊
平和的女人，要求不是那么多，不会给自己很多压力，当然，也不会给男人很多压力，所以，平和的女人，总是让男人很轻松，能够成为男人心灵休憩的港口
平和的女人，没有那么执着，不会歇斯底里，也不会哭天抢地
如果，她看到自己心爱的男人，和别的女人在一起，不会抢上前去大闹一通，而是，静静地，坚决地、慢慢远离那个男人
平和的女人，懂的保护自己。不会让自己那么容易受到外界的干扰
所以，平和的女人，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起
平和的女人最懂得温柔
8、坦然
知道自己那里好看，那里不好看，知道自己有什么优点有什么缺点，觉得这些很正常，就是一种坦然
知道男人有那些好，那些不好，也觉得这很正常，不苛求完美，就是坦然
明白一个衣冠楚楚的男人，也会有委琐的时候，并不觉得这很可耻，泰然处之，也是坦然经典语录网
坦然的女人不卑不亢，不会谄媚、也不会自卑。
坦然的女人，深刻理解事实无常，明白生活的变化往往不是由自己能控制的，所以悲伤的时候不会刻意隐藏，快乐的时候懂得充分享受
这样的女人，活的很清醒，也很真实
坦然的女人，努力但却不异想天开，懂得承受
不压抑，不做作，自然舒服，让男人觉得很真切，让男人觉得“原来生活就是这个样子，也没有什么不好”
9.聪慧
聪慧，和女人的学历并无绝对关系，而是一种理性，一种思维方式
聪慧得女人，不以卖弄自己得学历和知识为荣，而是更加注重运用
聪慧得女人，懂得辨别男人，知道什么是好、什么不好，不会把心血浪费在不适合得男人身上(聪慧如黄蓉，就知道把郭靖打造成一代大侠，而不是逼着他只过小日子)
聪慧得女人，知道什么样得朋友值得交，什么样得人不可接触
聪慧，是一种洞悉世事得感悟，清醒、塌实，同时，乐在其中
10、精致
精致的女人就象一件高档的珠宝，熠熠生辉、细腻璀璨，让男人爱不释手
精致，不一定就需要高档的衣服、首饰或其他道具来塑造，更多的是一种生活态度
切一壶茉莉花茶的时候，放2颗玫瑰、加一勺蜂蜜，是一种精致
品茶的时候，知道用自己心爱的瓷杯、或者透明的玻璃杯装上，而不是用一次性纸杯，是一种精致
夫妻间须知的一些性爱技巧
性爱技巧——取悦自己和取悦对方一样重要
有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。
性爱技巧——不要假装高潮 为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。
性爱技巧——不要忽略男人身体的其它部分
通常，男人似乎可以不需要 任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害 羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。
性爱技巧——不要一成不变
如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部摩擦男性，便能达到高潮。
性爱技巧——喜爱你的身体
现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在床上的时候，这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说，自认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。
女人太矜持还是你性技巧没做到位
欲擒故纵
虽然男人的性欲比女人强烈的多，但是有些女人也会主动索要男人的下体，这个时候，很多男性都会乐于奉迎。其实最好的做法不是迎合女人，而是采用“逆反心理学”，让她的情欲和性欲不能及时得到满足，用挫折感激发她们的热情。这个时候，男性可以偶尔对她的性暗示装糊涂，用抚摸来挑逗她的激情，或者给她写一封充满爱意的情书或者电子邮件，这样女人一定会迫不及待地走到你身边，和你温存。
多夸赞
很多女人在性爱中都是害羞的，如果你想一下子把她变成狂野女神，那真不是一件很容易的事情。首先你要帮她克服心理障碍，让她感觉到舒适和安全。尤其在性爱过程中不要嘲笑她的性行为，不断鼓励她，这样她才有信心继续和你在性爱的温床上温存下去。
吊胃口
如果你发现自己的妻子表面上很温柔，其实内心很狂野，那么你不妨用一些大胆的建议来挑逗她，在家中，你可以挑逗她跳脱衣舞，或者引诱她做一些超乎常规的性举动，帮她一点点打破传统的性禁忌，让她变得异常兴奋，这个时候，恐怕再害羞的女人也无法禁得住诱惑。
营造气氛
俗话说的好“男人为性而爱，女人为爱而性”，所以想要在床上征服女人，首先就得让她是爱你的。而她们不仅会因为爱而性，还会因报恩，感到而奉献身体。所以想要她，可以从氛围下手，先营造一种浪漫的氛围，再说些动听的话，她自然就会上钩啦!
达人密不外传的性爱技巧
不幸的是，满足完美性生活的技巧不像我们通常所学的那些知识一样。对大部分人来言，他们必须通过性生活本身的经历和自己的领悟来达到性福。然而，目前比较好的获得技巧的方式是通过观看视频和相关的书籍和指南来获得的。
虽然现在对你来说，掌握越多的性技巧对你越有利，但是某些重要的性技巧你还得劳劳的记在脑海里，不仅要注重量更要注重质。
男性和女性有着不同的性需求。懂性生活的人注意到这一点，并集中精力观察对方的需求，从而使自己和对方都能最好的满足性需求。不要只学习那些只能够让你自己达到性满足的性技巧，更多需要关注的是那些令你的性伙伴能够满足欲望的性技巧。学习更多的男女双方对性需求满足的不同要求将有助于你和你的性伙伴充分体验性快感。你可以在瑞典式自助餐的性方式中找到数以百计的性技巧、建议和秘密。
每个人的身体在解剖学上的结构都是不同的。每对夫妻在性生活上的需求也是不一样的，所以对某些夫妻较合适的方式对另一些夫妻可能就不太适用了。给你带来良好感觉的方式并不是万能通用的，当你与另一个性伙伴进行性行为时你就可能发现这种方式并不能使你们快乐。
每个人都有着自己独特的爱好，欲望和快感区域。你的性敏感区有可能与别人有着细微的差别，比如角度和位置的细微差异。某个人认为的能充分激发他欲望的方式对另一个人来说有可能是一种平淡无奇的忍受。每当你学习一种新的方式时，你很有必要掌握它的基本技巧，你应该根据你的性伴侣的需求来使用它。
两性间的交流也是你达到性福的一个重要铺垫。每个人都应该充分了解自己的性欲望性偏好和性需求，并能够与你的同伴去分享你的快乐。问问你的性伙伴你的性技巧是否适合她，咨询一下她你的性技巧是否需要改进。根据实际的需求来调整你的方式。如果新的方式能起到很好的作用，那么请与你的性伴侣一同分享它，因为所有的爱侣们都希望听到对方的赞赏，这会给你们的性生活带来意想不到的收获，并能充分的调动起你高潮。
每个人都希望听到对方的真实的内心的话，我们应该完全敞开心扉与自己的性伴侣进行交流和沟通，在沟通中进一步的学习和成长。很重要的另一点是，不论你掌握了多少性技巧，它自身也只是单独的技巧，并不能保证你是一个性高手，要想成为真正的高手的话，你就得学会灵活运用。实际中的性经验是提高和改善你性技巧的良好方式。
你的性技巧使你和你的性伙伴达到一个什么样程度上的性满足，这主要取决于你们情感上的交流。对对方的尊敬程度，你们间的相互交流，相互信任解决冲突的能力以及敏感区的分享和感觉的展示都起着重要的作用。
你可以拥有最成功的性技巧，但是你如果缺乏与自己性伙伴的感情交流，那么这些技巧也会变得很空洞和无力。
维持并发展好你们俩间的情感关系是确保你们的性技巧发挥最大作用的重要方式。在一起分享快乐，交流心得，加强亲密感再结合上良好的技巧会锦上添花。学习新的性技巧的一个重要的途径就是时刻保持你对外界知识的开放性，保持你的冒险和探索精神。在一定的错误和尝试的情况下发展你精妙的性技巧。在实验中快乐享受，不要为达到完美而煞费苦心，要记住的是分享过程。
适合他或者她的性技巧
即使我们现在知道了男性和女性有着不同的性需求，但是仍然存在着一些通用的性技巧。现在我们来介绍一下一些简单不需要强健体魄和高潮技巧就能点燃男女欲望的性技巧。
耳语
耳语是一种在两性间很少使用的性技巧，它可以同时增强两性的愉悦感并满足你们的需要。这种表现自身便可以激起你的欲望，而你使用的充满挑逗性的词汇可以满足你各方面的需求。
举个例子来说，比如你在今晚充满了口交的欲望。此时你的爱侣正在做晚饭，或者你们在一起吃晚餐，或者你们一起出去购物，你都有必要清洁好你的双唇，使对方在感情上能够接受你，愿意躺下来让你品尝她，这将是个美妙的夜晚。
男性和女性都能感觉到，当你的性伙伴在在你耳边私语时，你是多么的渴望性的交流。如果你准备在他耳边轻轻私语的话，你可以用自己的双唇吮吸他的耳垂，用很慢很细微的那种方式去勾引他，对大腿的轻轻触摸也会令人很兴奋的。
耳语可以起很好的作用，因为它可以给你带来很多益处，也可以根据每个人不同的需求和爱好，做出不同的选择。
如果你以前在爱上有所保留，那么现在要利用好这次机会，使用更多的甜言蜜语和性感的话。令一方面来说，如果你想进一步的挑动她，还可以使用一些肮脏和下流的话。
这些耳语可以作为一种前戏，也可以引诱你的欲望和激情。这也是交流你的心得和心理需求的一种很好的方法。告诉你的性伙伴你两腿间的家伙有多大多硬，告诉她你今晚最想干什么，真的能起到很好的作用。不要只停留在肉体层面，同时还要加强精神方面的交流，告诉她你的感觉。
耳语是一种最简单的性技巧，它也可以令人难以置信的与爱侣们擦出爱的火花。
哪些性爱技巧能让女人欲罢不能
技巧一、表达真诚的爱意
当男人面对自己爱人的时候，要表达自己的爱意，即使是性生活的时候，也不能只做，而忘了爱。常言道“女人因爱而性”，即使她是个女人，你也只有让她体会到了美好的爱情，才能让她投入到爱爱中，享受到爱爱的激情。
所以在正式爱爱之前，先进行一些温柔的爱抚、亲吻，激起她的渴望，把爱情和爱爱结合在一起，能够激起女性的渴望，让她享受性生活的无限快乐。
技巧二、给她多方位感官享受
在性生活中，除了触觉能激发女人的性欲外，听觉和嗅觉也能起到一定的作用。所以在性爱前，不妨选择一首她喜欢的歌，可以达到助性的作用。为了避免其他的气味影响到性致，还可以在卧室里喷上香水。
技巧三、丰富多变的性爱姿势
单调的体位很难满足欲女的口味，所以你需要一些花样的爱爱姿势、爱爱花样，来满足她的胃口。姿势方面，可以尝试女上位，因为女上位是最容易让女性达到性高潮的体位，这种体位下，女性可以控制节奏、或者左右横移，助力女性高潮。
男人眼中最完美性爱全过程
什么样的女生容易“偶像”?
经历男人太多或太少的。还有就是性冷淡的，更多是对自己太缺乏自信的。性爱中你喜欢偶像派还是技巧派?
当然是技巧派。性爱本来就是两人之间的私密，有太多的顾忌只能让双方都不爽。记忆中最完美的一次性爱是怎样的?你觉得它为何如此完美?
有一次和女友去爬山，山里没人，风景非常美，我们忍不住就在山顶的一棵大树下做了。因为机会很难得，所以不仅觉得完美，而且还让我们经常回味。
一场好的性爱需要具备的条件?
好的身体状态和好的环境。性爱也是一项运动，运动员没有良好的身体状况，容易发挥失常。环境算是催化剂吧，比如红酒、幽室、爵士乐，总能激发性爱的激情。
你认为女人的技巧重要吗?
非常重要。女人的技巧是性爱美满的关键。
你认为性爱在人的生命占有怎样重要的位置?
性爱美满的人，才真正是个充实的人。
三十岁女人保养秘诀是什么
30岁女人保养技巧一：补钙
专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期或40岁后则加至1500毫克。补充的钙最好选用活性钙，而不是碳酸钙、葡萄糖酸钙，后二种钙人体吸收率低，还有可能在血管内壁和胆、肾、尿管沉积，形成结石。
30岁女人保养技巧二： 补充纤维素
这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
30岁女人保养技巧三： 补充叶酸
怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B族维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
30岁女人保养技巧四： 建设优质性生活
性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次/年将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
30岁女人保养技巧五： 每天吃早餐
吃早餐能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。
30岁女人保养技巧六： 饮食多样化
每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
30岁女人保养技巧七： 每晚按时睡觉
最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝(睡眠)时间为22:30。良好的睡眠对保持女性的容颜非常重要，奉劝广大姐妹们一定要重视睡眠。
30岁女人保养技巧八： 做有氧运动
每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。运动以出汗为佳，不累为宜。
30岁女人保养技巧九： 不急于起床
早晨醒来后，不要急于起床。伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。同样也可以让“心脑”有个准备时间。
30岁女人保养技巧十： 补充维生素C和维生素E
健康女性每天补充超过1200毫克的维生素C，400国际单位维生素E。这是两种最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。亚健康女性每天补充维生素C的量可以达5000毫克，还可以选择更高抗氧化能力的葡萄子等以防止妇科疾病的产生和发展。
1130岁女人保养技巧十一： 改变健康观念
女性到30岁后要注意学习健康知识，改变健康观念;从关注疾病到关注健康。学会做健康自查和定期检查，从经验养生向科学养生转变。建立正确的健康观念：健康是责任(家庭、社会、父母、子女)、健康是态度(积极、预防、行动)、健康是观念(药物伤身、远离抗生素、自己是最好的医生)。