胃下垂怎么办

胃下垂怎么办

对于胃下垂病人的康复，主要以体育锻炼为主，并以锻炼腹肌为主。其锻炼方法很多，现介绍如下几种简便易行的。

一是全身锻炼：如保健体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。

二是腹肌锻炼：仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次。稍休息再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作。

三是腹式呼吸：即横膈呼吸。吸气时腹部隆起，呼气时腹部下降，反复进行多次。

四是姿势治疗：饭后卧床20～30分钟，取头部放低、骨盆垫高的姿势，使胃向上移。

五是按摩腹部：一般在体育锻炼之后进行，时间10分钟左右。病人可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部，再根据胃下垂的不同程度，由下而上托之。最后以逆时针方向在腹部做环形按摩。

六是气功疗法：卧位，全身放松，吸气，意守丹田(思想集中下腹部丹田穴)，呼气。如此反复进行，速度宜缓慢，每次10～20分钟，每天1～2次，一般在锻炼前做。

胃下垂为什么会嗳气不止可以治疗吗

概 述

我们大家都知道的，胃下垂是一种比较常见的疾病，而且病人往往在正正常常的站立位的时候，病人出现了不同程度的胃位置下降的症状的了。而且胃下垂的病人的胃小弯的最低点会出现在髂嵴水平连线以下。胃下垂的疾病需要积极的治疗。因为胃下垂的病人往往会有各种各样的不舒服的症状的了。需要积极的治疗胃下垂。胃下垂为什么会嗳气不止可以治疗吗?

步骤/方法：

1胃下垂的病人本身是会滋生嗳气不止的症状的，这是因为胃下垂的病人会有不同程度的出现胃肠动力差的情况，而嗳气就是病人本身一种消化不良的症状。但是这些胃下垂的症状是可以治疗的。

2胃下垂的病人的胃小弯的最低点会出现在髂嵴水平连线以下。胃下垂的疾病需要积极的治疗。因为胃下垂的病人往往会有各种各样的不舒服的症状的了。需要积极的治疗胃下垂这个疾病。

3内科是可以进一步的治疗胃下垂的了。建议病人在生活中的话，需要进一步的加强锻炼，而且才可以进一步的增强腹肌张力。胃下垂的病人一定不建议暴饮暴食的，多吃菜。需要的是少吃多餐，纠正不良的习惯性体位。

注意事项：

内科是可以进一步的治疗胃下垂的了。建议病人在生活中的话，需要进一步的加强锻炼，而且才可以进一步的增强腹肌张力。胃下垂的病人一定不建议暴饮暴食的

胃下垂饮食要注意什么?

胃下垂这种疾病跟饮食有着很直接的关系，所以很多时候胃下垂患者一定要做好胃下垂的护理，从饮食上调节自身胃下垂病情，避免胃下垂饮食刺激到自身疾病，那么、胃下垂饮食要注意什么呢?

胃下垂饮食要注意什么?

胃下垂初期：

正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以、在起病后 8～ 12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

胃下垂好转期：

可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法、每日进食 4～ 5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

胃下垂恢复期：

要特别注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后 2～ 3天左右，即可按正常饮食进餐。

胃下垂饮食要注意什么每个患者都要清楚，另外胃下垂患者除了关注日常饮食之外，还需要正确认识和了解相关的胃下垂常识，不要对胃下垂的治愈有什么错误的认识，导致胃下垂患者身体的危害。

偏方能治疗胃下垂吗

这种说法明显是按照地心引力的方向想当然的认为的。第一，在医学上缺乏依据;第二，倒立容易使脑部充血，对于脑血管硬化、弹性不好的人，这是很危险的。

胃下垂是指站立时，胃的下缘过低，最低点超过脐平线。胃下垂患者一般比较消瘦，胃部的韧带松弛造成的，一般来说，是与体制有关的，如果患者变胖了，可能胃下垂就消失了。而本来很胖的人，突然消瘦则也容易得胃下垂。

因此，倒立并不能治疗胃下垂。胃下垂最重要的是在生活习惯上进行调节，胃下垂由于胃幽门口的位置较低，消化不好，胃的蠕动较慢，因此一定不能吃得太饱，而且饭后不能剧烈运动，否则会增加胃的振动，加重胃的负担，引起或加重胃下垂。胃下垂患者最好少吃多餐、戒烟酒，禁肥辛辣刺激之品，多食易消化、营养丰富的食物。

另外，有的胃下垂患者在饭后平躺，腰部加垫一个枕头，这种方法虽然不能治疗胃下垂，但是可以加速胃蠕动和排空食物，对消化有一定的辅助作用。

胃下垂怎么办

胃下垂是胃病的一种，随着生活节奏的加快，其发病率也在不断的增加。生活中有许多的人饱受着胃下垂带来的病痛折磨，那么怎样治疗胃下垂成了人们关心的问题，下面就为大家介绍一下中医治疗胃下垂。

1.耳针：选用毫针柄，在耳壳“胃肠区”按压，寻找敏感点，在此点上加压2-3分钟，每日1次。

2.艾灸：取气海、关元、足三里、胃俞等穴施灸这对治疗胃下垂有很好的效果。

3.气功：也就是卧位呼吸法，这是中医治疗胃下垂很有效的方法。

除此之外还可以选择中医辨证特色疗法，总结起来可以归为五法分别为疏肝和胃、化痰解郁、清肝解郁、利胆消食、调肝化瘀，中医辨证特色疗法是根据不同的症状，采用不同的方法进行治疗，这是中医治疗胃下垂非常有效的方法。

针灸理疗对于治疗胃下垂来说也是很好的一种方法。一般可以分为芒针、电针、头针、体针、穴位埋植以及穴位注射。其具体的治疗方法需到医生那进行正规的治疗。

中医治疗胃下垂，还可以选择体育锻炼疗法并配合腹部按摩活动进行治疗，具体的包括仰卧起坐、仰卧挺胸、仰卧抬头、仰卧抬臀、举腿运动、摆腿运动、V字形平衡操、高抬腿原地走、腹壁运动。值得注意的是按摩腹部、坐位、仰卧位均可，用右手手掌在腹部上下左右按摩，由轻到重，由慢到快，每日按摩两三分钟，以空腹时按摩效果最好。使用运动疗法不可以急于求成，需从小运动量做起。每次饭后应注意适当休息，不宜多运动，以免增加胃的负担。

治胃下垂办法

将砂锅洗净。

将买来的升麻用纱布包好后扎紧，将纱布袋放入砂锅中，加入1500毫升水浸泡10分钟后，进行煎煮。

用大火将砂锅中的水烧开后用文火煎半个小时。

将药汁沥出，均等分成三份，早中晚各服一碗。

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二、用猪肚和黄芪炖汤调理胃下垂

用料：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。

将猪肚去脂膜，洗净。黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧。

加水文火炖至猪肚熟。

再适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。

END

三、加强腹壁运动

平时自然坐立时双腿并拢，手臂自然垂下。

胃下垂怎么办

胃下垂是由于不正确的饮食习惯和不良的吃饭姿势造成胃往下垂的一种现象，胃下垂患者在发现疾病的时候一定要及时治疗，而且治疗胃下垂的方法也是很多的，下面为大家一一介绍。

1、推拿治疗胃下垂，中医多使用多种推拿手法，如：压推穴位提胃法、揉压腹部益气法、迁举肢体升拉法等等，来调节患者体内的中气，达到气血通畅。

2、针灸治疗胃下垂，针灸怎样治胃下垂呢?针灸方法有效率一般在70%以上，多以不同的取穴手法和治法，整体调节病症。

3、胃下垂怎么办?姿势治疗，饭后卧床20-30分钟，取头部放低骨盆垫高的姿势，使胃向上移二、按摩腹部，一般在体育锻炼之后进行，时间10分钟左右。病人可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部，再根据胃下垂的不同程度，自下而上 托之。最后以逆时针方向在腹部做环形按摩三、全身锻炼，如保健体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。

4、腹肌锻炼，仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍休息再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作五。腹式呼吸，即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷，反复进行多次患有胃下垂的老人要避免剧烈活动，尤其是跳跃活动，不要长时间站立，还要经常观察自己体型的变化。

胃下垂怎么办?专家的建议是当大家在发现自己是胃下垂的时候一定要及时治疗，早发现早治疗不管是对神疾病都是有效的，另外患者在选择治疗的方法的时候一定要根据自身的需要选择最适合自己的，并且找到病因对症下药。

胃下垂的危害与检查

胃下垂的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼勾状，即为胃下垂所见的无张力型胃。

胃下垂的危害

轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象;

胃下垂病症往往同时伴有肾、胆囊等其他脏器下垂。由于胃下垂常引起胃排空障碍，容易伴发慢性胃炎。所以我们需要积极的治疗。

胃下垂的检查

X线钡餐检查：为胃下垂可靠诊断方法。胃下垂程度以胃小弯切迹低于髂脊连线水平1～5厘米为轻度，6-10厘米为中度，11厘米以上为重度。

上腹固定检查：上腹压痛不固定，可随体位改变，某些患者触诊时可听到脐下振水声，也有少数下垂明显者同时有肝、右肾及结肠下垂征象;

超声波检查：饮水使胃腔充盈后，超声波测出胃下缘下移入盆腔。

胃下垂 嗳气

胃下垂的病人本身是会滋生嗳气不止的症状的，这是因为胃下垂的病人会有不同程度的出现胃肠动力差的情况，而嗳气就是病人本身一种消化不良的症状。但是这些胃下垂的症状是可以治疗的。

胃下垂的病人的胃小弯的最低点会出现在髂嵴水平连线以下。胃下垂的疾病需要积极的治疗。因为胃下垂的病人往往会有各种各样的不舒服的症状的了。需要积极的治疗胃下垂这个疾病。

内科是可以进一步的治疗胃下垂的了。建议病人在生活中的话，需要进一步的加强锻炼，而且才可以进一步的增强腹肌张力。胃下垂的病人一定不建议暴饮暴食的，多吃菜。需要的是少吃多餐，纠正不良的习惯性体位。

第3步

注意事项：

内科是可以进一步的治疗胃下垂的了。建议病人在生活中的话，需要进一步的加强锻炼，而且才可以进一步的增强腹肌张力。胃下垂的病人一定不建议暴饮暴食的

胃下垂怎么办

1、胃下垂的诊断主要依靠X线检查

进钡餐后可见胃呈鱼钩形,上端细长,下端则显著膨大,胃排空缓慢,可伴有钡剂滞留现象。B超检查也有助诊断。胃下垂的治疗主要有手术 和内科治疗两种。胃固定术的效果不佳,如折叠缝合以缩短胃的小网膜,或将肝圆韧带穿过胃肌层而悬吊固定在前腹壁上,现多已废弃不用。目前,主要采用内科对症治疗。少食 多餐,食后平卧片刻,保证每日摄入足够的热量和营养品。加强腹部肌肉的锻炼,以增强腹肌张力。症状明显者,可放置胃托。

2、食疗治疗胃下垂

(1)苍术泡水治疗胃下垂

苍术20克,水煎代茶饮,或者用水泡代茶饮,每一剂可以反复冲泡和煎煮3次。每日一剂。连服1个月有效。此方最大特点在于升阳燥湿,对胃阳不足的胃下垂患者十分有效。但是,烦渴、便秘、多汗、烦躁的胃下垂患者,尽量不要用。

(2)莲子山药粥

猪肚1只,莲子山药各50克,糯米100克。将猪肚去掉脂膜,洗净切碎,莲子和山药捣碎,和糯米、猪肚碎一起放入锅内,加水文火煮粥,早晚2次服用,隔日一剂。10天为一个疗程。此方中猪肚是补脾胃的要品,山药莲子以及糯米都有益气养阴之效,对脾胃虚弱的胃下垂患者尤为有效。

胃下垂怎么办

1、推拿治疗胃下垂，中医多使用多种推拿手法，如：压推穴位提胃法、揉压腹部益气法、迁举肢体升拉法等等，来调节患者体内的中气，达到气血通畅。

2、针灸治疗胃下垂，针灸怎样治胃下垂呢?针灸方法有效率一般在70%以上，多以不同的取穴手法和治法，整体调节病症。

3、胃下垂怎么办?姿势治疗，饭后卧床20-30分钟，取头部放低骨盆垫高的姿势，使胃向上移二、按摩腹部，一般在体育锻炼之后进行，时间10分钟左右。病人可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部，再根据胃下垂的不同程度，自下而上 托之。最后以逆时针方向在腹部做环形按摩三、全身锻炼，如保健体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。

4、腹肌锻炼，仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍休息再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作五。腹式呼吸，即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷，反复进行多次患有胃下垂的老人要避免剧烈活动，尤其是跳跃活动，不要长时间站立，还要经常观察自己体型的变化。

跳绳会不会胃下垂

胃下垂是指人在站立的时候，胃的下缘过低，最低点超过了脐平线。一般来说，胃下垂是由于胃部的韧带功能松弛造成的，与人的体质有很大关系，瘦长身型的人比较容易患胃下垂。

造成胃下垂的原因有很多，大多是由于不良的生活习惯造成的。广州海军医院的专家表示，跳绳是一种有益的体育运动，对于健康人来说，只要不在饭后跳绳，一般都不会得胃下垂。而对于胃下垂患者来说，跳绳属于一种剧烈的跳跃运动，会导致体力大量流失，很有可能会导致胃下垂的病情加重。

有的医学上可能认为通过跳绳可以治疗胃下垂，广州海军医院的专家提醒患者，不正当的锻炼只会加重病情，所以在医学上对于跳绳是会导致胃下垂还是能治疗胃下垂还没有定论的情况下，专家建议患者为了健康起见，可以把这种锻炼放在一边。

治疗胃下垂有很多种运动方式，比如仰卧起坐、练太极拳、锻炼腹肌都能够对控制胃下垂的病症起到良好的疗效。对于那些没有把握的治疗方式，不要盲目去信从，要学会思考，自己拿捏好治疗的分寸。

胃下垂康复汤对于养胃有很好的作用，广州海军医院的专家建议患者可以选用这个药方来治疗胃下垂。胃下垂康复汤药效持久，而且容易吸收，通过加强胃排空，将胃提升、增强平滑肌兴奋、排气酸收，达到胃体回升的效果。

胃下垂偏爱哪类人群

胃下垂指的是胃在站立时明显下移，严重者甚至下垂至下腹部，胃下垂可分为先天性和后天性两种。先天性胃下垂大多发生在一种特殊体质的人身上，这种人的体形比较瘦弱，胸廓狭长，骨骼细弱，皮肤苍白，皮下脂肪缺乏，肌肉发育不良，往往有移动性的第十肋骨。这种人不仅有胃下垂，其他内脏如肝、肾等也往往下垂，所以叫“全内脏下垂”，以女性为多见，患者多数伴有神经衰弱的症状。

后天性的胃下垂，多数由腹壁的紧张度发生变化所致。例如，妇女生了几个孩子之后，腹壁松弛，腹压降低，容易引起胃下垂或其他内脏下垂。又如，本来很胖的人，生了消耗性疾病突然消瘦下来也易患胃下垂。还有多次做过腹部手术的人，经常卧床少动的人以及穿很紧的马甲，束很紧的腰带，经常压迫胸部和上腹部的人也易患胃下垂。

治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。

胃下垂怎么办

在生活中，患有胃下垂的患者并不少见，如何才能够令这类患者恢复身体健康呢?日常一定要注意自己的饮食习惯，同时进行科学的体育锻炼，同时积极的接受医生的治疗，这样才能够快速的令身体恢复健康。今天，小编就来和大家一起说说胃下垂怎么办，来了解下吧!

胃下垂怎么办

生活中治疗胃下垂的方法并不少，不过建议大家最好根据自己的具体情况选择科学的方法。数据显示，现如今胃下垂已经成为了危害我们肠胃健康的头号杀手，给我们的生活带来非常大的影响。我们一定要从日常的生活习惯以及饮食习惯等方方面面着手，促进身体健康。具体的操作方法如下：

第一：进行仰卧起坐锻炼

专家告诉我们，患有胃下垂的患者一定要坚持锻炼，例如仰卧起坐就是一个很好的选择，能够很好的起到辅助治疗的作用。首先我们需要仰卧的睡在硬板床上，然后把头部摆放端正，然后双腿伸直，同时足尖往上放，双手则是放在大腿的两边，然后全身放松，腹部进行呼吸，也就是吸气的时候腹部要隆起，而呼气的时候则是腹部下陷，然后这个动作反复做几次。

需要特别注意的是，在进行这种康复锻炼的时候，最好不要做激烈的运动，例如跑跳以及长时间的站立都是不允许有的。

第二：加强营养

如果是身体已经患有了胃下垂这种疾病，那么身体的吸收以及消化能力都会受到影响。所以说，一般胃下垂的患者体形都比较的消瘦，脸色也比较差，容易出现营养不足的情况。所以说，日常应该给患者多吃一些营养丰富同时容易消化的食物，特别是蛋白质以及脂肪含量要更多的食物。

经过一段时间的增强营养之后，身体就会变得更加的强壮，这样体质也会越来越好，胃下垂的症状也会大大的减轻。

第三：推拿治疗

治疗胃下垂最好能够选择中医的方法，这样才能够从根本上更好的治疗疾病。中医进行推拿的方法有很多种，常见的就有推拿穴位、揉搓腹部以及迁举肢体，这些方法都具有很好的提胃益气的作用，不仅能够调节身体中的中气平衡，还能够令气血更加的通畅，保障身体健康。

第四：针灸治疗

数据显示，通过中医针灸的方法来治疗胃下垂，有效率高达百分之七十以上，所以说效果是非常惊人的。想要通过针灸来治疗疾病，那么首先要根据不同的病情来选择不同的穴位以及针灸的手法，这样才能够从根本上治疗疾病。

第五：中药辨证

通过中药的手段来治疗胃下垂一定要通过辩证的手法，根据不同的症状来选择不同的中药。中药治疗，最好选择那些具有化痰解郁以及调肝化瘀作用，这样对于肠胃以及肝脏都有很好的调养作用。

预防胃下垂的方法

1.摆腿：仰卧然后双腿伸直并且并拢，然后抬高大约四十五度，然后向左右两边摆动，这个动作重复十次。

2.抬腿：抬腿练习然后双腿伸直并且并拢，太高双腿大约四十五度左右，然后保持这个动作十秒钟。这个动作重复进行十次，效果极佳。