近视加深怎么办

近视加深怎么办

1、配戴角膜塑形镜

其实可以通过给孩子配戴角膜塑形镜来矫正视力。角膜塑形镜是一种晚上睡觉时配戴的，硬性的、高透氧的隐形眼镜，它可以起到压平角膜的作用，白天不需要配戴眼镜，就能达到清晰的视力，配戴角膜塑形镜也是目前为止延缓近视加深最好的办法。

2、增加阳光下户外活动

研究表明，每天保证有一到两个小时左右的阳光下的户外活动，对延缓近视加深效果也非常好。此外在平时生活中，用眼方面要注意，避免长时间近距离用眼;保证营养均衡，不挑食偏食，少吃甜食。

戴眼镜会导致近视加深吗

一旦经医生检查属于真性近视的(12岁以下的要确诊是否真性需要扩瞳孔验光)，且视物模糊已经影响了孩子的上课学习，我会建议配眼镜，如果不愿戴眼镜，且近视度数加深较快的，会建议晚上佩戴角膜塑形镜，那么白天视力恢复正常就不用戴眼镜了。两者治疗近视的基本着力点是一样的，就是把屈光不正眼的度数矫正过来，使视力恢复正常，达到近视前的水平。当然近视是一个动态的过程，特别是学龄阶段度数还不稳定，日常生活、看书学习切记用眼卫生，忌姿势不正，长时间近距离用眼，不然度数还是会加深的。

为什么一旦真性近视需要戴眼镜呢?人的眼睛好比照相机，近视了，外界的光线就汇聚不到照相机的底部，自然，外界物体投射到照相机里的是一个模糊的图像。大家都知道一个常理，就是关照孩子不要在光线不好的地方看书，那么近视了不戴眼镜，就和昏暗的地方看书是一样的。早就有这样的动物科学实验，孵化后即蒙住眼的鸡，日后会逐步发展为近视眼。也就是得出这样一个结论：视物模糊状态会导致近视加深。虽然这只是近视加深的一个因素。

那么对于戴眼镜到底会不会导致近视加深呢?肯定地说，只要正规的验光配镜，一副合适的眼镜肯定对眼睛有帮助。近视度数的加深有遗传和环境因素，戴眼镜不是度数加深的因素。但需要强调的是，有些孩子戴眼镜不正确，且不会护理镜片，这就需要家长协助了。经常发现很多孩子眼镜没有戴正且耷在鼻梁上，有些眼镜架高低不平，镜片已经毛糙，那么如果这些现象没有及时发现矫正，日子久了自然度数又加深了。

青少年眼镜度数会越戴越深吗

很多人近视后坚持不戴眼镜，认为一旦戴了就离不开了，并且会让近视加重。然而，事实却恰恰相反。

长时间近距离用眼是导致近视的重要因素。配戴合适的矫正眼镜，可以缓解调节过度，在一定程度上阻止近视度数的加深

如果近视度数较高却不配戴眼镜，则会习惯性地眯眼、皱眉，更容易造成视疲劳，加速近视发展。配戴眼镜后度数仍不断加深的原因主要有以下几种：

1.视力为稳定

眼睛视力要到成年以后才逐渐稳定，青少年前后径生理性延长的过程也是近视加深的过程。

2.不重视用眼卫生

如看书写字离得很近、时间过长，走路或乘车时看书，在过强或过暗的光线下看书，容易产生视疲劳，导致近视度数增加。

3.潜在眼疾

由于潜在的眼疾造成视力暂时下降，却误以为近视而配戴近视镜。

4.验光度数不准

如果戴上偏高度数的近视镜，必然会使近视加深。验光一定要到医院，由专业的验光师进行散瞳后的检影验光。

5.未区别真假近视

由于用眼过度引起的假性近视是不用戴眼镜的，只要注意用眼卫生即可恢复。有些家长在孩子看不清时，未带孩子到医院进行规范的检查，就直接给孩子配眼镜，反而“弄假成真”。

如何防止小孩近视加深

1、正确配戴眼镜

给睫状肌散瞳验光才能查出孩子视力不好的原因，是真性近视还是假性近视，是远视还是散光。常规的散瞳验光需要一周才能恢复自由阅读，因此家长往往会选择快速散瞳剂。但快速散瞳得出的检查结果并不准确，有可能会给孩子配了比实际度数要高的近视眼镜。这样，孩子的近视就会向更深的度数发展。

有的孩子本来是假性近视，进行功能练习就可以恢复正常，但家长却不经过散瞳就直接去配眼镜，这样一来，孩子的眼睛就会在长期的适应过程中变成真性近视，或使近视进展加速。

2、防止眼睛疲劳

避免长时间近距离的看书，除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。

3、保持健康的身体

日常生活要注重均衡的营养、适度的运动及休息，提高身体免疫力。

近视加深怎么办 避免长时间用眼

不过预防近视的根本之道，还是要避免长时间、近距离使用3C产品，用眼1小时建议休息一段时间，能帮助缓解近视加深。

如何防止近视加深

一、对于现在2-8之间的孩子,他们已经被手机游戏,电脑游戏,游戏动画启蒙,从这有线的高科技里面来对世界的提高认识。肯定对眼睛有相当大的伤害。作为家长我们有时候束手无策,限制是不可能的。只有实施顺从的管制.

1、控制孩子看电视、玩手机电脑的时间

2、孩子用眼过多,教孩子做眼保健操。

3、多陪孩子做游戏,或者陪孩子到山水公园风景地玩耍。

4、定期陪孩子测试眼睛

二、上了学校以后,我们要学会保护自己眼睛了

1、多做课外活动,上课要保持好的坐席姿势,看书要保持距离,

2、养成早睡早期的习惯,不在光线暗的地方看书学习。

3、用眼多了适量滴点滴眼液

4、可以买眼保姆之类的眼睛按摩器具,定期使用。

三、已经近视的同志们,如果近视不是太深,要尽快配眼镜

1、眼睛可以停止发育,但眼睛加深近视是可以的。

2、一款好的眼镜是可以防止近视加深的。非必要尽量不要佩带隐形眼镜。

近视眼需要戴眼镜吗

至于为何戴上眼镜后，有些孩子度数依然加深的问题，周清主任指出，在儿童生长发育期(18岁以下)，近视加深是一个正常的现象等到18岁以后趋于才会趋于稳定。目前延缓近视加深的办法最为可靠的是改变个人用眼习惯。

对于有些家长为了减缓孩子近视加深幅度，选择佩戴“欠角”的眼镜，周主任反驳道，现在的研究认为，出现近视后是要带眼镜的，最好度数为矫正到正常，这样可以减少近视增加的幅度，此外带眼镜的度数还不能是欠角的状态，比如孩子本来500度近视，你只带300度，一直属于欠角的状态，离焦下反而容易导致近视的再度加深。

不想带眼镜?可考虑激光手术或者角膜塑形镜

很多人把激光手术等同于治愈近视，周清指出，近视主要是眼轴的长度和屈光力不匹配引起的。目前大部分近视主要是眼轴长度变长所致，而这种眼轴长度变长是无法恢复的。目前无论是戴眼镜、隐形眼镜还是角膜激光手术，仅仅是改变光线的聚散来适应近视变长的眼轴。因此，临床上对于近视的治疗只能进行 “矫正”，而非“矫治”或“治愈”。

很多爱美的人士为了美观不想带眼镜而选择激光近视手术，但要注意的是这种手术也是有适应症的，并不是所有人都适合做。比如，要求患者年龄在 18周岁以上、近视度数在1000度以内，最近两年近视度数比较稳定、每年度数加深不超过0.5度、眼部和全身各项指标符合手术要求等。

“有近视却不想戴眼镜?其实还要一个办法，就是佩戴角膜塑形镜”周清表示，角膜塑形镜听起来很神秘，其实原理并不复杂。使用根据角膜形态特殊设计的接触镜，晚上睡觉时戴上，通过物理的作用合理调整泪液的流动路径和形态，作用于角膜表面，从而达到白天不用戴眼镜也能看清的效果。“但是角膜塑形镜也有它的适用范围，对近视曲率较高的患者最为有效，例如曲率在44-45效果就很好，而且散光超过250度也无法戴稳。此外近视减低的幅度范围只到 500度。”

成年人近视会加深吗

近视加深有两种原因

  一般来说，儿童一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。

  一种是病理性近视。

  这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗，目前采用较多的是后巩膜加固术。

  另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。

  比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。

  除此以外，医学界还有一些说法，近视眼与缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，但这些还未得到最终的验证。

  人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟，而青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况应该比较稳定，但看电脑、阅读时间过长，眼睛长期疲劳，使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。

怎么预防近视眼度数不增高 近视了能治好吗

近视了是没办法彻底治愈的。只有在平时做好视力保护工作，注意用眼卫生才能预防近视加深。此外佩戴合适的眼镜或OK镜，也能延缓近视度数增高。

长期佩戴眼镜不会造成近视眼加重

近视眼是多发于青少年的一种眼疾，大多是因为用眼不当造成的，深度近视也可能是遗传因素。为了避免近视加重，无论哪种原因造成的近视眼，都应该注意保护眼睛，积极预防近视加重。

引起近视眼的原因非常复杂，一般近视度数超过600度者，多与遗传因素有关，度数低于600度者主要与用眼不当有关。青少年避免近视眼加重应从积极爱护眼睛着手。例如改善视觉环境、教室采光标准化，黑板无反光、养成良好坐姿，做作业40—50分钟应休息远眺，做眼保健操;不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视眼。

青少年如果发现远视力不好应该及时到医院检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。另外，必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣至关重要，所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。有人认为戴眼镜会使近视加重，其实这是一种误解，青少年近视度数加深主要是由于眼球发育过程中眼轴加长以及用眼不当，防治措施不得力所致。

所以预防近视加重，还是需要养成正确的用眼习惯，在日常生活中积极防治近视眼。在控制近视程度的同时积极进保护眼睛健康。

成年后近视还会加深吗

成年后近视度数还会加深的。

许多人以为成年之后眼睛就发育成熟了，读书就不会再增加了，而事实上是过度用眼就会导致眼睛劳损，从而导致近视加深。所以即使是成年后，天天不是盯着电脑，就是盯着手机，近视加深是很正常的事情。

怎样防止近视加深

一、科学用眼1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看

3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。

二、注意用眼卫生1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;2、不要在光线太强太弱时读写，

建议使用台灯照明用40w白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40w日光灯应距离桌面1。

4米;3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电

脑等，据有关资料显示它们的桅是电视的5倍。

三、补充营养1、少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球

壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。

2、少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。

3、避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取

不足，影响发育和健康。

4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

四、加强运动1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体

质;2、每天坚持做永康保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。

如何防止小孩近视加深

1、转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如、炯炯有神。

2、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大。稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

3、熨眼法：此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热。趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

4、洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的程度。

近视眼不戴眼镜的后果

专家说，得了近视眼的患者首先要分清是真性近视还是假性近视，对于假性近视可以通过治疗恢复视力。但对于真性近视，视力减退不多的患者只要不影响学习，可不佩戴眼镜，如果视力下降影响学习、生活和工作，就要佩戴眼镜以提高视力。

一般认为度数在300度以下的患者为轻度近视，可以只在看远时佩戴眼镜，看书或近距离工作时可摘下眼镜，这样可以少用或不用调节力，会有防止加深近视的作用。近视度数比较高的患者可以佩戴两副眼镜，一副眼镜是充分矫正视力的眼镜，看远时用，另一副可低300度在看近处时用，以减少调节力的使用，防止加深度数。但是高度近视患者，如果不佩戴眼镜，则会由于经常近距离看东西，会引起近视加深。而且长期不戴眼镜，会因为视功能得不到锻炼，而发生退化，形成弱视和斜视可能。

如果戴上合适的眼镜以后，仍然不注意爱护眼睛或不懂得如何科学地使用眼睛，近视仍然可能继续发展，但并不是由于戴眼镜的关系。因此，戴上眼镜的朋友要经常复查，如3个月或1学期查1次视力，如果视力有变化，要及时更换眼镜。同时戴眼镜以后仍需注意合理地使用眼睛，以尽量防止其近视加剧。对于戴眼镜久了眼睛会变形这一问题，专家解释说是这只是一种错觉而已。