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孕期呕吐的食疗

孕期呕吐的食疗

1.生姜乌梅饮

乌梅肉、生姜各10克,红糖适量。将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每服100克,每日2次,可生津止渴,治疗肝胃不和之呕吐。

2.砂仁蒸鲫鱼

鲜鲫鱼250克,砂仁5克。砂仁研成细末;鲜鲫鱼去鳞、内脏;酱油、盐、砂仁末搅匀,放入鲫鱼腹中,用淀粉封住刀口,放入盘中盖严,上笼蒸熟。佐餐食。用于脾虚湿困型呕吐。

3.姜丝煎蛋

把姜切成丝,锅加热后放入适量的植物油,油烧开后放入鸡蛋小火慢煎,待鸡蛋半凝固时放入姜丝,然后放入少量盐,等两面煎黄后即可食用。

孕期呕吐

怀孕初期呕吐现象属于正常的孕期反应,只是由于每个孕妇的体质不同程度也就不一样。怀孕初期孕吐不必担心,孕吐对胎儿是没有影响的,但是孕期呕吐是很难受的,所以还是要寻找正确的方法来缓解孕吐。那么怀孕初期孕吐怎么办呢?

早孕呕吐比较常见,多发生于清晨,所以又称“晨吐”。孕妇可以在早晨起床后喝一小杯新鲜柠檬汁或番茄汁,有较好的止吐效果。或在晨起欲吐前喝一点凉开水,吃几片饼干、小咸菜等。也可将柚子皮一两切成碎片加水煮,取汁常饮,亦用一定功效。应该根据自己的具体状况进餐,不要勉强进食,可少食多餐;多吃清淡、富含水分及维生素的食品。同时多吃蔬菜、水果以补充维生素和矿物质。口服维生素B6也有止吐作用,每次1-2片。 对反复呕吐、甚至无法进食等重症情况,应去医院做全面检查,必要时应住院治疗,防止发生意外。、

几乎所有怀孕的女性都会有这种担心。每位孕妇宁可自己忍受痛苦,也不愿影响胎儿的健康。 怀孕12周之前12,既是早孕反应最重的时期,也是胚胎各器官形成的关键时期。但此时,孕妇与胚胎本身的营养需求量不是很大,一般早孕反应轻微的厌食、呕吐并不会对胎儿产生很大影响。 但如果怀孕前孕妇的体质虚弱、营养欠佳,早孕反应的厌食与呕吐不仅可以影响孕妇自身的营养需要,而且还可以影响胚胎发育所需要的营养物质的摄取,尤其影响蛋白质、叶酸及一些微量元素的摄入。 因此,如果出现了怀孕早期的剧烈呕吐,首先应解除孕妇的思想顾虑,消除不必要的紧张气氛,使孕妇情绪稳定,家人应给予安慰和支持,让孕妇有一个心情舒畅和安静的环境,保证其有充分的休息和睡眠。饮食上以“随心适口”为原则,能吃时,就多吃些想吃的东西,不想吃的不要强食。尽量满足孕妇的食欲爱好,同时还应找出呕吐规律,改变饮食习惯。

下面几种方法值得借鉴:

①根据个人喜好选择食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变,因此,无论酸、辣、咸、淡,都应尽量满足孕妇的喜好,以确保营养充足。

②按需进食。进食时间不必拘泥于一日三餐,可调整为少食多餐。如每天少量进食5~6次,每次隔2~3小时,或觉得饿时就吃点东西。食物可选择容易消化的,如粥、面包、馒头、饼干、甘薯等。

③充分休息,调整情绪。压力过大,过度关注妊娠,可能会加剧晨吐症状。

④适度锻炼,做一些诸如散步、骑车之类不太剧烈的运动,对缓解妊娠反应有一定帮助。

⑤穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

如果要是孕吐还是很严重的话,那就要考虑静脉滴注加强营养,来确保妊娠顺利进行。

孕期呕吐吃什么

1.柠檬

酸味食物能刺激胃酸分泌,增加食欲。柠檬富含维生素C,有健脾消化之效,孕妈妈站长统计可以自制些苹果柠檬汁,既可缓解孕吐,又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬,有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸,胃酸多者和胃溃疡者要少吃。

2.梅脯

梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素,营养均衡,当孕吐严重吃不下东西的时候,可以适当使用梅脯来改善胃口,还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带,不时吃一颗也是很不错的。

孕期呕吐原因

孕初期呕吐,是因为你怀孕了,体内激素发生改变,进而影响到胃酸的分泌,造成烧心难受等感觉。另一方面,也让孕妇的嗅觉敏感,也因此,容易引发刺激性呕吐。这个时候,带着些柠檬,橘子皮在身边,这些水果的味道能安抚感官。从而缓解你恶心的情况。面食(馒头,面条)这些能中和胃酸,也能舒缓烧心呕吐的感觉。 而孕晚期的呕吐,是因为宝宝大了,顶住了你的胃部。这个就只能少吃多餐,尽量避免吃太多被宝宝顶到而呕吐。

脑瘤呕吐食疗方

(1)赤豆商陆煮理鱼:鲤鱼1尾,肚内塞人赤豆50克及布包商陆10克,配人调味,煮熟,弃去商陆食之。

(2)苏叶煮青蟹:青蟹2只,苏叶15克,共煮,弃去苏叶食蟹。

(3)海菜蒸鸭子:礁膜、石莼、海带、羊栖菜各30克,鸭子一只。将鸭子宰杀后去毛及内脏,然后将礁膜、石莼、海带、羊栖菜塞人鸭腹内,蒸食鸭子。或用海带120克,独味塞人鸭腹内,加调味品蒸食。注意控制食盐量。

(4)川芎草鱼:草鱼1尾,川芎3克,香菜5克,煮食。(川芎药味较浓,不喜食者,可用葱白10克代替,也可用参三七5克代替。)

(5)天麻鳙鱼头:天麻10克,鳙鱼头1只,加料理煮食。

分型呕吐食疗方

胃热型呕吐

绿豆粥:绿豆适量,白米50g,用适量水,文火煮成粥,分次温服。

荸荠适量洗净去皮,用水煎煮,少量多次服用。

西瓜榨汁,每次兑入温水,少量多次服。

伤食型呕吐

焦山楂10~15克,水煎少量频服,治油腻所伤及奶品所伤。

鸡内金10克,炒麦芽15克,水煎服,治疗一切饮食所伤之呕吐。

生萝卜捣汁或萝卜子30克微炒,水煎服。少量多次服,治面食及豆类所伤。

食疗应对孕期呕吐

麦门冬粥

鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,薏苡仁15克,大米80克。将薏苡仁、大米及生姜入锅,加水煮熟,再下麦冬、生地汁,调匀,煮成稀粥。空腹食。每日2次,可以养阴清胃热,止呕吐。

生姜乌梅饮

乌梅肉、生姜各10克,红糖适量。将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每服100克,每日2次,可生津止渴,治疗肝胃不和之呕吐。

姜汁牛奶

鲜牛奶200克,生姜汁10克,白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸后即可。温热服,每日2次,可以养胃止呕。

砂仁蒸鲫鱼

鲜鲫鱼250克,砂仁5克。砂仁研成细末;鲜鲫鱼去鳞、内脏;酱油、盐、砂仁末搅匀,放入鲫鱼腹中,用淀粉封住刀口,放入盘中盖严,上笼蒸熟。佐餐食。用于脾虚湿困型呕吐。

孕期呕吐治疗

(1)少量吃进甜酸味、甘草味、姜味的食品

可以减轻恶心和呕吐。

(2)西药治疗

口服维生素B1、B6各10毫克及维生素C100毫克,每日3次

(3)中药治疗

伏龙肝100克(捣烂)分数次煎服。

(4)针灸治疗

中脘、内关、幽门、足三里、三阴交。

(5)脱水严重者,应考虑补液

体温高达38℃以上,脉搏120次/分以上并出现黄疸时,应考虑终止妊娠,及时进行人工流产。

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多喝果汁可缓解孕期呕吐

柚子香橙蜜汁 功效:柚子有治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效,因为其中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌。橙子中含有丰富的果胶等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,可以有效的生津止渴、消食开胃的,适合孕早期孕妈食用,柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。 西红柿木瓜蜜汁 功效:西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,酸甜可口,有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,木瓜能理脾和胃,能治疗消化不良、吐泻等疾病。此款果汁富含大量的维生素A元,在人体内转化为维生素A,可

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