养生健康

有酒窝人的运势是好是坏

有酒窝人的运势是好是坏

在现实生活中,酒窝的确一直以来作为美丽的记号,它让一个人的笑容更加迷人,让一个人的美丽增添不一样的气质。但是,酒窝存在于我们的脸颊,也为我们的面相信息之一,那么,酒窝对于人的运势影响是好是坏,下面从面相的角度来诠释。

一、酒窝容易招惹烂桃花

酒窝是一个迷人的标志,同时,也是一个招惹烂桃花的主。因为酒窝也表示着桃花,这样的人性格会比较随和,很容易结识异性,同时代表感情路上易生波折,尤其是女人,一般长有酒窝的女人在感情路上都是容易遇人不淑,也因为年轻的任性,所以很大了依然婚缘一直没有着落,比如许晴和林心如就是两个有酒窝感情路上特别不顺的例子。

二、酒窝主中晚年运势低迷

酒窝一般主中晚年运势,面相来说,宜饱满不宜有塌陷,而酒窝就是存在于一个人面相上的一个塌陷位置,而酒窝的位置属于一个人的下停位置,下停主中晚年运势,属于酒窝的存在一般主晚年运势比较低迷,尤其在于59和60岁的流年有点不利。也在这个时候容易出现意外或者自己的伴侣在这两年流年容易有意外。

三、男人有酒窝不宜创业

对于女人来说,有酒窝特别容易招惹烂桃花和遇人不淑,而对于男人来说,有酒窝的一般不利于创业。因为酒窝的位置承接一个人的奴仆宫,奴仆宫不但主交友也代表了与下属之间的关系,所以有酒窝的男人不利于去御下,在创业中的途中容易出现被人背叛,或者下属不服从管理等事。一般有酒窝的男人由于承接奴仆宫位有缺陷,所以在事业上难以独当一面,不利于创业。

四、有酒窝的人一般容易脾胃不好

一般有酒窝的人十有八九脾胃功能比较失调,因为有酒窝会影响法令的宽度从而有点法令束口的味道,那么就有点影响一个人的脾胃功能。

强迫症是好是坏

不好,要治

强迫症的定义:

是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想,表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念,为求减轻内心焦虑的结果。

强迫症的本质:

强迫症,是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。

简单的说:强迫症=正常的心理现象+摆脱。

强迫症的治愈=放弃“摆脱”=接纳正常的心理现象=为所当为。

禅宗有个故事恰好在说明这个问题:

禅宗五祖考量弟子们的才智,就让他们各自学一首偈语。大弟子说:身是菩提树,心为明镜台,勤勤常拂拭,莫使惹尘埃。五祖不以为然。后来的六祖慧能说:菩提本无树,心非明镜台,本来无一物,何处惹尘埃。五祖深以为然,便将衣钵传给慧能。其中大弟子所要表达的含义是:心灵是神圣的,不可有丝毫的私心杂念,要时时刻刻地“斗私批修”。慧能的意思是:大脑的功能不是理想的东西,不以人的主观意志为转移。它所能想的,能感受到的都是正常的反应,有些是痛苦的,但绝不能像尘埃那样去扫掸。企图去扫的结果必然是失望以及绝望。

大弟子的作为恰好是神经症、强迫症的产生条件。慧能的作为才是正常人或治疗强迫症的条件。

正常人从不为睡眠做任何努力,只是处于习惯卧床而已; 失眠症患者天天为睡好觉,想方法设法去陷入恶性循环。

强迫症治疗的着眼点应放在体验上,而非说理上。即去做,去指导他做。通过做完成体验,通过体验达到领悟。体验后的理解才是真正的理解。神经症的治疗靠直接经验而非间接经验。

有一位女士终日惶恐不安,她的烦恼是自己头脑中总有企图杀人的念头,害怕这种念头真的会产生杀人的联想并伴随着极端的恐惧和痛苦。此女士所患疾病叫强迫症,又称强迫性神经症。在强迫症中还有强迫性行为。比如反复洗手、反复核对检查、反复询问等。

强迫症与一般的烦恼的区别在于:烦恼仅仅是单纯的烦恼,而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。

长期以来一致认为强迫症治疗困难,60年代前,强迫症预后不良,直到1966年Meyer报告2例强迫症用行为治疗取得成功,情况才开始改变,1971年Rachamn创造一种治疗方法,称为”暴露结合应答预防法”(Exposure with response prevention),成为强迫症的有效治疗方法,据Foa等(1985)的资料采用这种方法治疗200多例强迫症,65--75%得到好转,随访时保持良好。

一、强迫症的一般问题临床上,将强迫症分为两类,即强迫观念为主无明显强迫行为和伴有显强迫行为者。强迫观念为主者包括强迫想法,想象和冲动;强迫行为指重复出现的仪式动作。但是这种简单的分类方法并不适合心理治疗。

二、强迫症的心理模型

1.强迫想法和焦虑有关。

2.强迫行为(外显的或隐匿的)是随意行为,旨在减轻焦虑和不适。但焦虑减轻导致强迫被强化。

3.为了防止发生强迫想法和焦虑,症人常有回避行为,但回避行为阻止了对焦虑想法和暴露。根据上述心理模型。治疗策略应当是促进症人对恐惧刺激的暴露,同时又鼓励他们会议上暴露的仪式和认知回避而不易发现,这就需要医生进行全面细致的检验和评估。

三、决定适合心理治疗的对象1.强迫症是原发还是继发?继发于抑郁症者,应着重治疗抑郁症,继发于精神症者,就彩精神病药。如继发于器质性疾病者,治疗其原发疾病。2.病人是不愿意参与治疗?不愿意主动参与心理治疗者,难以收效,不应实施。

四、行为分析要进行详细分析,询问问题的认知,仪式行为,回避行为,情绪和生理等各个方面。对每个问题的发生发展过程,包括素质,促发因素和维持症状的因素等得深入的了解,确定于预的具体目标。

五、治疗原理的说明在医师对问题有了实质性了解之后,您患了强迫症,在同病人讨论时可引入治疗原理的说明。

六、暴露结合应答预防的步骤

1.仔细考虑对一切以往回避的情境进行暴露。

2.对恐惧刺激和想法的暴露进行指导。

3.仪式动作和回避行为,即反应预防。暴露的实施和反应预防的细节都要考虑并和病人事先讨论,示范,自我练习都可采用以促进治疗实施。

七、无外显强迫行为和强迫症的治疗方法治疗更困难一些,基本原理相似,只是精神仪式和认知回避不易认识,也更维干预,治疗方法的两种,其一称为”习惯化训练”,另一种称为”思维停止法”,这两种方法实施时还有很多具体细节要注意考虑。

八、强迫症药物治疗近10年来研究证明,有一小组抗抑郁药对强迫症有效,如氯丙咪嗪和多虑平,但这类药因副作用较大,已日趋淘汰。近年发现百忧解a等选择性5羟色胺回收抑制剂有抗强迫作用,且副作用很小。虽然强迫伴抑郁症状者被认为最为适合药物治疗,但疗效并不限于有抑郁的强迫病人,大约50%的强迫症对药物治疗有效,药物治疗应视为整体干预的一个成分,和心理治疗(包括认知行为治疗)结合起来,根据病人的具体情况决定治疗步骤

手淫是好是坏

第一:是年龄问题

一般男性第一次真的手淫都发生在15岁左右,有了梦遗之后更容易有手淫的冲动。因为有快感,然后就会冲动,甚至无法控制自己的行为。发生手淫这种行为之事,多数都有同伴的教唆或者某一次意外刺激造成,是成长过程中的必然过程,所以,并不要太在意和紧张。其实在发生真正的手淫(有射精动作)之前,有不少小男孩也会有意无意间抚摸自己的生殖器,严格来讲这也是一种手淫行为,只是程度不同而已。女性的手淫发生年龄可能会再大一些,较集中的年龄应该是20岁左右,现在也有不少发生在那些离异的中年女性身上!

第二:是方式问题

一般都是自己用手的方法,但也有一些人会借助一些物体来进行。如果只是自己用手即便是次数较多造成的伤害会很小,但若用物体特别是硬物,甚至还有人将物体刺激尿道,那样的一些伤害大的手淫行为,就很有可能造成生殖器的严重伤害,也必须寻求医疗的救助才能解决问题。女性的手淫行为则多数会借助物体解决。这同样也需要注意安全问题。

第三:是频次问题

多少时间手淫一次好或者不好?这是一个因人而异的问题,有年龄、体质、种族、季节、身体状况、有否性伴侣等之差异决定。一般在没有特别的性刺激下就有较强的性冲动,且不可能有正常的性生活条件时,就可以自己手淫解决了。总的原则就是自然、适量,手淫后不感觉身体疲惫甚至还感觉精神精力充沛,则不算手淫过度。男女皆如是。

第四:是后果问题

自然、适量的手淫并不会引起身体异常,也对健康无伤害。但是过度的手淫,或者沉迷于手淫行为当中,则必定会给身心都带来伤害。对男性而言,有些年龄过小者可能会影响阴茎的正常发育,其他的如前列腺炎、精索静脉曲张、精索炎、精囊炎、膀胱功能下降、排尿异常、腰痛、射精无力、阴茎海绵体损伤等病,还有一些如全身无力、精力不济、失眠多梦、记忆力减退、阳痿、早泄、精液稀少等症。这些问题一旦出现,首先要做的是如何减少或戒除手淫,其次是纠正其他不良的生活方式,再次才是寻求医疗的帮助,最好选择中医男科解决问题。如果,大家只知道先“求医”,却不知道先“求自己”,那么,你除了“上当、多花钱,然后再上当”之外,不会有比这更适合你的结果了。因此,我们每个人都必须:“男性健康必须先从我做起,从良好的生活方式开始”。

一喝酒就吐是好是坏

坏。

一喝酒就出现呕吐的症状,这个现象从正常的角度上来说是不好的。

从喝酒的本质上来说,喝酒之后会将酒呕吐出来,酒精就会少作用于体内,减少酒精在体内的发作,从而可以饮用更多的酒。

但是当出现呕吐的情况的时候,胃液上流,很欧容易出现损伤胃食管粘膜,从而影响到胃食管等部位的健康。若是有一喝酒就呕吐症状的人群,建议是尽量少喝酒,甚至最好是能够不喝酒。尤其是对于本身胃部功能就不好的人群来说,喝酒本身就伤胃伤肝,此时再出现这样的症状,是会引起机体不适的。

若是呕吐情况比较严重的话,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗,并且合理饮食的辅助恢复。

该怎样驱逐血管内斑块

美国4日公布的一项临床试验结果显示,一种尚处于开发阶段的新药短短几星期内就可以部分降低人体冠状动脉中的斑块含量。这一结果为治疗心血管疾病带来了新的希望。人体血液中过多的胆固醇等容易沉积到动脉内壁形成斑块。

这些斑块会引起动脉粥样硬化,最终导致血管腔过分狭窄,供血不足或中断,或在局部继发血栓而引起心肌梗塞,甚至猝死。血液中的胆固醇有“好”、“坏”之分。名为低密度脂蛋白的胆固醇会促进斑块形成,是“坏”胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇能清除斑块,在医学上被认为是“好”的,俗称“血管清道夫”。

现有的动脉硬化症治疗药物大多着眼于降低血液中“坏”胆固醇的水平,而新公布的这项临床试验结果比较有力地证明,将高密度脂蛋白的特性用于心血管疾病治疗是可行的。

测试中采用的新药由美国密歇根州的Esperion公司研发,它源自约25年前的一项发现。当时,40多名“奇怪”的村民:他们体内高密度脂蛋白水平很低,按常理属于心脏病高危人群,但这些村民中的冠心病发病率却很低。进一步研究显示,村民体内编码高密度脂蛋白中一种关键蛋白质的基因发生了变异,导致该关键蛋白质发生变异,清除血管斑块的效率显著提高。该公司基于这一发现,用人工合成的方法研制出了新药。

在该公司资助下,美国克利夫兰诊所研究人员用人工合成的这种蛋白质,对47名心脏病和心绞痛患者进行了试验。其中36名患者每周静脉滴注新药1次,持续5周,另外11名患者则一直采用安慰剂。第6周时,超声检测结果显示,采用新药治疗的患者冠状动脉斑块平均减少了4%,对照组没什么显著变化。具体的试验结果刊载在5日正式出版的《美国医学会杂志》上。

负责试验的尼森博士称,动脉粥样硬化等心血管疾病传统上被认为是一种慢性病,必须进行长期治疗方能见效,但新药试验结果显示,冠状动脉斑块在几周内就可以减少。他同时表示,新试验不过是从概念上证明了新药的潜力,这种药物是否能用于常规临床治疗,还需要进行更大规模的测试才能确定。

吃宵夜对孕妇是好是坏

影响睡眠:依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。因为依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃下宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。有些孕妇到了怀孕末期,容易产生睡眠的问题,如果再吃宵夜,也可能会影响孕妇的睡眠质量,因此大体上并不建议孕妇吃宵夜。

导致肥胖:夜间身体的代谢率会下降,热量消耗也最少,因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体重过重的问题,导致产后恢复能力变差。妈妈因摄取过多的热量,造成母体过胖,可能会导致产后恢复能力变差,无法回复到怀孕前的正常体重,而需要产后减重。无助胎儿营养:调查果发现,在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖,却有94%的胎儿,体重都没有相对增加。有些孕妇认为要多吃,才能给宝宝更充足的营养,所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。但根据调查果发现,这二者并不相等,因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖,却有94%的胎儿,体重都没有相对增加。

睡前2-3小时吃完宵夜

如果孕妈咪真的想吃宵夜,必须先理清:是因为肚子饿?还是只是一种无意识的习惯,例如:边吃边看电视或打计算机,或先生、家人的疼惜与爱心,想让妈妈与胎儿获得更多的营养?如果纯粹因为肚子饿想吃宵夜,建议最好在睡前2-3小时吃完,且避免高油脂高热量的食物,像是油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等。因为油腻的食物会使消化变慢,加重肠胃负荷,甚至可能影响到隔天的食欲。

根据调查有高达56%的孕妇,尤其是初为人母者,非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发育不良,于是认为多吃多补,才能给胎儿最好、最充足的营养。但是怀孕期间真的需要增加那么多营养吗?是不是多吃就多营养呢?其实孕妇在营养需求上,并没有想象中的多,很多孕妇吃进去的是高热量而非高营养素的食物,而造成母体过重但胎儿却未相对增加重量,或胎儿体重过重造成生产的困难。孕妈咪和胎儿的营养,奠基于均衡饮食、多样化的摄取各式天然食物,如此一来就能提供母体及胎儿完整的营养。

离婚是我经历过最棒的事

和从前不一样的是,孩子们告诉他,他们不想再这样谈话了。当话题没有转移的时候,一个孩子说她要离开,因为她不喜欢那个话题;另一个孩子同意他姐姐的话,也想终止通话。他告诉他的爸爸,他并不是疯了,而是不想跟醉酒的爸爸讲话。他说,他爱爸爸,并且过不了多久就会再次通话。

我第一反应(这段时间我在隔壁)是,这是赤裸裸的入侵。他们的谈话让我想起了还没离婚时的一些事情和不愉快的回忆。我很高兴地看到孩子们可以自己处理这件事,比我以往任何时候做得都好,但我觉得有点不安。

我跟一朋友说了这事。她指出,虽然那段经历往我身上泼了很多的“脏水”,但是我在孩子面前做了好的示范,他们不会跟醉鬼(或者其他游手好闲的人)搅在一起。她说她很高兴我看到了。

我一直从这个角度来思考,然后意识到它其实是礼物。我一直以为,离婚是可能发生在我和我的孩子们身上最糟糕的事情,但今天,我相信这是发生在我身上最好的事情——也许吧。

我一直认为我的孩子远远比我精明——因为他们更容易说出来所需要的东西。也许是我决定离婚,让他们与他们的父亲隔开了,还要满怀尊重地这样做。我的离婚经历树立了一个榜样,那就是:我应该得到更好的——他们也知道。并且,你可以好好照顾自己,而不用遭到其他人的白眼。

所以,如果我从我认为可怕的事情中因祸得福,我为什么不对其他事情抱一线希望呢?这让我想起老子讲的“塞翁失马”的故事。如果你不熟悉的话,这里有一个简短的版本:

一个老农民种了很多年庄稼。有一天他的马跑走了。得知这个消息,邻居们都来探望他。“真不走运。”他们不无同情地说。

“说不定是好事呢。”农民回答说。

第二天早上那匹马回来了,还带回来三匹野马。“真不错!”邻居们说。

“说不定是坏事呢。”老人答道。

过了几天,老人的儿子想要去骑一匹野马,结果掉下来摔断了腿。邻居们听说了纷纷前来慰问。

“说不定是好事呢。”农民又说。

过了一阵子,军队来到村里征兵,老人的儿子因为瘸腿而得以幸免。邻居们再次前来道贺。

“好事吗?也许吧。”农民淡淡地说。

我喜欢那个农民随遇而安的态度。我还没有修炼到那么平和的心态的水平(至少目前还没有!),但最近这次经历,让我看到生命里有一些东西是可以转化的。以下是几个例子:

· 坏:我不太了解大学专业和学校,只念了一所州立大学,这段经历不是很好;好:我获得了学士学位,遇见了我的第一任丈夫。

· 坏:第一段婚姻并没维持多久;好:我搬到了东海岸,找了份不错的工作。

· 坏:我一个项目里有客户性骚扰;好:那帮人中的一个让我知道了一座教堂,在那里我重拾了自己对音乐的喜好,还有我的第二任丈夫——我孩子们的爸爸。

· 坏:当我开始和前夫约会时,教堂唱诗班的人对我不太友好;好:我们离开了那个组织,加入了另一个教堂更阳光的唱诗班,认识了很多一辈子朋友。

· 坏:第三个孩子出生后我没法去唱诗了,同时唱诗班的领袖也换人了,变得不那么阳光健康;好:为了寻找更好的精神家园,我们搬去了科罗拉多州,离我家更近了。· 坏:搬家后我就丢了工作;好:我开始自己创业,让我自己和孩子们都过得很好(而且已经过了10年)。

· 坏:我前夫酗酒给家庭和他自己引起了很多麻烦,我却无能为力;好:我创立了关于朋友和酒精的家庭项目,这让我更加健康,朋友们的支持也让我拿出了离婚的勇气。不管是好是坏,我都会一直走下去。它让我相信,塞翁失马,焉知非福。

离婚确实是我经历过的最棒的事,因为我既从20年的婚姻中学到了一些东西,又得到了离婚的自由。好还是坏?管他呢。

女性裸睡究竟是好是坏

从上世纪70年代开始,美国的一些家庭已经时兴裸睡了,美国布洛斯金调查公司不久前进行的一项调查发现,如今在美国,裸睡人数有了增多的趋势,年龄层也在逐渐变大,其中21%的25—51岁女性都说裸睡让自己更放松。而在日本,裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇,更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部,畅谈自我保健心得。

国内外的养生家和生理学家经过研究发现,裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。

专家们认为,裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,也有利于消除疲劳,放松肢体。

裸睡不但使人轻松、舒适,就连妇科病,如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除,使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。

测情商 第三部分

第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案。

17我被朋友、同事起过绰号、讥讽过:

A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事

18有一种食物使我吃后呕吐:

A、没有B、记不清C、有

19除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:

A、没有B、记不清C、有

20我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:

A、从来没有想过B、偶尔想到过C、经常想到

21我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地认识他们的确对我好:

A、否B、说不清楚C、是

22天天我一回家就马上把门关上:

A、否B、不清楚C、是

23我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:

A、否B、偶尔是C、是

24当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:

A、否B、偶尔是C、是

25我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来猜测凶吉:

A、否B、偶尔是C、是

胆固醇的好坏之分

什么是胆固醇?

胆固醇是一种脂质,是每个人不可缺少的,尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。我们的身体可以在肝脏合成胆固醇。饮食中的胆固醇主要来自蛋黄、动物脂肪、动物内脏、鱿鱼、虾等。在身体里,胆固醇与蛋白质结合,以脂蛋白的形式在身体内进行转运。

胆固醇也有“好”“坏”之分

认识“坏”胆固醇与“好”胆固醇非常重要。“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C)占总胆固醇的60%,尽管身体需要一定的LDL-C,但多余的LDL-C会钻入动脉血管内皮,形成斑块,堵塞血管引起冠心病、脑梗塞,或者随着斑块破裂引起心肌梗死、猝死等严重后果。

“好”胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇HDL-C)占总胆固醇的1/3,可以将多余的胆固醇转运出动脉,运回肝脏。

血里还有一种血脂叫甘油三酯,血中甘油三酯升高可以使“坏”胆固醇LDL-C升高,所以它是“坏”胆固醇的帮凶。

早期乳腺癌存活率

“广东妇女乳腺癌死亡率加速上升,指标达11.28/10万(人),是2010年的3.8倍。”前天,本报A11版披露广东省统计局数据,乳腺癌死亡率一时成为群众关注的话题。昨日傍晚,省卫生计生委组织专家对该数据进行解读。

昨日傍晚,省卫生计生委表示,省统计局公布的全省妇女儿童发展国家纲要和省规划中期监测统计报告,乳腺癌死亡率等数据均由广东省卫计委提供,真实无误。

监测数据来源于全国疾病监测系统死因监测网。2014年,广东全省共为648万妇女进行了妇女病普查服务,其中184.3万妇女进行了宫颈癌筛查,173.2万妇女进行了乳腺癌筛查。监测共检出各类妇科病患病人数152万人,其中宫颈癌876人、乳腺癌545人、卵巢癌69人。

其中,2014年,广东女性乳腺癌死亡率指标达到了11.28/10万(人),是2010年2.95(人)的3.8倍。专家表示,监测结果变动,是受到监测地区、监测人群、当地的经济社会发展水平、防控工作、医疗诊治水平的影响。

专家进一步援引相关研究,证实在过去十年中,我国乳腺癌发病率以每年3%的速度增长,近年来发病率迅速升高,社会经济和生活方式的改变增加了很多乳腺癌的高危因素,例如晚育、雌激素和动物脂肪摄入过多等饮食结构的改变,精神压力大导致的内分泌变化。

省卫计委专家称,乳腺癌如果在早期发现,及时治疗后5年生存率超过95%;如果发展到晚期才被发现,5年生存率只有16%。

男生腿毛多是好是坏

男生腿毛多或者腿毛少都是正常的现象,谈不上好坏,只要做体检的时候体检没有异常情况就都是正常的。

腿毛是身体上自然生长的毛发,无论是男生还是女生身体上或多或少都有,不过,由于激素的原因,男生身体上的腿毛会比较的长和多,这是正常的现象,不用过于在意,平常心对待即可。

人体关节响是好是坏

关节会发出声音,乍听下似乎很新鲜,不过,以物理学观点来看,关节的动作不外是滑动(如膝之初弯)、滚动、磨动(旋转)等,这些都不脱机械原理,自然会因摩擦、振动而产生声音,只因关节腔完密的封闭,以及关节滑液有效滑润,声音小到听不到。

事实上,关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波,多年前,国内即有医师研发出关节的声波记录仪,可用于临床上,「听」出膝关节的病变。关节声音之大,有时会吓人一跳。

最近一些研究有了答案。原来,当关节初「动」时,肌腱的作用力(如拉力等)会瞬间先使关节产生形变,最多可增大至7%,形变产生关节腔负压。这负压虽微,但足以使关节囊凹陷(被吸入),使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体,部分气化成气泡。

动作将完成之际,气泡及滑液受压缩,即像开香槟似「叭」 一声,把凹陷的关节囊给弹回去,回复原形,气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间,所以指节响声虽可周而复始,却无法连发。

研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害(能量不到可伤害软骨的15%),不必为此担心,不过另一项长达35年、针对350位长期扳响指节者的追踪,却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题。由此看来,乐此不疲的仁兄,应该有所节制才好。

当然,除此机转外,膝关节、踝关节或背部发出声音,也可能是绷紧的肌腱在关节运动时,先稍有「走」位,再弹回原位;或是与关节隆突处有较大的磨擦,而发出响声,若未伴随红肿热痛,一般应无大碍。

水中分娩是好是坏

水中分娩的好处一是速度较快,可以减少对母亲的伤害和减轻婴儿缺氧的危险;另外母亲可以在水中休息、翻身,这些要比在产床上容易一些。热水还可以减少分娩时的痛苦。

专家认可的方法是产妇躺在浴缸中,水温保持在36至37℃,和人体一致,而环境温度最好为26℃。水必须是经过消毒的,预防感染,保证安全。整个分娩过程中需要换几次水,婴儿出生后,在水中呆的时间不能超过一分钟。专家认为,这样在水中出生的婴儿身体都很健康。

不过,在水中分娩比较盛行的美国,尽管有此项目的医院数量有不断增加的趋势,但更多的专家采取的是“边走边看”的态度,既不反对,也不赞成。业内很有名的美国妇产科学院就没有水中分娩的产房,助产士学院也不发表意见,专家们仍在等待最后的研究报告。

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演​讲​​都​​的​一​种​潜​在​的​能​力​,​问​题​在​于​每​个​​否​发​现​、​发​展​和​利​用​这​种​天​资​。​一​个​​能​站​起​来​当​众​讲​话​​迈​向​成​功​的​关​键​一​步​ 一 物理疗法。 1 变声期,妇女月经期,鼻、咽、声带充血,禁练。 2 尽量少食刺激性食物、烟、酒过量,咽干舌燥,过油食品也易生咽炎。辣椒、甜黏、冷热强刺激后嗓子也会病变。 3 每天坚持用淡盐水或用复方硼砂溶液漱口,可消除炎症保护嗓子。 4 蒸气吸入,用药或用茶水,效果都很

晚上睡前运动

可以说晚上也可以运动的,只要睡觉之前半个小时之内不做运动,不但不会影响睡眠,还能提到保健与改善睡眠的作用。 相同营养补充下,晚上健身增长肌肉的效果会更好。健身的朋友都知道,要想增加肌肉,主要靠力量练习,也就我们所说的练肌肉。练习肌肉动用的提三大供能系统的ATP和ATP-CP系统,更通俗一点讲就动用提内自身储存的能量,也就糖源。而体在经历过早饭、午饭以及晚饭的补充,身体已经储存了足够的能量,所以这个时候身体足够的能量进行高强度的力量练习,从而达到更好的训练效果。 从运动医学的角度看,晚上运

准妈孕期自测你缺钙吗

孕期补钙非常重要。发育中的宝宝需要足够的钙,才能长出强壮的骨骼、牙齿、健康的心脏、神经和肌肉,而且发育正常的心脏节律和血液凝结能力也需要足够的钙。如果您从饮食中获取不到充足的钙,也没服用钙片进行孕期补钙,您的胎宝宝就会掠取您骨骼中的钙,这可能会损害您今后的健康。 “骨气”的妈妈,才能孕育“骨气”的宝宝,准妈妈测测看,你的“骨气”够不够? ·你家族成员中曾长辈发生骨折吗? □否□ ·你否骨架较小? □否□ ·你否身材纤瘦? □否□ ·你喜欢喝咖啡、茶或可乐吗? □否□ ·你饮食中含大量

男生腿毛坏啊

男生腿毛一种正常的生理现象。 相比女生来说男生的腿毛更长,同时身体的代谢能力、雄激素的分泌都会更旺盛,腿毛多的男生常常手毛、腋毛、胸毛都会比较旺盛,这一种正常的表现,腿毛少的男生,身体无疾病则无需担心。

乙肝两对半阳性

乙肝两对半的结果中,大家看到阳性就开始害怕了,就会以为自己感染了乙肝病毒。其实不然,一些项目呈阳性反而于我们益,下面就来看看乙肝两对半哪些阳性需要注意,哪些阳性益的。 1、大三阳。“大三阳”患者,病毒正在体内复制,因此这类病传染性的,需要进行抗病毒治疗。 2、小三阳。小三阳分两种,一种叫乙肝病毒DNA阴性的小三阳,一种叫乙肝病毒DNA阳性的小三阳。前者病毒测不出来,不在体内,不必治疗;后者需要治疗。 3、三个抗体阳性。很多认为三个抗体阳性就小三阳,这不对的。呈现三个抗体阳性的,多长期

榛子板栗吗

榛子不板栗。 榛子榛科属植物,本木油料树种,重要的坚果树种之一,其果实为榛子,“四大坚果之首”,“坚果之王”之称。 板栗属于壳斗科栗属植物,原产与我国,以我国湘西出产的油板栗为最高营养板栗,被称为“中国甘栗”。