养生健康

贫血要注意什么

贫血要注意什么

造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等;贫血症状有轻有重,取决于疾病性质、失血量为人体代偿能力。给贫血患者要注意些什么呢?

饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。

缺铁性贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。

再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。

避免过度劳累,保证睡眠时间。

贫血患者应保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。多吃新鲜蔬菜水果,这些食物中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。

贫血患者为了保证营养的供应,必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。雪彦茶可以从身体内调开始,帮助女性补气养血。营养上,主食的米或面,副食的鱼、肉类,蛋、豆腐、蔬菜等,务必每餐必备。

动物肝脏的铁和蛋白质含量都很高,但有些人难以接受肝脏的气味,常常把肝脏中的血液全部挤出,反复洗涤,这是不可取的。​正是肝脏的血液才含有更丰富的营养成分。为了减轻气味,可与葱、姜、蒜一起烹制。

慢性肾衰竭的护理要点 用药护理

慢性肾衰的病人往往会有贫血、高血压等症状。可以多吃一些含铁丰富的食物来改善贫血,要做好用药护理,在医生指导下使用利尿药和血管扩张药等。

贫血要注意什么

造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等;贫血症状有轻有重,取决于疾病性质、失血量为人体代偿能力。给贫血患者要注意些什么呢?

贫血要注意什么

饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。

缺铁性贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。

再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。

避免过度劳累,保证睡眠时间。

注意事项

贫血患者应保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。多吃新鲜蔬菜水果,这些食物中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。

贫血患者为了保证营养的供应,必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。雪彦茶可以从身体内调开始,帮助女性补气养血。营养上,主食的米或面,副食的鱼、肉类,蛋、豆腐、蔬菜等,务必每餐必备。

动物肝脏的铁和蛋白质含量都很高,但有些人难以接受肝脏的气味,常常把肝脏中的血液全部挤出,反复洗涤,这是不可取的。​正是肝脏的血液才含有更丰富的营养成分。为了减轻气味,可与葱、姜、蒜一起烹制。

补血的水果有哪些 火龙果

火龙果里面含有的铁元素要比大部分的水果都高一些。不但贫血的女性朋友可以服用,就连贫血的孕妈妈也可以服用。事实上,孕妇贫血要比普通人贫血更加严重一些,要是没有及时进行补铁,很有可能会给胎儿的健康带来比较大的危害。

女人贫血要怎么护理

女性每个月都会来一次月经,月经期间是人体免疫力比较低的时候,月经结束以后,要多吃有营养的食物,以免贫血。今天让我来为大家分享女人贫血要怎么护理。

1贫血是体质虚的表现,红枣是补气血的,可以当做零食来吃,每天吃3颗到4颗枣,还可以吃的是阿胶。这个熬制起来有些麻烦,但却非常的有营养。

2贫血还会出现头晕,眼花,不能做剧烈的运动,日常生活中要多吃猪肉、牛肉、鸡肉,还要多吃富含维生素。特别是女生在经期时不要喝浓茶,多喝红糖水。

3要加强体育锻炼,通过锻炼来实现,不宜挑食,多吃一点芝麻、核桃在里面效果更好,多吃高热量高蛋白的食物,保持好心情,加强锻炼,经期更加注意调理。

注意事项:外面的补血口服液也是有帮助的。同时也要加强体质

孕妇贫血要怎么进补

对于贫血的孕妇,应进富含铁质的食物,如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。还要及时纠正胃肠道疾病。如若是寄生虫病引起的贫血,应进行驱虫治疗。即使非贫血的妇女怀孕,也易产生贫血症状,那么孕前即患贫血症的妇女,怀孕后其贫血症状将会更加严重,所以当已婚妇女决心承担做母亲的神圣使命时,应检查自己是否患有贫血疾病,及早发现和治疗是保护母婴健康的重要措施。预防缺铁性贫血的措施:

改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。

贫血要注意什么

饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。

缺铁性贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。

再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。

避免过度劳累,保证睡眠时间。

贫血患者应保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。多吃新鲜蔬菜水果,这些食物中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。

贫血患者为了保证营养的供应,必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。雪彦茶可以从身体内调开始,帮助女性补气养血。营养上,主食的米或面,副食的鱼、肉类,蛋、豆腐、蔬菜等,务必每餐必备。

动物肝脏的铁和蛋白质含量都很高,但有些人难以接受肝脏的气味,常常把肝脏中的血液全部挤出,反复洗涤,这是不可取的。​正是肝脏的血液才含有更丰富的营养成分。为了减轻气味,可与葱、姜、蒜一起烹制。

贫血要怎么治疗

一、病因治疗

只有彻底去除病因后,贫血方可治愈。明确病因后应进行相应处理,药物引起的贫血应停药;慢性失血性贫血应设法止血并补充铁剂,可获迅速疗效;注意改变不良饮食习惯,如添加动物性蛋白质、禁饮浓茶等。

二、药物治疗

应根据特殊疾病需要进行特殊药物治疗。若由于缺铁、维生素B12、叶酸等所致贫血,就补充此类造血物质,且补足储备量,以防复发。自身免疫性溶血性贫血可应用肾上腺皮质激素。肾病性贫血常与促红细胞生成素减少有关,可注射促红细胞生成素。再生障碍性贫血可应用雄激素治疗,可使贫血减轻。

三、支持疗法

给予充分的休息,减少体力劳动,进食富蛋白质、高维生素的饮食。输血成为支持疗法重要措施。一般认为若血红蛋白大于70g/L时,暂时可不输向。若少于此数。可输浓缩红细胞或全血。输血时注意控制输血速度,防止诱发心力衰竭并及时处理输血反应。

四、手术治疗

脾功能亢进所致贫血、胸腺瘤所致的纯红细胞再生障碍性贫血,可考虑进行脾切除术及胸腺瘤切除术。但由于老年人心肺功能较差,手术的危险性大应慎重。

五、骨髓移植

主要用于重型再生障碍性贫血,但对老年人再生障碍性贫血进行异基因骨髓移植成功的报道目前还不多。

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贫血注意的事情有哪些

1、少喝茶 喝茶是很多人喜欢做的事情,但是专家提醒,贫血的人最好少喝茶,这是因为茶叶会对铁的吸收起到抑制作用,当人体内部缺铁的时候就会减少体内血红蛋白合成,从而诱发贫血。 2、少吃大蒜 东北的小伙伴们对吃大蒜应该情有独钟,但是你可能不知道,大蒜里含有比较多的挥发性物质,经常吃大蒜会抑制胃液分泌,导致血红蛋白以及红细胞下降,加重贫血的症状。 3、少喝牛奶 有人说牛奶也可以补铁、养血,可是中医并不这么认为。中医表示,牛奶里的铁含量其实并不高,而含量较多的钙跟磷会跟体内的铁发生化学反应,使之形成不溶性含铁化合物

老年性贫血注意什么

(1)调整膳食结构 一般来说,老年人膳食中动物食物摄入减少,植物性食物中铁的利用率差,因此,贫血的老年人应注意适量增加瘦肉、鱼、禽、动物血有肝的摄入。动物性食品是膳食中铁的良好来源,吸收利用率高,维生素B12含量丰富。新鲜的水果和绿叶蔬菜,可提供丰富维生素C和叶酸,促进铁吸收和细细胞合成。吃饭前后不宜饮用浓茶,以减少其中鞣酸等物质对铁吸收干扰。 (2)增加食物摄入 贫血的老年人增加食物摄入量,增加主食和各种副食品,保证能量、铁、蛋白质、维生素B12、叶酸的供给,提供造血的必需原料。 (3)选用含铁的强

中老年妇女贫血查肾

有相当一部分女性贫血,特别是40岁以上者,是由于肾脏疾患引起的,其中多数是尿毒症。而且贫血常常成为患者求医问药的第一症状(尿毒症的其他症状可以不明显或者未被注意)。 贫血一般指血液中红细胞及血色素含量减少。病人常表现有面部、耳廓、口唇粘膜、眼结膜苍白。引起贫血的原因,一是缺铁性贫血,这是因为制造血的原料――铁元素的缺乏,导致血细胞生成降低;二是造血器官的功能发生了“故障”,不能产生足够的血细胞;三是机体持续少量的失血,如肿瘤、痔疮、溃疡病等,久之则引起贫血;四是血细胞破坏加速(如溶血性贫血)。此外,有一类

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贫血补血吃什么

贫血首先多补铁: 贫血补血多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物,它们含的是“血红素铁”是二价铁,更容易被人体吸收,补铁效果比植物性食物含的“非血红素铁”好得多,像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,注意摄取。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。 补充维C促进铁吸收: 像黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆具有益气补补铁补血的功效,可以常吃可以预防贫血。此外,每天摄食适量的水果和蔬菜,果蔬中含有造

孕妇贫血怎么补身子

1.补充铁元素 孕妇可能出现的缺铁性贫血是因为在平时的饮食中对于铁元素的摄入不够。所以孕妇一定注意在孕期多吃富含铁元素的食物,比如动物肝脏、动物血液、鱼虾贝类等等。严重缺铁的孕妇还可以考虑在医生指导下服用补铁的铁剂。 2.补充蛋白质 血红蛋白中含有一个很重的组成成分就是蛋白质,孕妇在孕期除了注意补充铁元素之外还注意补充蛋白质,可以多食用含有丰富蛋白质的食物,比如蛋类、肉类、鱼类、豆类等等食物。 3.补充维生素C 孕妇因为在孕期身体的特殊性,胃酸浓度会降低,这导致身体对于铁元素的吸收能力也会相应降低

贫血如何补血的注意

1、补充维C促进铁吸收 在我们生活中,常见的有黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆具有益气补补铁补血的功效,可以常吃可以预防贫血。此外,每天摄食适量的水果和蔬菜,果蔬中含有造血不可缺少的原料(叶酸、维生素B12),其中的维生素C还能促进人体对铁的吸收,如泥猴桃、鲜橙、柠檬饭后喝一杯可以促进铁吸收。 2、贫血多吃高蛋白质 血红蛋白的造血原料是蛋白质,在我们日常生活中含有丰富蛋白质有牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等营养物质。这些食物补充蛋白质有良好的效果。但是,我们注意荤素结合,蔬菜、水果也

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有相当一部分女性贫血,特别是40岁以上者,是由于肾脏疾患引起的,其中多数是尿毒症。而且贫血常常成为患者求医问药的第一症状(尿毒症的其他症状可以不明显或者未被注意)。 贫血一般指血液中红细胞及血色素含量减少。病人常表现有面部、耳廓、口唇粘膜、眼结膜苍白。引起贫血的原因,一是缺铁性贫血,这是因为制造血的原料――铁元素的缺乏,导致血细胞生成降低;二是造血器官的功能发生了“故障”,不能产生足够的血细胞;三是机体持续少量的失血,如肿瘤、痔疮、溃疡病等,久之则引起贫血;四是血细胞破坏加速(如溶血性贫血)。 此外,有一