过分强调性技巧不利性生活

过分强调性技巧不利性生活

性技巧必须有4个最根本的前提条件：首先，夫妻双方都必须绝对自愿、真正需要。否则，不仅是侵犯对方的人格尊严，而且会造成双方的心理伤害，一定不会产生好效果。其次，夫妻感情必须相当好。第三，双方性知识和性态度的水平必须非常一致。第四，所用性技巧必须是经过严格的科学检验并在临床医学中证明了其适用范围的。任何夫妻感情和知识的不一致、任何道听途说和一知半解，都会使性技巧产生相反的不良作用。

尤其重要的是，性技巧本身既不能制造出爱情和关切之情，也难以充分地沟通与交流。在我国，至少有半数以上的妻子既不需求也不欣赏丈夫的性技巧。她们尤其反感丈夫把自己当成某种工具或舞台，让男人在那里一味地使用或表演。这种情况下，夫妻只会日益隔膜、冷漠乃至冲突。

凡是美满夫妻都知道，最高级、最通用的性技巧，实际上不是动作而是心灵，是尽可能多地把爱慕、依恋、亲密和关心的真情倾注和浓缩于性生活之中。

性爱中的手淫

结婚后的人为什么还会手淫呢?原因很多，首先是性欲没有得到满足。无论男女，在婚前有过手淫且能达到性高潮的人，在婚后如果性欲不能满足，他们很自然地会想到用手淫的方式解决问题。因为夫妻的性欲不同，固定的性交次数，往往是不能同时满足夫妻双方的，手淫成了补救措施。

其次是性生活没有得到真正的快感或性高潮，这一点在女子更为明显，由于丈夫对女性心理需要了解甚少，性生活简单甚至粗暴，妻子与丈夫又碍于面子，从不对性生活进行交流，妻子只好自己满足自己了。再者是斗气的表现，夫妻因性生活或是其它事情造成感情纠纷，其中一方以自我手淫来惩罚对方，意识是不用你或没你也一样。西方人认为在配偶面前手淫很具有挑斗性，也就是可以用来激发性欲，使丈夫或配偶达到性兴奋，吸引性的注意力，而我国的习惯是认为有配偶还独自手淫是拒绝对方的表示，很容易引起感情不和。第四点为性交本身快感不足，刺激性不够，自我手淫而反来得痛快，这多数是性技巧不良，性交流不够，性知识贫乏所致。

达人密不外传的性爱技巧

不幸的是，满足完美性生活的技巧不像我们通常所学的那些知识一样。对大部分人来言，他们必须通过性生活本身的经历和自己的领悟来达到性福。然而，目前比较好的获得技巧的方式是通过观看视频和相关的书籍和指南来获得的。

虽然现在对你来说，掌握越多的性技巧对你越有利，但是某些重要的性技巧你还得劳劳的记在脑海里，不仅要注重量更要注重质。

男性和女性有着不同的性需求。懂性生活的人注意到这一点，并集中精力观察对方的需求，从而使自己和对方都能最好的满足性需求。不要只学习那些只能够让你自己达到性满足的性技巧，更多需要关注的是那些令你的性伙伴能够满足欲望的性技巧。学习更多的男女双方对性需求满足的不同要求将有助于你和你的性伙伴充分体验性快感。你可以在瑞典式自助餐的性方式中找到数以百计的性技巧、建议和秘密。

每个人的身体在解剖学上的结构都是不同的。每对夫妻在性生活上的需求也是不一样的，所以对某些夫妻较合适的方式对另一些夫妻可能就不太适用了。给你带来良好感觉的方式并不是万能通用的，当你与另一个性伙伴进行性行为时你就可能发现这种方式并不能使你们快乐。

每个人都有着自己独特的爱好，欲望和快感区域。你的性敏感区有可能与别人有着细微的差别，比如角度和位置的细微差异。某个人认为的能充分激发他欲望的方式对另一个人来说有可能是一种平淡无奇的忍受。每当你学习一种新的方式时，你很有必要掌握它的基本技巧，你应该根据你的性伴侣的需求来使用它。

两性间的交流也是你达到性福的一个重要铺垫。每个人都应该充分了解自己的性欲望性偏好和性需求，并能够与你的同伴去分享你的快乐。问问你的性伙伴你的性技巧是否适合她，咨询一下她你的性技巧是否需要改进。根据实际的需求来调整你的方式。如果新的方式能起到很好的作用，那么请与你的性伴侣一同分享它，因为所有的爱侣们都希望听到对方的赞赏，这会给你们的性生活带来意想不到的收获，并能充分的调动起你高潮。

每个人都希望听到对方的真实的内心的话，我们应该完全敞开心扉与自己的性伴侣进行交流和沟通，在沟通中进一步的学习和成长。很重要的另一点是，不论你掌握了多少性技巧，它自身也只是单独的技巧，并不能保证你是一个性高手，要想成为真正的高手的话，你就得学会灵活运用。实际中的性经验是提高和改善你性技巧的良好方式。

你的性技巧使你和你的性伙伴达到一个什么样程度上的性满足，这主要取决于你们情感上的交流。对对方的尊敬程度，你们间的相互交流，相互信任解决冲突的能力以及敏感区的分享和感觉的展示都起着重要的作用。

你可以拥有最成功的性技巧，但是你如果缺乏与自己性伙伴的感情交流，那么这些技巧也会变得很空洞和无力。

维持并发展好你们俩间的情感关系是确保你们的性技巧发挥最大作用的重要方式。在一起分享快乐，交流心得，加强亲密感再结合上良好的技巧会锦上添花。学习新的性技巧的一个重要的途径就是时刻保持你对外界知识的开放性，保持你的冒险和探索精神。在一定的错误和尝试的情况下发展你精妙的性技巧。在实验中快乐享受，不要为达到完美而煞费苦心，要记住的是分享过程。

适合他或者她的性技巧

即使我们现在知道了男性和女性有着不同的性需求，但是仍然存在着一些通用的性技巧。现在我们来介绍一下一些简单不需要强健体魄和高潮技巧就能点燃男女欲望的性技巧。

耳语

耳语是一种在两性间很少使用的性技巧，它可以同时增强两性的愉悦感并满足你们的需要。这种表现自身便可以激起你的欲望，而你使用的充满挑逗性的词汇可以满足你各方面的需求。

举个例子来说，比如你在今晚充满了口交的欲望。此时你的爱侣正在做晚饭，或者你们在一起吃晚餐，或者你们一起出去购物，你都有必要清洁好你的双唇，使对方在感情上能够接受你，愿意躺下来让你品尝她，这将是个美妙的夜晚。

男性和女性都能感觉到，当你的性伙伴在在你耳边私语时，你是多么的渴望性的交流。如果你准备在他耳边轻轻私语的话，你可以用自己的双唇吮吸他的耳垂，用很慢很细微的那种方式去勾引他，对大腿的轻轻触摸也会令人很兴奋的。

耳语可以起很好的作用，因为它可以给你带来很多益处，也可以根据每个人不同的需求和爱好，做出不同的选择。

如果你以前在爱上有所保留，那么现在要利用好这次机会，使用更多的甜言蜜语和性感的话。令一方面来说，如果你想进一步的挑动她，还可以使用一些肮脏和下流的话。

这些耳语可以作为一种前戏，也可以引诱你的欲望和激情。这也是交流你的心得和心理需求的一种很好的方法。告诉你的性伙伴你两腿间的家伙有多大多硬，告诉她你今晚最想干什么，真的能起到很好的作用。不要只停留在肉体层面，同时还要加强精神方面的交流，告诉她你的感觉。

耳语是一种最简单的性技巧，它也可以令人难以置信的与爱侣们擦出爱的火花。

男性如何预防阳痿早泄的发生

性爱需要和谐：夫妇性交时宜做到“两忌两需”一、忌强迫，二、忌粗暴。一需双方主动配合(尤其是女方)，二需适时交谈和提出性欲求和协调性技巧。性技巧必须是合理可行的，不能盲目模仿影视或其它材料中的姿势，否则会导致阳痿早泄的发生。

预防阳痿早泄要掌握好性爱时间：清晨6点左右好，从生理学角度说，清晨人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间内进入性兴奋状态，虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。以晚上时间为好，所谓晚上，一般是指晚10点左右，对相当一部分人来详，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。

要有安静舒畅的性爱环境：性爱需要男女双方100%的投入，期间不能受到任何干扰，环境的选择很重要，这样可以避免阳痿早泄的发生。

调整好情绪：性爱时夫妇双方要做到神经精神机能平稳，此时注意力应集中在性生活上，专心致志，排除一切杂念和心绪的困扰，对预防阳痿早泄有帮助。

做好前戏工作：通过情意绵绵、细语款款的爱情挑逗，可使两人心意相通。加之互相亲昵、依偎、拥抱和亲吻、抚触亦可大有助于性欲提升，对于女性来说，心里上的呵护远高于肉体，所以想提高女性性兴奋，就得从感觉入手，这样就可以避免阳痿早泄的发生。

频繁换姿势女人很难高潮

性技巧不是越多越好

性技巧指的是在充分了解男女生理结构的基础上，掌握怎样顺利进行性生活，以及增强性爱快感的技巧，主要包括爱抚、拥抱、性爱体位等相关内容。夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。

但首先，双方都必须真正对此有需求，否则，技巧过多的性生活不仅会侵犯对方的人格尊严，还会造成心理伤害。其次，夫妻感情要好，双方性知识和性态度的水平接近，否则会产生不良作用。最后，性技巧必须科学、安全、实用。

频繁换姿势让女人很难高潮

还要提醒的是，物极必反，过犹不及。过分强调性技巧，频繁变换姿势，会削弱与爱人之间的情感联系。此外，频繁更换姿势，可能会中断性刺激，就好像爬山到中途，但又退了回来，反而不利于女性到达高潮。

你懂男人的性心态吗

而性技巧指的是在充分了解男女生理结构的基础上，需要掌握怎样顺利进行性生活，以及怎样增强性爱快感的技巧。男人的性心理主要包括爱抚、拥抱、性交体位等多项内容。

有些夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。但首先，双方都必须真正对此有需求，否则，技巧过多的性生活不仅会侵犯对方的人格尊严，还会造成双方的心理伤害。其次，夫妻感情必须相当好，因为双方要做到性知识和性态度的水平接近，否则会产生不良作用。最后性技巧必须科学、安全。

不要不顾一切地过分强调性技巧，这样会削弱性与爱之间的必然联系，同时使爱的行为变成一种机械的动作，并且并使对方产生疏远、孤独、人格受侮辱等情绪。

此外，如果过分追求性技巧，那么可能让男人产生“无论什么时候，只要按照技巧来，就能令对方兴奋”的错觉。如果一旦女性因为情绪、体力等原因没有积极配合，那么他们就会有比较强烈的挫败感。而且，当“性爱表现”取代了“感情的分享”时，最后寻求刺激的压力会破坏两人亲密关系。

因此在实际的性行为要素中，心情是最重要的。由于很多男性在劳累、烦躁或心情不好时，能调动性爱情绪的神经区域敏感性会大大降低，所以，导致有时候高超的技巧也不如一份好心情效果好。而且对于中老年夫妻来说，如果适当变换性爱模式，可以保持新鲜感，而且同样必要。

性技巧对性生活的副作用

性技巧在多数情况下只是注重性刺激与性反应之间的联系，容易造成性爱与情爱之间的脱节，不利于表达夫妻之间相濡以沫的关切与眷顾之情，这就好比过分依赖性工具，不利于夫妻情感交流的道理一样。因为性爱需要的是男女双言全身心的投入，包括情感的培植，彼此对异性世界的理解，以及性心理的协调与修养等等，在此过程中，性技巧充其量是一个载体而已!

还有一位女青年更是做了一回“冤大头”!她本意是想在新婚之夜的初次性生活中，少了一点疼痛。于是她就特意翻阅一些性技巧方面的书籍，书上说女性在性生活中，如果能采取积极、主动的态度，使自己的身体先“预热”起来，就能多一些快乐，少些痛苦和麻烦!可是，当她照章执行之后，她的丈夫却无端怀疑她有过性经历———不贞!

不仅如此，性技巧常常还有失灵，甚至弄巧成拙的时候!有一位中年男子曾经不无感慨地与笔者谈到，他一直以为乳房是妻子的性敏感部位，没想到最近他才弄明白，其实她更喜欢他爱抚她的背!而背显然不是传统意义上的性敏感区。所以他说，女人的性思很难猜!

总之，性技巧的运用必须遵循双方自愿、真正需要、注重交流、适度运用的原则，不能单纯为技巧而技巧!

预防阳痿早泄的发生需要从哪里做起

1、要有安静舒畅的性爱环境：

性爱需要男女双方100%的投入，期间不能受到任何干扰，环境的选择很重要，这样可以避免阳痿早泄的发生。

2、调整好情绪：

性爱时夫妇双方要做到神经精神机能平稳，此时注意力应集中在性生活上，专心致志，排除一切杂念和心绪的困扰，对预防阳痿早泄有帮助。

3、做好前戏工作：

通过情意绵绵、细语款款的爱情挑逗，可使两人心意相通。加之互相亲昵、依偎、拥抱和亲吻、抚触亦可大有助于性欲提升，对于女性来说，心里上的呵护远高于肉体，所以想提高女性性兴奋，就得从感觉入手，这样就可以避免阳痿早泄的发生。

4、性爱需要和谐：

夫妇性交时宜做到“两忌两需”一、忌强迫，二、忌粗暴;一需双方主动配合(尤其是女方)，二需适时交谈和提出性欲求和协调性技巧。性技巧必须是合理可行的，不能盲目模仿影视或其它材料中的姿势，否则会导致阳痿早泄的发生。

5、预防阳痿早泄要掌握好性爱时间：

(1)清晨6点左右好：从生理学角度说，清晨人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间内进入性兴奋状态，虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。

(2)以晚上时间为好：所谓晚上，一般是指晚10点左右，对相当一部分人来详，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。

男人太瘦跟早泄有关系吗

男人瘦跟早泄有关系吗?泌尿外科专家介绍，影响早泄的因素有很多，有关调查表明，肥胖的男性比正常人患上早泄的机率要高不少，对于偏瘦的早泄患者，大多数是因为心理方面因素导致的，而不是因为身体太瘦导致的阳痿。

专家指出，早泄是指阴茎勃起插入阴道后，或进入阴道后时间较短，女性尚未达到性高潮，整个性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。

影响早泄的因素很多，正常来说，一般早泄与长期过频的自慰、前列腺疾病有关。性技巧不足、身体疲劳、心情紧张或担忧等，都可能导致早泄。过瘦的人出现早泄现象还没有在医学在得到证实，体力可能会对性生活有影响，间接影响性生活的持久性，但也不会导致长期严重的早泄。

专家表示，因为心理方面因素导致的阳痿患者，一定要克服不良心理因素，积极面对并治疗早泄，一定不要盲目服药，带来更严重的后果。

女人理想的性生活

在许多男人心目中，性生活时体贴爱人，就意味着要用高超的技巧使她获得性高潮。实际上，这是男人对性技巧重要性的误解。在伴侣之间过分强调技巧，并不一定能让对方满意。

性技巧指的是在充分了解男女生理结构的基础上，掌握怎样顺利进行性生活，以及怎样增强性爱快感的技巧，主要包括爱抚、拥抱、性交体位等多项内容。

夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。但首先，双方都必须真正对此有需求，否则，技巧过多的性生活不仅会侵犯对方的人格尊严，还会造成双方的心理伤害。其次，夫妻感情必须相当好，双方性知识和性态度的水平接近，否则会产生不良作用。第三，性技巧必须科学、安全。

不顾一切地过分强调性技巧，会削弱性与爱之间的必然联系，使爱的行为变成一种机械的动作，并使对方产生疏远、孤独、人格受侮辱等情绪。

另外，过分追求性技巧，可能让男人产生“无论什么时候，只要按照技巧来，就能令对方兴奋”的错觉。如果一旦女性因为情绪、体力等原因没有积极配合，他们就会有比较强烈的挫败感。而且，当“性爱表现”取代了“感情的分享”时，寻求刺激的压力会破坏两人亲密关系。

在实际的性行为要素中，心情是最重要的。当人在劳累、烦躁或心情不好时，能调动性爱情绪的神经区域敏感性会大大降低，所以，有时候高超的技巧也不如一份好心情效果好。