笑的作用
笑的作用
1、笑可以美容，因为笑的时候,脸部肌肉收缩，会使脸部更有弹性。
2、笑可以使人减慢衰老。俗话说的好：“笑一笑,十年少”此话应用生物学角度。当你笑的时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多的休息时间。
3、抒发健康的感情。
4、清除神经紧张。
5、使肌肉放松。
6、有助于散发多余的精力。
7、驱散愁闷。
8、减轻各种精神压力。
9、有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。有助于增加到人与人之间的交际和友谊。
10、使人对往日的不幸变得淡漠，而产生对美好未来的向往。
会哭又会笑 秘闻2：胎儿会笑
英国科学家发现，婴儿并不是在出生后才学会笑的，而是在出生前数周就学会了微笑。科学家在使用4d彩超时，已经捕捉到难得一见、胎儿出生前微笑的画面，而且还看到他们会眨眼。
专家认为这是一种情绪或生理反应，为帮助胎儿出生后适应外面的世界所做的准备。但出生后数周的婴儿为什么却不会笑?对此研究专家解释为，这种现象可能意味着胎儿在子宫中时是无忧无虑的，不受到什么干扰，而出生后数周内因置身于一个全新的陌生环境中，使他们受到了一些“创伤”，所以他们就不会笑了。
父母及看护人，照料婴儿时要尽可能耐心、细微一些，不要让他们受到外界环境中更多的不良干扰，如噪声及大声响等，使婴儿情绪上受到影响，不利于生长发育。
宝宝老是呛奶怎么办 注意喂奶的时机
大部分宝宝出现呛奶，与喂奶时机不对有关，以下三种情况容易造成宝宝呛奶，需警惕：
1、宝宝非常饿的时候，不要急于喂奶，吃奶过急容易呛奶；
2、宝宝已经吃饱，不要勉强继续喂；
3、宝宝哭、笑，情绪起伏较大时，不要喂奶。
宝宝睡觉为什么翻白眼 浅睡眠状态
宝宝的睡眠通常分为深度睡眠及浅度睡眠，当宝宝处于深度睡眠时，往往睡的很沉、呼吸均匀。而在浅睡眠时，哭、笑、蹬腿、翻白眼等都是正常表现，只要宝宝面部和其他部位并没有出现异常情况，就不用担心，更不需去打扰休息。
晨练多笑笑有益身体健康
笑在抒发情感、驱散愁闷的同时，能够增加肺的呼吸功能，刺激呼吸系统和血液循环，消除紧张的神经，使肌肉放松，头脑也会更灵活，缓解关节疼痛，清洁呼吸道，增强免疫系统功能，预防感冒等许多疾病，还能减轻社会束缚感，帮助老人乐观地对待生活。
笑可以作为老人晨练的一部分内容。一些老人在晨练爬山时喊山，在某种程度上能够舒缓、发泄情绪。
但笑也应当讲究方式方法，晨练时应多想些开心的事，嘴角上翘微笑、发出笑声即可，每次笑3—5分钟。
另有研究表明，1分钟的开怀大笑，等于45分钟的放松运动。但开怀大笑对患有心脑血管疾病的老人并不适合，特别不利于保持疾病的稳定性。
只有发自内心的笑才能对健康有好处，因此，老人应尽量心平气和、心境坦然，遇事想得开、看得透，才能笑得舒心自然。
鱼尾纹和笑纹的区别有哪些
笑 纹的形成是因为在日常生活中，面部经常微笑，它是属于肌肉的一种运动，长期下去就会出现表情纹，并不是因为年龄的缘故，而是没有控制好表情，从而导致了皱 纹的出现。所以想要减少笑纹就需要减少大笑的次数。而鱼尾纹是因为人体神经内分泌功能减退所造成的，蛋白质合成的数量下降了，从而使得纤维细胞活性降低， 那么就会出现胶原纤维断裂，导致皮肤失去了光泽，皱纹也就越来越多了。
慢阻肺要注意什么 笑口常开
“笑”是最“便宜”和有效的春季养肺方式。笑可以消除疲劳、恢复体力，笑口常开可以使人的胸廓扩张胸肌伸展，肺活量增大，调节心肺气血。
笑一笑可以缓解面肌痉挛吗
有句话：笑一笑十年少，这句话确实有相关科学依据。谁说疼痛时一定要愁眉苦脸?据美国网站“生命科学”报道，开怀大笑让你不再疼痛!
报道称，牛津大学的研究人员做了一项实验。请参与研究的志愿者分别看幽默视频和无聊纪录片，同时测试他们对疼痛的耐受程度。志愿者手持冰冻的坚硬物，然后带上血压器，进行施压。结果发现，看完幽默视频的人更能忍受疼痛。
研究者为了确定是真实的“笑”在起作用，又让参与实验者分别看了一部喜剧和一部不幽默但是积极正面的视频。结果仍然是看喜剧的人对疼痛有较高的耐受度。而无聊、悲伤的东西反而会减少对疼痛的耐受程度。
另外，研究者表示“假笑”、“礼貌性微笑”对抵抗疼痛是没有效果的。只有轻松、自愿的“大笑”才能起作用。因为只有发自内心的大笑才会让我们的身体分泌胺多酚。而胺多酚这种化学物质可以抑制神经对疼痛的反应。
所谓笑一笑十年少，“大笑”不仅能减轻疼痛感。还能降血压，增加血液循环，改善呼吸系统，放松肌肉等。何乐而不为呢?
笑的作用
笑是我们在生活当中经常会做的一种事情，一般都是在开心了后会有笑的情况，也是一种我们身体情绪的正常反应，不过在笑的时候我们会发现长大了后比小的时候笑的少多了，这也是一种成熟的表现，不过在生活当中还是多笑的好，另外，笑也是一种交际的表现语言，那么，笑的好处与坏处有什么?下面我们一起来进行一下了解。
笑的作用
1、笑可以美容，因为笑的时候,脸部肌肉收缩，会使脸部更有弹性。
2、笑可以使人减慢衰老。俗话说的好：“笑一笑,十年少”此话应用生物学角度。当你笑的时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多的休息时间。
3、抒发健康的感情。
4、清除神经紧张。
5、使肌肉放松。
6、有助于散发多余的精力。
7、驱散愁闷。
8、减轻各种精神压力。
9、有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。有助于增加到人与人之间的交际和友谊。
10、使人对往日的不幸变得淡漠，而产生对美好未来的向往。
11、增加肺的呼吸量。
12、清洁呼吸道。
笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样，笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。” 人生来就会笑，但很少有人知道，笑也是一种很好的健身运动。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。要是笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩提时代每天笑400次左右少多了。对健康来说，这至少是令人遗憾的损失。 只要发笑，嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动，将嘴和两眼向上提拉。
笑多了会产生皱纹,特别是眼部和嘴角. 而且,笑得太厉害的话,脸部肌肉和腹部肌肉也会痛。
通过以上的介绍，我们知道了笑的好处与坏处有什么，可以看出笑基本上没有什么坏处，大部分是好处，所以在平时的时候我们要开心，而且还要笑，古人常说“笑一笑，十年少”，说的就是这个道理，笑本身就是一种锻炼，也是一种养生的方法。
妃子笑荔枝的功效作用
强身健体
妃子笑荔中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，具有兴奋中枢神经的作用，经常饮用还可增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。
美容养颜
妃子笑荔富含大量的维生素C，而维生素C具有较好的抗氧化性，能够清除机体有害自由基，增强皮肤细胞抗氧化的作用，适量食用具有一定美容养颜的作用。
生津止渴
妃子笑荔中含有丰富的果酸以及果糖成分，食用后可以帮助刺激胃酸以及唾液的分泌，其次妃子笑荔中含有大量水分，适量食用可以起到很好的生津止渴作用。
让你意想不到的4种方法能增强记忆
1、散步
有研究发现每周散步40分钟能够增加大脑中与记忆有关的海马回的容量。
2、喝咖啡
一项在澳大利亚进行的研究发现，咖啡具有确实的记忆促进效果。其中经过过滤的黑咖啡效果最好，这里需要注意的是在往咖啡中加奶和糖时一定要适量。
3、笑
许多研究发现，笑20分钟的时间就能够带来增强短时记忆的效果。所以观看搞笑视频、节目或在与朋友聊天时开怀大笑都能起到帮助。
4、听音乐
意大利罗马的研究人员曾发现听莫扎特的音乐能够激活大脑中的神经细胞，增强与记忆有关的脑电波，并且能够提高注意力和认知功能。
5种恶习减短你的寿命
1、不爱笑
“笑”据称是最能让人健康的方法。某国际医疗媒体发表称，“笑”会减轻心脏病风险，稳定血压，强化免疫力。不喜欢在人前笑的人不妨在卫生间镜子面前笑给自己看看。
2、睡眠不足
早晨你是否能心情愉悦的醒来?睡眠不足对身体造成的恶劣影响罄竹难书。睡眠不足不仅会降低免疫力，增加心脏病风险，还有可能导致高血压、体重增加、糖尿病等现代人常见病。想要保证充足睡眠以及品质，一定要养成同一时间就寝的习惯，此外睡前不能吃喝或者玩手机看电 视。
3、不吃早餐
有研究证实，不吃早餐会增加肥胖、心脏病以及患癌风险，除此之外不知早餐的人还容易得代谢综合症。另外，不吃早餐的人具有在晚间进食过咸、过油食物的倾向，有害健康不言而喻。
4、长时间坐姿
一天坐3小时以上就会增加患癌、心脏病、高血压风险，导致寿命缩短。但是办公室白领难免要久坐桌前，这种情况的人最好是每天坚持活动30分钟，工作间歇时伸伸懒腰，活动一下四肢。
5、饮酒过度
适量饮酒问题不大，但过量的话就会给肝脏造成沉重负荷，还会提高心脏病发作、生育能力低下、患癌、高血压等风险。对酒量再信心十足也要适可而止，切不可酒逢知己千杯少。
笑的作用有什么
笑的作用
1、笑可以美容，因为笑的时候,脸部肌肉收缩，会使脸部更有弹性。
2、笑可以使人减慢衰老。俗话说的好：“笑一笑,十年少”此话应用生物学角度。当你笑的时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多的休息时间。
3、抒发健康的感情。
4、清除神经紧张。
5、使肌肉放松。
6、有助于散发多余的精力。
7、驱散愁闷。
8、减轻各种精神压力。
9、有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。有助于增加到人与人之间的交际和友谊。
10、使人对往日的不幸变得淡漠，而产生对美好未来的向往。
11、增加肺的呼吸量。
12、清洁呼吸道。
笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样，笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。” 人生来就会笑，但很少有人知道，笑也是一种很好的健身运动。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。要是笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩提时代每天笑400次左右少多了。对健康来说，这至少是令人遗憾的损失。 只要发笑，嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动，将嘴和两眼向上提拉。
笑多了会产生皱纹,特别是眼部和嘴角. 而且,笑得太厉害的话,脸部肌肉和腹部肌肉也会痛。
通过以上的介绍，我们知道了笑的好处与坏处有什么，可以看出笑基本上没有什么坏处，大部分是好处，所以在平时的时候我们要开心，而且还要笑，古人常说“笑一笑，十年少”，说的就是这个道理，笑本身就是一种锻炼，也是一种养生的方法。
养生经典语录 姜昆的五个字：“笑、俏、唠、跳、掉”
著名相声演员姜昆，有一套自己独特的养生之道，概括起来就是五个大字：笑、俏、唠、跳、掉。
笑：乐观，没乐都要找乐。
俏：穿了一辈子中山服，到老了换换衣服，穿穿球鞋，往年轻里打扮，更主要的是心理上要年轻，做到“老来俏”。
唠：经常和别人聊天，不能觉得自己老了，一天到晚老闷着。自己心里有事，通过聊天说出来。听别人说话，了解新鲜信息，让生活充满情趣。
跳：运动。一定得有一项运动伴随自己，要上瘾，要专心，日久天长，效果不言而喻。
掉：要自我掉价，这条最重要。过去你是领导，现在不是了。看着你培养的年轻人坐在主席台上，你坐在下面，心里一定要平衡。在家里也是一样，过去你是一家之主，凡事说了算，现在多听听子女的意见，他们可能比你强得多。掉价要掉到整天和孙子孙女一块玩，享受天伦之乐。掉到孙子辈的堆里，就算是掉到家了。