呵护宝宝冬季皮肤健康的食疗方法
呵护宝宝冬季皮肤健康的食疗方法
水晶猪蹄
制作方法
1.首先我们把猪蹄刮洗净，切块，在放入开水里烫一下。
然后放锅内加水、花椒料袋、葱、姜等用慢火煮熟，至猪皮烂软。
2.捞出猪蹄将汤加盐、味精调味，待汤开始凝固时，再将猪蹄轻轻放入冷却，食用时蹄、冻一起蘸大蒜汁。
3.最后准备一些作料，像酱油、醋、味精、盐、香油与大蒜泥等。
营养解析
猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。
另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。
葱酥鲫鱼
制作方法
1.鲫鱼宰杀后去鳞、五脏，用红曲米浓水，葱姜丝、盐、鱼露、味精、料酒腌渍2小时。
等到油锅烧热后，放入花椒和适量的葱末，等香味出来后，便可把花椒和葱末捞出，葱椒油备用。
2.锅中加植物油烧温，将鲫鱼下入用小火炸酥，大葱白用油炸成浅黄色捞出。
3.鲫鱼与大葱白摆在大碗中，倒入部分腌鱼汤汁，加葱椒油、醋入笼用火蒸六小时，取出扣圆盘中，淋上原汁即成。
营养解析
鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用。
用鲫鱼可治疗口疮、冻疮、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。
4个步骤护养宝贝润滑肌肤
第一步：沐浴——洗护产品
要让宝贝的肌肤在沐浴时就能享受到充分的营养滋润，彻底去除皮肤污垢，保持皮肤湿润、抵抗细菌污染。
贴士：不用碱性洗护用品清洗宝贝的皮肤，应选择ph值中性或儿童专用的洗护用品。尤其注意选择温和无泪配方，不会刺激宝贝的眼睛和皮肤。
第二步：滋润——护肤霜
要采用亲肤性温和配方，不刺激宝贝娇嫩肌肤，易吸收，其中蕴含营养成分，在肌肤表层形成天然保护层，及时补充水分和营养，让宝贝肌肤保持初生般嫩白柔润，富有弹性。帮助宝贝肌肤抵挡干燥环境的伤害。
贴士：选择和使用不含香料、酒精、无刺激，能保护皮肤水分平衡的儿童专用润肤品。
第三步：加强护理——润肤油
如果宝贝肌肤已经出现皲裂或脱屑，要为宝贝涂抹润肤油，滋润性好，有助于营养成分深层渗透，防止肌肤敏感，有效保持肌肤弹性和润泽。
贴士：不宜经常更换宝贝的护肤品，以免皮肤过敏，产生不适症状。
相关链接:春季宝宝肌肤护理的7大问题 婴儿肌肤的护理要诀 实用小锦囊呵护宝宝冬日肌肤 推荐阅读：
第四步：宝贝必备——按摩油、防晒霜
按摩油要天然纯正，利于皮肤快速吸收，不堵塞毛孔，促进宝贝皮肤健康。防晒霜要滋润而不油腻，有效形成保护膜，防止紫外线损害。
婴儿护肤品什么牌子好
产品名称：贝亲婴儿润肤露
品牌介绍：贝亲是日本母婴用品知名品牌，旗下产品多样，涉及哺喂用品、纸尿裤、湿巾、洗护用品等母婴用品。产品实用，设计贴心，深受妈妈们的喜爱。
推荐理由：含多种植物精华，高效保湿，提高宝宝稚嫩皮肤抵抗外界刺激的能力;质地细腻柔和，清爽不油腻，味道清淡不刺激，呵呵宝宝娇嫩皮肤。
产品名称：强生婴儿倍护润肤露
品牌介绍：强生公司创建于1886年，目前在全球57个国家建立了230多家分公司，是目前世界上最具综合性、业务分布范围最广的卫生保健产品的制造商和相关服务提供商，拥有约11万6千余名员工, 产品销售于175个国家和地区。
推荐理由：特含芦荟滋润配方，在干燥季节里迅速渗入皮肤表层，持久滋润，给宝宝娇嫩肌肤加倍呵护;通过皮肤测试，适合新生儿使用;科学证明，纯正温和，绝少刺激，易吸收;经常使用，可使肌肤倍加娇嫩，柔滑。
产品名称：嗳呵婴儿润肤乳液
品牌介绍：ELSKER(嗳呵)采用丹麦先进技术，该系列产品针对孕育期妈咪和0-6岁婴幼儿研发设计，贴合孕育期妈咪、男女婴的不同肤质，以木春菊、冬青超低温萃取液为主要原料，融入更多天然植物成分，不添加人工合成香精、色素和矿物油，主要成分采用进口原料，以确保我们产品的安全和零副作用。
推荐理由：温和舒缓，天然草本，精纯植物配方，气味清淡，能够给宝宝娇嫩肌肤温和的滋润。
照顾婴幼儿有哪些应该注意的
防风保暖：准备一件强劲的外套
冬季，带宝宝出门最重要的莫过于保暖，羽绒服既挡风又保暖，快给宝宝准备一件吧!
选购羽绒服的技巧
1.现在很多冬装都采用了防水的高科技面料，这种面料易擦洗，很适合喜欢运动的宝宝。
2.纯棉质地的服装一直备受推崇，在冬季也不例外。像外套的内衬、领口、袖口等与宝宝皮肤直接接触的部位，棉织品是不错的选择。
3.在购买羽绒服时一定要注意含绒量的多少，有毛皮装饰的要注意其结实程度，以防劣质毛皮脱落对宝宝的呼吸道造成影响。
4.外套上的纽扣和拉链也要注意是否安装合理，不要选择“硬”装饰过多的服装，防止对宝宝活动带来不便。
护肤：清水洗脸就好
进入冬季，天气又冷又干，大人的皮肤都会出现起皮、干燥等等问题，婴幼儿幼嫩的肌肤更应该得到爸爸妈妈的加倍呵护。可是，不少年轻父母对宝宝的皮肤护理没什么经验，以为给宝宝用最贵的就是最好的，甚至把大人的一些护肤品都用在小朋友的脸上，这其实对孩子没什么好处。
首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科的刘晓雁主任介绍：对于婴幼儿来说，清水其实是最好的清洁剂。冬季天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，从而出汗和皮脂分泌都没有那么旺盛。所以清洁工作也不用做得太频繁。对于小孩子来说，每天洗1到2次脸就够了，但要注意水温不要过高。
给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品首先要选择功能比较简单的产品，除了清洁之外的功能越少越好，尤其是不要选择有杀菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮肤，引起过敏。
饮食：调养身体的好时机
冬天是收藏的季节，是积蓄力量待萌发的季节，我们应当抓住这个良好的时期，为儿童提供适当的营养。冬季儿童消化能力极差，家长切莫强迫他们进食，应在冬季抓紧调养。
1.健康饮食
要注意食物的保温，并做到宜清淡少油腻，必要时可先用药物增加蔬菜的进食量，特别是胡萝卜素及绿色蔬菜的摄入。但很多儿童不能接受胡萝卜独特的味道。我们可以采用改变烹调方法以达到进食的目的。
2.饮食卫生
冬季应预防甲肝的流行，可增加菌藻类食物的摄入，如香菇、猴头、银耳及水产品，这些物质有助于增加儿童抵抗力。
3.饮食搭配
食物不要过于精细，要注意粗细搭配，适当摄入粗粮及各种豆制品、蔬菜。这些食物中含有较多的膳食纤维，它可以调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于提高食欲，尽快地排出毒素十分有利。
出行：冬日出门防寒要点
冬季来临，严寒的天气依旧无法阻止好动的宝宝外出玩耍，爸爸妈妈可有些犯愁了，“外边天气那么冷，该怎么给这个调皮的小家伙保暖呢?”其实爸爸妈妈不用过于担心，只要为宝宝准备一身合适的衣服，并做好护肤措施，您的小宝宝就可以愉快、健康地享受冬季阳光了。
1.正确的保暖观念
许多爸爸妈妈认为，在冬日应该将宝宝包得严严实实的，这样才能让宝宝不着凉。事实上，这是一种很不恰当的做法。其实，小宝宝并不像爸爸妈妈想得那么柔弱，只要依循“比大人多一件”这个穿戴准则就可以了。
2.内衣
内衣对小宝宝而言是十分重要的，它起着最基础、最重要的保暖作用。由于宝宝的皮肤细嫩，所以内衣一定要柔软、舒适。
3.棉服
不要给宝宝穿两三件毛衣，那将会把宝宝的小身体裹得紧紧的，既影响活动，也不暖和。不如为宝宝准备一件厚度合适、轻软、暖和的小棉服，既轻便又保温。
4.棉裤
棉裤的厚薄应适中，不要太厚，那会影响宝宝的走、跑等运动。
5.帽子
宝宝头上血管比较丰富且位置浅，因此散发的热量也较多。宝宝冬天出门时应该戴一顶温暖、舒适的帽子，这样可以减少全身热量的散发。
保健：冬季感冒的护理
治疗感冒没有什么特效药，感冒疫苗也因仅能对抗某种流感病毒而局限性很大。患感冒后只要体温不是太高，则吃不吃药关系不大，重要的是病儿要卧床休息。
即使发烧也不宜急于退热，因为发烧正是机体免疫系统与疾病斗争的表现，要注意多喝开水补充水分。当然，如果体温很高(超过38摄氏度)可以吃一些退烧药。
婴幼儿服用退热药应慎重，最好采取物理降温法——用冷毛巾湿敷前额;或用酒精(白酒也行)擦颈部、腋窝及大腿根部。
患感冒，精心的护理在某种意义上比治疗更为重要：
1.患感冒体力消耗很大，要让孩子好好休息，不能因为孩子精神好些就放任他到处乱跑。如果夜间睡不踏实可以请医生开一点镇静药。
2.可以多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。
3.要注意保持患儿的口腔卫生，哺乳儿若因鼻塞影响吃奶，可以在哺乳前用麻黄素点鼻。
4.感冒会引起全身不适，父母可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚进行按摩。
你的护肤法则制定好了吗
一、夏季防晒是首要准则
夏季，要尽量减少带宝宝到户外活动，尤其是中午的时候，更是要避免。应该尽量选择早晚等稍微凉快，阳光不是那么大的时候出门，当然出门的时候装备也是要齐全的。
在宝宝的婴儿车上最好加上凉棚、遮阳伞、遮阳帽等物件，用来阻挡和反射阳光，从而起到防晒作用。有的时候无法避免在阳光直射的时候出门，那么选择使用婴儿防晒霜也是必要的。在选择防晒霜的时候要记得选择专为宝宝设计的无添加的防晒产品。
二、肌肤清洁很重要
在夏季，由于宝宝的新陈代谢较快，出汗的情况会增多，所以要养成每天早晚洁面的习惯。婴儿面部肌肤薄嫩，所以要用温度适中的清水及柔软的毛巾给宝宝轻轻擦洗。
如果每天出汗严重，可以每天给宝宝用温水洗澡一次，切不可频繁给宝宝洗澡。洗澡的时候可以给宝宝选择嗳呵婴儿洗发沐浴露。嗳呵婴儿洗发沐浴露，采用丹麦母婴护理技术，将精纯植物成分融入配方基质，洗发沐浴二合一，特含紫苏提取物能够柔和清洗宝宝头皮以及全身肌肤，柔韧发质，同时补充所需的滋润保湿成分，强化宝宝天然皮脂膜。同时，木春菊提取物又可以有效柔嫩呵护，营养宝宝皮肤，自然柔润健康。植物淡香自然清新，帮助安抚舒缓宝宝心绪，帮助安眠入睡，让宝宝的夏天不再炎热。
夏季皮肤问题多，妈妈们需要做的功课也有很多，选择嗳呵，让你的育儿自由自在，给宝宝的夏天送去一抹清凉。
男宝女宝夏日护肤有重点
1、勤洗澡
夏天阳光明媚，妈妈们常带宝宝到户外玩耍，男宝宝活泼好动免不了要出一身汗，女宝宝安静出汗较少，妈妈就没有特别注意，这样是不正确的。孩子皮肤的汗液不能及时清洗，使汗水蒸发后所残留下来的代谢废物滞留在皮肤上，对皮肤造成刺激，会导致皮肤发红、起疹子。这时候选择一款质地轻柔呵护宝宝皮肤的沐浴露就非常有必要，嗳呵分别为男宝宝女宝宝设计了不同功效的婴儿洗发沐浴露。融合PH值中性配方，洗发沐浴二合一，温和清洁头发及皮肤的同时，绝少刺激宝贝尚未发育完全的泪腺和眼睛。嗳呵满满一瓶绿色呵护力，仿佛一座瓶中植物园，让宝宝吸收最需要的养分，健康安然地度过夏天。
2、防痱止痒
到了夏天，有的妈妈为了怕宝宝晒到，外出时给宝宝穿上长袖外套。男宝宝好动，妈妈会帮宝宝主动增减衣物，女宝宝生性安静，妈妈有时会忽略对宝宝身体的查看。夏天空气闷热潮湿，会滋生小红疹，它们不仅让宝宝烦躁不安不舒服，严重起来还会发炎感染呢。
妈妈平时应注意环境通风，不要给宝宝穿得过多，也不要一直怀抱着小宝宝，导致散热不畅，捂出痱子。若已经生出痱子，建议妈妈们使用痱子露，相比粉状，液态质地无粉尘，易涂抹，使防痱祛痱有效成分更容易贴合宝宝皮肤，嗳呵婴儿草本痱子露、草本花露植物祛痱，温和止痒，薄荷醇乳酸酯令宝宝皮肤舒缓爽滑，感受柔和舒适的夏日清凉。
3、勤洗衣物
由于宝宝比较好动，夏天常常不一会就满身是汗，有的妈妈认为宝宝不外出，一天换一套就可以，甚至通风后第二天继续穿。殊不知，宝宝汗液浸湿了衣物，给细菌滋养创造了环境。夏天最好给宝宝选择棉、麻质地的衣物，这种材质的衣服舒适吸汗，还要多多换洗宝宝的衣物，去除汗渍的同时也要去除衣物上的细菌，防止衣物霉变，危害到宝宝的健康。嗳呵婴儿抑菌洗衣液，特含植物抑菌剂，温和表面活性剂，深入织物纤维，洁净宝宝衣物汗渍等污垢。木春菊提取物蕴含护肤润肤成分，洗涤时有效呵护妈妈的双手。
不论是宝宝的身体还是宝宝的衣物，妈妈们都要悉心照料。宝宝身体干爽、穿着舒适干净，才能健康度过一个愉快的夏季!
宝宝脸上长小红疙瘩怎么办
引起宝宝脸上长小红疙瘩的原因是对牛奶、母乳等食物过敏而引起的一种皮肤病。宝宝的皮肤比较娇嫩，受到轻微的刺激都有可能导致他们的皮肤病。脸上的小红疙瘩，会使宝宝感到奇痒无比，于是他们会大哭大闹。有的宝宝即使痊愈，还有可能会复发，冬春的季节会严重写，夏季会缓和。
那么宝宝脸上长小红疙瘩怎么办?
第一，观察宝宝是否应过敏而引起的小红疙瘩，比如牛奶、母乳等动物蛋白过敏，。有时候母亲吃海鲜有可能通过母乳传给孩子。因此，若孩子因为蛋白过敏，那妈妈最好在木进入喂养期间，不要吃一些海鲜类的食物，以免加重孩子的病情。
第二，宝宝皮肤比较柔嫩，抵抗力差，所以当患有湿疹时，最好可以保持清洁，不要让感染可以扩大;也不要用肥皂等擦洗，以免刺激宝宝皮肤，加重病情。当宝宝的脸部小红疙瘩结痂后，不要强行把结痂剥下。
第三，必要的时候要送去医院，有医生开一些药单。宝宝皮肤娇弱，不要随意用一些药物，免得加重宝宝的病情。
因此，宝宝脸上长小红疙瘩怎么办，家长不必太担忧。在宝宝湿疹期间，认真做好护理工作，精心呵护宝宝。做好婴幼儿疾病的护理，相信宝宝可以很快恢复健康的。
嗳呵护肤品有哪些
嗳呵护肤品系列横跨了护肤霜、洗发露和沐浴露等诸多的领域。妈妈们是不是看花了?别担心，今天就给你简单说明一下嗳呵护肤品系列产品哦!
嗳呵润肤系列是贴合孕育期妈咪、男女婴的不同肤质，以木春菊、冬青超低温萃取液为主要原料，融入更多天然植物成分，不添加任何的香精、色素和矿物油，采用丹麦先进技术，主要成分采用进口原料。并且为男女婴分别设计独具个性的产品，辅助家庭培养孩子从小建立性别意识。宝宝用了嗳呵润肤之后，脸上润润的，再干燥的天气也不会干，而且不含香精，安全无刺激。但也有消费者认为，嗳呵润肤系列秋季用很适合，但是在冬天用就不够滋润了，有点涩涩的。嗳呵比较出名的产品包括以下几种：
一、 嗳呵婴儿特润护肤霜 60g
成分功效：木春菊精华――蕴涵护肤润肤成分，有效柔嫩呵护，给予更多营养，宝宝皮肤自然柔润健康;温和的甜杏仁蛋白――葡萄柚、百里草复配草本精华――安全柔和的植物成分，强化天然皮脂膜，更好地帮助宝宝娇嫩肤质抵御刺激过敏;天然甘草精华，配合长效保水成分――补水保湿，更能补充养分，锁水柔肤，令宝宝皮肤柔润细腻。
主要功效：这一款特润护肤霜给宝宝的皮肤带来丰富的滋养，更显柔润细腻，跟干燥裂痕说byebye。
二、 嗳呵婴儿柔润洗发露258ml
成分功效：木春菊精华――蕴涵护肤润肤成分，有效柔嫩呵护，给予更多营养，宝宝皮肤自然柔润健康;葡萄柚、百里草复配草本精华――安全柔和的植物成分，强化天然皮脂膜，更好地帮助宝宝娇嫩肤质抵御刺激过敏;维他命B5――柔韧宝宝头发发质，且能有效保护宝宝天然皮脂膜;柠檬草清洁成分――清洁宝宝头皮，软化头部乳痂，帮助清除头垢。
主要功效：柔和洁净头发，有效养护头皮，宝宝倍感柔软舒适。
三、 嗳呵婴儿柔嫩沐浴乳258ml
成分功效：天然牛奶滋养成分―― 柔滑保湿，更能强化保护宝宝天然皮脂膜;丹麦木春菊精华――蕴涵护肤润肤成分，提高皮肤抵抗力，给宝宝皮肤更多营养;金盏花卉超低温活性萃取液――温和洁肤，给皮肤更多柔软滋润;薰衣草精华――淡雅清香能够舒缓安抚情绪，舒神安眠。
主要功效：温和洁肤的同时，让皮肤保湿柔润，浴后滋润，毫无紧绷感。