6个月宝宝轻度贫血怎么办
6个月宝宝轻度贫血怎么办
6个月宝宝轻度贫血，应该怎么办，成为大多数家长比较关心的问题，下面就为大家一一讲解。6个月宝宝患轻度贫血，需服用铁剂2-3个月进行矫治。同时添加含铁配方米粉。宝宝贫血的话吃蛋黄是最好的。蛋黄里边铁能预防宝宝缺铁性贫血。另外红枣也是补血效果很好的食品，可以直接给宝宝吃蒸熟的枣泥。可以给宝宝做一些红枣粥，宝宝才6个月一定要煮的很烂很烂的那种。也可以用红枣煮水放到45度左右给宝宝冲调米粉。6个月的宝宝，如果只是有点轻度的缺铁性贫血，平时可以多吃点含铁高的食物，还有就是可以吃点红枣，还有就是可以吃点猪血和猪肝，要多吃点动物肝脏，蛋黄，动物血等。
补铁的同时也要注意多吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓，还可以多吃点大枣，这些都是补铁补血的。都是帮助铁吸收的，还有就是，可以多用铁锅来做辅食哈。宝宝如果只是轻微的贫血，六个月的宝宝可以添加点食物来补充，现在宝宝每天添加一定量的奶，可以添加点蛋黄，动物肝，动物血这样的食物来补充铁元素，还有就是强化铁的米粉。宝宝如果出现了贫血的情况的话,可以通过给宝宝吃鸡蛋和猪肝,肉这些食物来帮助铁的吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些，菠菜在开水淖一下，切碎拌一点盐，加香油。这样都可以增加宝宝的铁质吸收，防止贫血。
6个月宝宝轻度贫血，这个问题我认为是不严重的。你觉得呢?你的观点是不是和我一样啊。但是孩子毕竟还太小，所以还是去给孩子看看吧。免得到时候问题越来越严重，那样就不好了。6个月宝宝轻度贫血问题不严重，还是要引起重视。
宝宝什么时候补铁
一般情况下，身体健康的新生儿体内储存着一定量的铁元素，可不必额外补充。但婴儿出生6个月后到3岁之间是小儿缺铁性贫血的高发年龄段，再加上经过6个月的时间宝宝体内从妈妈那儿获取的铁元素“储备”也已经用得差不多了，因此从6个月起就需要注意预防宝宝发生缺铁性贫血，着手为宝宝补铁。
经过微量元素检测，若宝宝尚无出现缺铁的情况则可以通过食补进行预防。
首先，母乳喂养是宝宝获取铁元素的重要途径。若无法进行母乳喂养可给宝宝吃强化铁的配方奶粉。
其次，身体健康的婴儿可以从4-6个月开始添加含铁量较高的辅食，如肝泥等。
第三，当宝宝进入幼儿期时，饮食中也要注意合理搭配含铁丰富的食物，如含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类等。另外，需要注意荤素同吃。
如果宝宝被告知有轻度贫血，也还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，达因的右旋糖轩铁口服液口感不错，目前是最好的补铁用药。
对于体重不足的婴儿，缺铁的几率更高。体重不足或者早产的婴儿，从出生开始就要监测血液中的铁含量并及时补充。早产儿、低体重儿宜从出生后两个月给予铁剂预防。
十个月宝宝缺铁性贫血怎么办呢
孩子缺铁性贫血的现象是在是太多了，好多宝宝在验血的时候都有一点点的缺铁性贫血，如果是十个月的宝宝有缺铁性贫血的情况，这样应该怎么办好，是给宝宝食补还是给宝宝药补呢，这个问题真的是让许多宝妈烦恼的问题，下面我们就来说说十个月宝宝缺铁性贫血怎么办。下面我们就一起来看看吧。
含铁量高的食物有：
1.母乳的铁吸收率最高50%
2.瘦肉、猪肝的铁吸收率为22%
3.鱼、猪血的铁吸收率为11%
4.牛奶的铁吸收率为10%
在生活中,应加强护理,防治感染,改善喂养,适当增加富含铁质的食品(如动物血,瘦肉,蛋黄,豆制品等),注意饮食搭配,如肉,菜搭配利于铁的吸收.有偏食习惯者,应予以纠正.查因并去除病因,如治疗肠道失血,驱虫钩虫等.
营养性贫血只要进行治疗,一般均可于1~2个月后痊愈.轻症者,只须改善饮 食,即能痊愈.贫血较明显者,除改善饮食外,可应用铁剂,维生素C,维生素B12,或叶酸等治疗,直至贫血完全纠正后,再用1-3个月.
多吃瘦肉 鸡蛋黄 猪肝 动物内脏 等等含铁丰富的食物 就可以了 可以用铁质的 锅具 做饭菜，也可以加强饭菜中铁质的含量的
如果只是有点轻度的缺铁性贫血，平时可以多吃点含铁高的食物，还有就是可以吃点红枣，还有就是可以吃点猪血和猪肝，要多吃点动物肝脏，蛋黄，动物血等。补铁的同时也要注意多吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓，还可以多吃点大枣，这些都是补铁补血的。
以上就是十个月宝宝缺铁性贫血怎么办的介绍，希望宝妈能够好好的了解一下，不要宝宝检查出来有缺铁性贫血就着急的没有头绪，一定要根据宝宝的情况来补铁，要是轻微的缺铁性贫血只要给宝宝食补就可以了，不要乱用药物来补。
宝宝轻度贫血的表现
1、一般表现
在宝宝患上轻度的贫血之后，皮肤黏膜会变得非常苍白，尤其是眼睑和甲床以及口唇更加明显。而且还会伴随出现精神不振的情况，还有可能会出现记忆力减退和头昏以及耳鸣等症状。
2、消化系统
在消化系统上，宝宝往往会出现恶心和呕吐、腹泻、便秘以及食欲不振等情况。要是患上比较严重贫血的宝宝，还有可能会引起特别严重的异食癖，比如吃纸屑等毛病。
3、呼吸循环系统
因为缺氧的缘故，宝宝会出现心率加快和代偿性的呼吸，尤其是在哭闹和活动之后症状会更加的明显。要是情况特别严重，患儿还有可能会出现心脏扩大和心脏杂音以及心力衰竭等症状。
4、淋巴结肿大
因为骨髓外的造血出现反应，脾和肝以及淋巴结都会出现轻微的肿大情况。随着宝宝的年纪增加，病程也会越来越长，贫血也会变得更加严重。所以，肿大的现象也会更加的明显。由于宝宝免疫能力变弱的缘故，还很容易就会造成各种各样的感染。
宝宝贫血如何应对
1.单纯脸色苍白不一定是贫血
最近发现一岁半的宝宝的脸色有些苍白，平时也不是很想活动的样子，请问这是宝宝贫血的表现吗?宝宝贫血有哪些明显的症状?
A：单纯脸色苍白不一定是贫血。根据宝宝年龄不同，贫血有不同表现。小婴幼儿贫血时，脸色发白、容易烦躁、不爱活动、免疫功能低下，可能容易感冒。建议到医院做末梢血常规化验确诊。
2.宝宝贫血的判断标准与年龄相关
我昨天带一岁半个月的宝宝到医院检查，医生诊断有轻度贫血，我想问一下，宝宝贫血是怎样判断的呢?如何通过具体的数据区分轻、中、重度贫血?
A：不同年龄阶段宝宝血红蛋白(Hb)浓度变化较大，因此宝宝贫血的判断标准与年龄相关。1个月到4个月Hb小于9g/100ml，4个月到6个月Hb小于10g/100ml，6个月到6岁Hb小于11g/100ml，6岁到14岁Hb小于12g/100ml，新生儿期Hb小于14.5g/100ml，可认定为贫血。
依据血红蛋白浓度，贫血可分为轻度、中度、重度和极重度。轻度贫血Hb9-10g/100ml;中度贫血Hb6-9g/100ml;重度贫血Hb3-6g/100ml;极重度贫血Hb小于3g/100ml。
3.家长一般不易判断贫血类型，建议到医院检查
我在网络上了解到宝宝贫血分很多种类型，有因为营养物质缺乏引起的贫血，有再生障碍性贫血，也有因为各种疾病抑制骨髓造血功能导致的贫血，请问作为家长可以通过哪些明显的特征区分宝宝是属于哪种类型的贫血?
A：从病因来说，贫血一般分为四大类：a.生成减少，包括生理性贫血、营养缺乏(如铁、B12、叶酸)、造血低下(再生障碍性贫血，分先天和后天);b.破坏增加，如溶血性贫血(分先天和后天);c.失血性，由肠道过敏、肠道息肉等引起;d.其他，如感染、铅中毒、肾脏疾病、恶性病(如白血病、MDS)等。从特征来说，家属一般不好判断，建议到医院检查确定属于哪些类型。
儿童营养性缺铁性贫血病例什么样症状有哪些
营养性缺铁性贫血是6个月到2岁的婴幼儿最常见的疾病。婴儿体内储存的铁只能满足4个月内生长发育的需要，而4-6个月的宝宝，体重、身高增长迅速，对铁的需求量也高，因此，容易发生缺铁性贫血。
营养性缺铁性贫血的症状：
大多轻度贫血的症状、体征不明显，待有明显症状时，多已属中度贫血，主要表现为上唇、口腔黏膜及指甲苍白;肝脾淋巴结轻度肿大;食欲减退、烦躁不安、注意力不集中、智力减退;明显贫血时心率增快、心脏扩大，常常合并感染等。化验检查血中红细胞变小，血色素降低，血清铁蛋白降低。
营养性缺铁性贫血具体预防措施：
1、坚持母乳喂养，母乳含铁量与牛乳相同，但其吸收率高，可达50%，而牛乳只10%，
母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少。
2、及时添加含铁丰富的辅食(如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、动物血等)。
3、及时添加绿色蔬菜、水果等富含维生素C的食物，以促进铁的吸收。
4、选择辅食时应选择强化铁的辅食。
5、定期检查血色素，出生6个月或9个月需各检查一次，以后每半年检查一次。以及时发现贫血。
小编建议家长们，孩子是轻度营养性缺铁性贫血的应以饮食疗法为主，药物治疗为辅。对贫血的婴儿来说，应尽可能给予母乳喂养。培养良好的饮食习惯，食谱面要广，防止挑食偏食，不宜给小儿喝茶水，防止影响铁的吸收。
1岁宝宝轻度贫血怎么办?
合理使用铁剂
铁剂是治疗缺铁性贫血的有效药物，但服用不当，就会影响疗效和延误治疗。因此使用铁剂，必须注意以下几点：
根据病情轻重，合理选用铁剂
1.轻症贫血病人，选用硫酸亚铁，但如果病人同时患有消化道疾病或病人是反应严重的孕妇，则不宜选用硫酸亚铁，而应选用右旋糖酐铁，因为硫酸亚铁对胃肠道有较大的刺激性。
2.重症贫血病人，选用右旋糖酐铁，能很快缓解造血所需铁的不足和防止心脏病等并发症。
3.婴幼儿贫血，宜选用枸橼酸铁铵糖浆。
宝宝轻度贫血吃什么呢
小儿贫血是经常发生在儿童有小时期的一种常见综合症，对于贫血的宝宝，家长不必太过担心。小儿贫血是因为儿童体内的红细胞数量以及血红蛋白血量低于正常值。小儿贫血的分度也分为四个程度，分别为：轻度、中度、重度和极重度。把贫血的原因进行分类的话可以分为两种，分别为：失血性贫血和溶血性贫血。失血性贫血就是指一般的外伤引起的出血。溶血性贫血指身体里内在的红细胞的缺陷。一般来说，体内缺少铁元素会导致红细胞生成不足。一般来说，小儿中最常见的一种贫血类型是营养性缺铁性贫血。这种病因一般容易发生在六个月-2岁的婴幼儿身上
胎儿从母体大量吸收铁元素的时期为出产前的三个月。胎儿贫血很有可能是因为母亲先天就贫血，所以无法及时为胎儿输送大量的铁元素导致胎儿也贫血。铁摄入量不足会导致小儿贫血：在为小儿准备的饮食中铁元素供给不足也会造成小儿贫血，人的乳汁喝牛奶中铁物质都相对比别的食物要低，而小儿的主要食物就是母乳和牛乳，所以小儿贫血是经常发生的一种现象。小儿长期腹泻或者肠道吸收功能不好的也会导致贫血。一般情况下，贫血的小儿的皮肤经常发黄或者呈现出一种苍白的面庞。小儿容易感到疲惫不堪，爱哭闹或者精神提不起来。还有的小二的口腔内会出现口腔黏膜。消化系统也会随之有所改变，小儿的食欲不如以前那样好，并且经常呕吐腹泻等。这一系列的现象都是小儿贫血的表现。建议家长给贫血的小儿进行一些适当的食补，在平时的饮食中多为孩子准备一些含有大量铁物质的食物，比如血豆腐红枣和牛肉等食物。虽然蔬菜中的铁物质不多，但是蔬菜中的叶酸也是人体制造铁元素时不可缺少的一种物质。一般经过一个半月左右的护理后，贫血的现象会治愈。
六个月宝宝重度贫血的原因
1.失血性贫血
(1)急性失血 如外伤，出血性疾病等。
(2)慢性失血 如肠道畸形、溃疡病、钩虫病、肠息肉、特发性肺含铁血黄素沉着症等。
2.溶血性贫血
(1)红细胞内在缺陷 ①红细胞膜缺陷 如遗传性球形细胞增多症、遗传性椭圆形细胞增多症。②红细胞酶缺陷 如葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷症、丙酮酸激酶缺陷症等。③血红蛋白合成与结构异常 如地中海贫血、异常血红蛋白病等。
宝宝六个月中度贫血该怎么办
宝宝贫血多数是缺铁性贫血，原因是营养不平衡、胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏。正常的孩子出生后，体内会储存许多铁，足够孩子3～4个月的生长发育所需，但是，随着孩子的成长，到了他半岁时，其体内的储存铁已经耗尽。
4至6个月以后的宝宝,必须有规律地添加辅食,摄取一些含铁的食物，蛋黄中的铁易于被吸收利用，所以蛋黄必不可少，还可以吃些绿色蔬菜泥。可给孩子再加碎肉、肉松、动物血、肝泥等。含维生素C的新鲜水果汁有利于促进孩子对铁的吸收。
八个月宝宝中度贫血怎么办
宝宝八个月中度贫血出现的情况越来做多，现如今很多孩子的体质都不像从前的孩子，越来越多的孩子出现了各种各样的的问题，也给我们的家长朋友带来了巨大的担忧，可能我们大家对于宝宝八个月中度贫血的治疗方法还没有一个清晰的认识吧，下面就让我们一起来了解一下宝宝八个月中度贫血的治疗方法吧。
1.建议服用常用的铁剂铁之缘片来改善，它富含有阿胶补血，吸收好无副作用，重度贫血服用3个月来补充满足人体的铁需求，在结合食补就可以改善纠正贫血了指导意见：日常饮食多吃含铁丰富的食物来补铁。 比如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。服用铁剂期间最好不要喝茶和咖啡等
2.多吃以下食物，治疗贫血比吃药还要好。
猪肝、羊肝作用相同，补肝养血、明目的佳品，各型贫血都可以用。
大枣、龙眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、樱桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、萝卜干。
党参、当归、制何首乌、阿胶、枸杞。另外，贫血人群日常适宜 9味雪盈茶进行调理，其内含的多种营养成份能直接进入人体后被吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，起到补血与补气的双重作用。
重度贫血容易与哪些症状混淆
重度贫血时皮肤往往呈蜡黄色，病程较长的还常有易疲倦，毛发干枯，营养低下，体格发育迟缓等症状。体格检查可发现心率加快，脉搏加强，动脉压增高，有时可见毛细血管搏动。
轻度贫血和重度贫血需要通过做血液常规检查确诊。血红蛋白低于以下数值者为贫血：6个月～6岁l10克/升，6～14岁120克/升，成年男性130克/升，成年女性120克/升，妊娠妇女110克/升。贫血标准为(克/升)：成年男性<125，成年女性<110,孕妇<100，根据血红蛋白含量的不同,贫血的严重程度，可分为以下四级：①轻度：血红蛋白低限～91克/升，症状轻微。②中度：血红蛋白90克/升～61克/升，体力劳动后心慌气短。③重度：血红蛋白60克/升～31克/升，休息时已感心慌气短。④极度：血红蛋白<30克/升，常合并贫血性心脏病。
重度贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。
营养性缺铁性贫血的预防
营养性缺铁性贫血是6个月到2岁的婴幼儿最常见的疾病。婴儿体内储存的铁只能满足4个月内生长发育的需要，而4-6个月的宝宝，体重、身高增长迅速，对铁的需求量也高，因此，容易发生缺铁性贫血。有研究显示，婴幼儿期长期贫血将影响其终生智力的发育，因此，应防患于未燃，积极预防婴幼儿贫血。 大多轻度贫血的症状、体征不明显，待有明显症状时，多已属中度贫血，主要表现为上唇、口腔黏膜及指甲苍白;肝脾淋巴结轻度肿大;食欲减退、烦躁不安、注意力不集中、智力减退;明显贫血时心率增快、心脏扩大，常常合并感染等。化验检查血中红细胞变小，血色素降低，血清铁蛋白降低。 具体预防措施：河南林州人民医院儿科刘玉增
1、坚持母乳喂养，母乳含铁量与牛乳相同，但其吸收率高，可达50%，而牛乳只10%，母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少。
2、及时添加含铁丰富的辅食(如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、动物血等)。
3、及时添加绿色蔬菜、水果等 富含维生素C的食物，以促进铁的吸收。
4、选择辅食时应选择强化铁的辅食。
5、定期检查血色素，出生6个月或9个月需各检查一次，以后每半年检查一次。以及时发现贫血。
6个月宝宝冬天怎么吃苹果
1、6个月宝宝苹果的做法
1.1、6个月宝宝苹果泥的做法
材料:苹果一个。
做法:用清水将苹果洗干净。将果皮削干净,剔除苹果籽,一定要剔除干净。将取出的果肉磨成泥状。
1.2、6个月宝宝苹果胡萝卜泥的做法
材料:苹果100克、胡萝卜200克。
做法:苹果去皮,研磨成泥状;胡萝卜同样去皮,研磨成泥状。(也可将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。)把苹果泥与胡萝卜泥混合,用20毫升水调稀,蒸3分钟,晾凉后即可。
1.3、6个月宝宝苹果汁的做法
材料:苹果半个。
做法:苹果削皮去核。切成块或丝。用榨汁机榨成汁。
2、6个月宝宝吃苹果的好处
苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。
小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
3、6个月的宝宝可以吃什么
3.1、6个月的宝宝可以吃粥类
小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类,对六个月的宝宝,有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃,还是非常脆弱的。喝点粥,尤其熬出粥油的粥,对于宝宝肠胃,会有很好的保护功效。
3.2、6个月的宝宝可以吃水果泥
虽然六个月的宝宝,还不足以独立吃一些水果,但经过处理的水果泥,还是非常适合宝宝食用的。但不要吃反季水果和寒性水果。
3.3、6个月的宝宝可以吃面食
面糊,烂面条,对于刚开始长牙的小宝宝,是不错的选择。易消化,而且面食中,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,粗粮也有一定的通便作用。
3.4、6个月的宝宝可以吃蔬菜
蔬菜类,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分,并不比蔬菜所含的营养低多少。
3.5、6个月的宝宝可以吃鱼类
六个月的宝宝,可以食用一些,柔嫩,刺少的鱼类。例如鳕鱼,龙利鱼等等。鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素,同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。对于长身体的宝宝而言,是不可缺少的铺食。
五个办法轻松应对宝宝贫血
宝宝贫血的原因
造成宝宝贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。营养性贫血可分为缺铁性贫血和营养性巨幼红血球性(维生素B12、叶酸缺乏)贫血。
缺铁性贫血--造成缺铁性贫血的原因有两个，一是宝宝体内铁的需求量增加，而摄入量相对不足;另一个是胃肠道的溶解度等因素阻碍铁的吸收。
营养性巨幼红血球性贫血--造成营养性巨幼红血球性贫血是由于各种因素影响维生素B12及叶酸的摄入和吸收。维生素B12和叶酸都在核酸代谢中起辅酶的作用，若缺乏则导致代谢障碍，从而影响原始红血球的成熟。
贫血对宝宝的危害
1、可引起细胞免疫功能缺陷，造成宝宝抵抗力差，容易患病。
2、可引起胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。
3、可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，当宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适症状。
4、会使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。
5、当宝宝贫血，摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。
6、由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。
7、贫血造成宝宝体弱多病，使宝宝与人交往的机会相对较少，容易引起他性格孤僻、自卑。
宝宝贫血影响脾气?五个办法帮你轻松应对
宝宝贫血的表现
1、宝宝贫血一般会表现出皮肤黏膜逐渐苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌颜色变淡，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。
2、有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖(吃纸屑、煤渣等)。
3、由于缺氧，呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。
4、T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低，易被各种细菌感染。
5、由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结可有轻度的肿大，宝宝年龄愈大，病程愈长，贫血愈重者，肿大愈明显。
如何预防宝宝贫血
1、做好喂养指导提倡母乳喂养，及时给宝宝添加含铁丰富且吸收率高的辅食;
2、宝宝的饮食中可加入适量铁剂进行强化;
3、对早产儿、低体重儿生后结扎脐带时间延长，2个月左右即给予铁剂预防贫血。
宝宝贫血怎么办
1、补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因糖会阻碍铁质的吸收。
2、随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。
3、给宝宝准备加用强化铁的饮食，足月儿从4～6个月开始(不晚于6个月)，早产儿、低体重儿从3个月开始。最简单的方法是在奶中或辅食中加硫酸亚铁滴剂，至于母乳喂养的宝宝，则可以每日加1～2次含铁谷类。不过，在添加时要注意用量和时限，足月儿纯铁用量不超过1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日)，早产儿不超过2mg/kg·d。每日添加的最大总剂量为15mg，而且，使用时限最多不超过1个月，以免发生铁中毒。
4、人工喂养儿在6个月以后，若喂不加铁的牛奶，总量不可超过750ml，否则就顶掉了含铁饮食的摄入量。
5、最好在每斤面粉中加铁13～16mg，同时应注意尽量增加肉类饮食。要知道，即使在谷类中加铁，其吸收量还是不如肉类食品。
其他注意事项
1.母乳喂养的宝宝应在4个月以后添加铁质强化食物，如强化米粉等。千万不要认为母乳好就不给宝宝添加辅食，也不要认为母乳会导致宝宝贫血而及早断奶;
2.要及时补充蔬菜水果，因为蔬菜水果中的维生素C能促进食物中铁的吸收。