怎么做才能缓解打嗝

怎么做才能缓解打嗝

治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1.分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3.喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4.洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5.将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6.嚼服生姜片。

7.将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

8.柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

吹风机的妙用 吹风机可缓解打嗝

打嗝是横隔肌痉挛导致的，而横膈肌是胸腔和腹腔的分界线。打嗝时可以用吹风机吹一吹胃部，十分钟左右就可以缓解打嗝。

缓解打嗝的方法

屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

舌下放糖法

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

婴儿打嗝是什么原因 五个小妙方有效消除宝宝打嗝

看着宝宝打嗝很难受的样子，怎样才能帮助宝宝缓解打嗝的症状呢？山东大学齐鲁医院小儿内科主任医师王玉玮教授表示，一下4个小妙方，可帮助宝宝有效缓解打嗝。

1、当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。

2、将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。

3、将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，可终止膈肌的突然收缩。

4、不要在婴儿过度饥饿或哭得很厉害时喂奶，这也是避免宝宝打嗝的措施。

5、宝宝在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情绪，减少打嗝的频率。

婴幼儿出现打嗝有哪些办法

对于婴儿打嗝情况，爸爸妈妈们要找到正确的护理方法，帮助宝宝缓解打嗝症状。首先，我们可以先轻微的刺激宝宝的脚底，脚底是比较敏感的部位，孩子的脚底接受刺激，宝宝的膈肌也会受到刺激，从而会缓解打嗝的情况。要是宝宝受不了刺激，哭泣一下，也能够停止打嗝的情况。

要是爸爸妈妈们刺激宝宝的脚底，还没有缓解打嗝的情况。我们可以选择用指尖刺激宝宝的嘴唇周围。宝宝的嘴唇也是比较敏感的部位，挠痒痒也是能够让宝宝接受刺激，孩子的打嗝情况也是能够缓解的。

要是刺激的方法仍旧无法缓解宝宝的打嗝情况，那么我们能够选择抱着宝宝，轻轻拍宝宝的后背，帮助宝宝排除胃部的气体，我们还要为宝宝准备一些热水，喝点热水能够有效缓解打嗝情况。

如何预防婴儿打嗝

在了解了缓解宝宝打嗝不止的方法之后，我们还要懂得如何预防宝宝打嗝。孩子的打嗝情况也会影响到宝宝的饮食，严重的话还可能会出现溢奶的情况。我们现在就来看看如何预防宝宝打嗝吧。

1.防止宝宝吸入空气。宝宝在喝奶的时候，我们要注意宝宝的情绪以及吮吸奶水的速度，这一点是非常重要的。要是宝宝在哭泣的状态下吮吸奶水，容易将空气中的气体也吸入胃部，宝宝就可能会出现打嗝的情况。要是宝宝吮吸奶水速度过快，也容易出现打嗝问题。因此，这两点是需要特别注意的。

2.喂奶姿势的把握。想要预防宝宝打嗝，喂奶姿势还是需要掌握好的。爸爸妈妈们需要学习如何正确为宝宝喂奶。在哺乳过程中，妈妈们需要先调节好抱宝宝的姿势，方便宝宝吮吸奶水。要是选择用奶瓶帮助宝宝喂奶，我们要注意宝宝身体的倾斜程度，要注意奶瓶口的空隙大小，控制奶水的出水量，让宝宝适当饮用。

3.冲泡方式。奶粉的冲泡方式和宝宝的打嗝也是存在关系的。在冲泡奶粉的过程中，我们需要先放少量的温水，再放入奶粉搅拌，防止奶粉出现结块的情况。这样也更方便宝宝的吮吸。

4.拿好奶瓶。我们在为宝宝喂奶的时候，奶瓶的拿法也是有讲究的。我们最好选择左右摇晃奶瓶，让奶粉和奶水均匀混合。我们还要通过摇晃的方式帮助驱除奶瓶中存在的气体。宝宝在吮吸奶水的时候，要注意让宝宝的嘴巴含住奶嘴，不要存在空隙，防止奶水溢出来，还要防止吸入空气。

5.可留最后一口奶。宝宝用奶瓶吮吸奶水的时候，宝宝不必喝完全部的奶水，宝宝可以留住奶瓶中的一口奶，这样能够防止宝宝吮吸奶瓶中的提起。

不停打嗝小妙招助你快速止嗝

(1)喝温水

喝一口水含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下。专家认为:“出现吞咽功能不协调等症状，适当喝水是可以的，但是喝浓茶、酱油则风险比较大，万一出现误吸引起吸入性肺炎造成的后果也很严重，并且也难以缓解打嗝症状。”

(2)屏气

先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间再呼出，反复进行几次。

(3)使用塑料袋

郅敏副教推荐用塑料袋罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，使得呼入空气中的二氧化碳浓度的提升，也可以缓解打嗝。

(4)刺激鼻孔

用羽毛等物体刺激鼻孔，引起打喷嚏，你会发现打个喷嚏可以止住嗝。

(5)刺激咽喉

诱发咳嗽或是呕吐,但是心肺功能差、高血压的病人药慎用此方法。

打嗝停不下来怎么办

1、按摩穴位

在中医学上，人体的分布着很多的穴位，也都是进行按摩针灸治疗疾病，如果发生打嗝的症状时，也是可以通过按摩穴位的方法来缓解打嗝的情况。

对于可以治疗缓解打嗝情况，可以选择按摩攒竹穴、天突穴、内关穴等，效果都是非常不错的。

2、深呼吸

当发生打嗝不止的时候，也可以马上选择进行深呼吸，这样就能很好缓解和停止打嗝的情况，因为在深呼吸时，能有效的通常食道和肠胃的气体，缓解因为食道和肠胃而发生的打嗝情况。

3、拍背法

有很多的人群当发生打嗝情况时，也都会选择拍背的方法缓解，这时因为在拍打打嗝患者的背部，可以有效的刺激的人体的肌肉神经系统，对于缓解因为打嗝而产生的肌肉紧张状态，这样就能有效制止打嗝的情况了。

4、弯腰喝水

在发生打嗝的情时，也是可以选择使用弯腰喝水的方法，这种方法简单又有效，因为在弯腰喝水的时候，不仅能通常体内的食道和肠道，还能抑制肠胃的过分兴奋而产生的蠕动表现，这样就达到了缓解制止打嗝的情况。

经常打嗝怎么办 按摩穴位

打嗝加重，可以按摩调节，例如少商穴，按摩时，一定要有力量，出现酸痛感即可，能缓解打嗝。

打嗝本身没什么，但如果经常打嗝，不正确打嗝，那就糟了，希望大家多重视，科学护理，让你保健好身体。

新生儿打嗝的原因 腹部着凉所致

宝宝突然连续打嗝，而且打嗝声高亢有力，一般由宝宝着凉所致。着凉可能是因为腹部受凉也可能是进食了生冷食物，给宝宝喂点温开水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，这样可以缓解打嗝。

新生儿打嗝怎么办

一、喂奶后需竖抱宝宝

为了能够防止宝宝出现打嗝的情况，当妈妈们为宝宝喂完奶之后，我们需要将宝宝竖着抱，还要轻轻的拍一拍宝宝的背部，拍背部的目的是帮助宝宝排除胃部的部分空气，这样才能够防止宝宝出现打嗝的情况。

要是宝宝实在太困，想要睡觉了，那么我们也可以让宝宝躺在小床上，不过需要帮助宝宝垫一个小枕头，枕头也不要太高，还需要把宝宝的小手放在脑袋后面，这样才能够有效的帮助宝宝缓解打嗝情况。

二、挠痒帮助宝宝缓解打嗝现象

要是宝宝一直打嗝，我们也可以采用挠痒的方式缓解打嗝。比如宝宝的嘴巴旁边以及耳朵边都是属于敏感部位，妈妈可以用小指头轻轻的挠痒，宝宝一旦受不了就会用哭表达，宝宝哭了之后，打嗝也会消失了。这也是很不错的方式。

三、喂奶缓解宝宝打嗝

喂奶也是能够缓解宝宝打嗝的。我们先将宝宝抱在手中，之后用手轻轻的敲宝宝的后背，之后再让宝宝喝几口温水，要是宝宝不喜欢喝温水的话，也可以选择让宝宝喝奶，这样就能够制止宝宝打嗝的情况了。

打嗝按摩哪个部位

用双手的中指按压双眉内侧凹陷处的攒竹穴，向内舒展用力时配以吞咽的动作，这样持续的时间不少于3分钟，自己感觉到这个穴位有酸胀感的时候，打嗝也就随之得以缓解。攒竹穴可以镇痉散风，用指压可以帮助缓解打嗝。

弯曲大拇指，指甲贴住喉部的天突穴，用指端进行按揉，自上而下用力，并保持吞咽动作3分钟，自我感觉该穴位有酸胀感时，打嗝就会得到缓解，天突穴可以和胃宽膈，调气降逆，所以用指压的方法可以有效的治疗打嗝。

用拇指指腹按压内关穴5-10分钟，以局部有酸胀感为度，按揉这个穴位可以宁心安神，和胃和逆。和天突穴，翳风穴，中脘穴搭配按摩，可强健脾和胃，理气降逆之功，缓解打嗝及其引起的腹胀，呕吐等病症。

用手掌掌心朝顺时针的方向，以画圆的方式按摩肚脐上方6指幅宽的中脘穴，可有效减缓打嗝，并且能治疗胃酸过多，缓解便秘，腹泻现象，促进肠胃蠕动等。