碘盐使用中应注意什么问题

碘盐使用中应注意什么问题

因为碘在高温、潮湿环境，或遇到食醋等酸性物质，就很容易挥发掉，所以家庭在购买、保存和使用碘盐时应该注意下面一些问题：

（1）务必购买小塑料袋包装的、印有指定商标、贴有碘盐标志的碘盐，千万不要随意购买私盐或无（低）碘盐。

（2）不要存放时间太长，随吃随买。

（3）装入有盖的棕色玻璃瓶或瓷缸内，存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方。

（4）炒莱、做汤待快熟出锅时放盐可以有效的避免高温引起碘的挥发。

（5）不要用油炒碘盐。

（6）对于喜欢将咸菜代替食用盐炒菜者，特别是喜欢将咸菜当做主菜食用者，腌制咸菜一定要用碘盐腌制，也不要淘洗碘盐。

碘盐应该如何储存使用

碘盐应贮存于玻璃或陶瓷罐中，加盖密封放置于低温阴凉处。同时，碘盐不宜久存，要随食随买为宜。

以前的含碘盐是在食盐中掺入碘化钾制成，但由于碘化钾在空气中易被氧化，会造成碘流失，且价格较贵，故我国从1989年起规定食盐中不加碘化钾，改加碘酸钾。碘酸钾是一种较强的氧化剂，在空气中或遇光都是不会被氧化的;而且碘酸钾是离子晶体，沸点高，不具挥发性，所以炒菜时不必强调在出锅前或食用时才加盐。

一些科普文章中强调碘盐要避光保存，烹饪加碘盐忌早宜迟等，实际上是指的碘化钾来说的，对于碘酸钾不存在这些情况。碘盐虽然在空气中不会被氧化，但为防止食盐吸潮，也要注意以密封保存为好。

加碘盐和无碘盐哪个好 加碘盐的作用与功效

1、碘元素是人生长发育过程中不可或缺的物质，适量食用加碘盐可以促进人机体的生长与发育。

2、加碘盐中的碘元素被人体摄入以后可以很好地促进脑部神经系统的发育，起到健智益脑的作用。

3、加碘盐放入菜中可以很好地促进其在体内的分解代谢，有利于人体对食物中营养的吸收。

4、加碘盐可以帮助维持垂体的生理功能。

使用碘酒应注意事项



1、不能大面积使用碘酒，以防大量碘吸收而出现碘中毒。

2、一般不使用于发生溃烂的皮肤。

3、禁用于碘过敏者。

4、碘酒不宜与红汞(俗称红药水)同时涂用，以免产生碘化汞而腐蚀皮肤。[4]

5、碘酒又称碘酊，是许多家庭常备的外用消毒药。碘酒含碘、碘化钾及稀乙醇溶液，具有较强的杀灭细菌和霉菌的作用，并能杀死芽胞。碘化钾在碘酊中起助溶作用，但放置时间过久，碘与其中的水作用，产生碘氨酸和次碘酸，后者可进一步氧化乙醇，产生乙醛、乙酸，此时由于游离碘的含量减少，杀菌力下降，刺激性产物增多，会增强对皮肤的刺激性，故碘酒的存放时间不宜过长。

6、碘酒的正常外观性状应是红棕色的澄明液体，有碘与乙醇的特嗅，碘酒若严重挥发并已不呈红棕色时不可供药用。存放碘酒应置棕色玻璃瓶中，密闭、阴暗处，不可用橡胶、软木或金属瓶塞，因这些物质可与碘酒发生化学反应，使碘酒的杀菌作用减弱。

7、本品仅供外用，切忌口服。如误服中毒，应立即用淀粉糊或米汤灌胃，并送医院救治。

8、 用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。

9、如果连续使用3日无效，应咨询医师。

10、本品性状发生改变时禁止使用。

11、 儿童必须在成人监护下使用。

甲减的护理工作很重要

(1)甲减患者往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。因此，这是导致甲减的护理方式之一。

(2) 甲减的护理还需供给足量蛋白质，甲减患者每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善甲减的病情。

(3)甲减患者还需补充碘盐，使甲减的发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

中耳炎散怎么使用应注意什么问题

使用方法：用消毒棉签将耳道洗拭干净，以纸卷成细管或用细塑料管摄入适量药粉，吹入耳道深部，每日4-6次。注意事项：若药末在耳内长期(8至10天)不脱出，可用双氧水反复浸泡冲出，不可用金属利器掏出，以防损伤局部黏膜引起炎症，勿口服。储 存：冷藏，或置于通风、阴凉、干燥、避光处。此病的特点就是方法发作。所以生活中必须预防耳道进水，避免感冒，禁止食用辛辣刺激性食物和海鲜类食物。建议患者到正规的皮肤病医院就诊治疗，祝您早日恢复健康。

孕妇补碘每周吃两三次海产品

及时补碘有助孩子脑发育

儿童、育龄妇女和孕妇是碘缺乏病防控的重点人群。那么，碘缺乏会给他们带来哪些影响呢?

从孕中到出生后两年是人一生中需碘量最多的时期。研究发现，胎儿的碘供应只来自于母体，因此孕妇的生理需碘量高于正常人一倍左右。此外，怀孕期间准妈妈的甲状腺激素合成增加，肾脏碘排泄增加，也会导致准妈妈的碘需要量比普通女性显著增加。孕妇缺碘会增加流产几率，并影响到胎儿大脑发育，严重者可引起胎儿智力低下和发育障碍。

而新生儿的碘供应主要来自母乳，及时补碘有助于促进胎儿和婴幼儿的脑发育。

孕妇补碘并非多多益善

碘对孩子的大脑发育如此重要，那是不是应该立刻去买孕妇专用盐来补碘呢?对此，专家表示，孕妇补碘，其实只要平常的碘盐，再加上每周食用两次以上的海产品，就足够了。

碘也并非多多益善，补碘过量也会带来麻烦。众多周知，缺碘会引发甲状腺疾病，但碘过量同样也引起甲状腺疾病。专家指出，随着人们生活水平的提高，海产品摄入增多，加上日常所吃的基本都是强化了碘的盐，北京地区的居民应该不会缺碘。

对于准妈妈们担心自己会不会碘缺乏的问题，专家指出，孕妇在怀孕期间，因内分泌的改变，有可能会出现短暂的甲状腺功能低下的问题，不过，目前正规的产前检查都会做相应的检查项目，除非检查结果显示缺碘，否则不需要特别处理。

至于孕妇是否一定要吃孕妇专用盐，专家也表示，准妈妈在食用普通碘盐的基础上，每周再食用两三次海带、紫菜、海鱼等含碘量相对稍高的海产品，应该就不会缺碘。

专家指出，对于准妈妈们来说，与其关注某一种营养素，不如在食用普通碘盐的基础上注意科学饮食即可。科学饮食的原则一个是食物多样化，一个是科学 的搭配。平时烹饪时尽量晚些放盐，炖汤起锅后再放盐，炒菜临起锅时再放盐，这样可避免长时间爆炒和炖煮，导致食盐中的碘受热挥发而失去补碘的作用。

使用禽流感疫苗应注意的问题

目前，用于禽流感强制免疫的疫苗主要有三种：禽流感-新城疫重组二联活疫苗(rl-H5)、重组禽流感病毒H5亚型二价灭活疫苗(H5N1，Re-5+Re-4株)、禽流感H5-H9二价灭活疫苗。不论是活疫苗还是灭活苗，影响禽流感免疫效果的因素很多，实践中应对疫苗种类的选择、防疫程序的制订、接种途径、操作方法给予充分的重视，才能尽量减少免疫失败或不良反应。

1、禽流感疫苗使用前的准备工作

1.1制定合理的免疫程序 一般在制订禽流感免疫程序时应考虑以下几方面的因素：①当地禽流感疫病的流行情况;②雏鸡的母源抗体水平;③免疫间隔时间;④鸡的免疫应答能力;疫苗的种类;免疫接种的方法;⑤免疫对鸡健康及生产性能的影响等。

鸡禽流感疫苗首免日龄在12~15d，如果日龄太小，鸡免疫系统尚未完全建立，会造成免疫系统损伤，影响免疫效果。另一方面，母源抗体高滴度时，免疫不仅不能刺激机体产生应有的免疫应答，抗体反而会被中和，结果免疫失败。最好通过实验室检测禽流感母源抗体水平来确定首免日龄。说明书中禽流感油乳剂灭活苗免疫保护期为4个月，这是在实验室条件下采用SPF鸡检测得出的数据，而实际生产中影响禽流感疫苗免疫效果的因素很多，如饲养管理、营养水平、日龄大小、健康状况等，导致疫苗的保护期长短不一。所以，不能机械地照搬说明书中的保护期来推测免疫时间，有条件的，应根据HI抗体检测结果来指导何时免疫。

1.2了解禽流感疫苗 要选择合适的疫苗对鸡群免疫接种，由于禽流感病毒血清型众多，不同亚型之间不能完全保护。在生产实践中应针对当前和本地流行的疫情来选择血清型、病毒株相同的疫苗。如果疫苗毒株的抗原性与感染病原的差异较大，很难取得良好的防疫效果。疫苗要妥善保存，禽流感疫苗是生物制品，对温度要求很严格，切忌随便存放，否则对疫苗有直接影响。灭活疫苗要保存在低温、干燥、阴暗的地方，适宜温度为2~8℃，活疫苗为冻干苗，则在冰箱冷冻室-15℃以下保存，切忌反复冻融。

使用要注意哪些问题

合成纤维不怕虫蛀，所以存放这类衣服不必放樟脑丸，更不能放卫生球。因为卫生球是一种极易挥发的有机溶剂，能与合成纤维中的高分子有机化合物发生化学反应，使衣料受损，或者降低纤维强度，或者把化纤织物溶化成一个个细小的孔洞。

丝、毛类衣服易被虫蛀，所以存放这类服装一定要加放樟脑丸或者卫生球。使用樟脑丸应注意什么?但是驱虫剂不能与衣服直接接触，最好用白纸或白布包好，放在衣箱的四角，或吊放在衣柜的上面。保管收藏浅色丝绸服装尽量少放或不放樟脑丸和卫生球，否则会使衣服泛黄。

接触过樟脑丸、卫生球的衣物，尤其是内衣裤等，穿着前应先在日光下晒一晒，以便使渗入衣物中的苯挥发掉，因为苯是一种有毒的化工原料，对人体有害。如果想立即除掉衣服上的樟脑味，可以把衣服装入塑料袋内，同时装入冰箱里使用的除臭剂，扎紧袋口，这样樟脑味很快就会消失。如果不急着穿用，把衣服放在阴凉处晾晒几天即可。

青春痘对应问题

【额头长痘】：代表心火旺，血液循环有问题。这类人的脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，保持睡眠充足，并且多喝水以达到泻火的目的。

【双眉间长痘】：胸闷心悸，心律不齐。不要做泰国激烈的运动，避免烟，酒，辛辣的食物，清淡饮食。

【鼻梁长痘】：代表脊椎可能出现问题。

【鼻头长痘】：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

【鼻翼长痘】：与卵巢机能或生殖系统有关。注意生理健康，需要清热润肺。

【右边脸颊长痘】：肺功能失常，需要泻肺热。注意保养呼吸道，尽量避免芒果，芋头，海鲜等易过敏的食物。

【左边脸颊长痘】：肝功能不顺畅，有热毒。肝脏的分泌，解毒或造血等功能出现异常，需要泻肝火，平时注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中。

【唇周边长痘】：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

【下巴长痘】：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易长在下巴周围，可能是月事不顺引起的，属于阴虚湿热，需要滋阴补肾，忌生冷的饮食。

【太阳穴长痘】：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包括了过多的的加工食品，造成胆囊阻塞，需要进行体内大扫除。

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【颧骨之下】：消化系统不好，营养不容易吸收。

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【两颊之下至耳朵】：身体虚寒，生殖内分泌系统异常，忌生冷的饮食。