素质教育方法有哪些

素质教育方法有哪些

家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任教师。素质教育必须先从家庭做起。现在国际上,在教育改革的过程中,都非常重视家庭育儿。很多国家都提出来,对家庭教育的作用要认识它的重要性。现在,许多家长就愿意把孩子送到幼儿园或是学前班受教育,把教育孩子的责任都寄托在幼儿园及学前班老师的身上。

这种想法也有一定的道理,实际上,幼儿园对孩子的成长或许有有利的方面,同时也有不利的一面。据调查表明,一个孩子的成长,受三大环境影响,即家庭环境、学校环境、社会环境。随着孩子年龄的不断增长,三大环境的影响量呈现一种动态消长的影响趋势。

对一个大学生来讲,社会环境的影响量最大;对一个中学生特别是初中学生来说,学校环境的影响量最大,但是对于幼儿来说,家庭的影响量便是最大的,在孩子已经上幼儿园的情况下,家庭对孩子的影响量占到三大环境影响量的百分之七十。换句话说,对年龄小的孩子,即使他进入教养机构,其家庭对他的发展影响量依然占首位。而且经研究表明,家庭对儿童个性的发展起决定性作用。个性发展分别为两种：情感、对事情的态度等。

高原肺水肿的保健方法

高原肺水肿的保健方法有哪些呢?高原肺水肿是一种肺水肿的表现形式，这种肺水肿对患者的危害是很大的，下面小编就介绍下高原肺水肿的保健方法有哪些吧。

进入高原的人，应进行防寒防冻教育，配备防寒用品，如棉衣、皮帽、棉鞋及手套等。在高原行军或旅行，应勤洗脚，勤换内衣，烤鞋垫，处理脚汗，手脚涂油脂，减少与金属及冰雪的直接接触。注意行军中的休息活动，如摩擦手脚，就地踏步，避免长时站立。

高原肺水肿的保健方法有哪些?早期轻症患者，注意适当休息，防寒保暖，避免烟酒，低盐饮食，配用一些镇静剂，血压多可下降。

高原上要吃好三餐饭，有一条经验;早吃好、午吃饱、晚吃少。

高原肺水肿的保健方法有哪些，高原气压低，水的沸点也低，应用高压锅做饭，使员工吃上热饭，熟饭。注意改善主、副食品种花样，善用调味品，使菜肴味美气香，刺激食欲。

以上就是高原肺水肿的保健方法有哪些的相关内容，高原肺水肿的保健是很重要的，所以患者日常一定要注意保健。想要了解更多相关的文章请进入内科频道。

社交焦虑症的预防

于社交焦虑症的发病年龄较低，预防社交焦虑症应由从娃娃抓起。文献报道社交虑症与遗传及父母的行为方式有关。所以，应引起父母的注意。

国外曾有人研究社交恐怖症的发展历程：

(习得性焦虑、遗传因素、父母的过度保护→儿时缺乏适应能力的锻炼)+(父母的排斥或批评、令人难堪或耻辱的特殊经历→预期性的焦虑)=回避

由此可见，父母在教育孩子过程中易犯的错误可能增加孩子长大以后患社交焦虑的可能性。特别是中国传统的教育方式，不是无原则地溺爱孩子，就是由着大人的性子任意打骂(中国自古就有"不打不成材"的古训)。其实，孩子若在这样的教育环境下患了社交焦虑症，就是再聪明，又何谈成材呢?现在大家比较关注的素质教育及情商的培养，与重视及预防社交恐怖症的观点不谋而合。

减轻学生负担的措施之浅见

  造成学生心理负担的因素有三点。一是来自社会的压力。即高学历、高文凭是竞争理想职业的“通行证”这一观念，已过早地深入儿童少年之心。二是来自家庭的压力。家长“望子成龙”的夙愿每天萦绕于孩子的耳际。三是来自学校的压力。其一是学校评价教师的标准对教师产生的心理压力，自然迁移到学生身上;其二是教师的按成绩排学号、捧座位等“激将法”，对自尊心较强的孩子来说，产生的心理压力更是巨大的。

  以上所述的心理负担，在现实中毫无保留地转化成了学生的体力负担。教师的“题海战术”，家长的“车轮战术”(休息日带孩子穿梭于各补习班之间)，使一个个弱小的身躯不堪重负，几岁的孩子便产生了“我什么时候能退休?”的企盼，十几岁的少年便道出了“人活着真累!”的感叹。这不是幽默，实属教育的一种悲哀!

  学生过重的课业负担何以减轻?从学校教育方面讲，笔者认为应从以下三方面着手。

  一、树立教师的新意识

  教育的关键在教师。学生负担的轻重，在很大程度上是由教师决定的。因此，要减轻学生的负担，首先应转变教师传统的教育质量观，树立以下四个意识：

  1.全面发展的意识

  素质教育是一种德、智、体、美、劳全面发展的教育。全面性，是素质教育的基本要素之一。素质教育的全面性要求既体现在课程的设置方面，又体现在各门学科的教学目标之中。其中，占重要地位的语文教学，必须树立全面发展的观念，这不仅是素质教育的要求，也是语文学科的性质和教学目标所决定的。语文教学既要完成本学科的特有教学目标——培养学生的听说读写能力，又要完成素质教育提出的各科共有的教学目标——进行思想品德教育，发展智力，培养良好的习惯等。

  2.学生主体的意识

  主体性，是素质教育的灵魂。应试教育的最大弊端是目中无人，使学生论为考试的奴隶。素质教育则是一种尊重人、培养人的教育，以唤起学生的主体意识，发展学生的主动精神，促使其健康成长为目的。

  3.面向全体的意识

  素质教育与应试教育的分界线之一，即教学是面向全体还是面向少数学生。教师在教学中是否面向每一个学生，可以从以下三方面来衡量。

  (1)教师确定的教学重点、难点，要针对大多数学生的实际。既要以教材为依据，又要以学生为依据。可以针对中等学生水平来确定重点难点，这样能兼顾两头。

  (2)学生参与训练的面要广。重点训练内容，应该人人参与，都得到训练的机会。

  (3)教师要抓住优、差两类学生，有针对性地培养。做到教学目标分层，课堂提问分档，作业设计分类，讲评反馈分度。

  4.提高效率的意识

  许多教师在教学中只有效果意识，而无效率意识。提高教学效率问题，是当前教学特别是语文教学中的一个老大难问题。教学效率低，势必挤占学生课外活动和休息时间，势必加重学生的负担，势必阻碍学生的个性发展和身体健康，这与素质教育思想是相悖的。

  二、提高教师的个人素质

  教师个人素质的好与差，直接影响着教学质量。具有高素质的教师，才能培养出高质量的人才。这里主要指的是教师的思想、道德素质和文化、业务素质。

  (1)教师的良好思想、道德素质，应体现于对教育事业的无限热爱及对教学成效的不懈追求之中。在教师队伍中，“爱岗敬业”的楷模，之所以能在平凡的教学工作中取得不凡的业绩，是因为他们有着积极向上的信念，出于对教育事业的赤诚，全身心地投入于自己的教学活动。由此可见，提高教师的思想、道德素质之重要。

  (2)教师的文化、业务素质的高低，是直接关系到学生知识水平的重要因素之一。要做一名适应当代教育发展需要的教师，只具备在师范院校里学到的专业知识是远远不够的，必须不断地更新知识，掌握现代教学技术，甚至发展自己的多项特长，方能胜任日益发展的教学工作。如今，多媒体教学已不鲜见;简笔画、弹唱等技艺也都常用于课堂教学之中。教学效率提高了，这是事实，那种一支粉笔一本书的课堂教学将成为历史。培养一支多才多艺、文化业务素质高的教师队伍，是减轻学生负担的基础工程。

  三、优化课堂教学，改进教学方法

  优化课堂教学，改进教学方法，是各科都需研究的课题，其目的是提高教学效率，把本应属于学生的课余时间还给学生，把学生过重的课业负担真正减下来。

  就语文教学来说，教师应做到四个优化：优化教学目标;优化教学过程;优化教学方法;优化教学渠道。广大教师应明确课堂属于学生，教师要教学生读书;学生应在反复读书中掌握知识，养成习惯，形成能力;学生的求知欲应得到满足;学生的学习效果应当堂巩固，并得以验证。以此为依据，合理安排教学过程，选择教学方法，改变一问一答贯穿课堂始终的旧模式，提高课堂教学效率。

  减轻学生负担的措施不止以上三点，改革考核评定方法，变百分制为等级制就是一项很有力的举措。如能在实践中抓好落实，严格控制，避免流于形式，使教师、学生、家长从根本上淡化分数，学生的负担自然会减下来。再如，各校对教师工作业绩评价改为以素质教育评价标准来衡量，教师便不再把压力转嫁给学生，学生的负担也能减轻。为使孩子们能在良好的教育环境中健康地成长，全面地发展，探索出一套行之有效的教育方法，是每一位教师义不容辞的责任。

成人多动症病因

在我们生活中，很多人都不知道成人也是会患上多动症的。因此，很多人都不知道成人多动症的病因有哪些。

1、轻微脑组织损害，如妊娠时病毒感染、服药、新生儿窒息、产伤，多种原因所致的脑缺氧、脑损伤等。

2、遗传因素。

3、脑内神经递质代谢异常，多巴胺，5-羟色胺、乙酰胆碱缺少。

4、如果成人出现维生素缺乏或者是食物过敏和糖代谢障碍的话，则也是会导致成人患上多动症的。

5、心理因素，与不良的家庭环境及教育方法有关，如家庭成员关系紧张，缺少温情，或对孩子过分苛求、粗暴或过度溺爱，百依百顺，或在学校受到不当的体罚或歧视等。

6、与微量元素的缺乏或中毒有关，如缺铁、锌、镁和锰，以及铅中毒都与多动症发病有关。

儿童心理问题产生的主要原因

一、心理问题产生的原因

1.少年儿童自身弱点的不良倾向

人的心理是由各种心理成分组成的一个多层次、多侧面的统一体。处在自我意识逐渐加强期的少年儿童,独立性与依赖性同在,自觉性与幼稚性并存,他们一方面发现新的自我,要求独立自主;另一方面又表现得非常幼稚,缺乏必要的分析判断能力。他们年龄小、阅历浅、知识少,不善于用理智控制自己的情绪,感情不稳定,因此,此时期的孩子经不起外界的诱惑,在环境消极因素影响下,容易形成狭隘的意识,不良的心态。因此,少年儿童自身的人格弱点是其心理问题产生的主要因素。

2.家庭环境的不良影响

家庭是少年儿童发展的基础和主要场所,家长的教育方式和家庭成员之间感情的融洽与否是影响少年儿童心理健康发展的重要因素。现代家庭中,“望子成龙”、“望女成凤”是众多父母的期望,这种期望致使许多父母在教育子女问题上有以下两种态度:

第一种态度是对子女要求过高,在教育方法上苛刻,甚至有时不分场合当面训斥、打骂,要求绝对服从。这样会使子女自尊心受到伤害,心理压力过大,最终形成忧郁、孤僻、退缩、逆反心理。

第二种态度是对子女娇惯溺爱,百依百顺,这容易造成子女自私自利、任性、蛮横、懒惰、依赖等不良心理。

这两种截然不同的教育方式,对少年儿童正常心理的发展都是有害的。此外,家庭破裂也会给子女造成心理创伤和失落感。据研究表明:父母离异家庭的孩子由于缺乏父爱或母爱,产生消极情绪,不爱学习,敌视同学等,由此可见,家庭破裂会使少年儿童产生强烈的心理失衡。

3.学校教育失误的不良影响

长期以来,我国学校教育一直受片面追求升学率的影响,致使许多学校只重视学生的智育,甚至以学生的分数高低来评价学生的优劣,而忽视了对学生的心理教育。其实,在现代社会中,学生具有完美的个性和人格要比拥有智慧和能力更为重要。因为社会用人已不仅仅考核专业技能,却越来越需要心理素质较好的人才。可见,传统的应试教育模式给少年儿童的心理健康发展造成了消极影响。而且,学校也存在教师的教育方法不正确的问题,有的教师挖苦、讽刺学生,更有甚者打骂学生,对学生不一视同仁,对考分高的学生或家长有钱有地位的学生另眼相看,对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待,这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。除此,有些学校把素质教育挂在口头上,口号喊的响,却无贯彻落实素质教育的实际行动。

4.社会消极因素的不良影响

社会对少年儿童的影响因素是十分广泛和复杂的。不良的社会舆论导向、不择手段的利己主义,往往使少年儿童在纷繁复杂的外部世界面前感到无所适从,这对他们人格的健康发展是非常有害的。社会风气中的积极方面如新风尚对少年儿童养成良好的品格和人格有促进作用,但社会上的一些不良风气也会腐蚀少年儿童的心灵,有些少年儿童效仿某些成年人讲究吃喝玩乐,说大话、假话骗人。

二、进行心理教育的对策

1.转变教育观念

转变多年形成的教育观念,使学生德、智、体、美、劳全面发展,应作为教育的实实在在的行动。长期以来,不论是学校教师还是学生家长,都认为学生只有上大学才是惟一的出路,致使我国从小学教育就只强调考分,而不顾个性、人格的完美成长。为了考高分,家长不顾孩子的身体健康,不让孩子有一时休闲的时光,无休止地补各种文化课,使孩子四体不勤,性格冷漠自私,追求考试名次,一旦考试失利,便哭闹不休,经不起失败的考验。因此,现代教育必须认真实行素质教育,培养学生全面发展,培养少年儿童积极乐观的生活体验和人生态度,让他们懂得,无论将来做什么,只要对社会有用,就是成才。

2.创设轻松、自由的家庭气氛

家庭是少年儿童成长的第一驿站。事实证明:民主、和谐的家庭气氛能促进少年儿童完美人格的形成;而吵吵闹闹的家庭气氛或父母各奔东西的家庭,由于给孩子太多的压力,致使他们形成扭曲的人格。所以作为家长,应该为子女着想,给子女创设一个轻松、愉快的家庭气氛,让他们在有爱的家庭气氛影响下,身心健康发展。

3.面向全体、正确引导

坚持正确引导,是少年儿童心理特点所需求的。首先,针对少年儿童共有的带有普遍性的心理问题,根据学生实际及少年儿童迫切需要解决的或潜在的心理问题,进行正确引导,培养和提高少年儿童共性健康的心理品质,预防行为偏差和心理障碍的产生。其次,针对不同年龄层、不同类型以及不同环境中的少年儿童所特有的心理偏差进行正确指导。如培养后进生的自尊心、上进心,培养优等生心理承受能力以及家庭条件优越学生的自立意识,培养家庭条件差的学生的自信心,以塑造各种少年儿童的健康人格品质。这里所说的面向全体,就是共性的心理健康教育与个性的心理指导相结合,使每个少年儿童都得到健康发展。

4.优化校园的心理环境,加强心理指点

少年儿童随着生理、心理的发展变化,困惑会越来越多,因此他们希望得到指点,或老师、同学、家长的指点,或通过各种报刊、图书的指点。但从一定意义上讲,少年儿童心理素质还是以集体心理为中介而内化发展的。所以,学校应该重视校园心理环境建设,在学校中开展各种有意义的活动,让每一位少年儿童都能自由健康地交往,从而建立和谐的人际关系,发挥、完善少年儿童的自主性、创造性,培养他们自我管理能力。对他们遇到的心理疑惑,学校、社会各方面都来关心他们,通过心理辅导,教会他们自我调节的方法,指导他们正确看待现实,处理好师生关系、同学关系、父(母)子(女)关系,培养乐观的进取心,以树立正确的人生观、世界观。

素质教育的重要性

素质教育是从幼儿抓起的。一般认为幼儿的素质教育应包括以下几个方面：身体素质、心理素质、智能素质、品德素质、法规素质、劳动素质、审美素质。在这一系列素质中，美国人尤其重视心理素质的教育。

自尊和自信

美国家长不是靠说教，抽象地教孩子要自信、自爱、自强，而是把家长对孩子的尊重既作为营养大餐，又作为独具特色的小零食，随时随地、毫不吝啬地送给他们。

1 、美国人碰了面，遇到家长带着孩子，一般是先与孩子打招呼，而且，特别讲究对孩子说话的口气和方式。

2 、大人要认真倾听孩子的话，而且还常常蹲下来同孩子对话，使孩子感到你在尊重他，避免他“低一等”的感觉。

3 、如果孩子画兔子画成了老鼠，便夸他有想像力，让他享受成功，而不是失败、沮丧。

4 、美国人反对人前教子。如果你当着别人的面斥责自己的孩子“不争气”、“笨蛋”、“没出息”，会被人看做是没教养，是父母的“犯罪”。

5 、如果带孩子外出做客，主人若拿食物或玩具给孩子，家长忌讳提早代替孩子回答“不吃”、“不要”之类的话，也不会在孩子想要或想吃时呵斥他，而是尊重孩子选择的权力、自主的权力。

6 、孩子如果做错了事，家长也不会横加训斥，只能根据当时当地的情况做出引导和说明。

自我价值感

培养宝宝遇到难题自己思考、自己判断并力求自己解决的行为方式。例如同年人发生争执时，家长不会做“裁判”一样评判是非，而是鼓励孩子们想办法和好如初。

挫折承受能力

家长支持并鼓励孩子参加“棒球赛”、“小铁人三项赛”等活动，激发他们与强者抗衡的勇气和信心。即使家长明白自己的孩子拿不到名次，他们认为胆略和顽强并不总来源于胜利，“心态决定一切”。培养孩子自强不息的意识和超越自我的精神是最重要的，锻炼孩子在困境和挫折面前不低头的坚强意志和性格是最重要的。

人际交往能力

在美国家庭中，家长们经常倾听孩子的建议，让孩子在家庭决策中起一定作用;但不能胡来，孩子对自己的行为和选择要负一定责任。著名的华盛顿砍苹果树故事，华盛顿先生对孩子说：“失去了一棵树，我当然很难过，但我同时也很高兴，因为你鼓足勇气向我说了实话。我宁愿要一个勇敢诚实的孩子，也不愿拥有一个种满枝叶繁茂樱桃树的果园。一定要记住这一点，儿子”。在人际交往中的真诚就这样潜移默化地印入孩子心中。

素质教育观念

1、大教育观念

幼儿教育的实施，不单指学前机构教育的开展，同时需要家庭教育和社会教育配合，三者协同互进，才会产生良好的结果。

2、立体教学观念

对于幼儿教学来说，上课、游戏、活动及集体、分散、个别教学等都是教学的形式，并非传统观念上的老师讲、幼儿听的上课模式才谓之教学。

3、全面的课程观

幼儿园课程除语言、常识、计算、体育、音乐、美术等显性课程外，还包括其他影响幼儿发展的隐性课程。

4、以“完整儿童”为培养目标的观念

这是指幼儿教育应着眼于幼儿生理素质、心理素质、社会文化素质的完整培养，达成幼儿体、智、德、美全面和谐发展。

5、以幼儿为主体

尊重、鼓励幼儿生动活泼的发展应将幼儿的学习活动看作主动获取、主动发展的过程，而不是被动的灌输或塑造的过程。

教育和素质教育的关系

素质教育，在某种意义上来说，是针对应试教育而提出的。教育要避免纳入应试教育的轨道，我们就必须认识到素质教育与应试教育对立的诸多方面。归纳有以下几个方面：

在教育目的上，素质教育追求学生素质即德、智、体、美、劳的全面发展;而应试教育旨在应付考试，片面追求升学率。

在教育对象上，素质教育强调面向全体学生;应试教育则把学校工作放在少数所谓优秀的即有升学前途的学生身上。

在教育内容上，素质教育重视德育、智育、体育、美育、劳动技术教育的“全面开花”，把几项教育有机结合起来;而应试教育则只重智育，片面强调对知识的掌握，忽视了教学生学习如何做人。

在教育方法上，素质教育注意在一定共同要求的基础上对学生因材施教;应试教育则只是对少数学生提出“升学”的统一要求，并没有实现因材施教。

在教育评价上素质教育要求从德、智、体、美、劳等各个方面来评价学生的素质水平;应试教育则把考试作为唯一的评价方法，将分数作为唯一的评价标准。

在教育结果上，素质教育“不求个个升学，但愿人人成功”，或者每个学生“及格+特长”模式;应试教育则只有少数人升学，获得成功，而大多数学生的才能被忽略，以失败者的心态走向社会。

从上述两种教育的“对立”中我们不难看出，正是由于应试教育存在着如此众多的负面消极因素。所以，才激发、推动了素质教育的发展。

家庭教育存在4大误区

早期教育中的盲目性

许多年轻父母接受了“不要让孩子输在起跑线上”的错误观念，误认为开发智力越早越好，过早地让孩子识字、读书;盲目进行神童教育，急功近利，“杀鸡取卵”，进行“掠夺性的智力开发”。盲目进行超前教育，会打乱儿童身心发展的秩序，给孩子造成巨大的心理压力，妨碍孩子的身心健康发展。

“一半的教育”

家长对孩子的教育存在极大的片面性。比如只抓智育，忽视德育;只抓智力因素的发展，忽视非智力因素的发展;只重视书本知识的学习，忽视生活常识的学习;只重视知识的学习，忽视能力的培养;只重视特长的培养和训练，忽视全面发展;只重视身体健康，忽视心理健康;只重视营养保障，忽视身体锻炼等等。人的素质是一个完整的体系，片面教育只会把有机的素质整体隔离开来，对立起来，导致儿童畸形发展，“欲速则不达”。

家庭教育“学校化”倾向严重

家庭教育不是“正规教育”，而是一种生活教育、实践教育。通过社会实践，让孩子丰富感性知识，掌握生活常识，进行道德品质教育，提高独立生活能力和社会适应能力，为孩子进入社会奠定基础。而现在许多学校则把家庭当成学校的“附庸”，往往围绕学校的教学给家长布置任务。家长呢，则是学校让做什么，就做什么。家庭教育丧失了它的独立性。

家庭教育模式封闭

主要表现在家长企图让孩子与社会隔绝。家长看到当今社会生活的复杂性，生怕不谙世事的孩子受到不良影响，就想方设法阻碍孩子接触社会，管教多疏导少，说教多实践少。而相对于孩子的心理来说，又管得太多太严，“不许”太多，“允许”太少。孩子亲身实践、体验的机会少;相互沟通少，子女完全处于一种被动状态。家长说，孩子听;家长命令，孩子执行。

赵忠心认为，传统的家庭教育在新的时期受到极大的挑战，家长们应该尽快转变观念，改变教育方法。可以从几个方面入手：第一，改变评价孩子的标准。评价孩子的标准应看孩子“能否适应社会生活的需要”，而不是孩子“听话不听话”。第二，要改变与子女的关系。家长和子女的关系应该是一种平等、民主的关系。家长可以教育子女，家长也要接受子女教育。第三，改变教育模式。由封闭模式转向开放模式。第四，讲究教育方法。保持与子女沟通的渠道、注意选择教育时机、要有分寸感等。第五，充实新的教育内容，比如休闲教育、性教育、法制教育、消费教育等。