经期不准有哪些重要的因素

经期不准有哪些重要的因素

妇科疾病

若女性出现卵巢早衰，盆腔炎等妇科疾病，都会导致女性月经紊乱迟迟不来，建议女性朋友及早就医，养好身体才是大事。

寒凉

经调查17~25周岁的女性，因为身体寒凉导致的月经不调占很大一部分，寒凉会导致月经期出现血块，痛经等症状，如在月经期吃雪糕，海鲜等凉性食物则会导致月经迟迟不走，严重者则会来十天半个月。

药物副作用

女性长期服用避孕药，减肥药，小产等，会出现一个内分泌紊乱的状况，会导致月经不准。避孕药里含有激素类药物，长期服用不但月经不调还会引起一系列妇科疾病。

性生活

性生活频繁会影响月经不调，过度会引起卵巢功能异常，内分泌功能紊乱，甚至早衰，建议房事要节制。

过度减肥

许多女性为了控制体重服用一些减肥药或过度节食，从而导致月经不调。

精神原因

精神过度紧张，悲愤，忧虑，气恼，失恋等情绪异常。这种情况往往会乳房胀痛，心烦意乱，可复用中药进行调理。

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经期不准的因素很多的，体内激素变化，药物作用，精神状态都有影响，但是还是需要排除是否怀孕的可能

​月经期不准的治疗方法

就医方面：可以做一次子宫内膜诊刮检查，看看现在的情况，可根据检查结果，结合你的症状进行治疗，可以选择内分泌治疗或中药调理。​

饮食方面：因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品。​

生活方面：月经不准时有可能是怀孕的征兆，一般月经时间不准属于月经失调,属于正常,如果你没有性生活,建议吃点调节月经的药就可以了,否则建议你用早孕试纸测试一下​.

心理方面：有可能是由于生活或者学习中遇到压力或者不开心的事情，产生忧郁等不良情绪，这些情绪会调节人体的内分泌系统，因此也有可能导致月经不准时的情况出现。

二胎预产期到了还没入盆怎么办 核对预产期

二胎妈妈预产期到了宝宝还没入盆，可能跟妈妈预产期不准有关，有的妈妈月经不规律或者记不清末次月经的时间，导致预产期时间有误差，宝宝没到预产期，没入盆很正常，所以二胎妈妈一定要在医生的帮助下重新核对预产期时间。

1、末次月经的准确日期。

2、末次月经过后自己什么时间、用什么方法知道已经怀孕。

3、早孕反应最早出现的时间，如恶心、呕吐、嗜睡、头晕头痛、乳房胀痛、感情脆弱等。

4、第一次B超所提示的孕周。

5、第一次出现胎动的时间。

戴眼镜头晕的解决方法 度数不准确导致

戴眼镜出现头晕的现象，多与眼镜度数不准有关，由于眼镜镜片度数偏高，与眼镜屈光的度数不相吻合，眼睛矫正过度，从而出现头晕的情况，所以，验光配镜的时候，选择验光准确的地方很重要。

影响角质层的重要因素

内部因素

1)遗传因素：遗传是影响角质层结构和功能的决定性因素，很多角质层异常的皮肤病都有基因异常。

2)部位：不同部位的角质层厚度各不相同，眼睑最薄，手掌和脚掌最厚(手足掌的角质层很厚，还有独特的透明层，这是其他部位所没有的)。

3)年龄：随年龄增长，非暴露部位的皮肤角质层变薄，角质层中的天然保湿因子等细胞间物质会有所减少或比例失调。

外部因素

1)日光等有害因子：日光等有害因子会使角质层反应性增厚，结构疏松，从而使皮肤显得粗糙不平。

2)化妆品：使用去角质化妆品(如磨砂类洁肤或按摩霜，以及某些能去“死皮”的美容霜、面膜)能去除最外面的角质细胞，使角质层变薄。

3)清洁：清洁过度会使角质层内的天然保湿因子减少，且皮肤难以及时自我修复。

4)疾病(疾病是内外因素共同作用的结果)和外伤：疾病或外伤后形成的疤痕没有角质层，鱼鳞病、银屑病、皮炎等均有角质层异常增厚。

女性经期不准该怎么办

“女人经”之经期不准

一次，大家道出各自的经期症状，叶子一脸哭相：“结婚都一年多，还空空如也。这几年经期不断推后，由二十多天到四五十天，现在都两个月了还没来。你们说怎么办?”小钰挺会安慰人：“叶子，你的‘大姨妈’还算体贴了，哪像我的，二十天就折腾一回，卫生巾都比别人用得多，我们两个的经期平均一下就好了。”

医生解说：

月经周期的调节是一个非常复杂的过程，主要涉及下丘脑、垂体和卵巢，另外还受到大脑高级中枢及其他内分泌腺如甲状腺、肾上腺的调节。以上各个调控环节相互协调，维持月经周期的正常规律。因此，其中任一环节发生改变，都可导致月经紊乱。正是因为这种调节的复杂性，月经失调的表现也多种多样，我们将周期短于21天的称为月经频发，超过35天的称为月经稀发。

叶子的情况属于月经稀发，常见原因是多囊卵巢综合征。该征以雄激素过多和持续无排卵为临床主要特征。除月经稀发外，还会出现体毛增多、肥胖、油脂性皮肤、痤疮等，而且因为排卵障碍及月经紊乱，通常并发不孕症。叶子的陈述中提到“月经稀发”和“不容易受孕”，推测最有可能是多囊卵巢综合征引起的，但也需要排除卵泡膜细胞增殖症、卵巢男性化肿瘤、肾上腺皮质增生等情况.。建议叶子到医院行B超及激素测定，以明确原因，按具体情况行调经及促排卵等治疗。

女人养生食谱推荐

奶黄香粥

主料：牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克

配料：冰糖适量。

制作方法：

(1)梨去皮、核，切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟。

(2)鸡蛋煮熟，取黄，打碎。

(3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。

(4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。

山药栗子猪肚煲

主料：鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个

配料：生姜、料酒、精盐适量。

制作方法：

(1)鲜山药去皮，洗净，切块待用。

(2)栗子去皮洗净待用。

(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。

功效：健脾和胃、益肾调经。

黑糯米粥

主料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克

配料：红糖适量。

制作方法：

(1)大枣洗净待用。

(2)桂圆去皮洗净待用。

(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

功效：温肾健脾、补血调经。

功效：清热润燥、养血调经。

​警惕减肥不当易导致月经不调

专家意见：体重也是月经准不准的重要因素呢!在这个年代里，大家都失去理性地疯狂减肥，有的人减得骨瘦如柴。太胖或太瘦都会影响健康，因为适量的脂肪能使卵巢功能活化，这样才能维持经期正常。所以，太瘦或一下子瘦太多的人，“好朋友”很容易不来，还会影响内分泌，使得身材变得又扁又平;至于太胖的人，脂肪也会影响到卵泡发育，一样会造成月经不来的情况。

当“好朋友”来访时，卫生棉和护垫就成了你最亲密的伙伴。卫生棉一定要记得经常更换，并避免穿太紧身的长裤，尽量保持干爽透气，否则很容易引起接触性皮肤炎。此外，有些人因为压力大或其他原因导致生理时钟不准，造成月经期时间拉长，少量而滴滴答答的出血使得用护垫的时间变长。这时候更要注意卫生棉要勤换，或者求助妇科医生以药物来减少月经的天数，同时要多补充猪肝、动物内脏、鸡蛋、葡萄等含铁高的食物。

造成痤疮的三个重要因素

1、雄性激素及皮脂分泌过多

由于青春期发育或其他的原因引起垂体的异常冲动，造成肾上腺和性腺产生过多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不断的增大并分泌大量的皮脂;另一方面也有可能是个体的皮脂腺对正常水平的雄激素反应剧烈，导致痤疮的发生。

2、毛囊皮脂腺导管的角化异常

毛囊皮脂腺导管角质化障碍，构成了痤疮开始的特殊损害。游离脂肪酸可刺激毛囊壁引起炎症，同时可刺激毛囊皮脂腺导管上皮增生及过度角化，使皮脂分泌受阻、排泄不畅淤积而产生粉刺。

3、痤疮丙酸杆菌在毛囊内增生

正常情况下，痤疮丙酸杆菌寄生于毛囊内，当青春期以及其他因素引起皮脂分泌过多时，寄生于人体的痤疮丙酸杆菌就会借助皮脂中的甘油三酯作为营养而迅速繁殖。

此外，痤疮的发生还与巧克力、油炸食品等饮食刺激、睡眠不足、社会压力大、使用药物、使用刺激性的化妆品、便秘等因素有关。

月经期间饮食禁忌

1. 冷饮

因此子宫内膜所剥落的东西便很难正常排出体外，而经血若不能及时的排出体外，在体内便会形成滞凝，这也是淤血形成的重要因素，另外当体内有血块产生的时候，还会影响正常的气血运行，于是使得子宫处的正常气血运行受到影响，损害子宫健康。另外，子宫为了促进经血的排出，便会通过增大收缩的力度，进而造成痛经的产生。

此外，经期中女性的身体相对平时更加敏感，而此时吃很多冷饮会使得寒气侵袭体内，其中对子宫的损害是最大的。因为子宫是最怕冷的部位，而寒气侵袭则会使得子宫受寒进而引发子宫机能下降，从而影响到正常的内分泌功能，也是损害女性正常排卵的主要因素。

经期不能吃什么?2. 辛辣食物

经期时，身体的免疫能力比较薄弱，所以此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激，扰乱正常的内分泌。同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态，加重痛经的症状或是延长经期。

另外，子宫也很容易受到病菌的侵袭而产生不良损伤，诱发子宫等多种疾病的产生。所以说，对于口味重的女性在经期中一定要管好自己的嘴，清淡饮食。

经期不能吃什么?3. 甜食

甜食中所含的糖分含量是相对比较高的，这些物质能在一定程度上抑制维生素以及矿物质的吸收，从而起到缓解肌肉紧致的作用，对于减轻子宫的不良收缩发挥重要效果，从而也能起到一定的减轻痛经的效果，但是如果一味的吃很多甜食的话，那么便会紊乱正常的血糖平衡，影响人体内的激素平衡，加重身体不适症状的产生。

经期不能吃什么?4. 浓茶

浓茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。

经期不能吃什么?5. 酒

酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康。经期应该尽量避免饮酒，最好对酒说NO吧。

经期不能吃什么?6. 食盐

经前多吃咸食则不利经期健康。要是经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状，给经期带来烦恼。若能在月经来潮前10天开始吃低盐的清淡饮食，减少盐分和水分的摄入量，便可使上述不适现象减轻或消失。

经期不能吃什么?7. 咖啡因饮料

咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

经期不能吃什么?8. 螃蟹、田螺

女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。而田螺性大凉，能清热，月经期间忌也最好不要吃。

经期不能吃什么?9. 柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

经期不能吃什么?10. 乳酪

乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。

患卵巢癌的重要因素

NO.1：空气污染

我们的空气污染远远超出我们所知道的，不说臭氧层 ，就说PM2.5，很多的城市都不合格!世界上污染最严重的城市有一半以上在中国。今年一月份的北京有一半时间都是重度污染!中国患肺癌死亡的人数已经上升到所有癌症的首位，这和抽一手烟、二手烟、汽车尾气、室内装修...

NO.2：水污染

以前河水可以淘米，现在衣服也不敢洗，超过1/4的人喝不上合格的饮用水。

NO.3：土地污染

我们的土地重金属污染极其严重!多年农药和化肥的使用，使土地的肥力下降，农药残留还严重威胁到我们的健康，首先遭殃的就是我们的肝脏 ，肝脏具备解毒功能，最先被危害!

排卵试纸结果怎么看 排卵试纸测不到阳性的原因

1、测试的次数太少，错过了，因每个人的身体因素不一样，有些女性朋友能测到阳的时间段只有几个小时，如一天只测一次，测不到阳的机率是很大的。

2、测试前水喝太多，使尿液里的LH(促黄体生成素)浓度过低，导致试纸显示结果有偏差。

3、当月周期不准：有些女性朋友在测试过程中喜欢自己算排卵期，自己计算的是某天要排卵，为什么试纸测试结果还没到阳，以为是试纸不准，就不坚持再测试了。一定要坚持每天测试，直到测到阳为止。

4、情绪，工作压力影响。

5、当月卵子没长好，就排掉了。

6、身体因素（如黄体过低）。

月经量少原因有哪些 肥胖

通常情况下，体重超过标准体重的人可能会发生经期不准。经期不准的程度与体重增加的程度是成正相关。体重的增加会造成人体内的内分泌失调，从而影响女姓排卵和月经。

​女性月经不调的症状表现有哪些

1、痛经：痛经是月经不调的一个重要表现，几乎多数月经不调的女性都或多或少会出现痛经的症状，只不过轻重程度不一;

2、经期不准：月经不调的另一个症状，就是经期不准时，经常提前或是后错，并且时间超出正常波动范围;

3、经血颜色：正常的经血是暗红色，不凝结，但是月经不调的女性，可能经血会呈粉红色，或是发黑发紫，并且经血过于稀薄，或是有明显血块凝结;

4、不规则出血：指的是非经期出血的情况，如果出现非经期内出血，也是月经不调的症状。

如何预防排卵障碍的发生

1、经期是否正常：

倘若经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

2、控制体重：

身材肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，保持有正常体重有助于预防和治疗排卵障碍，不要过度减肥。

3、注意饮食：

假若长期饮用冰冻饮料、咖啡、浓茶及可乐等可能会影响卵巢功能将导致发生排卵障碍，平时应该少食用。女性的饮食要合理保证营养要丰富，应避免摄入太多高热量的食物。

4、保持良好的生活习惯：

要有规律的作息时间。熬夜对卵巢功能也有着一定的影响，尽量不要经常熬夜，保持正常生活作息，早睡早起。

5、保持良好心情：

女性朋友要有一个良好的心情，这样会有利于排卵的正常进行。

温馨提醒：排卵障碍是造成女性不孕的主要因素之一，专家建议您，如果发现经期不正常或者身体有异常的情况，需要及时进行诊查，查清楚了病因之后再进行针对性的治疗，以免多受痛苦。