生完孩子后水肿是怎么回事

生完孩子后水肿是怎么回事

因为在生完孩子期间，有些部分会有水肿，原因是身体得不到有效的协调和新陈代谢而部分残留在体内，一般调理好过段时间会消失的!不过，每个人的身体素质会不一样，这只是因人而异。生完孩子脚退了过了一个后又肿了，是因为你做月子的这个月一直没有活动的关系，如果这个月还是一直的肿的话，给你的建议睡觉的时候脚抬高一点，看会不会消肿，如果不会那还是去医院好好查查比较好，一般还是以泌尿系统出问题比较多。

产后由于出血及出汗比较多，需要补充大量的营养及水分，一般饮食要求就是精 杂 软 稀。精是指不要吃得过多以免由于饮食过。多加剧肥胖，可以比孕期多出1/5即可，杂就是荤素搭配，尽量的以多种营养的食品互为补充。软即是煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。

因新妈妈产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。稀即是 多喝水喝，产后汤乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一，此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时。因此，产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。

气血虚导致的，十月怀胎，耗费母亲大量的气血，孩子在体内的时候，感觉不明显，孩子出生后，母子分离，症状凸显。一种可能是肾虚导致的，另一种可能是肺虚，还有一种是心脏虚导致。请结合自己的其他症状考虑一下。由于还要喂养孩子，不能随便吃药，可以食疗一下。推荐：山药粳米粥。最根本的是：把脾胃养好，好好吃饭，吃少量瘦肉，好好睡觉，不要劳累，不要熬夜，不要操心生气，不要行房。一段时间后就会好起来。

上面主要是介绍生完孩子脚肿的原因，希望孕妈妈们应该要好好的了解一下，只有母体健康了，我们的宝宝才能够健康的成长。一般母体出现生完孩子脚肿的现象，可能是气血虚弱导致的，我们建议大家应该要在生活中调整过来。

生完孩子月经量少是什么原因呢

子宫内膜异常

生完孩子后产妇月经量少可能是子宫内膜发生异常引起的，如子宫内膜结核引起内膜病变，或者产妇之前有过人工流产、刮宫等造成子宫内膜薄，子宫内膜粘连等，这都会造成产妇产后月经量少。 缺乏雌激素

产妇生完孩子后由于下丘脑、垂体、卵巢轴异常，或者产妇自身体质不好，出现糖尿病、卵巢疾病等影响雌激素的分泌，导致产妇月经量减少。

内分泌紊乱

产妇生完孩子后，身体虚弱，恢复较慢，且常常精神紧张，而照顾小宝宝又过度劳累、失眠，同时还有产后减肥及营养不良等因素导致产妇内分泌紊乱，月经量变少。 妇科炎症

生完孩子后产妇月子期间个人卫生没有注意到，会出现白带增多，且带有异味，阴部瘙痒、灼痛，部分还会有尿频、尿急、尿痛的症状，这些妇科炎症会影响产妇产后健康，月经量减少。

生完孩子吃什么菜好

1、生完孩子的前几天易清淡

女性在生完孩子的前几天，应该多食用一些清淡的菜品，不易食用大量的肉食或者汤品。像小米粥、小白菜、西红柿以及细面条等就是不错的选择，但是在给生完孩子后的女性食用这些菜品时，要记得做熟做烂，口味应该以软糯为主，而且食用量不宜过多，少吃多餐最好。

2、生完孩子伤口恢复以后应该食用营养价值高的菜品

生完孩子以后过了三到五天，孩子就开始食用母乳，而母体也会进入快速的恢复期，这时对营养有着很高的需要，最好多给产妇吃一些营养价值高的菜品，像乳鸽汤、鲫鱼汤等，就是不错的选择，既能滋养产妇的身体也能提高母乳的质量，对孩子的发育和母体的恢复教大有好处。

3、生完孩子以后应该吃一些粗纤维的菜品

在生完孩子以后，许多女性会出现便秘的症状，在这里应该多给她们吃一些粗纤维或者膳食纤维含量高的菜品，用它们来缓解女性的便秘症状，另外生完孩子以后女性食用的菜品应该保持多样化，在每天喝些汤品的同时，可以多食用一些芹菜、菠菜以及油菜等绿色蔬菜，对身体的恢复与孩子的健康成长都特别有利。

​产后护理 新妈妈坐月子要注意哪些

孕妇生产之后身体非常虚弱，所以产后孕妇的护理一定要多加注意，除了宝宝要注意护理之外，产妇其实也应该做一些相应的护理，产妇在生产之后的护理还是有许多方面需要注意的。

刷牙一定要使用专门的牙刷，产妇生完孩子之后每天都需要刷牙的，但是刷牙的时候不能够像以往使用一些比较硬的牙刷，可以选用专门的产妇牙刷，而且刷牙的水也不能够使用凉水，最好是温热跟体温差不多，这样不容易刺激口腔。

产妇生完孩子两周之内不能够洗澡，可能很多产妇生完孩子之后都会感觉身体出汗比较多，所以就想要尽快的洗澡，但是刚刚生完孩子的产妇尽量不要洗澡，无论是淋浴还是盆浴都不行，生完孩子两个周之内如果想要洗澡只能够用温水擦拭身体。

产后要紧绑腹带，孕妇生完孩子之后，最好是能够准备专门的紧绷腹带，将自己的腹部缠起来，防止产妇生完孩子之后内脏出现下垂的情况，当然也有利于预防一些妇科疾病，而且还能够防止体型变化严重。

尽量多休息，产妇生产之后最好在一个月到一个半月左右的时间多休息，不要外出，尤其刚刚生产基本上都需要卧床休息，不要随意地起身走动，如果产妇生完孩子之后立刻起身走动，很有可能会引起子宫的下垂，对于身体极不好。

不能给小孩洗澡，很多产妇可能坐月子的时候都是自己在护理小孩，尤其是小孩子洗澡的时候最好不要亲力亲为，因为长时间的给小孩洗澡会导致产妇出现腰酸背痛的情况，甚至有一些刺激脚跟，从而落下一些脚痛的病症。

不能长时间的抱小孩，产妇在坐月子的时候尽量不要长时间地抱着孩子，即便是孩子比较哭闹，可以让家人来抱。产妇如果长时间的抱孩子，有可能会引起自身的内脏下垂，从而导致身体一些疾病，喂奶的时候可以选择平躺着这样会比较舒适一些。

严禁洗头，刚生完孩子之后千万不能够马上想着洗头，因为这个时候突然的洗头，不论是热水还是凉水很有可能会导致头部的皮肤受到刺激，从而产生一些头痛的问题。

产后不能吹风，产妇刚刚生完孩子之后，千万不要想着打开窗户透透风，这样很容易会导致感冒引起头痛，甚至是关节疼痛的问题，最好是连扇子都不能扇，而且也不能阳光强烈的照射，这样容易引起眼睛的酸痛。

生完孩子小便失禁要怎么办才好

相信广大产妇朋友们对于生完孩子小便失禁这样的症状肯定是不会陌生的吧，生完孩子小便失禁是产妇容易出现的一种症状，生完孩子小便失禁不但会给产妇带来了不舒服的感觉而且还容易给产妇带来了很大的心理压力，所以我们建议广大的产妇朋友们要重视这种症状，下文我们介绍一下生完孩子小便失禁要怎么办才好。

1.药物法

①可应用补气益肾升提的中药，如黄芪、当归、白芍、乌药、益智仁、补骨脂。再随证选用中药，如气虚型选用党参、白术、柴胡、升麻、金樱子;肾虚型选用桑螵蛸、菟丝子、熟地、巴戟天、覆盆子;产伤型选用黄芪、党参、白芍、白及、猪脬、川芎。

2.外治法

①五倍子10克，诃子8克，龙骨12克，共研末，每次用1克填脐，纱布固定。

②附子、干姜、赤石脂各等量，共研末。用水调糊，每次用枣大一块，敷脐部，纱布固定。

③山茱萸10克，龙骨15克，小茴香6克，肉桂9克，烤干共研末，每次用1克，蜂蜜调为膏，外盖纱布，胶布包。每日1次，10—15分钟为1个疗程。

④益智仁、炮姜、炙甘草、肉桂30克，共研细末。每次用5克，加葱白(带根须)一段，共捣成饼状，敷脐部，上用暖水袋热敷30—60分钟，24小时1次。以上②③④用于肾阳虚者。

在上面的文章里面我们介绍了产妇容易出现的一种症状，那就是生完孩子小便失禁了，我们知道生完孩子小便失禁这种症状会给产妇带来多方面的麻烦，上文为我们详细介绍了生完孩子小便失禁要怎么办才好。

生完孩子一年不来月经这种情况不必太担忧

1.一般生完孩子多久会来月经?

母乳喂养是影响女性生完孩子后多久来月经的主要因素，选择母乳喂养的女性的的月经会延迟。很多女性想知道自己生完孩子后多久会来月经，医生会回答你，这个是没有确定的期限的，因为每个女人的身体情况都是不同的，没有什么可靠的方法来准确地预测你生完孩子后会在什么时候来月经。

2.生完孩子一年不来月经正常吗

其实女性生完孩子一年不来月经的情况并不少见，有些是正常的，有些是不正常的。不同女性的激素水平之间存在差异，所以生完孩子后月经来潮的时间长短不一。有些妇女在孩子出生后的第二个月就会月经来潮，一些女性在一年后才会月经来潮，并且周期很可能是不规则的。影响的月经因素有很多，包括心理，激素，是否母乳喂养等等，想知道自己生完孩子一年不来月经是否属于正常现象，最好到医院检查，排除不正常的因素。

3.生完孩子一年不来月经的不正常情况

如果你生完孩子后没有进行母乳喂养，那么你可能会在一到三个月内开始来月经，如果你在这3个月内没有月经来潮，需要引起注意。或者你产后有母乳喂养，但是一年多快两年了你还没有月经来潮，那么你最好到医院检查，排除继发性闭经，怀孕或其他可能存在的问题了。

生完孩子后水肿是怎么回事

1、对于生育后的妈妈，因为需要供给孩子足量的母乳补充大量的水分是非常必要的。当然因为母乳中的水分都是来自于母亲体内，所以在哺乳期间身体内的水分将出现急速下降从而缺水的情况。妈妈们要想解决这个问题，为了让身体不至于被夺走更多的水分在此期间都要尽可能的给身体存储充裕的水分。也正是因为这个原因，生育之后在一个短暂的时间段身体出现了浮肿的正常生理现象

2、生完孩子后3-5天水肿就可消失,不必担心,妊娠纹的治疗要趁早,如果现在纹很严重,就要及早治疗,时间越久,治疗需要的时间越长,

以上是关于生完孩子后水肿这个问题的基本知识，相信大家看完也会有一定的了解，如果短期出现了这种情况也不需要担心。但是如果生完孩子水肿时间过长就要及时去医院咨询医生接受治疗。

剖腹产后减肥注意事项

剖腹产的妈妈不仅关心宝宝的健康，也担心自己的恢复情况。特别是生完孩子后，体重增加了不少，不少妈妈都为减肥而发愁。那么剖腹产后减重有哪些问题需要注意呢?

1.刚刚生完孩子后不可以减肥

首先需要注意的就是不可以刚生完孩子就忙着去减肥，不要随意节食或者通过吃药来控制体重。首先，刚生完孩子的女性，身体还没有完全恢复到从前的状态，盲目减肥对身体不利;其次，特别是要喂养孩子的女性，产后正是需要补充大量营养的时候，不然对身体和孩子都没有好处。生完孩子后强迫自己少吃食物，不仅会让身体恢复的速度变慢，严重还会导致各种产后并发症。而通过服用药物达到减肥的目的，就更不可以采用了。大部分减肥药会造成腹泻，通过大量的排泄来瘦身。但是这种方法是很不健康的，会对人体正常的新陈代谢造成不利影响。

2.要合理地调整自己的饮食结构

健康合理的饮食结构对于产后减肥作用重大。合理的饮食结构，不仅要保证妈妈的营养均衡，也要保证婴儿能够摄入足够的营养成分。日常食物一定要含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质。而这些营养成分可以通过食用鱼、瘦肉、蛋、奶和瓜果蔬菜等实现补充。

3.要树立正确的观念

生完孩子六个月后是女性减肥的最好时机。但刚刚生完孩子的妈妈要注意了，千万不可以盲目地减肥，产后过早减肥不仅伤身，而且对哺乳也不利。

4.要适当进行有氧运动

生完孩子后的第二天，妈妈们就可以下床稍微走动了。但是对于失血过多、血压较低的妈妈们以及剖腹产的妈妈们来说，还是应该生完孩子三天后再下床走动。总之，要想达到瘦身的目的，妈妈们不可以一直躺着或者坐着，还是需要适量的有氧运动。