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房事后小腹胀痛怎么回事

房事后小腹胀痛怎么回事

女性在性生活时出现腹痛的现象有生理性和病理性两种情况导致,综合来看有如下6大原因:

1.可能是男方用力过猛或体位不当。男方在性交时过分粗暴,会使女方的腹腔压力骤然升高,子宫、直肠、膀胱受重力挤压,肠管发生逆蠕动而引起腹痛。如果采用女上位,子宫、附件等器官易发生位置变动,并对周围组织产生牵拉作用,造成下腹及腰部隐痛。这种疼痛一般会随性生活结束而自行缓解消失。

2.女方自身的生理结构所引起。女性尿道和膀胱底部靠近阴道,子宫及附件和阴道的关系更密切,易受外来压力及生物因素刺激。当性器官充血时,盆腔组织会发生不同程度的应激反应,出现收缩或痉挛,引起腹痛。这种情况多发生于首次性交的人,以后可逐渐减轻。

3.如果性生活持续时间过长,持久的性冲动会导致盆腔长时间充血,也可能引起女性盆腔淤血综合征,出现腹痛。在性生活时适当变换体位,如换成侧卧位,有利于盆腔淤血的流出,进而缓解症状。

4.盆腔炎症(如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等)会导致女性下腹部持续疼痛,并因性生活使局部刺激充血而加剧症状。这种病理性症状很容易和前几种相区别,即疼痛会长时间持续,不会随性生活结束而缓解。女性去医院做妇科检查也可明确病因。

以上就是关于对房事后小腹胀痛原因的详细介绍了,以上介绍的有生理性的房事后小腹胀痛也有病理性的房事后小腹胀痛,而大家可以通过上面的详细介绍来进行分辨是生理性引起的还是疾病所引起的,不过最好的方法还是要到医院进行正规的检查,如果是疾病所引起的就能够得到及时的治疗了。

小腹疼痛是怎么回事

女性小 腹 胀 痛的原因有很多,宫 外 孕,痛 经,慢性盆 腔 炎等,都能引发小 腹胀 痛,严重危 害着女性的健康。

小腹 胀 痛原因一:急性盆腔炎表面现象:出现了小腹胀痛、发热、阴 道 分 泌 物增多甚至寒战、高 热、头 痛、食欲不振。 衡量标准:主要表现为小 腹 胀 痛,如有脓 肿 形成,可有下 腹 包 块及局部压 迫刺 激症状,如膀 胱刺 激 症 状和直 肠 刺 激 症 状,呈持续性。

小腹 胀痛原因二:痛 经表面现象:小 腹 胀痛、精 神 紧 张、抑 郁、恐 惧、情绪不 稳。 衡量标准:经来时有无 呕 吐、晕厥、能否坚持工作和是否须卧 床休息。小 腹 胀痛疼 痛剧烈时患者面 色 苍 白、出冷 汗、手 足 发 冷、恶 心、呕 吐甚至 晕 厥、虚 脱。所以长期痛 经不可忽视,特别对于育 龄女性小 小 痛 经也可能会影响到生 育引起不 孕 不 育。 小腹胀痛原因三:宫 外 孕表面现象:下腹一侧撕裂样痛伴恶 心、便意感、下坠感;

前列腺炎小腹胀痛

前列腺小腹疼痛

前列腺炎疾病属于男性比较高发的疾病,但是由于平日男性工作繁忙等诸多因素,男性朋友对于疾病的常识了解甚少,比如前列腺炎患者有时会出现小腹疼痛的情况,但是经常被其所忽视。

前列腺炎小腹疼痛的原因:

专家介绍说,前列腺炎下腰痛最为多见,另外,阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区、大腿、直肠等处均可受累。慢性前列腺炎的症状轻重不一,轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。男性小腹坠痛。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处,可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。

小腹胀痛腰疼怎么办

引起腰痛的原因很多。腰痛是一个症候群,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损。但是小腹胀痛腰疼一起出现的话就不仅仅是腰椎问题这么简单了。

有很多女性在平时生活中经常会出现小腹胀痛腰疼的情况,由妇科炎症引起的疼痛:一般发生于育龄女性,多见于附件炎和盆腔炎,疼痛多发于一侧,常伴有白带增多。由某种妇科疾病引起的腹痛:如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块,可使经前期及经期腹痛加剧,性交痛亦是其特点之一。由生理畸形引起的腹痛:常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等,症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛,其疼痛与月经关系甚为密切,且呈周期性发作,需要做手术矫治。

身体的每一个状况我们都不能忽视,尤其是小腹胀痛腰疼这种有关功能性疼痛的疾病,处理得好就会没事。在平时的工作生活中我们也要注意饮食和生活规律,不要久坐,尤其是男性司机师傅,小腹胀痛腰疼很有可能是前列腺的征兆,所以更要多多运动,舒经活络,有益身体健康。

小腹胀痛概述

小腹胀痛是临床中常见的一种症状,主要有以下原因:月经前后、急性肠炎、间质性膀胱炎、卵巢囊肿、子宫纤维瘤等,根据不同的病症,要有针对性治疗。

妇女在每次经期前或经期后,出现小腹胀痛,甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息,在中医称为痛经。急性肠炎也是诱发小腹胀痛的原因之一,大肠功能紊乱导致神经和肌肉极度敏感。20%的人群患过肠道敏感综合症(ibs),其中65%是女性。洗澡能有效消除疼痛、头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。

小腹胀痛原因很难查找和确定,一般女性小腹胀痛多是盆腔炎或附件炎等等炎症造成的逆行感染引起,下腹有疼痛感觉都容易将其与生殖系统联系起来,但是不一定是生殖系统惹的祸,建议小腹胀痛者及时到医院检查。

如果你小腹疼痛剧烈,或者伴随下列任何一种症状,最好就近就医:无力。头昏眼花。怕冷。发烧。呕吐。类似于经期的强烈阵痛。

同房小腹胀痛怎么办

性交是人体的一种正常的生理需求和性欲释放方式,和谐的性生活会给性爱双方带来应有的性交快感,继而达到生理和心理上的性满足。但是,如果一方由于某种原因而导致性生活质量降低,则会给双方带来不良影响。

有很多的男性反应,和妻子同房后小腹开始出现疼痛,也影响了性生活,那么这到底是怎么回事呢? 性交后男性小腹疼痛可能是前列腺疾病所致 性交后男性小腹痛是一种普遍存在的现象。有些男性小腹痛可能是一种正常的现象,原因是男性进行性交时,性器官会充血,而有些男性回血功能比较弱,所以造成性交后男性小腹痛的现象。但是,这种情况不能忽视,男性应该及时到这个原因进行专业的诊断,避免性器官长期的慢性充血诱发无菌性前列腺炎的出现。如果出现了无菌性前列腺炎应该及时进行正规化的专业治疗。

另外,男性如果性生活过于频繁,也会导致性交后男性小腹痛的情况出现。这种情况下很可能会诱发无菌性前列腺炎,所以男性朋友还需引起重视。 专家讲述,前列腺炎的常见症状

1、疼痛症状:表现为会阴、睾丸、阴茎、肛周、小腹、臀部的疼痛不适,疼痛的部位大局限在腰以下至膝以上的位置,个别患者疼痛可延伸至肩背部和上腹部。 2、排尿症状:可以表现为尿频、尿急、尿痛(慢性前列腺炎患者的尿痛,可以是排尿时尿道的疼痛不适,也可以表现为不排尿时尿道的疼痛不适,有的患者射精后尿道疼痛)

听了以上小编的介绍,各位朋友是不是也都不怎么担心了呢,其实还是有很多的办法可以起到很好的治疗的作用的,如果是因为身体的原因的话就一定要积极的锻炼身体,同时如果是疾病的原因的话,就一定要积极的恢复身体健康了。

小腹胀痛吃什么好

1、红糖姜汤

食材: 红糖50克,生姜20克,大枣10枚。

做 法 : 将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜盖严,再煎5分钟即可。 空腹服用,日服2次。

红糖姜汤具有补气养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。

2、生姜羊肉粥

食材:生姜10克,羊肉100克,大米130克、盐3克,鸡粉少许,胡椒粉、太太乐鸡精少许。

做 法 :将生姜去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗净。取瓦煲一个,注入适量清水,待水开后,下入大米,用小火煲约20分钟。再加入羊肉片、姜米,调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉,续用小火煲30分钟即可食用。

生姜羊肉粥对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。口嚼生姜,可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环。体外实验,对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。

羊肉其性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。

3、玄胡益母草煮鸡蛋

食材:益母草50克、玄胡20克、鸡蛋2个

做法:益母草清洗干净,备用;玄胡清洗干净,备用;将准备好的三味材料一块放入锅中煮,鸡蛋熟后去壳然后再放回锅中煮20分钟,再次煮沸后即可吃鸡蛋并且喝汤。

玄胡益母草煮鸡蛋具有止痛经、通经的功效,因此经常有小腹痛等症状的女性应该适当多吃。同时这款食疗方法还具有补血、悦色、润肤美容的作用。

小腹胀痛是什么原因

小腹胀痛是临床中常见的一种症状, 很多女性都会有过小腹胀痛的症状发生,所以就会关心女性小腹胀痛的原因是什么,其实,女性小腹胀痛的原因有很多,宫外孕,痛经,慢性盆腔炎等,都能引发小腹胀痛,严重危害着女性的健康。

一、痛经:分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女,原因不清楚。随着年龄增长或结婚与生育后,一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。

二、 急性炎症引起的下腹疼痛:包括急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。还见于淋病等性传播疾病,这种性传播性疾病包括淋球菌感染及衣原体等感染,往往反复发作,严重时引起输卵管积脓,最终会导致不孕不育。

三、生殖器慢性炎症:妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛,并于性后及月经期加重。常伴白带增多,多为慢性子宫颈炎引起。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,并于劳累、性后或月经前后加重,常伴月经失调、疲乏无力者,多为慢性盆腔炎症引起。

四、 非炎症性下腹疼痛:常见为异位妊娠、卵巢肿瘤蒂扭转及破裂。

1、宫外孕引起的腹腔内出血:疼痛表现随出血多少与速度而有不同。

2、卵巢肿瘤蒂扭转:卵巢肿瘤蒂扭转时,疼痛突然发生于下腹部一侧,为持续性绞痛,常伴有恶心与呕吐。此外,卵巢囊肿尚可发生破裂,破裂后内容物刺激腹膜产生疼痛。

五、其他原因引起的急性下腹疼痛:人工流产及安环发生子宫穿孔时,可出现急性左下腹疼痛。卵巢宫内膜囊肿(巧克力囊肿),于月经期囊肿增长大可发生破裂,囊肿内容刺激腹膜而发生严重腹痛。

六、肿瘤性疼痛:妇科恶性肿瘤发展到晚期时,可出现难以忍受的顽固性疼痛。下腹疼痛常伴有腰骶部疼痛,且疼痛常放射到下肢。

七、慢性下腹疼痛:原因较多,并常伴腰骶部疼痛及白带增多,常见于生殖器官慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血症以及心理性盆腔痛等。

小腹胀痛屁多是怎么回事 小腹胀痛屁多吃什么好

材料:炒小茴香30克,粳米200克。

做法:

1、将小茴香用纱布袋装好扎口,放入锅中,加水煮半小时或40分钟,丢弃药包,再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟;

2、调入精盐、味精调味即可。早晚服用。

功效:小茴香健脾开胃,行气止痛,可见该食疗方法适用于脘腹冷痛,慢性胃炎,消化不良所致的小腹胀痛屁多症状。

材料:鲜藕适量,粳米100克,红糖适量。

做法:

1、将鲜藕洗净切片,粳米淘洗干净;

2、将粳米、藕片、红糖放入锅内,加水以武火煮沸后,转用文火煮粥至粘稠。每日2次,早晚餐食用

功效:熟藕藕补脾开胃,养血补益,止泻生机,可用于调理脾胃湿热型肠胃炎所致的小腹胀痛屁多等症状。

受孕初期小腹胀痛

怀孕初期肚子疼怎么办 解决怀孕初期肚子疼的方法一:超声波检查 怀孕初期肚子疼,还没有确认胎儿着床地位时有出血现象,通常这时妇产科医生会对孕妇进行腹部的超音波检查。因为如今技术手段先进,能够在最后一次月经来潮算起的六到七周时,确认胚囊是否着床在子宫中心;若是经由阴道施行超音波检查,更能够提早一周看到胚囊。 因此当怀孕初期肚子疼,并且怀孕周数超过七周,在子宫内看不到胚囊,又有不正常出血时,就要怀疑是否是子宫外孕,而且有必要立刻做进一步检查,以免因子宫外孕破碎,造成大量内出血而危及生命。

受孕初期小腹胀痛

解决怀孕初期肚子疼的方法二:流产处理 要提醒大家的是:怀孕初期肚子疼,伴随不正常的阴道出血,而且为伴腹痛、下腹部不舒服的情状,很可能是流产的征兆。怀孕初期肚子疼会造成流产的原因大约有两方面,一是胚胎本身有染色体或基因异常的现象;另一半缘由大约在妈妈身上,例如本身有甲状腺疾病、糖尿病、黄体素欠缺、自体免疫方面的疾病、或是服用一些对身体有害的物质如抽烟、喝酒、药物等等。 这种情况下,怀孕初期肚子疼怎么办呢?若是胚胎本身的问题造成流产,是不会再复发的。但若是因为妈妈的原因造成,就要想方法治疗,以免一再地流产。如果怀孕初期肚子疼造成连续三次以上的流产,这时解决怀孕初期肚子疼的方法为对夫妇二人的染色体进行分析,明确是否因染色体变异性导致胚胎无法生存。

受孕初期小腹胀痛

怀孕初期肚子疼如果不是流产,但却有出血的现象,这种称之为吓唬性流产。这种情况下,解决怀孕初期肚子疼的方法为服用一些安胎药,保证孕妇有充足的假期。当然安胎药物的效果并非百分之百,还是有可能会发生流产的。

小腹胀痛有气怎么办

1、经期前或经期后

妇女在每次经期前或经期后,出现小腹胀痛,甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息,在中医称为痛经。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。此外,经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉的食物。

2、急性肠炎

小腹抽搐着疼,并伴有头晕、腹胀、持续拉肚子大肠功能紊乱导致精神和肌肉极度敏感。小腹抽搐着疼,并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。洗澡能有效消除疼痛、头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。

引起小腹胀痛的病因

月经引起

妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象,若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经,可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的,应早早就医,不能用止痛药来解决问题。这是小腹疼痛的原因中很常见的。

炎症引起

多见于附件炎和盆腔炎,多发生于育龄妇女,疼痛在一侧或两侧,同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按,并伴有发烧。

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小腹痛 原因:刚刚分娩2-4天,由于子宫发生反射性收缩,会引起下腹部阵阵疼痛,特别是在喂母乳时更明显。这是一种正常的生理现象,是促进恶露排出,一般在产后3-4天后自然消失,无须过多担心。另外,采取剖腹产手术的产妇,在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前,常会感到有一股气体到达肛门而后却又向上返回,腹部出现疼痛。 减痛妙招 1、如果疼痛轻微,不需要做任何治疗,可以轻轻地按摩一下小腹,或者用热水袋热敷,但要注意热水温度不要过高,以防烫伤皮肤。 2、如果疼痛比较明显,可以在中医的指导下服用益母草膏或生化汤,以促进恶露

小腹胀痛是什么原因

女性小腹胀痛的8大原因 1、妇科炎症: 女性最容易患有的疾病便是妇科炎症,一旦患有妇科炎症就会导致小腹疼痛的情况出现,同时还会伴有白带异常等情况。而导致小腹胀痛的妇科炎症多半以附件炎和盆腔炎为主,这两种妇科炎症多半都发生在育龄阶段的女性身上,一旦患有盆腔炎就会导致小腹一侧或两侧疼痛的情况出现,并且还会伴有白带增多等情况的出现。如果是慢性盆腔炎或者是附件炎的女性,则会出现下腹部隐痛、腰酸痛或有坠胀感等症状。而对于急性妇科炎症患者,则会表现为腹痛拒按以及发烧等不良的症状。 2、月经因素 女性每月一次的月经同样

小腹胀痛腰酸痛是什么原因 慢性盆腔炎

慢性盆腔炎的常见症状有小腹胀痛腰酸痛,症状常在劳累、房事后加剧;该病主要是宫腔内手术操作术后感染、经期卫生不良、产后或流产感染等直接蔓延导致的。 慢性盆腔炎其他症状:发烧,阴道有大量的脓性分泌物,穹窿有明显触痛,慢性盆腔炎的症状全身症状多不明显,可有低热,易感疲乏,伴下腹坠腰痛等。

小腹胀痛的治疗方法

1、经期保健: 部分女性不仅会在月经来临之前出现小腹坠胀的情况,在月经来临之后这种不适的症状仍然没有得到很好的消除,对于这部分女性而言必须要做好月经期间的保健工作。比如像经期清洁卫生,如果女性在月经期间不注意养成良好卫生习惯的话,就会导致细菌感染从而出现有严重的妇科疾病。除此之外在月经期间还要特别的注意禁止性生活,以免导致细菌入侵。同时在月经期间还要注意预防感冒,预防的方法很简单,比如像多注意合理休息以及保证充足睡眠等,同时还应该注意加强营养,这些都是预防经期小腹不适的有效方法。 2、心理护理: 很多女性

女性小腹胀痛的原因

1由生理畸形引起的腹痛:常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等,症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛,其疼痛与月经关系甚为密切,且呈周期性发作,需手术矫治。 由肿瘤引起的腹痛:肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感,一般是持续存在的。若肿瘤发生扭转、破裂、出血,则往往出现突发性腹痛,这是肿瘤的“自我暴露”,通常需要立即手术治疗。 2由某种妇科疾病引起的腹痛:如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块,可使经前期及经期腹痛加剧,性交痛亦是其特点之一。又如盆腔出血或瘀血内停,可导致盆腔疼痛,疼痛常表现为一侧大腿

月经期小腹胀痛的原因

应该属于痛经。 痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经,中医称“经行腹痛”! 原发性痛经的病因尚未完全明了,可能是精神紧张,健康状况减退,子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留;子宫发育不良,子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起。继发性痛经多由子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等疾病所致。祖国医学认为,是由於气血不畅,气滞淤血,胞宫失养。寒凝胞中,湿热下注,肝肾虚损使经行涩滞,不通则痛。 传统医学根据不同症候,素质差异,经期调血止

小腹胀痛恶心是什么原因 小腹胀痛恶心吃什么好

材料:小米100克,白糖少量。 做法:将小米浸泡一段时间后放入锅中,加适量清水煮沸,调入白糖并改小火煮,直至小米熟烂即可。 功效:小米具有助消化,和脾胃,止呕清热的功效,对于胃肠炎,消化不良、怀孕等原因造成小腹胀痛恶心都有帮助。 鲫鱼一条,生姜、春砂仁适量,油盐味精等调料适量。 做法: 1、鱼洗净去杂,并将春砂仁洗净,沥干磨粉,两者一同放入鱼肚;生姜去皮洗净切丝待用。 2、将鱼放入盅中,再放入姜丝,然后上盖,隔水炖2小时,各调料调味,稍炖片刻,即可食用。 功效:生姜温脾胃,止呕驱寒,砂仁安胎醒胃,所以该食

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1、不全流产: 人流手术有时有失败的情况。不全流产就是手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织全部清除干净。术后子宫为了将剩余的胚胎组织排出宫外,而发生阵发性收缩。此时患者腹痛阵发性发作,发作时疼痛难忍,并有阴道出血量增多,颜色鲜红,有大血块,血块排出后腹痛减轻,如此反复发作。 2、术后感染: 这是人流手术最常见的近期并发症之一。术后感染多发生在术后两周内,可以由手术操作直接引起,也可以因术后患者不注意卫生,如有性生活、游泳等原因引起。一般导致急性盆腔炎,出现剧烈腹痛,呈持续性,可以阵发性加重,伴发热恶寒,阴道

便秘小腹胀痛怎么办

便秘小腹胀痛怎么办: 养成定时排便的习惯。要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。 适当多饮水。老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。 调整饮食。老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点。 适当参加体育运动

​左侧小腹胀痛的原因

小腹胀痛是很多女性朋友都遇到过这样的问题,疼痛或轻或重或急或缓,总之严重影响到女性生活健康。那么女性小腹胀痛是什么原因?能是痛经、急性肠炎、间质性膀胱炎、卵巢囊肿、子宫纤维癌等都可导致小腹疼痛。 1、经期前或经期后 妇女在每次经期前或经期后,出现小腹胀痛,甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息,在中医称为痛经。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。此外,经期要