程序员竟是脱发高发人群

程序员竟是脱发高发人群

什么是“神经性脱发”?

神经性脱发者的头皮十分油腻，好像抹了一层油似的，也有的是干枯发蓬，缺少光泽，有淡黄色的鳞屑或灰白色鳞屑。这类脱发可以分成普秃、全秃和斑秃。其中，普秃又被称为“全身脱毛症”，最为严重，病情发展迅速，可在几个月经、几天甚至一夜间就变成全秃。

不过大家也不用怕，如果你能够及时调整情绪，释放压力，神经性脱发一般可以逆转。反之，长时间的压抑会让脱发越来越严重，直至全秃。

IT男容易成脱发一族

很多人都听过程序猿容易“地中海”这个说法，却不知道其所以然。首先，脱发和入睡时间的早晚关系密切，长期熬夜、晚睡的人比早睡早起的热更容易发生脱发。而大部分程序员都是“996”工作制，一旦程序有误甚至要彻夜码代码。

调查显示，8成从事互联网行业的的男性长时间处在巨大的工作和生活压力下，会造成神经系统和消化系统紊乱，抵抗力低下，最终变为脱发一族。

治疗男性脱发的偏方

1、可以使用桑叶治疗，桑叶是治疗男性脱发有效的方法之一。而使用桑叶治疗脱发的方法是用新鲜桑叶25~30片左右，在使用清水冲洗干净后用手反复揉搓把搓出来汁液放入一个容器里面，然后在洗头的盆里加入500毫升左右的清水，在洗头的时候把桑叶汁淋在头发上洗头就可以了，使用这一种方法治疗男性脱发每天使用一次就可以了。

2、可以使用鸡冠花、芝麻花、白酒、樟脑来治疗。不过这个方法可以使用前想需要将鸡冠花和芝麻花撕碎，然后在侵泡酒内密封，半月过滤，在讲樟脑加入药酒中使之融化，然后涂抹在脱发区域就行。不过每天使用3次即可，不过这个方法需要长时间的治疗才有效果。

3、可以使用食疗的方法治疗，使用食疗治疗男性脱发只能调理脱发的情况。而这种方法只能治疗刚开的男性脱发，这个方法也很简单只是多吃一些有营养的食物就可以了。对于这些食物都是花生、海带、牛奶、鱼类、黑芝麻、黑豆、核桃、香蕉、胡萝卜等。

肝癌高发人群

1.生活在肝癌高发区的人

中国的肝癌高发区主要在东南沿海，如广西的扶绥、隆安，福建的厦门、同安，江苏的启东、海门，上海的崇明、南汇等，这些地区平均每10万人中至少有30人死于肝癌。另外，肝癌发病率，沿海高于内地，东南、东北高于西南、西北地区。

2.长期酗酒

长期酗酒，可明显损伤肝细胞以及导致营养不良，肝脏易发生肝硬化，在肝硬化的基础上可发展成肝癌。当然，除了上述饮食因素外，乙型肝炎、肝脏内的寄生虫病(如华支睾吸虫)、遗传易感性也与肝癌的发生有密切的关系。这里要指出的是，当上述两种因素起作用时，肝癌更易发生，如乙型肝炎与黄曲霉素的暴露则发病会更快。

酒精中毒还可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。在酒精性肝炎或肝硬变时，枯否氏细胞减少，可增加肝细胞癌变的发生。

3.基因突变

环境中的突变原和病毒作用激发肝细胞分裂反应途径的活化，引起细胞的点突变和基因易位，是加速癌细胞增殖的可能因素。

4.有肝癌家族史的人

一方面许多损害肝脏的遗传性疾病，如色素沉着病、糖原贮积症等都会发展为肝硬化，肝癌的发生率也很高;另一方面，大家认为肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前没有证据表明肝癌会遗传。

5.肝炎后肝硬化病人

50%以上的肝硬化病人发生癌变，而且多是病情反复、肝脏功能改善不良、经常出现腹水等合并症的患者。

6.饮水不健康

水是维持人类有机体正常生存的重要物质。水本身当然不会引起肿瘤，但流行病学调查却证明，饮水污染的程度与肝癌发病率呈正相关。无疑提示水源中存在有致癌物质，还可能是多种致癌物质的共同作用，譬如腐植酸、蓝绿藻毒素等。

胃癌高发人群

某些特殊职业：长期暴露于硫酸尘雾、铅、石棉、除草剂者及金属行业工人，胃癌风险明显升高。

胃癌有胃癌或食管癌家族史：患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。

长期心理状态不佳：如压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等，胃癌危险性明显升高。

地质、水质含有害物质：地质为火山岩、高泥炭、有深大断层的地区，水中Ca/SO4比值小，而镍、硒和钴含量高。火山岩中含有较高含量的3，4苯并芘，泥炭中有机氮等亚硝胺前体含量较高，易损伤胃粘膜。硒和钴也可引起胃损害，镍可促进3，4苯并芘的致癌作用。

饮食习惯不良：如饮食不规律、吃饭快速、喜高盐/热烫食品，喜食致癌物质亚硝酸盐含量高的腌制、熏制、干海货、隔夜菜，喜食烧烤的红肉、常食用霉变食物、少食新鲜蔬菜等。

孕吐高发人群

第一种容易发生孕吐的女性：怀的是双胞胎或者多胞胎。怀多胞胎会比单胞胎的孕妇体内HCG的含量(即人绒毛膜促性腺激素)高很多，而且也会有比较高的雌激素和孕激素水平，因此，这类孕妇发生孕吐的可能性更高，而且症状会更严重。当然，并不是怀多胞胎就一定会产生恶心或孕吐症状，部分多胞胎孕妇整个孕期可能就只会出现轻微的恶心，或者根本完全么有任何要孕吐的感觉。

第二种容易发生孕吐的女性：之前怀孕有过孕吐、恶心经历的孕妇。有些孕妇已经有过妊娠经历，且上一次妊娠过程中发生过恶心、孕吐，那么接下来再怀孕，就很可能再发生恶心、孕吐的症状。

脱发VS掉发，你分得清

同的是头发都在掉落，不同是，一个是正常新陈代谢引起的掉落，属于是正常现象，头发总体数量不会减少。在一个是生活、遗传、疾病等原因引起的脱落，出现这样情况需要积极正确的治疗，不然有可能导致头发越来越少。

脱发人数每年都不断增加，因脱发会直接影响到我们形象，所以发友在出现掉发多的时都会担心自己是不是脱发了。而从网上查询怎么分辨掉发和脱发的区别时，看到的答案都是【掉发在100以内属于正常，掉发在100以上属于脱发】。其实这个说法并不全对，是纯在一个误区，从以下两点就能解释这个误区。第一：有部分发友每天掉发并不多，但是头发一直在慢慢减少，特别是一些男性发际线部位位脱发的朋友，发际线在慢慢后移，难道这就不算脱发吗?如果不是脱发，我的头发为什么会在慢慢减少呢?第二：有部分发友经常会出现当天掉发超过一百情况，可是几个月下来头发并非减少，难道这就算是脱发吗?如果是脱发，你给我一个怎么治疗好吗?

痛风的高发人群

一、性别因素

男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及，性激素分泌的改变有一定的关系。

二、体重因素

肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比，营养一般的人易患痛风。

三、年龄因素

年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来，人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的，痛风患者也很常见。

四、饮食因素

进食高嘌呤饮食过多的，人易患痛风，贪食肉类的人比，素食的人易患痛风。

口臭的高发人群

口臭这一病症常见于经常熬夜睡眠不足的人群、患有肠胃疾病的人群和大多数老年人。

为什么口臭会常见于这些人群呢?那是因为经常熬夜的人睡眠不好，生物钟紊乱，有时会觉得口腔里有黏黏的异物，又会导致分散注意力，影响思维正常运转，偶尔感觉到食欲不振、口干口臭，这是因为长期熬夜容易造成内分泌失调，肠胃功能下降，内火旺盛，从而进一步影响睡眠质量，若是再容易发生落枕等颈椎不良状况，则更加容易导致口干口臭。

当患有肠胃疾病时，人体的肠胃消化吸收能力和正常运转能力就会减弱，有些滞留在肠胃内的物质经过胃酸的作用，将异样的气味从口腔里挥发出去，所以就会被别人尴尬的指出口臭难闻。

而老年人容易口臭，不仅是因为肠道功能的减弱，也是因为不能保持卫生的刷牙漱口习惯，或是牙龈、牙齿等出现病症，从而造成的口臭。

除了这些易患口臭的人群，人们在刚吃完大蒜、臭豆腐、韭菜、洋葱等味道较重的食物后，也会造成口腔异味，那是因为咀嚼食物时，食物的气味停留在口腔里，如果再打个饱嗝，那可真的是要熏倒身边所有的人了。同时长期酗酒抽烟的人，因为吸入肺部和肠胃的烟酒味长期堆积，得不到充分的消化吸收，也容易口臭口干，令人厌烦。

哪种职业患癌率最高

煤矿、石油、化工、钢铁等行业从业者肺癌风险相对较高。支修益告诉记者，煤矿、石油在开采、掘进、清理、运输等过程中，易产生大量粉尘、有害物，工 人长年累月接触并吸入煤尘、混合性粉尘或其他有害物质，就可能对肺部造成伤害。一般来说，从事该行业二三十年以上，并长期处于一线的员工属于肺癌高危人 群。因此，从业人员应做好防护措施，将疾病风险降低。另外，为降低癌症高发风险，从业人员应每五年进行一次岗位更换。

长期熬夜者警惕乳癌、前列腺癌。“日出而作，日落而息”是人体适应自然环境形成的规律，长期熬夜，会影响高级神经中枢，干扰内分泌，影响免疫机制。 支修益认为，媒体人、导演等从事创造行业的人群常需要熬夜，高强度工作导致精神压力大、幸福感降低等多种因素导致各类疾病发生。类似行业还有需要轮班的大 夫、护士等。因此，支修益建议，此类人群应少熬夜，平时还要多运动，保持心情愉快。

飞行员患皮肤癌风险高。英国国家统计局和卫生与安全管理局2009年公布的一项职业死亡率调查显示：飞行员和机组人员患皮肤癌(特别是恶性黑色素瘤)的风险明显较高。一些研究者认为暴露于宇宙辐射是引发皮肤癌的因素。 程序员、司机等久坐工作与多种癌症相关。

德国雷根斯堡大学的专家研究称，久坐可能会引发癌症。久坐时间每延长2小时，患子宫内膜癌的风险就增加10%，患肠癌的风险增加8%，患肺癌的风险可能增加6%。

IT行业程序员、司机等人群平均每天久坐长达10个小时，甚至更多。长此以往，血液循环不畅，男性睾丸易受压迫，导致前列腺炎，甚至更 严重疾病。另外，久坐不动，会影响脾胃的消化功能，使得体内消化、分泌代谢系统紊乱，身体处于“亚健康状态”，小病养成大病，各种癌症风险增加。建议每工 作1~2小时，站立15分钟。同时，每天坚持锻炼，注意三餐定时。

痔疮高发人群

很多人都容易得痔疮，特别是在工作中需要长期坐着和长期站着的两类人，更容易得痔疮。每天长时间工作时坐着不动的白领、司机、编辑等人，因为肛门周围的血液往往循环不畅，长此以往就会引发痔疮。教师、交警、营业员等长期站着工作的人也容易得痔疮。这是因为痔疮的发生与人体的生理结构有一定的关系：人体肛门处有一层很薄的肛垫，在正常情况下肛垫会依靠纤维组织保持一定的弹性，但随着年龄的增长，在地心引力的作用下，肛垫处的悬韧带变得松弛，肛垫就会充血，从而形成痔疮。久站的人导致肛垫受地心引力的影响更大，所以也就更易诱发痔疮。工作压力过大，精神过分紧张，也会加剧痔疮的发作。专家说，在痔疮患者中，年轻的白领女性尤为常见，她们往往生活在“高压”之下，工作节奏紧张，各种压力难以排解。

因此以上易患痔疮人群应该特别注意，常走动，不要一直坐着，另外在饮食上也要加以调理，预防痔疮的发生。

男人脱发的原因是什么

10年前脱发还是40岁以后人群的专利，现在脱发的却都是20几岁的年轻人!

最新统计数据表明：我国已有脱发人口超过3亿，而需要预防脱发和有脱发征兆的人还要大于这个数字，其中80%为男性，我国平均每4个男性中就有一人是脱发患者。那么，为何男人容易脱发呢?

在我国众多男性脱发患者中，80%以上有家族遗传脱发史，父辈的、隔辈的，只要在有血缘关系的亲属中有人脱发，就有可能遗传到脱发基因。

中国民间普遍把脱发的根源归结于肾虚，肾虚确实是脱发的一种原因，但不是所有的脱发都是因为肾虚，但是民间的治疗方法基本都是针对肾虚来治疗的脱发，一些常见的药物如侧柏叶，当归等都是作为治肾虚的药物治疗脱发，对于这种类型的脱发有一定的作用，但对于非肾虚型的脱发就没什么作用了。

癌症最喜欢5类职业

你熟知的职业病有哪些?

或许有人会举出颈椎病、鼠标手、过劳肥，但你可能不知道，癌症可能也是这些职业病的一员。

这个说法不是危言耸听，世界卫生组织发布的数据称，全球范围内，所有癌症中的19%由包括工作环境在内的环境因素引起，每年导致130万人死亡。除了环境，工作时间、工作中的某些不良姿势或行为，也可能是癌症的“推动剂”。

“职业癌”就在身边

在首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益看来，以下癌症与职业的关系不容忽视。

1乳腺癌、前列腺癌

高危人群：这两类分别是在女性和男性中高发的癌症，在经常熬夜的职业中较为高发。“日出而作，日落而息”是人体适应自然环境形成的规律，长期熬夜，会影响高级神经中枢，干扰内分泌，影响免疫机制。

媒体人(抱住生命君哭一个)、广告人等从事创造行业的人群常需要熬夜，高强度工作易导致精神压力大、幸福感降低，导致各类疾病发生。类似职业还有医生、护士等。

对策：这类人应安排好工作，尽量避免因看电视、上网等娱乐活动熬夜，平时还要多运动，保持心情愉快。建议重视体检，发现疾病尽早治疗。

2子宫内膜癌、肠癌等多种癌症

高危人群：程序员、司机等久坐的工作，与多种癌症相关。德国雷根斯堡大学的研究称，久坐可能引发癌症。久坐时间每延长2小时，患子宫内膜癌的风险增加10%，患肠癌的风险增加8%。

程序员、司机等人群大多血液循环不畅，其中，男性的睾丸容易受到压迫，导致前列腺炎。久坐还会影响消化功能，引起代谢系统紊乱，多种癌症的风险都会增加。

现在，很多女性也加入了“久坐”阵营，她们可能因工作、追剧等久坐不动，这种行为长期延续，也会增大癌症风险。

对策：建议每工作1~2小时，站立15分钟。同时，每天坚持锻炼，注意三餐规律。

3肺癌

高危人群：煤矿、石油、化工、钢铁等行业工作者，肺癌风险相对较高。煤矿、石油在开采、挖掘、清理、运输等过程中，易产生大量粉尘和其他有害物。长年累月接触这些有害物质，就可能对肺部造成伤害。一般来说，从事该行业二三十年以上，并长期处于一线的员工属于肺癌高危人群。

对策：这些行业的工作者应做好防护措施，为降低癌症高发风险，建议每五年更换一次岗位。

4皮肤癌

高危人群：飞行员患皮肤癌风险高。英国国家统计局和卫生与安全管理局2009年公布的一项职业死亡率调查显示：飞行员和机组人员患皮肤癌(特别是恶性黑色素瘤)的风险明显较高。一些研究者认为，暴露于辐射可能是引发皮肤癌的因素。

此外，需要长期进行室外工作的人、喜欢开窗开车的司机等长时间接触日晒的人，也应注意预防皮肤癌。

对策：建议这类人注意做好防晒工作，并重视体检，发现皮肤有明显异常，应及时就诊。

5其他

高危人群：消防、救援工作者也是不可忽视的癌症高发人群。他们在工作中精神高度紧张，面对各种人离世，心理压力大，会降低免疫功能，给疾病可乘之机。

美国“9·11”事件过去14年时(2015年)，官方数据显示，3700多名当时参与地面营救、清洁的人员确诊患癌。其中，甲状腺癌、白血病、肺癌、食道癌、前列腺癌是他们患上的主要癌症类型。除了救援时的粉尘，心理因素也是让救援人员癌症高发的主要因素。

对策：除了调节好心态、重视体检外，必要时应对这类职业的工作人员进行心理干预，并及早发现、解决身心问题。

需要提醒的是，癌症的发病风险，除了和职业有关，还和每个人的生活习惯、饮食等有密切联系。

不论是什么职业，如果生活方式长期不健康，都可能增大癌症风险。

粉刺高发人群

痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。据了解，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患痤疮或曾经患过痤疮。那么哪些人群是痤疮的高发人群呢?

一是正在青春期发育的群体，这是患痤疮的主体人群和高发年龄段;

二是油性皮肤的人，油脂分泌旺盛;

三是肤色瘦黑且男性化的女性;

四是爱吃糖类、甜食的人群;

五是常熬夜加班，作息时间不规律的人群;

六是工作性质和周围环境会经常与油接触的人(如加油站、厨师等)。

由此可见，导致痤疮生成的因素很多，既有年龄因素。也有工作性质因素，还有饮食习惯。正是因为诱发痤疮的原因多种多样，因此防治痤疮的难度才比较大。如果你是以上提到的高发人群之一，那就一定要提前预防痤疮。

脱发的危害你知多少

脱发的危害有哪些

1、脱发会让你找对象比他人更困难。

据最新的一项网络调查显示，90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性，因为脱发在她们心中是“最不帅”的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的“剩男”。同样，个别女性脱发者在寻找另一半时也是苦费心力到头来一场空。这是脱发的危害之一。

2、脱发会导致求职难。

现在的单位招聘员工非常注重形象，许多“形象不佳”者常常被婉拒入门，其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。

3、脱发影响心理健康。

脱发人本身就因为形象问题非常自卑，再加上脱发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。说到底，这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环，最终将使脱发者形成心理疾病。如果说脱发影响外在形象只是个小烦恼的话，那么脱发影响到心理健康则是一个大大的烦恼。这也是脱发的危害。