恋爱中保持自我的一些方法女性篇

恋爱中保持自我的一些方法女性篇

1.每个人都是单独的自己

每个人都是独自的自己，不会因为没有了谁，就活不下去。没遇到之前不一样活的好好的，生活还是要继续，没有什么比活下去更难。

2.女人要有自己的事业

靠山山会倒，靠人人会跑，唯有靠自己，才能不用担心自己会被抛弃。才能在经济上独立，不用委屈求全。

3.有时间要多陪陪家人

不能在恋爱的时候，花掉所有的心思和时间。要想想家人以及自己的朋友，他们是你背后的支柱，所以也要多陪陪他们。

4.要美丽和自信

古人云：女为悦己者容。女人的美丽不仅仅体现在穿衣打扮上面，还有行为举止。要自信，要时时刻刻高傲的抬着头。要拿得起放得下。美好的爱情，是不会让你一直委屈，一直流泪的。

5.维持自己的兴趣爱好

好的爱情，是会让你变得更好的，让你认识到自己的不足，并且花时间去完善自己，要有自己的兴趣爱好，并且能够维持。

总而言之，一份好的爱情，绝对不是让你彻夜难眠的，而是让你更加美好的。他(她)爱的就是本来的你。保持自我，勿忘彼此!

为什么恋爱中的女人爱生气

最新一期《新科学家》杂志报道，意大利女科学家马拉齐蒂研究发现，热恋中的男人更像女人，女人更像男人。男性会变得更温柔多情，女性则会变得更热情奔放，所以表现出来女人在恋爱中更容易“野蛮”，更爱对男友“找茬生气”。

这项研究结果恰恰与我们生活中遇到的情况不谋而合。恋爱中的女孩们动不动就和男友发脾气，常常让男孩们无所适从，经常听男孩子们发出这样的感慨：女孩的心思可真难猜。恋爱中的女人爱生气，有没有心理依据?

女孩子在恋爱中有意无意地耍脾气是在考验男友，这实际上是出于下意识的自我保护心理。

24岁的马小姐目前在一家外贸公司上班，一年前她在一次同学聚会中认识了现在的男友，两人迅速谈起了恋爱，小马说，我在同事们的眼里是出了名的脾气好，总是乐呵呵的，但是不知道为什么，自从与我男友正式谈起了恋爱，动不动就向对他发脾气，生气。其实，我知道他也没有什么错，有时候觉得他就应该让着我，宠着我。尤其是到了每月的那几天，一想起我的男朋友，就会反感他，越想越反感，总是想找个茬冲他发火，幸亏我男朋友脾气好，要不然早不理我了。

女性的这一心理，实际上也是出于一种下意识的自我保护，通常她们会想如果在恋爱时对方都不让着她，那以后的日子还怎么过?所以女孩子在恋爱中会有意无意地给男友设置一些障碍，看男友是否能容让自己，耍脾气只是其中的一种考验方式，当然也是最常用的一种方式，比如，在约会时自己故意迟到，主要看男友会有什么反应，只要他稍有不愉之色表露出来，必然会遭到女友的“狂轰乱炸”，说不定在遭到一番痛斥之后，就game over了。

其实发脾气的女人是很可爱的，如果和一个从不发脾气的女孩待在一起，就好像喝白开水，虽然解渴，时间久了肯定会觉得索然无味，因为人的天性就是喜好新奇，不喜欢一成不变。

​女性恋爱的心理

1、口是心非

女性在恋爱过程中表达自己欲望的方法一般比较含蓄委婉，有时还会是反向。她说“不”的时候，内心往往是“好而愿意”。如约女友去看电影时，男友要去买票，女友说不用，男友就不去了，等着女友去买，那么这场电影肯定看不成。女性的这种奇异心理，实际上是一种自我保护的计策，当然，有时也是女性真正内心的表示。

2、不受控制的嫉妒

女性对周围的人或事甚为敏感，尤其在恋爱中，她会不断地将自己和他人作一比较，脑海里总担心自己的价值得不到对方的承认，因此便产生嫉妒，有时会使自己无法得以解脱。

3、喜欢体验被紧张的感觉

恋爱中的女性具有一种施虐的潜意识，如在与恋人约会时，会故意姗姗来迟，或有意不赴约，让久等的恋人焦急烦躁疑惑担心甚至痛苦，备受煎熬，以得到男友为她付出苦楚的快乐。恋爱中，这种轻微的偶尔的“施虐”也是不可缺少的“作料”，但经常过分的施虐却是一种变态的心理，是万万不可取的。

4、令人费解的“消费”

女性在恋爱时，为满足其虚荣心理，会一改往日的节俭生活习惯，其心理是为了显示自己的男友如此地爱自己。此外，在失恋时也会大肆“消费”，如买一些不需要购买的东西，高档时装或高档食品等，其目的是以此来发泄自己内心的痛苦与烦恼，把加大消费作为发泄内心积郁的方法，从而获得心理上的补偿。

5、甜言蜜语

女性在恋爱时，常常希望自己的男朋友有亲密的语言和温柔的举止。她们喜欢听男友说“亲爱的”“我爱你”之类的甜言蜜语。然而男性很难了解这一点，因为，一般来讲，这一类话对他们来说也是不易脱口的。

大学生恋爱要注意什么

恋爱是每个人都会经历的事情，只是有时候恋爱也是要注意一定的方式方法的，那大学生恋爱应该要注意什么呢?

恋爱是一种人于人的密切相处，这种相处会暴露处一个人的缺点，还有对方的缺点，在相处中会让彼此会学会修改自己，包容别人，会促进两个人的成长，但这样的前提是两个人要学会彼此包容。

不要因恋爱影响学习。两个人要互相鼓励，共同提高。将恋爱作为学习的动力，而不是整天腻歪在一起，将吃、玩、穿作为恋爱的主旋律。学习成绩的差距将会直接影响两个人就业的前景和以后道路的选择。只有共同进步，才可以摆脱家长、老师和外界的阻力。让恋爱得以继续，得以顺利和谐。

大学生恋爱需要“慢热”，最好在大四时才进入热恋，毕业后顺理成章的结婚。如果过早进入热恋期，男生到了大四就想“换角”了。恋爱的目标应该是婚姻，女性在恋爱中应掌握好时机，为整个恋爱和婚姻做好规划。

不搞单相思。大学里的恋爱，不再是父母的包办婚姻，是男女双方的互相对眼，只有两厢情愿，才是最重要的。一句话说得好：“两厢情愿，不上法院”。一般大学里都是女生少，况且很多女生都是认真学习，不愿意谈恋爱的。所以即使一个男生很喜欢一个女生，但是那个女生没反应。那么这个男生就要问问自己，有必要无谓的浪费自己的感情和精力，或许你感情很丰富，浪费一些无所谓，但是精力呢?

恋爱需要有所选择，选择适合自己的对象。明确恋爱是因为好感而不由自主产生，而不是因为恋爱而恋爱，因为感觉和默契在恋爱中扮演着极为重要的角色。

恋爱中保持自我的一些方法男性篇

一、男性篇

失去自我会导致在亲密关系中过于被动，心愿也得不到满足。当你感受到自我正在流失，如何重拾自我呢?

1.定期约你的友人见面

诚然，你的朋友就是我的朋友，反正物以类聚人以群分嘛。但是和家庭成员关系处理好，在外面也能和彼此的朋友与家人关系融洽。千万不要成为一个确立恋爱关系之后，不和对方在一起就没有任何社交活动的人。

2.找寻让你有激情做的事情

还记得当你遇见命中注定的这位时，让你特别热情洋溢的事情是什么吗?这件事情可能就是对方爱上你的一部分原因哦。所以，不要丢失你的这一激情。

3.花一个周末与你的这位要人保持距离

研究表明，一段时间内和对方保持一定的距离或许能帮助你感到更加独立，满足感更强。而且，如果你们正在同居，或者已经迈入了婚姻殿堂，这段时间的暂时保持距离会让彼此更加思念对方，反过来说，会让有小别胜新婚的效果。

4.发觉自己新的特质

自我发展在保持独立之中是一种关键因素。去参加一场研讨会、参加培训，这些机会都能让你学会沉下心来思考，发现一个新的自己。亲密关系之中学会的重塑自我是无价之宝。

5.发展业余爱好

在业余爱好之中，自己的激情与发现碰撞出来的火花，是真正属于你的。喜欢绘画么?想要了解如何写小说么?你喜欢养宠物么?无论你喜欢什么，相关课程与组织活动会帮助你保持这项爱好，你也会喜欢与享受这些事情。

女人恋爱时的奇怪心理

1.女人喜欢用假意来转移真心

女性在恋爱时，常常希望自己的男朋友说：“亲爱的”，“没有你和我在一起，我很寂寞”，“我永远离不开你”等甜言蜜语。然而男性很少了解这一点。

正因如此，女生会有意识地在男朋友面前与其他男性友好、亲热，企图激起男友的醋意，以考验男友的真诚程度，但现实中往往适得其反。

因为，大多数男性对于女性的这种“移情”会信以为真，而主动退出恋爱，从而导致双方结束美好的恋情。

2.女人经常会不受控制的妒忌

女性对周围的人或事甚为敏感，尤其在恋爱中，她会不断地将自己和他人作一比较，脑海里总担心自己的价值得不到对方的承认。

因此便产生嫉妒，有时会使自己无法得以解脱。嫉妒心理是有害的，它不仅有损他人，也影响自己的身心健康。

3.女人时常会有奇奇怪怪的施虐心理

恋爱中的女性具有一种施虐的意识，如与恋人约会时，会故意姗姗来迟，或有意不赴约，让久等的恋人焦急、烦燥、疑惑、担心，甚至痛苦备受煎熬，以得到男友为她付出苦楚的快乐。

恋爱中，这种轻微的偶尔的“施虐”也是不可缺少的“作料”，就像辣椒酱一样，适量的辣椒酱能够让饭菜开胃，但经常、过分的施虐却是一种变态的心理，是万万不可取的。

4.女人喜欢说反话，往往用“不是”表示“是”

女性在恋爱过程中表达自己欲望的方法一般比较含蓄、委婉，有时还会是反向。她说“不”的时候，内心往往是“好而愿意”。

如约女友去看电影时，男友要去买票，女友说不用，男友就不去了，等女友去买，那么，这场电影肯定看不成。

女性的这一奇特心理，实际上是一种自我保护的计策。当然，有时也是女性真正内心的表示。

男性在恋爱中掌握女性的这种异常恋爱心理，仔细斟酌，真正领悟，从而会有助于恋爱成功。

六要素有助于提升气质美



1.多照镜子镜子并不是自恋的代名词，事实上，镜子是你忠实的朋友，通过它，你可以发现自己的优缺点。更重要的是，每天对着镜子说一遍“我很美丽”，这会带给你更多的自信，唯有爱自己，才会更美丽。

2.保持快乐的心境每个人最闪亮最有魅力的时候往往是他最快乐的时候。一个整日愁眉苦脸的人，通常美不到哪去。情绪可以轻易改变一个人的气质，所以，每天都学会保持快乐的心境，你会从内到外地发光。

3.爱情是滋润剂恋爱中的女人最美丽。这句俗到不能再俗的话却是至理名言。女人在陷入爱情的时候，会不自觉地有一种充实的心情，恋爱中的女人也会学会去包容。一份成熟的感情，能够磨砺出成熟美丽的气质。

4.多与你觉得充满魅力的女性沟通表情是可以传染的。多与笑容充满魅力的女性对话，你也会在不自觉间被感染到，学会更有魅力的表情。

5.与不同辈、不同类型的人交流一个人的魅力是通过与他人的交流而积累起来的，对于相对年轻的女性来说更是如此。在与年长或者外国朋友交流时，自己的表情、语言和视线都随不同的人而有一些微妙的调整，这种交流过程会帮助你积累与人交往的魅力。

6.找到最适合自己的笑容自然、灿烂的笑容是予人好感的最佳利器。多面对镜子练习精准又自然的微笑，检讨自己的笑是否僵硬或牵强夸张，记得打从心里的笑才是最自然、坦诚的。

恋爱中保持三种心态可长久幸福

恋爱时应该保持的三大心态

(1)提倡志同道合的爱情。

在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业和**的有机结合。

一般情况下，异性感情的发展是沿着熟人-朋友-好朋友-知己-恋人这一线索发展的，当一个男性成为一个女生心中任何人都不能代替的角色时，爱情就可能降临。在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中，爱情就会产生和发展。

(2)摆正爱情与事业的关系。

大学生应该把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。当女大学把爱情视为生命的唯一时，爱情就是一株温室中的花朵，娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为女性唯一的存在价值时，她本人就会失去人格的独立和魅力，也很容易失去被爱的理由。

(3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。

理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，没有人追逐爱情只是为了被约束;相互信任是自信的表现，自己都不想信自己值得别人去爱的人，别人会全心全意爱他吗?责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情基础。

恋爱对于男女来说是非常美好的，而且在恋爱当中可以让自己变得成熟起来，积累更多的生活经验。美好的恋爱能够让一个人心智更加成熟，也可以快速成长。相反，不好的恋爱对内心的打击是巨大的，很可能从此一蹶不振，失去活下去的勇气。

女人恋爱中的心理 喜欢故意考验对方

恋爱中的女性似乎都有这么个习惯，总喜欢故意考验男方，比如在约会时故意迟到，或者有意不赴约，故意不接电话，不回信息，想借此看看男友是不是会真的担心自己，以获得快感，恋爱的时候偶尔有一两次轻微“施虐”的举动也无可厚非，但是经常采用这一招可就要小心适得其反了。

现在婚前性行为普遍吗

婚前性行为现在十分普遍，甚至许多人认为，在结婚的时候基本上就没有处女了。

而这种现象的发生与西方开放式恋爱观的涌入有很大的关系，同时女性的意识觉醒了，对自己的支配感也增强了，觉得在有恋爱中发生关系是很正常的事情，没有说什么女方吃亏之类的。很多女性也是害怕拒绝，伤恋人的心。

​恋爱中的女性心理分析

真真假假的否定

女性的这种奇异心理，实际上是一种自我保护的计策，当然，有时也是女性真正内心的表示。因此，男性在恋爱中要掌握女性的这种奇异心理，并在实际过程中，仔细斟酌，真正领悟，从而使恋爱获得成功。

莫名其妙的嫉妒

女性对周围的人或事甚为敏感，尤其在恋爱中，她会不断地将自己和他人作一比较，脑海里总担心自己的价值得不到对方的承认，因此便产生嫉妒，有时会使自己无法得以解脱。

扑朔迷离的“施虐”

恋爱中的女性具有一种施虐的潜意识，如在与恋人约会时，会故意姗姗来迟，或有意不赴约，让久等的恋人焦急烦躁疑惑担心甚至痛苦，备受煎熬，以得到男友为她付出苦楚的快乐。恋爱中，这种轻微的偶尔的“施虐”也是不可缺少的“佐料”，但经常过分的施虐却是一种变态的心理，是万万不可取的。

令人费解的“消费”

女性在恋爱时，为满足其虚荣心理，会一改往日的节俭生活习惯，大把大把地花钱，其心理是为了显示自己的男友如此地爱自己。此外，在失恋时也会大肆“消费”，如买一些不需要购买的东西，高档时装或高档食品等，其目的是以此来发泄自己内心的痛苦与烦恼，把加大消费作为发泄内心积郁的方法，从而获得心理上的补偿。

恋爱对于女性朋友来说是人生非常重要的一个阶段，所以她们对于恋爱非常的重视，倾注了大量的精神和精力，所以难免会有一些异于平常的情绪波动，作为另一半的男性朋友则应该多点耐心，给予多点关心和关注，才能使两人的相处和交往更加融洽。

恋爱中的女性为何易生气

恋爱中的女性为何易生气?

其实女孩子在恋爱中有意无意地耍脾气是在考验男友，这实际上是出于下意识的自我保护心理。女性在恋爱的时候通常会想如果在恋爱时对方都不让着她，那以后的日子还怎么过?所以女孩子在恋爱中会有意无意地给男友设置一些障碍，看男友是否能容让自己，耍脾气只是其中的一种考验方式，当然也是最常用的一种方式。

生气的六大危害

1、生气会伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

2、生气会胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。建议每天多按摩胃部，缓解不适。

3、生气会脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

4、生气会长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

5、生气会伤肺

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。建议专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

6、生气会降低抵抗力

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。建议回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

虽说发脾气的女人是很可爱的，但是如果经常生气对女性来说，对身体健康有不小的危害。因此，女性们要注意适当控制自己的情绪，切勿经常发脾气，做个理智的女人。