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海参怎么吃最有营养 枸杞海参汤

海参怎么吃最有营养 枸杞海参汤

原料

山药克,枸杞,猪腿肉,海参,红枣,玉米,姜片,盐各适量。

做法

1、将海参洗净切条,猪腿肉洗净切块;

2、玉米洗净,切段,山药洗净,去皮切块;

3、将所有原料放入锅中,大火煮沸;

4、用小火煲1小时左右,加入食盐调味,即可。

补肾壮阳的食疗方有哪些

四神煲豆腐锅壮阳法:

原料:芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。

做法:

1、芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。

2、豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。

3、香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。

4、炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。

5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时。

猪肚三神汤锅壮阳法:

原料:莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。

做法:

1、将益智仁煎汤去渣。

2、将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。

3、放入炖锅中,文火炖熟后三小时。

枸杞淮山海参汤锅壮阳法:

原料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

做法:

1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。

2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

肾虚腰疼吃什么

1、枸杞猪肝汤

准备材料:猪肝100克、枸杞子50克、黄酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油。

制作方法:将枸杞子洗净后切成片。锅烧热,放入猪油,下猪肝片煸炒,加入黄酒、葱段、姜片、精盐继续煸炒,倒入适量的清水,放入枸杞子共煮,煮至猪肝熟透,再加胡椒粉调味。

功效:滋肾、润肺、养血、补肝、明目。

2、海参杞参汤

准备材料:海参150克,党参、枸杞子各12克。

制作方法:将以上所有材料一起煮60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。

功能:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。

3、海参煲鸭汤

准备材料:海参200克、老鸭一只。

制作方法:将鸭洗净后与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,放入食盐、味精、葱花、姜末等即可。

功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

4、肉苁蓉羊肾汤

准备材料:肉苁蓉30克、羊肾2只。

制作方法:将羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,再加食盐调味。

功效:补肾,益精,壮阳。

如何吃枸杞可以壮阳

一、枸杞炖羊肉

有固精明目,强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄,女子月经不调,性欲减退等肾虚患者。年老体弱,视力减退,头晕眼花效果亦颇佳。

主料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。

制作步骤:

先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。

二、枸杞淮山海参汤锅壮阳法

原料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

做法:

1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。

2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

黑枸杞治疗白发吗 黑枸杞海参汤

材料:海参300克、黑枸杞15克、桑葚10克。

做法:

1、先将海参、黑枸杞、桑葚清洗干净,海参切条备用。

2、往热锅中放入适量油,加海参、调料一起翻炒。

3、翻炒过后,加适量水,大火煮沸再转小火。

4、最后放入黑枸杞、桑葚,用淀粉勾汁就可以了。

补肾固精的食物有哪些

很多男性朋友都比较关注补肾的话题,其中补肾固精更是尤为重要。食疗补肾是较为健康的方式。

枸杞

枸杞味甘、性平,具有养阴强肾、益精延年、补血明目、养肝润肺的功效。对于肾阴虚、精血不足引起的腰膝酸软、遗精遗尿有明显的改善作用。

海参

海参味咸、性温,具有补肾益精、养血润燥、镇静宁神的功效。可治虚劳体弱、贫血、阳痿、遗精、尿频等症。

黑芝麻

黑芝麻味甘、性平,具有滋养肝肾、补益精血的功效。可用于肝肾阴亏所致的腰膝酸软、遗精、尿血等病症,对产后及病后体弱者有一定的滋补作用。

韭菜子

韭菜子味甘、辛,性温,具有滋养肝肾、壮阳固精的功效。对补肝、肾之阳气有明显效果,可治阳痿、遗精、遗尿、腰膝冷痛等病症。

莲子

莲子味甘、涩,性平,具有养心安神、固肾止泻、固精止遗的功效。常吃莲子可有效改善肾虚所致的遗精、滑精、早泄、阳痿等病症。

补肾固精食谱

海参补肾汤

材料:海参2只,海龙、海马、黑木耳各10克。

做法:锅中加水适量,将材料全部放入锅中,炖熟食用。

功效:此汤饮具有益肾填精、益气助阳的功效。

猪腰枸杞汤

材料:猪腰100克,淮山15克,枸杞8克,大枣4枚,沙参3克。

做法:猪腰切块,焯水;淮山、沙参、枸杞稍浸泡,大枣去核。砂锅内加水,放入猪腰、淮山、大枣、沙参、生姜,大火煮10分钟,转小火煲1小时,再放枸杞,煲十分钟,最后加盐调味即可。

功效:枸杞滋补肝肾、明目润肺。搭配猪腰煮汤可以补肾固精、强健腰膝。

黑枸杞加什么最补肾

材料:黑枸杞、海参、党参、玉兰片、油、盐。

做法:

1、先把海参洗净,焯水切片。

2、党参洗净切片,玉兰片洗净切薄片。

3、然后锅中热油,放海参、葱末翻炒。

4、再加适量玉兰片、黑枸杞以及党参,加适量水煮沸。

5、最后加适量盐调味即可。

男人喝什么汤最补 参贝海带汤补肾益精

材料:海参,干贝各2个,水发海带100克,枸杞子10克。姜片,葱段,料酒,食盐,鸡精各适量。

做法:海参,干贝浸泡一夜,海参与姜片,葱段一起放入锅中,加水煮软,将干贝,海参,海带洗净,切细丝,一起放入砂锅中,放入枸杞,姜片,葱段,料酒,加1500毫升水,开大火煮沸,转小火炖至汤汁剩一半,加食盐,鸡精调味即可。

功效:海参含有丰富的胶原蛋白,碘,钙,磷,铁等矿物质,有补肾益精,养血润燥的作用,枸杞能滋阴补血,降血压。

枸杞三种吃法壮阳

1、枸杞淮山海参汤锅壮阳法

原料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

做法:将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

2、枸杞花生粥

原料:糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵。

做法:花生热水浸泡2小时,去衣;枸杞浸泡待用;红枣洗净去核切碎,菊花用清水漂过。两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅,与花生一起煮。大火煮开,小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。放菊花,枸杞煮1分钟即可。

3、枸杞炖羊肉

原料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。

做法:先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。

海参花胶乌鸡汤应该怎么做

海参花胶乌鸡汤

材料:海参1条,花胶2片,乌鸡1/3只,红枣,枸杞,淮山,姜片。

海参花胶乌鸡汤的做法

1.海参提前泡发好(这个我不懂,舅妈提前泡好拿给我的,放在冷冻,每次用提前取出解冻就可以了)

2.花胶泡发好。

3.乌鸡剁小块淖去血水。

4.洗净红枣,枸杞,淮山。

5.生姜去皮切片。

6.全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时。

如何选购海参

海参属于海参纲的棘皮动物,生长在海藻丰富的细沙海底和岩礁底。海参过去主要依靠人工潜水寻找、捕获,费工费时,捕获量少,成本昂贵,加之海参味美,营养丰富,所以历来为名贵的海味。...[更多]

小提示

醋和海参不能一起吃:醋性酸温,海参味甘、咸,性温。药性并无反克。

芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。

海参和什么一起吃最有营养

1、海参和银耳一起煲汤喝特别有营养,能滋阴润燥,美容养颜更能延缓衰老,在做的时候需要准备水发海参4条,银耳一朵,枸杞子和姜片以及葱段各适量,把银耳提前用清水泡发撕成小朵。

2、在锅中放适量清水加热煮开放入适量的姜片,再把海参入锅煮5分钟左右,取出以后备用,把煮好的海参和枸杞以及银耳还有葱段一起放入到汤锅中,加入足量清水加热煲至两小时,出锅前加食用盐和味精调味,取出以后就能食用。

3、海参和羊肉搭配在一起煲汤喝营养价值也特别高,它不但能为人体补充丰富营养还能温补肾阳,提高肾功能,可以缓解人类因肾虚引起的多种身体不适。海参与羊肉一起煲汤时,需要提前把羊肉切成,块状用沸水焯烫一下,海参也要去掉肠子用清水洗净,两者一起入锅煲制成汤加盐调味后就能食用。

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材料: 水发海参300克,党参10克,黑枸杞10克,玉兰片50克。 做法: 1.党参洗净切片,用水煮法提取党参浓缩液10毫升,其余蒸熟。 2.海参顺直切块用沸水烫好,玉兰片切薄片。 3.锅内放素油35克,烧热,放入葱煸香,放入海参,加酱油20克,料酒15克,白糖、味精等略炒,加入清汤75克,煮沸,至汤汁适宜时,加入党参浓缩液及玉兰片和黑枸杞子,用淀粉勾汁,淋上花椒油即成。 功效:补肾益精、养心安神。

补肾气的汤品这些

参元汤 材料做法:人参6克加桂圆肉10枚,共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者,养血安神之功效。 功效:人参益气健脾,桂圆肉养血安神。 海参枸杞汤 材料做法:海参150克,党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可参喝汤。 功能:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。 猪腰汤 材料做法:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。 功效:补肾

胃癌患者如何饮食对治疗帮助

1、胃癌患者钩藤莲子牛奶汤对治疗帮助: 钩藤20克,鲜牛奶100毫升,白莲子50克。先用水适量煮莲子、钩藤,去渣取水,放入冰糖或白砂糖调味,冲入牛奶煮沸即可服用。其功效为健脾养胃,补虚生血。牛奶性平味甘,补益虚损,滋阴养血。白莲子性平味甘涩,养心健脾,开胃止呕。钩藤性微寒味甘,入肝心包经,清热平肝熄风。适应于胃癌患者化疗引起的眩晕和纳差。 2、胃癌患者海参茯苓羹对治疗帮助: 枸杞子20克洗净,茯苓20克,分别用纱布包,海参(洗净浸泡湿品)约250克。先将枸杞子、茯苓煎水,取水与海参煮熟烂,和盐调味

这些食物身体不再经常冒虚汗

海参 海参,是非常好食材,具滋补作用,能滋阴降火,对缓解阴虚、盗汗非常好。 牛奶 喝牛奶,对身体好,注重养生的人,每天早晚都会喝,除了补钙之外,喝牛奶还能缓解阴虚,不断调节身体。 银耳 说到滋阴润燥,怎么能少得了银耳,在平时喝一碗银耳汤,那滋味确实非常好,同时,还能起到生津、润燥、滋阴的作用。 鸭肉 在秋天、冬天,感觉到燥热,可以一点去燥食物,就肉类来说,鸭肉无疑比较好,鸭肉属凉性,具清补作用,能清补身体,最好喝汤保健,推荐老鸭汤。 甲鱼 甲鱼一直是餐桌上的美味,甲鱼能不断滋补身体,甲鱼营养丰富,

海参如何营养海参 凉拌海参

凉拌海参也是海参的简单法,而且这么能让人体最大限度吸收海参中的营养。在做的时候,需要提前把海参用凉水泡发,再放在水中煮熟,煮好以后取出把它切成片状,再加入适量食用盐和白糖,以及相处,最后放少量味精,蒜泥儿和香菜调匀,调匀以后直接装盘即可食用。

海参煮粥的方法 枸杞海参

原料 海参30克、枸杞30克、淮山药30克、糯米100克。 做法 1、将海参浸透、剖洗干净,切片煮烂; 2、将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥; 3、倒入海参,再煮片刻; 4、加盐调味,即可食用。

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1药膳补肾:红杞蒸鸡枸杞子15克。未生过蛋的母鸡子母鸡一只,料酒、胡椒粉、生姜、葱、食盐适量。枸杞补肾养肝,补血明目,促进肝细胞新生,降胆固醇,降血糖作用。鸡肉则益五脏、补虚损、强筋骨、健脾胃、活血脉之功效。 2长豆角补肾:它除了健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调阴阳,生精髓”。阴阳调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。 3羊肉海参汤补

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