养生健康

指导孩子高效学习

指导孩子高效学习

1、长计划,短安排。在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间,讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理--争主动

1、读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。 ―建立预习本。

2、写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来――读写同步走。

3、练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。

三、听课管理--重效益

听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型…… 更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。

事实证明:不预习当堂懂的在50%――60%左右,而预习后懂的则能在80%―90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂——建立听课笔记本。

四、复习管理--讲方法

有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。

1、想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。

3、看:即看课本,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

4、写:随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。―建立复习本。

5、说:就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。

五、作业管理--要自律

1、不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学……

2、不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业。

3、遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。

4、不检查不作业:作业后必须检查一遍。

5、不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会。

6、 独立作业忌抄袭。

六、错题管理--常反思

有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

建立错题本可用手机软件StudyMan拍照、分科整理错题,归类错题原因,还能循环提醒复习。第一步是拍错题;第二是备注错因;第三是提醒复习,设置提醒时间,每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。此法比较适用于理科。

七、难题管理--会溯源

一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。

一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系;

二是复原自己考试时的思维路径,查“堵”点、“歧”点;

三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

八、考试管理--抓重点

用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……

错了、丢了多少分,用统计表说话,这样,就能明白哪些是审题出了偏差,哪些是运算出了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来,每隔20天再做一遍,尤其是在考试前可找出考点。――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。

家教五大误区干扰孩子成才

第一是期望虚高,脱离孩子的实际情况。在对孩子的期望上,很多家长就像对股市一样,期望虚高,不从孩子的实际出发,一味盲目跟风、从众,对孩子高标准、严要求。事实上,每个孩子都是独立的个体,没有可供复制的成才之路。家长要基于孩子的实际,发挥孩子所长,让他成为一个可能成为的人。

第二是学习成绩至上,忽略孩子身心健康和品德的养成。一些家长对孩子提要求的口头禅就是“只要成绩好,其他怎么都行。”育子标准的倾斜,导致一些学生成绩虽好,却品德欠佳。王文英认为,待孩子长大后才发现,重才轻德的教育育不出真正的人才,而有才无德的人也不会受到尊重。随着包括品德在内的综合评价纳入某些省份高考评价体系,品德已成为衡量教育效果和人才好坏的一个重要标志。

第三是唠叨、抱怨多于倾听和表扬,忽视孩子的内心感受。当孩子没有考好或经过辅导仍对问题不理解时,有的父母便不冷静地说“笨蛋”、“猪脑袋”等。当孩子不愿意去做某件事或没达到父母要求时,有的家长不分情由地指责孩子“没出息”。当孩子成绩不理想,有的家长甚至说“你就不是念书的材料”。这些忌语会把孩子引入误区,产生负作用,导致孩子得不到认同和肯定,缺乏自信,更易产生对抗和愤怒情绪,使亲子关系往更差的方向发展。 孩子的自尊心很强,过于苛责会激发孩子的逆反心理,正面鼓励,肯定孩子的长处,才能树立孩子的信心,令孩子获得前进的动力。爱是有艺术的,训斥、打骂、放弃等“恨铁不成钢”的爱不是真爱,袒护、迁就、姑息等溺爱也不是真爱。真正的爱是激励。

第四是只顾言传要求孩子,忽视律己及身教。一些家长给孩子立起各种规矩,提出种种目标,自身言行却不端,这样的教育对孩子而言不但毫无效果,更可能误导孩子的是非观。作为父母,要求孩子努力学习,自身首先要勤奋,无论对工作还是家庭,要有高度的责任心。要求孩子在固定的时间上床睡觉、起床,父母自己应以身作则,少看电视,利用晚上做些诸如看书等静态活动,给孩子良好的示范;要求孩子玩耍后归放用具,父母也要注意家中整洁、不脏乱,让孩子潜移默化受到良好影响。

第五是强迫孩子学习,久而久之,令孩子厌倦学习。孩子生而具有对万物的好奇,在此基础上让其轻松自然地学习,才能学有所得。若一味被迫学习,孩子对学习会产生厌倦情绪。家长指导孩子学习时,可以换一种方法,改变常用的让孩子解答问题的方式,尝试着让孩子自己提出问题。父母要适时给予鼓励,表达对其创意的欣赏。

怎么样提高记忆力

其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。

快速记忆,遵循“人类左右脑机能分担论”,把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合,把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心,转化为强大的学习动力,结合记忆规律:用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像,并通过有趣的奇特联想串连起来,来强化记忆效果,以物像为根本,以联想为关键,以奇特为秘诀,以谐音为窍门,用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的,再结合科学的复习方法,达到记忆快速、长久、牢固的目的,从而 高效记忆、高效学习。下面是最快速、最有效、最实惠,让你足不出户,就能拥有超级记忆力的方法

怎样指导孩子阅读绘本

绘本是许多孩子接触的第一本书,而这本书中不仅有文字,还有最吸引孩子眼球的图画。绘本与一般的故事书不同,绘本善于利用一些浅显的故事来阐述一些道理,再者,绘本能给幼儿带来视觉的冲击,培养美感。绘本中图文结合的关系能激发孩子的阅读兴趣。绘本的阅读形式是多种多样的,其中有自主阅读,也有亲子阅读,还有集体阅读。自主阅读和亲子阅读较为常见,进行亲子阅读时家长要做好引导工作。

1、发现

(1)封面。家长与孩子一起阅读绘本时首先要从封面看起,让孩子通过封面的图画和文字来猜猜内容,这样能激起孩子的阅读兴趣。比如《猜猜我有多爱你》封面上有两只大小不一的兔子,小兔子抓住大兔子的耳朵仿佛在说话,可以让孩子猜猜他们在做什么。

(2)环衬。环衬是封面与书蕊之间的衬低,它并不只是装饰图案,很多时候它与正文故事息息相关,有时也会提升主题。

(3)扉页。扉页就是环衬之后、书芯之前的一页,这个页面会写有书名以及作者的名字,从这一页可以告诉孩子谁是故事的主人公,它有时还会讲故事。

(4)正文。孩子的思维与大人的不一样,他们总能发现正文内隐藏的神秘内容,也总能讲故事读出意想不到的意思,家长应该尊重孩子的不同感受,要积极鼓励孩子边发现边猜想故事,鼓励他们融入故事中去。

(5)封底。读完正文的内容,合上书本并不意味着绘本就已经看完了,有时候封底会有故事的延续,并且与封面相呼应,所以家长应该引导孩子在合上书本后认真看封底的内容,或许能让孩子继续发挥想象力。

2、思考

在阅读完绘本之后,家长可以引导孩子再现情节,让他们说出自己看完这本书的感受,以及对故事中感兴趣的人物的理解,从而逐渐引导他们联想到自己的行为习惯或者周边的生活环境。

3、表达

阅读绘本,能给孩子创造表达的舞台。绘本不仅能让孩子学习语言,还能让孩子丰富自己的表达。比如让孩子重述看过的故事,进行讲故事演故事或者是续编故事,又或者是让孩子改一改结局或者是情节,这些都能激发出他们天马行空的想象力和语言表达力。

​怎么给孩子选择朋友

帮助孩子寻找小朋友。

如果孩子已经交上了小朋友,家长要及时给以强化,比如对孩子说:“你有了自己的朋友,很好。应该互相关心,互相帮助。”或者说:“我很想见见你的朋友,你看可以吗?”如果孩子还没有朋友,则应积极帮孩子寻找。比如让孩子与家附近的小朋友一起玩,与同事或同学的孩子一起玩,最好是同龄、近龄的。适时与孩子讨论他们交往的情况,帮助孩子做出选择。帮孩子选择小朋友有两点应该注意,一是能够合得来,二是能够优势互补。孩子们的优点在互动过程中强化、发展,孩子们的缺点在互动过程中逐渐克服。还可以利用双休日或其他节假日,与孩子朋友的家长约好,带孩子一起出去旅游、度假,创造孩子之间的交往机会。这种方法很有效,家长带动孩子交朋友。此外,亲戚的孩子之间更容易交往,有这方面条件,应充分利用。

欢迎孩子的小朋友到家里来。

孩子交朋友,大人对孩子的朋友要当自己的朋友一样,采取热情欢迎的态度。当小朋友来家里时,家长应该说:“我们家来朋友啦,欢迎欢迎。”而且要让孩子认真接待一番。一旦孩子们自己玩起来,学习起来,家长就可以退居“二线”了。孩子们时间观念不强,要适时提醒,提醒的方式要注意:“时间不早了,是不是约定下次来玩(或学习)的时间,你们商量一下,好吗?”

给孩子交朋友以具体指导。

孩子毕竟是孩子,与小朋友交往中难免出现各种各样的问题,应该细心观察,给予指导。孩子们之间出现磨擦或者裂痕,应该细心观察,给予指导。孩子们之间出现摩擦或者裂痕,家长应该了解原因,做出分析,指导孩子们化解矛盾。孩子们在一起时间过长,影响了学业,应跟孩子们一起讨论,让孩子们认清利弊,主动采取措施。几个孩子在一起,往往有一个自然形成的“头儿”,做好“头儿”的工作很重要。

提供与人相处的良好经验

如果每次宝宝和人相处的经验都是不好的,他自然会不喜欢这一类的社会关系。因此,爸爸妈妈从小就要教给宝宝良好的与人相处经验,当然这首先要从自身做起,给宝宝树立好榜样。让宝宝喜欢周围的人、信任周围的人,除了主要照顾者之外,家庭中不同的成员也可以和宝宝进行互动,在有良好的与人相处基础之下,宝宝才有信心往外走。

让兴趣来引导孩子的学习

在这个知识经济的时代,学习能力越来越受到人们的重视,被看做是一种必要的本领。真正的学习不仅是独立思考的过程,也是培养创新能力的过程。但是,大部分中国孩子从进入幼儿园到大学毕业,在学校有老师教,在家有父母教,成绩差了又有家教教。如此被动地学习了十几年,拥有自学能力的孩子能有多少呢?

亲子放大镜

闹闹是个很听话的孩子,每天回到家,总是先把当天的作业做完了才看电视或出去玩。做作业的时候也很认真,从来不敷衍了事。可尽管这样,闹闹的成绩还是上不去。爸爸问闹闹成绩上不去的原因,闹闹低着头想了半天,最后撅着嘴说,自己也不知道是怎么回事。爸爸只好去学校找闹闹的老师。老师认为,闹闹的成绩没有提高,主要是他的学习方法出现了一些问题。老师说:“闹闹的最大问题就是不会自学,好像他也不喜欢自学。有时我们布置了预习的任务,但上课提问时会发现,闹闹根本就没有预习过,他所学的知识全部要依靠老师来灌输。这样,他对课文的理解和记忆很显然就要比那些做过预习的、有过自学经历的孩子差一点。时间长了,自然造成了成绩上的差距。”

这天回到家,爸爸给闹闹讲了一个故事:“闹闹,你知道达尔文是怎样成为科学家的吗?”闹闹摇摇头,爸爸说:“达尔文可是自学成才呢。他的爸爸是个医生,希望他继承祖业,所以16岁就把他送到爱丁堡大学学医。可达尔文并不喜欢学医。两年后,达尔文的父亲又送他到剑桥大学改学神学,但达尔文仍然不喜欢。但在剑桥期间,他结识了当时著名的植物学家亨斯洛和著名地质学家席基威克。在二人的循循善诱下,达尔文终于找到了自己的兴趣所在——科学。1831年剑桥大学毕业后,达尔文自费参加了一次环绕世界的科学考察航行。正如达尔文自己所说:‘贝尔格舰的航行,是我一生中最重大的事件;它决定了我此后全部事业的道路。’他们先在南美洲东海岸的巴西、阿根廷等地和西海岸及相邻的岛屿上考察,然后跨越太平洋至大洋洲,继而越过印度洋到达南非,再绕过好望角经大西洋回到巴西,最后于1836年10月2日返抵英国。航行结束后,达尔文结合考察笔记和研究心得,于1837年7月开始写作《第一本笔记》,其内容就是后来《物种起源》一书的原始材料,1859年,《物种起源》出版,轰动全世界。儿子,你知道达尔文的成功靠的是什么吗?”闹闹说:“是兴趣吧。”爸爸笑着说:“没错,儿子,你的兴趣是什么?”闹闹:“我不知道……”爸爸摸着闹闹的头说:“没关系,慢慢来,总能找到的。”

过了些天,爸爸为闹闹的卧室增添了一些新“家具”。这些新“家具”其实就是一些直观的教学用具,比如世界地图、动物画册、《趣味百科全书》以及一些简单的天文学仪器如望远镜等。这些直观教具激发了闹闹学习的兴趣,他每天做完作业后不再急于开电视看动画片了,而是先钻进自己的卧室用望远镜观察一下星空,再看一会儿书,有了不懂的问题就记下来请教爸爸或者老师。通过看书,他学到了许多新鲜的知识,也结交了更多的朋友,变得更加自信了。

慢慢地,闹闹开始自觉地把自学精神运用到学习上,养成了每天提前预习和课后温习的好习惯,实在遇到搞不明白的地方才去请教父母和老师。这样坚持了三个月后,闹闹的成绩取得了令人瞩目的进步。

本领养成4招

自学是最有效的学习方式,而我们现在的孩子,大多数都不具备自学意识,懒于自学,再加上父母也习惯于什么都教给孩子,孩子一有什么难题,父母教不了的就请家教教,完全不懂得激励孩子自己去寻找答案,导致孩子一直处于一种被动的状态,惰性越来越顽固,越来越依赖父母和老师,这对孩子将来的发展是很不利的。

培养孩子的自学能力应该从培养孩子的兴趣入手。

在家里备一些直观教具

在墙上挂一些地图、压力表、温度计,或买一些天文仪器、化学试验材料、动物画册等,这些直观教具一般都会引起孩子对科学领域的兴趣;如果孩子依然提不起兴趣,还可以带孩子去一些场所,比如去科技馆、动物园,或去听音乐会、看话剧、看画展什么的,直到找到孩子的兴趣所在。

指导孩子使用工具书或常去图书馆和书店

字典和词典等工具书,能帮助孩子扫除阅读障碍,提高阅读能力。孩子学会查字典和词典的方法,并能独立运用,就等于掌握了一种自学的方法,有利于他们提高学习成绩,开阔知识视野,使他们变得更加聪明。孩子有了自己的工具书,还要督促他将其置于固定的地方,用完后就放回原处。这些看似细小的习惯,对于有效地利用工具书来说是不可缺少的。此外,图书馆和书店也是父母应当引导孩子利用的资源,周末带孩子一起去图书馆或者书店,不仅可以帮助孩子增长知识,还可以增进感情。

培养孩子课前预习的习惯

课前预习是学习的一个重要环节。在教师教学之前,让孩子自己先试着阅读课本,发现问题,然后自行寻找解决问题的方法。这样,孩子就能从中得到鼓舞,增强信心。如果自学中遇到不能解决的问题,上课时就会集中精力听老师讲解,记忆也会更加深刻。

鼓励孩子做相关的课外阅读

让孩子广泛阅读与学习内容相关的课外书,既有利于孩子开阔眼界、丰富知识,又有利于孩子把课内和课外紧密结合起来,不断提高孩子的自学能力。比如在学习《松鼠》这篇课文的时候,就可以和孩子一起阅读关于动物方面的图书。同时,还要引导孩子养成边读书边做笔记的习惯,鼓励孩子把饱含哲理的句子和以后可能会用到的知识记录下来。遇到疑问,也要随时记下来,集中查阅资料。

如何指导孩子玩玩具

孩子爱玩玩具,但不一定会玩玩具。因此家长应给予指导,让玩具发挥效益。一般指导方法是:

一、事先指导。玩具一买回来,家长就应该先看说明,弄明白玩具的玩法,如上发条的玩具,应教会孩子向哪个方向旋转开关,旋到什么程度为好;电动玩具应教会孩子使用开关等。

二、观察指导。孩子有了新玩具一定乐滋滋地想自己玩,家长应放手让孩子玩,家长在旁边观察,发现孩子遇到困难或问题及时给予帮助和指导。当然家长应鼓励孩子自己动脑筋克服困难,寻找解决问题的办法。有的家长担心孩子弄坏玩具,不让孩子操作,由自己操作给孩子看,这就不是孩子的玩具而是家长的玩具了。

三、参与指导。家长和孩子一道玩玩具,在玩的过程中进行指导、示范,例如打羽毛球、下棋,教的过程中家长要有耐心,由易入难,循序渐进,孩子感到有乐趣,学得也快。

不同时期心理特征及沟通方式 小学一年级

对小学生活既新鲜,又不习惯,因而一时难以适应,好奇、好动、喜欢模仿,但很难做到专心听讲,特别信任老师,并且有直观、具体、形象等思维特点。

此阶段以适应和培养习惯、培养学习兴趣为主,引导孩子怎样愉快地学习。家长可以从如何安排时间,如何使用高效引导语入手,培养孩子养成独立自主热爱学习的好习惯。

以适应为主,告诉孩子什么是学习。知识不是最关键的,关键是培养学习兴趣。

如何指导孩子玩玩具

一、事先指导。玩具一买回来,家长就应该先看说明,弄明白玩具的玩法,如上发条的玩具,应教会孩子向哪个方向旋转开关,旋到什么程度为好;电动玩具应教会孩子使用开关等。

二、观察指导。孩子有了新玩具一定乐滋滋地想自己玩,家长应放手让孩子玩,家长在旁边观察,发现孩子遇到困难或问题及时给予帮助和指导。当然家长应鼓励孩子自己动脑筋克服困难,寻找解决问题的办法。有的家长担心孩子弄坏玩具,不让孩子操作,由自己操作给孩子看,这就不是孩子的玩具而是家长的玩具了。

三、参与指导。家长和孩子一道玩玩具,在玩的过程中进行指导、示范,例如打羽毛球、下棋,教的过程中家长要有耐心,由易入难,循序渐进,孩子感到有乐趣,学得也快。

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