吃什么安胎最好 苎麻根陈皮粥

吃什么安胎最好 苎麻根陈皮粥

材料：苎麻根30克，糯米60克，大麦面30克，陈皮15可。

做法：先把生苎麻根洗净，加水煮取汁，再加水适量，与后三味同煮成粥，粥熟后入食盐少许。分2次空腹温热服食。

功效：可以益气健脾，温中安胎，适用于妊娠期间胎动不安，浮肿疼痛，喜暖畏寒，小便清长，小腹下坠的孕妇安胎时服食。

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原料

山药10克，乌鸡1只、调味品适量。

做法

1.乌鸡洗净后切小块，开水沥干后待用，山药切块；

2.把这些食材加入汤锅中，放入适量水；

3.开水煮熟；加盐调味即可

功效：补血安胎、增强免疫力。

原料

鲤鱼、粳米、调味品适量。

做法

1.鲤鱼清理后切片加入水中炖汤，苎麻根加水另煎取汁；

2.往鲤鱼汤中加入苎麻根值，加入糯米；

3.加入葱、姜、油、盐适量，煮成稀粥。

功效：清热养血、补血安胎。

自然流产的中医保胎法

1、主要表现：

妊娠期间，间歇性下腹疼痛，不规则阴道少量流血，伴或不伴腰部酸痛。

2、主要治疗法则 ：

①补气安胎法的常用药物：党参、黄芪、白术、生地、白芍、黄芩、川断、砂仁等。

②补气养血、止血安胎法的常药物：党参、黄芪、生地、白芍、阿胶、旱莲草、仙鹤草、地榆炭等。

③补脾益肾法的常用药物：杜仲、川断、山药、桑寄生、狗脊、菟丝子、白术、黄芩等。

简易疗法：

①苎麻根30-100克，水煎服。

②莲子肉、苎麻根、糯米各15克，水煎服。

③山药、杜仲、川断各100克，共研细末，每日清晨以米汤冲服10克。

保胎吃什么食物最好 苎麻根

苎麻根可以止血安胎，不论任何种胎动不安，均可以配合其他食物一起使用，可以缩短凝血、出血时间，减少出血。

用苎麻根30克，洗净后煎水，代茶饮用，有养血止血安胎的功效，适用于各种类型的先兆流产女性保胎食用。

材料：苎麻根30克，芝麻30克，龙眼内20克，粳米50克。

做法：先将兰麻根洗净，浓脑30分钟，取其汁液，和龙眼肉、粳米一起熬制成稠粥，分2次服食。

功效：有益气止血安胎的作用，适用于气虚型女性保胎食用。

防治习惯性流产的食疗方

▲菟丝子粥

原料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。

制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用。(不喜欢甜食者可改为加入少量食盐)

作用与特点：菟丝子性味甘辛，可补阳益阴，久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血。两物合煮为粥，具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。本品不湿不燥，补而不腻，为平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。

▲苎麻根糯米粥

原料：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。

制法：将苎麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥熟后即可服用。

作用与特点：苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，其味甘性寒、无毒，具有清热、止血、安胎之功效;大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效;糯米味甘性微温，具有补脾胃、益气血的作用。上药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。

此方是民间治疗流产的传统食疗方，适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。

▲杜仲鸡

原料：约重500克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各 30克。

制法：先将乌骨鸡闷死(不用刀杀)，去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟，之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分2～3次服完。

作用与特点：乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效，是补虚之佳品;杜仲味甘微辛性温，可补肝肾、壮筋骨，为安胎之良药;桑寄生味微苦性平，可补肝肾、强筋骨，也是安胎之良药。

适宜孕早期食用的补养药膳

1、陈皮粥。陈皮粥有温中、理气、安胎等功效，可治疗由冲任虚寒、寒凝气滞引起的胎动不安、妊娠下血，并对喜温喜按、腹中疼痛、四肢清冷、大便溏薄等症有辅助作用。

陈皮10克，高良姜10克，苎麻根30克，粳米50—100克，细盐适量。将陈皮、高良姜、苎麻根捣成末，取10克，水煎，取汁备用。粳米加准备好的汁煮粥，熟前放入细盐，早晚服用。陈皮粥食用要适量，气虚脾胃血弱者慎用。

2、油菜粥。油菜粥具有调中下气的功效，对食滞不下、脾胃不和、暖气呃逆、胃气上逆等症有较好的辅助效果。

粳米100克，鲜油菜100克，先将粳米煮粥，粥熟前放入油菜，用文火煮熟。油菜粥可随意食用。

3、竹沥粥。竹沥粥有化痰定神清热消烦的功效。适用于治疗孕后烦闷不安、胆怯、头晕目眩、恶心呕吐、胸脘满闷、苔黄而腻等症，此外，还能够治疗痰热咳嗽、胸满喘闷等。

小米50～100克，淡竹沥30克。先将小米浸泡30分钟煮制成粥，将熟时下竹沥，调匀，空腹食用。

4、生地薏米粥。有安胎、止呕、降逆的功效，适用于缓解妊娠呕吐、恶心不下食等症。

取鲜生地汁、鲜麦汁各50毫升，薏米15克，生姜10克，粳米50—100克小米适量。先煮粳米、小米、薏米及生姜，煮制成粥后，倒入生地汁，调匀，略煮片刻，空腹食用。

5、萝卜饼。有理气、健胃、化痰、消食的功效，适用于消化不良、食欲不振、食后咳喘、腹胀多痰等症。

面粉、白萝卜各250克，猪瘦肉馅100克，葱、姜、盐、植物油各适量。将白萝卜洗净后切成细丝，用植物油将其炒至五成熟。再将其与肉馅调成馅，将面粉和适量清水和成面团，平均将其分成小剂子擀成薄片，包入调好的馅，制成小饼，烙熟即可。

6、艾叶煲鸡蛋。具有治疗习惯性流产的功效。艾叶能止血、温经、散寒、镇痛，适用于治疗虚寒性的崩漏下血、腹痛。艾叶能够增进食欲，具有健胃作用。但要注意用量，用量过大会导致出现呕吐、恶心的副作用。

每次用煮熟的鸡蛋2只，艾叶10克，用沙锅(注意不可用铁器)文火将熟蛋和艾叶共煮。孕后第一个月每天服1次，连服5—8天;孕后第二个月每10天服1次;孕后第三个月每月服1次;孕后第四个月每月服1次，直至妊娠足月。

崩漏的食疗方

芝麻粥

[来源]《圣济总录》

[原料]生苎麻根30克，炒陈皮10克，粳米、大麦仁各50克，细盐少许。

[制作]先煎苎麻根、陈皮，去渣取汁，后入粳米及大麦仁煮粥，临熟放入盐少许。

[用法]分作2次服，每日空腹趁热食。

[功效]凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏，妊娠胎动下血及尿血，便血等症。

红米生地粥

[来源]《食医心鉴》

[原料]生地黄50克，红米100克，冰糖适量。

[制作]取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖;煮成稀粥。

[用法]每日早晚空腹温热食。

[功效]清热生津，凉血止血。适用于血热崩漏，鼻衄及消化道出血，还可用于热病后期，阴液耗伤，低热不退，劳热骨蒸，或高热心烦，口干作渴。

[注意事项]此粥不宜长期食用。服用期间，忌吃葱白、韭白、薤白及萝卜

三七粉粥

[来源]经验方

[原料]三七粉3克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。

[制作]先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁即成。

[用法]每日2次服食。

[功效]补血止血，化瘀清热。适用于崩漏下血及其它出血症。

阿胶粥

[来源]《食医心鉴》

[原料]阿胶30克，糯米100克，红糖适量。

[制作]先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮1—2沸，加入红糖即可。

[用法]每日分2次服，3—5日为l疗程。

[功效]滋阴补虚，养血止血，安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚，咳血，衄血，大便出血等。

[注意事项〕连续服用可有胸满气闷的感觉，故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。

乌雄鸡粥

[来源]《太平圣惠方》

[原料]乌雄鸡1只，糯米100克，葱白3条，花椒、食盐适量。

[制作]将鸡毛去净，除内脏，洗净切块煮烂，再入糯米及葱、椒、食盐煮粥。

[用法]每日2次，空腹食。

[功效]益气养血，止崩安胎。适用于脾虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净，血色淡质薄，面色恍白或浮肿，身体倦怠.四肢不温，气短懒言等。

山药山萸粥

[来源]经验方

[原料]山萸肉60克，山药30克，粳米100克，白糖适量。

[制作]将山英肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。

[用法]每日分2次，早晚温热食。

[功效]补肾敛精，调理冲任。适用于肾虚型崩漏。

[注意事项]因热致病者忌服。

苎麻的营养价值 补阴安胎

麻根含有“苎麻酸”的药用成份，有补阴、安胎、治产前产后心烦，以及治疔疮等作用。

崩漏吃什么好

崩漏容易造成贫血、虚脱等症状，因此，通过饮食来补充营养和调理身体是很有必要的，还能达到食疗的效果。崩漏吃什么好呢?

1、乌雄鸡粥

材料：乌雄鸡1只，糯米100克，葱白3条，花椒、食盐适量。

制作方法：1、将鸡毛去净，除内脏，洗净切块煮烂。

2、加入糯米及葱、椒、食盐煮粥。

3、每日2次，空腹食。

健康提示：

益气养血，止崩安胎。适用于脾虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净，血色淡质薄，面色恍白或浮肿，身体倦怠.四肢不温，气短懒言等。

2、芝麻粥

材料：生芝麻根30克，炒陈皮10克，粳米、大麦仁各50克，细盐少许。

制作方法：1、先煎芝麻根、陈皮，去渣取汁。

2、加入粳米及大麦仁煮粥。

3、临熟放入盐少许。

4、分作2次服，每日空腹趁热食。

健康提示：

本品有利于凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏，妊娠胎动下血及尿血，便血等症。

预防流产的小偏方

鸡蛋苎麻汤

配方：薜荔嫩枝叶50克，苎麻25克，鸡蛋3个。

制作：将薜荔嫩枝叶、苎麻同鸡蛋一同加水共煎，蛋熟后去壳再煮30分钟。

用法：早、中、晚各使用1蛋，连吃1周。

功效：养阴补血，清热安胎。

主治：适用于胎漏下血，胎动不安属血虚内热者。

龙眼肉糯米粥

配方：龙眼肉15克，苎麻根15克，糯米50可。

制作：龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入沙锅内，加水适量煎煮成粥即可。

用法：早晚温服，连服1周。

功效：益心脾，补气血，安胎止血。

主治：用于早孕胎动见红，孕妇心脾虚、神情紧张的保胎治疗。

人参南瓜蒂饮

配方：人参6克，南瓜蒂12克。

制作：将人参同南瓜蒂放入瓦碗中，加水少许，隔水煮20分钟。

用法：饮汤吃参，隔日1次，连服1个月。

功效：养精益气安胎。

主治：用于习惯性流产，属气虚肾亏者。

石榴皮汤

配方：安石榴皮12克，当归9克，阿胶12克，熟艾叶9克。

制作：将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤，去渣取汁，入阿胶烊化即可。

用法：每天1剂，连服3天。

功效：安胎止血。

主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。