春夏秋冬各喝什么茶比较好

春夏秋冬各喝什么茶比较好

春季最适合养肝，玫瑰花茶对于肝脾都有保健的效果，适量饮用有助于养肝、美颜。

夏天容易出现上火的情况，患者可以适当的口服一些绿茶，绿茶具有清热泻火、润肠通便、美容养颜等作用。

进入秋天后，虽然我国大部分地区还是比较炎热，但是早晚的时候气温还是比较凉爽，乌龙茶茶性温和，不寒不温，特别适合在秋季饮用，而且在秋季容易贴秋膘，乌龙茶正好能够帮助解腻，加快体内脂肪的燃烧速率，减轻身体的负担。

冬天天气比较寒冷，可以适当的喝一些红茶进行调理，红茶具有健脾温胃、助消化等作用，能够增加人体的阳气，对于抵御寒邪有很好的帮助。

但是对于特殊情况，比如身体有一些疾病的患者需要随时根据身体的情况，喝适当的茶。

冬季睡觉朝哪个方向好

在人类生命的过程中，大约1/3时间是在枕头上度过的。可以说，睡眠是健康的“终生伴侣”。历史上，注重养生的帝王公侯甚至百姓都很注重睡眠，其中很重要一个方面是讲究睡的方位。当您参观北京故宫时，不知是否注意到了帝后床榻摆放的方位都是东西方向，这是为什么呢?

从“天人相应”的整体观来看，睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”就是说，睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬则头向西，脚朝东为宜。

从季节上来看，春夏属阳，秋冬属阴;从方位上讲，东方属阳，西方属阴。春夏之季阳气升发旺盛，秋冬则阳气收敛潜藏而阴气盛，故春夏之季头向东卧以顺应阳气，秋冬之季头向西卧以顺应阴气，符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。当然，限于家居布局的影响，大家不一定非要拘泥于这些理论。

另外要注意，进入晚秋时分，晚上气温较低，睡觉时要注意保暖。睡前不要喝茶、少喝水，避免因频繁起夜而着凉。

为啥三伏天不能喝姜枣茶 伏天喝姜枣茶什么时候喝好

夏季，一天中上午的时候适当喝比较好，晚上少写，避免导致失眠。

中医上有春夏养阳、秋冬养阴的说法，夏天是补养阳气最好的季节；而姜枣茶本身是有温阳、驱除寒湿的作用。

一般在6、7月份脾胃是比较虚弱的，提前用姜枣补补脾胃，祛除脾胃中的寒气，能够起到比较好的辅助治疗驱寒散邪的效果。

什么时候喝红糖姜茶对身体好，什么时间段呢

红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。

姜吃完后会有热感，晚上喝姜茶有时会感觉手脚发热，烦燥不安，所以最好早上喝，而且晨起空腹喝会让你感觉暖暖的，尤其是在寒冷的冬季，喝红糖姜茶更好。但身体燥热的人最好少用。

菠萝和茶水一起吃会怎样 吃了菠萝多久可以喝茶

10分钟后喝茶比较好。

菠萝在口腔内的残留时间较短，一般十分钟以后菠萝味就已经稀释了，因此，等十分钟后再喝茶比较好。

绿茶冬季要什么时候喝 绿茶在夏季的时候喝是最好的

喝茶是非常讲究门道的，因为绿茶是没有经过发酵的茶，因此比较寒凉，所以在炎热的夏季饮用绿茶是最好的。当然一年四季饮茶养生都是可以的，春季适合饮花茶、夏天适合饮喝绿茶、秋季适合饮清茶、冬季最佳的茶是红茶。每个季节饮茶都不尽相同，每种茶叶在每个季节才能将功效挥发出来。

绿茶和枸杞能一起泡着喝吗

上午喝绿茶

绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。

常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。

给大家提个建议 可以上午喝绿茶，开胃、醒神 下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。

秋冬喝红茶最适宜

中医认为，春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶。

红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，在秋冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。绿茶性味苦寒，秋冬饮用容易造成胃寒，还可能影响食欲。而夏季炎热时，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津渴。

许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶，这样也对健康不利。茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，进而导致大便干燥。所以，饱餐后最好先不要喝茶。

茶有两种相反作用

茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道理呢?

当茶叶刚泡开大约3分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。

所以说，茶的作用是有两面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因为怕喝了睡不着觉。其实，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上开水冲泡饮用，提神的效果就不会那么明显了。

春夏秋冬四季怎样化妆

春天怎样化妆

春天到来，大地苏醒，生机盎然，化妆的色调应侧重于明丽清新，以反映女性的情趣，因此采用格调明快的妆型比较适宜。格调明快关键在于创造透明的肌肤和明媚的眼妆。

粉底最好用乳液型的，尽可能与肤色接近。施得薄、匀，以保持肌肤原有的透明感。颊红用淡红色，晕开。眼妆用棕色打底，在双眼睑处染入蓝紫色眼影，眼头和眼尾加入少许红调。眼线用黑色，注重眼尾处，涂上睫毛膏。眉粗而平直，显得年青而充满活力。口红用桃红系，不用描轮廓，取其自然曲线。下唇涂一些光泽唇膏。

这样的春妆，一改冬季的沉闷感，使人感到明快。

夏天如何化妆

照理说，夏季是万物茂盛、生机勃勃的季节，化妆的色调也尽可以明艳多彩一些。但是，夏季又容易出汗，化妆色调太浓反而会弄巧成拙，所以，夏季的化妆也应以“淡”为宜。

化妆前要注重清洁霜的使用，然后用些爽肤水收敛一下毛孔。粉底尽可能涂得薄一些，这样还有利于皮肤呼吸。特别炎热的夏天，不要使用眼影粉和睫毛油，因为一出汗很容易脱妆，反而弄污了眼睛。胭脂、口红也尽量淡一些，给人以清淡雅静的感觉。在万物茂盛的夏季，以一身素雅的装束配上淡淡的化妆，在这个色调明快的世界中更能显了一种雅淡悠静的美。

具体而言，化夏妆可以采取如下步骤：

1)上粉底。可选用乳剂型粉底霜，或珍珠色的水粉饼均匀地薄薄涂上一层即可。

2)涂颊红。不宜多涂胭脂，可在头发边或眼下擦点浅红胭脂。

3)眼妆。上眼皮可染入黄色珍珠型眼影，眼尾涂些粉红色;眼线画成黑色。

4) 涂口红。口红宜选用粉红色唇膏。

应注意的是，在夏季不宜浓妆艳抹，使用太多的化妆品。因为夏季出汗多，而化妆品则可能堵塞毛孔，妨碍汗腺的分泌，影响体温的调节。正常人的皮肤是弱酸性的，能抑制细菌的生长和繁殖。使用化妆品后，会使皮肤丧失抗菌能力，易发生毛囊炎等皮肤病。此外，阳光中的紫外线，会使化妆品产生化学反应，促使皮肤皱纹过早出现。

秋天该怎样化妆

秋天高爽清朗、硕果累累，化妆的色调应倾向于流畅欢快，如同一首田园诗。秋高气爽丽人行，到野外旅游时，不妨试试下面介绍的这种秋妆。

往往入秋以后，夏季皮肤上的晒棕未退，所以，要设法用美丽的基调作补救。在施粉底前，先要用抑制色来调整。一般说来，抑制色可消去肌肤夏日晒棕的暗晦色。消去暗色后，再施入明亮一些的粉底。鼻侧到眼窝抹棕系阴影，上眼睑以苔绿色眼影染人;下眼睑尾染入苔绿色眼影。眼线要画得深一些，但只画上下眼尾处，并由眼尾向外延展。口红用明亮的色系，再薄涂一层光泽唇膏，使之与眼影相得益彰。

冬天如何化妆

冬天，自然的色调比较单一，大地一片荒漠、寂寥，寒风肆虐着女性的皮肤。这时化妆除了美化外，还有保护皮肤的目的。

首先使用的指性较强的护肤霜涂脸，给皮肤造成一层防护膜。然后进行化妆。化妆要使用清晰峻锐的格调，以与环境协调。用色要避免轻清而表现明亮，以橙系(橘红)、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用棕色，纵长地向上腭方向边晕开，然后染入鼻影;眼周大幅度地染入深棕色，造成凹陷的眼睑形。

上眼睑用橙系眼影染入，并与眼边的眼影掺和。下眼睑靠近眼尾处用深棕色眼影，眼线要比眼尾的眼影更浓，形成峻锐的眼形。唇廓作直线描绘，形像刚挺。用深浓的红系唇膏涂入，并在口角处用暗棕系口红，向中间晕染过去，使形成立体层次造型。这样的妆面有沉静庄重感，与冬季冷峻萧疏的气氛相和谐。

具体说来，化冬妆强调面部色调，用朱红色配以深棕、蓝灰等色。

1)上粉底。先用浅粉色的粉底，再加施一层朱红色的粉底。

2)涂颊红。以橙色系、深棕两色胭脂为主调，描画脸部轮廓，颧骨上用橙色，其下用棕

色，纵长地向下颌方向淡淡抹开。面积可适当大些。

3)眼妆。用深棕色眼影作基色，眼角与眼梢均染入蓝灰色，再以朱红色薄薄地涂盖整个

眼影。眼线宜画得更深，眉毛可适当画得浓粗些。

4) 涂口红。可选用光泽型朱红唇膏。

怎么样喝茶更有利于健康

喝茶是生活中一个很好的习惯，经常喝茶有益于身心健康!下面，小编把喝茶的一些生活小常识分享给爱健康的亲们!

工具/原料

茶

方法/步骤

一年四季喝茶要有所区别。

一般喝茶是四季有别的，其实我感觉没必要那么较真：一年分两种茶叶就行，就是春夏喝绿茶;秋冬喝红茶。绿茶有清内热、败火、消暑作用，适合春夏喝;红茶适合秋冬喝，能养胃、暖胃帮助消化;四季长饮的民间茶主要有黄芩茶，黄芩茶主要的北方生长，量比较小!

不能过烫的茶。

茶不要太烫，太烫的茶，对口腔、食道黏膜损伤很大的，因此喝茶要学会慢品，慢慢的小酌，浓度适中茶的比较好。

吃饭时不要喝太多茶。

吃饭时，如果喝茶太多，会影响人体对钙、铁、锌等微量元素的吸收，特别是吃豆腐、牛奶等食物时，喝茶很不好的，影响营养物质吸收。因此吃饭时不要喝太多茶，即使饭后也不要立即喝茶，等半小时以后再喝比较好。

酒后不宜饮茶。

酒后如果饮茶，会导致对肾脏、心脏的刺激加大，不利于于酒精的正常代谢的。所以饮酒不要喝浓茶，适当的喝些白开水就可以。

红糖姜茶什么时间喝好

上午喝好。

古人云：“早晨三片姜，胜过喝参汤。”说明古人有喝红糖姜茶的传统，有人说晚上最好不喝红糖姜茶，为什么不能喝呢？红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。

春夏秋冬各喝什么茶比较好 为什么不建议年轻人喝茶

并没有这种说法。

饮茶从年龄阶段来说，除了幼儿和孕妇不宜饮茶以外，健康的年轻人是可以喝的，但要注意有胃部疾病和神经衰弱的患者不建议喝，具体如下：

如慢性胃炎、胃溃疡，那么不太适合喝茶，喝茶之后有可能会加重胃部的症状，所以在平时要注意提高警惕。

如果本来有神经衰弱，导致长期失眠多梦，那这种情况也不要喝茶，否则会加重失眠的症状。

女人喝茶叶有什么好处 按季节选茶才能喝的健康

1、春夏季节应多喝绿茶。春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；

2、夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。

3、秋天最该喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。

4、黑茶冬天喝最适合，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。

枸杞菊花茶的副作用有什么

枸杞在我们平时的日常生活当中是非常常见的，我们可以用枸杞来煮着喝，又清肝明目的功效，还可以润肺滋阴，长期咳嗽不愈的患者们可以多喝枸杞粥。除此之外，枸杞也是非常常见的一种中药材，它的药用价值非常高，据有滋补肝肾的功效。我们在春夏季的时候都会用枸杞来泡茶，喝的比较多的就是枸杞菊花茶，枸杞菊花茶的副作用有什么?下面为大家详细的介绍。

1我们在生活当中喝的枸杞菊花茶，一般都是先将枸杞和菊花洗干净之后放入杯中，倒入开水泡开，同时我们可以加入一片甘草，冰糖，茉莉花等等。这样我们的枸杞菊花茶就完成了。

2在平时我们可以多喝枸杞菊花茶它具备有养阴润肺、清肝明目的功效，不但如此枸杞菊花茶当中还加入了茉莉花，那么茉莉花是具有养心安神的功效，你是在春夏季，到时候我们更应该多喝枸杞菊花茶。

3枸杞菊花茶，一般不会有什么副作用?一年四季都可以食用，并且男女老少都可以食用。效果非常好，又可以养生保健，它是不错的养生佳品，所以广大的朋友们可以放心的服用枸杞菊花茶。

注意事项：大家一定要记住在春夏季节的话呢我们一般，都可以多喝枸杞菊花茶，但是大家一定要切记的是只要进入了秋冬季节喝的枸杞菊花茶就少了，我们一般会用枸杞来炖汤，可以在冬季滋补，秋冬季节是滋补的最好时机。