养生健康

眼睛畏光一定谨记这忠告

眼睛畏光一定谨记这忠告

1、尽早看医生

任何突发的问题都应该尽快地看医生,如果这种轻度敏感是青光眼的预兆,那么越早诊治,治好的机会就会越大。

2、戴合适的遮阳镜

如果您的眼睛对太阳光敏感,那么您就得注意选对太阳镜。选择太阳镜时要注意3个要点。第一,太阳镜的标签应该显示镜片所能抵挡至少90%或者更多的紫外线辐射;第二,镜片要有偏光作用,从而消除耀眼的太阳反射光;第三,镜片要平,这样才可以更进一步减少到达眼睛的光,而将其反射开。

3、服药期间,保护好眼睛

一些常见的药物,例如,抗组胺药、抗生素或者是治疗高血压类药品都会产生暂时的副作用,而对光敏感便是其中的一种常见的副作用。如果您正在服用这些药物,并且发现自己在强光下眼睛比平时要难受的话,那您就得注意做好眼睛保护了。注意出门时戴上太阳镜,同时还可以备一副浅颜色的眼镜,以便在室内弱光下使用。

眼睛畏光流泪注意事项

眼睛可能有一些炎症,从而导致眼睛畏光流泪。比如常见的有角膜炎,结膜炎,类似的炎症,这是眼睛畏光最常见的原因。不要私自用药,要到医院叫医生检查一下,根据病症来开药治疗。

眼睛缺少泪液的滋润,过于干燥,也会造成眼睛受不了外界的刺激。这样的眼睛会特别敏感,稍微强一点点的光线,眼睛就受不了,这个时候,可以给眼睛滴点人工泪液。增加眼睛泪液的含量。

一些全身性的疾病,也会造成眼睛的畏光流泪。比如脑膜炎,偏头痛的疾病,压迫了视神经,导致眼睛畏光。这样的情况,需要把这些疾病治好,再对眼睛用药,是可以完全治愈,或者得到很大的缓解。

出现了眼睛畏光现象,不要着急,更不要无病乱投医。要到医院做个眼睛的详细检查,看看问题出在哪里,针对哪里的问题,在哪里治疗。眼睛是一大事,要赶快去医院,千万不要耽误到。

什么是眼睛畏光

畏光,就是通常所说的“眩目”,或者说“伯光”,是由于眼部的感觉神经受到刺激后,引起的感觉异常,表现为对日常的光线感到很刺眼,严重的甚至不能睁眼,多见于角膜异物、角膜炎及角膜外伤,虹膜炎、结膜炎也可以引起畏光。值得注意的是当婴幼儿出现畏光,要注意是否有先天性青光眼。此外,扩瞳也会引起畏光,待瞳孔缩小后就会好了。

单纯畏光:见于先天性无虹膜或虹膜缺损,外伤性或药物性瞳孔散大,白化病,脑肿瘤,脑膜炎,蛛网膜下腔出血,偏头痛,三叉神经痛,神经衰弱,以及奎宁、砒剂、碘剂、滨剂等中毒等。

畏光又叫羞明,也就是怕亮。正常人由暗处到明处,也会不适,但过一段时间就会适应。这是正常的生理现象,称为明适应。正常人无畏光的情况下而出现怕光流泪,称之为畏光。

引起眼睛畏光的原因有哪些

眼睛畏光及不舒适感,正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射,以减轻眼睛不适的现象,但有些人在普通的光度下也会觉得不适,我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。

首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成畏光的情形,再针对引起原因对症下药的治疗,即可将眼睛畏光的情况改善。最常见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应,其中包括了:结膜炎、 角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。眼睛畏光的眼疾应迅速至眼科求诊,在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。

另外,如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感,也会有眼睛怕光的情形,减少对眼睛不必要的刺激,在医师的指示下使用人工泪液,即可稍加的改善畏光情形。

有些非炎症性的眼睛疾病也会引起眼睛畏光,如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法,所以只能采取消极的治疗方式,如:出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西,室内的光线不宜过强等。

有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形,如偏头痛,三叉神经痛,脑膜炎,蜘蛛膜下腔出血,甲状腺机能亢进及头部外伤者,都会有畏光的情形.先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者,对於光线也较无法阻挡.这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后,皆可获得相当程度的缓解及改善.

眼睛畏光是怎么回事

眼睛畏光及不舒适感,正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射,以减轻眼睛不适的现象,但有些人在普通的光度下也会觉得不适,我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。

首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成畏光的情形,再针对引起原因对症下药的治疗,即可将眼睛畏光的情况改善。最常见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应,其中包括了:结膜炎、[1] 角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。眼睛畏光的眼疾应迅速至眼科求诊,在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外,如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感,也会有眼睛怕光的情形,减少对眼睛不必要的刺激,在医师的指示下使用人工泪液,即可稍加的改善畏光情形。

有些非炎症性的眼睛疾病也会引起眼睛畏光,如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法,所以只能采取消极的治疗方式,如:出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西,室内的光线不宜过强等。

有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形,如偏头痛,三叉神经痛,脑膜炎,蜘蛛膜下腔出血,甲状腺机能亢进及头部外伤者,都会有畏光的情形.先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者,对於光线也较无法阻挡.这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后,皆可获得相当程度的缓解及改善.

肿瘤性畏光流泪症状

太阳底下或是碰到强光照射时,眼睛会有怕光及不舒适感,正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射,以减轻眼睛不适的现象,但有些人在普通的光度下也会觉得不适,我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。 首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形,再针对引起原因对症下药的治疗,即可将眼睛畏光的情况改善。最常 见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应,其中包括了:结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。

这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊,在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外,如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感,也会有眼睛怕光的情形,减少对眼睛不必要的刺激,在医师的指示下使用人工泪液,即可稍加的改善畏光情形。 有些非炎症性的眼睛疾病也会引起怕光,如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法,所以只能采取消极的治疗方式,如:出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西,室内的光线不宜过强等。

有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形,如偏头痛、三叉神经痛、脑膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲状线机能亢进及头部外伤者,都会有畏光的情形。先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者,对於光线也较无法阻挡。这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后,皆可获得相当程度的缓解及改善。 突如其来的眼睛畏光发生,其实是一种眼睛的保护警讯,若能经过正确的诊断及治疗,都能使眼睛或身体的疾病获得最佳的照顾及改善。所以,当你有眼睛异常的畏光情形时,千万别轻易的忽视它,毕竟保有明亮的双眼需靠自己的努力。

肿瘤性畏光流泪护理

眼睛畏光及不舒适感,正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射,以减轻眼睛不适的现象,但有些人在普通的光度下也会觉得不适,就可称这些人的眼睛有畏光的情形。

应了解有那些眼睛或身体的疾病会造成畏光的情形,再针对引起原因对症下药的治疗,即可将眼睛畏光的情况改善。最常见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应,其中包括了:结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。眼睛畏光的眼疾应迅速至眼科求诊,在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外,如干眼症患者因缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感,也会有眼睛怕光的情形,减少对眼睛不必要的刺激,在医师的指示下使用人工泪液,即可稍加的改善畏光情形。

有些非炎症性的眼睛疾病也会引起眼睛畏光,如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法,所以只能采取消极的治疗方式,如:出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西,室内的光线不宜过强等。

有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形,如偏头痛,三叉神经痛,脑膜炎,蜘蛛膜下腔出血,甲状腺机能亢进及头部外伤者,都会有畏光的情形。先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者,对於光线也较无法阻挡。这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后,皆可获得相当程度的缓解及改善。

眼睛总是睁不开怎么办呢

眼睛怕光

经常性眼睛怕光,光线强,眼睛就觉得痛,睁不开,而且有时也会觉得眼睛模糊,看不清东西.初步考虑为肝血亏虚.不能滋养肝目.导致目失去濡养.出现眼睛模糊视物不清。我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形,再针对引起原因对症下药的治疗,即可将眼睛畏光的情况改善。

一般症状是眼睛干涩、有灼痛感、眼屎较多、眼酸、眼痒、怕光和视力减退,在空调开放、空气不流通、烟雾、刺激性气体的空间中感觉明显加剧。其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,严重时会发生角膜软化穿孔。由于患者普遍存在泪液分泌减少,会刺激眼睛引起流泪反应,因此无故常流泪是干眼症的初期表现。

眼睛怕光睁不开怎么办

最常见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应,其中包括了:结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊,在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外,如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感,也会有眼睛怕光的情形,减少对眼睛不必要的刺激,在医师的指示下使用人工泪液,即可稍加的改善畏光情形。眼睛畏光是一种眼部的非特异性的症状,一般都是有原因的,比如说结膜炎就是一个最常见的原因。结膜炎顾名思义就是结膜的炎症,但治疗需要鉴别是什么类型的结膜炎,不同类型者其治疗方式也不同,如细菌性的需要用抗菌药物眼药水,病毒性结膜炎需要抗病毒眼药水,过敏性结膜炎需要抗过敏治疗。

眼睛怕光睁不开注意事项

你的眼睛不能乱用消炎的眼药水,乱用会加重病情。眼睛是心灵的窗户,建议你尽快去医院诊治,以免延误病情。

平常可经常用枸杞,菊花泡水长期服用.枸杞有很好的清肝明目的作用,多做眼部按摩.如闭目眼珠打转等.。

经常关注自己的用眼卫生对保护眼睛也有好处,眼睛怕光睁不开怎么办如何不好好了解,对大家的眼睛是很不好的。

引起眼睛畏光的原因有哪些

眼睛畏光及不舒适感,正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射,以减轻眼睛不适的现象,但有些人在普通的光度下也会觉得不适,我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。

我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成畏光的情形,再针对引起原因对症下药的治疗,即可将眼睛畏光的情况改善。最常见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应,其中包括了:结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。眼睛畏光的眼疾应迅速至眼科求诊,在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外,如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感,也会有眼睛怕光的情形,减少对眼睛不必要的刺激,在医师的指示下使用人工泪液,即可稍加的改善畏光情形。

有些非炎症性的眼睛疾病也会引起眼睛畏光,如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以治疗的方法,所以只能采取消极的治疗方式,如:出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西,室内的光线不宜过强等。

有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形,如偏头痛,三叉神经痛,脑膜炎,蜘蛛膜下腔出血,甲状线机能亢进及头部外伤者,都会有畏光的情形.先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者,对於光线也较无法阻挡.这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后,皆可获得相当程度的缓解及改善.

眼部炎症也可引起畏光,包括结膜炎、角膜炎等。因炎症引起的畏光,还常伴有眼红、眼痛、流泪、分泌物增多,甚至视力障碍等症状。有些突然出现的怕光,也可能是因为太阳、紫外线灯等强烈照射而致,属于电光性眼炎。这类病症都要及时就诊,延误治疗时机会导致病情加重,严重时可影响视力。

青光眼患者的畏光,以眼痛、眼胀、头痛、视力下降和视野损害等为主要症状;有近视、远视、散光的老人,也容易因眼部调节功能衰退,而导致视疲劳,从而产生畏光。

此外,糖尿病、甲状腺机能亢进、干燥综合征、脑膜炎等身体疾病也会引发畏光。但白内障患者一般不会出现。

因此,主任建议老人不要拿畏光不当回事,以为就是年老带来的必然,也不要滥用药物,而应尽早到医院进行正规的检查和治疗。

眼睛畏光流泪饮食

水:透明的角膜最怕干燥。泪腺分泌的泪液起着滋润角膜的作用,晶状体也是浸泡在水中,实际上是水在维持着眼内的循环和代谢缺。因此不论老少都要养成多饮水的习惯,使眼睛得到适当的保养和滋润,可以改善眼干涩。

蛋白质与维生素A:缺乏蛋白质和维生素会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯,素食者要补充乳类和大豆制品。常吃动物肝脏、胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物。

维生素C:维生索C能减弱光线中氧对晶状体的损害。多吃蔬菜水果。

B族维生素:参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质, 并有保护眼睑、结膜和角膜的作用。缺乏或不足时,易使眼睛干涩、球结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、视力疲劳, 甚至发生视神经炎症,含B族维生素丰富的食物有花生豆类小米动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。

其他微量元素:锌、硒等参与眼睛内各种物质合成,调节其生理功能。

肿瘤性畏光流泪病因

眼睛畏光及不舒适感,正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射,以减轻眼睛不适的现象,但有些人在普通的光度下也会觉得不适,我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成畏光的情形,再针对引起原因对症下药的治疗,即可将眼睛畏光的情况改善。

最常见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应,其中包括了:结膜炎、[1] 角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。眼睛畏光的眼疾应迅速至眼科求诊,在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外,如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感,也会有眼睛怕光的情形,减少对眼睛不必要的刺激,在医师的指示下使用人工泪液,即可稍加的改善畏光情形。

有些非炎症性的眼睛疾病也会引起眼睛畏光,如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法,所以只能采取消极的治疗方式,如:出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西,室内的光线不宜过强等。

有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形,如偏头痛,三叉神经痛,脑膜炎,蜘蛛膜下腔出血,甲状腺机能亢进及头部外伤者,都会有畏光的情形.先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者,对於光线也较无法阻挡.这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后,皆可获得相当程度的缓解及改善.

眼睛畏光症状

眼部炎症导致眼睛痒畏光眼部发生炎症会引起眼睛痒畏光的情况,如结膜炎、过敏性结膜炎、虹膜炎、角膜炎、沙眼等眼部炎症,会使得控制眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫,造成眼睛发痒难耐、干涩、畏光。还可伴有眼睛异物感、眼睛红肿等症状。

肝血亏虚导致眼睛痒畏光中医认为肝开窍于目,眼睛痒畏光流泪属于肝血亏虚引起的,肝血不足,目失滋养,易受风则痒;阳光属阳,目血属阴,目血虚无以含纳阳光,故畏光。久视伤血则血更虚,目更易疲劳,所以不能长时间用眼。

眼睛干眼症导致眼睛痒畏光眼睛干眼症的人群是因为眼睛缺乏足够的泪液滋润,常见的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;甚至眼睛还会出现红肿、充血、角质化等,这种损伤日久后可造成角结膜病变,并且会影响视力。

用眼过度导致眼睛痒畏光长时间对着电脑、看电视、看书、写字等用眼过度,使眼睛眨眼次数变少,造成过度疲劳,致使眼睛出现痒痛、畏光、干涩的症状,另外,长期在过强或者过暗的环境下用眼,也会使眼睛得不到休息,严重疲劳,从而引发眼睛痒畏光。

长久戴隐形眼镜导致眼睛痒畏光隐形眼镜毕竟是外来物质,长久佩戴隐形眼镜会对角膜带来一定的伤害,容易产生视疲劳,引起眼睛干涩、发痒、异物感、对光线敏感等。此外,隐形眼镜容易携带细菌,如果不注意隐形眼镜的卫生,没有用护理液搓洗,或者用不干净的手去戴隐形眼镜等,都会导致眼部受到感染发炎,造成眼睛痒畏光。

眼睛畏光鉴别诊断

畏光应与下面的症状相鉴别诊断:

流泪:可见于慢性泪腺炎,Mikldiez综合征,下泪点外部,泪小管阻塞,泪裹炎与泪囊瘦,支气管哮喘,急性鼻炎,丛集性头痛,药物性刺激等。畏光流泪并存:见于角膜上皮映损、炎症及异物,结膜炎,虹膜睫忧体炎,内眼手术后,麻疹,百日咳,流行性感冒等。

诊断首先注意了解是单独存在或二者并存,发病时间长短,有无限外伤或眼手术史,眼局部或全身用药史,有无偏头痛、丛集性头痛、急性感染或其他全身性疾病。如畏光与流泪并存,应注意眼前段炎症或外伤。应用散瞳药可出现畏光,但少有流泪。

眼检查如发现患者有瞳孔极度散大或虹膜缺损,则自然会出现畏光。如伴有单侧瞳孔突然散大,多为外伤快或药物性的原因。有角膜或虹膜炎症或外伤时,则必船有畏光与流泪。

眼睛畏光怎么办

1、尽早看医生:任何突发的问题都应该尽快地看医生,如果这种轻度敏感是青光眼的预兆,那么越早诊治,治好的机会就会越大。

2、戴合适的遮阳镜:如果您的眼睛对太阳光敏感,那么您就得注意选对太阳镜。选择太阳镜时要注意3个要点。第一,太阳镜的标签应该显示镜片所能抵挡至少90%或者更多的紫外线辐射;第二,镜片要有偏光作用,从而消除耀眼的太阳反射光;第三,镜片要平,这样才可以更进一步减少到达眼睛的光,而将其反射开。

3、服药期间,保护好眼睛:一些常见的药物,例如,抗组胺药、抗生素或者是治疗高血压类药品都会产生暂时的副作用,而对光敏感便是其中的一种常见的副作用。

如果您正在服用这些药物,并且发现自己在强光下眼睛比平时要难受的话,那您就得注意做好眼睛保护了。注意出门时戴上太阳镜,同时还可以备一副浅颜色的眼镜,以便在室内弱光下使用。

畏光用什么眼药水呢

一般人在太阳底下或是碰到强光照射时,眼睛会有怕光及不舒适感,正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射,以减轻眼睛不适的现象,但有些人在普通的光度下也会觉得不适,我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形,再针对引起原因对症下药的治疗,即可将眼睛畏光的情况改善。

最常见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应,其中包括了:结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊,在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外,如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感,也会有眼睛怕光的情形,减少对眼睛不必要的刺激,在医师的指示下使用人工泪液,即可稍加的改善畏光情形。

有些非炎症性的眼睛疾病也会引起怕光,如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法,所以只能采取消极的治疗方式,如:出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西,室内的光线不宜过强等。有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形,如偏头痛、三叉神经痛、脑膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲状线机能亢进及头部外伤者,都会有畏光的情形。

先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者,对於光线也较无法阻挡。这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后,皆可获得相当程度的缓解及改善。突如其来的眼睛畏光发生,其实是一种眼睛的保护警讯,若能经过正确的诊断及治疗,都能使眼睛或身体的疾病获得最佳的照顾及改善。

以上就是小编对于畏光用什么眼药水的整理报道,希望能给对畏光的朋友们起到一些的帮助。眼睛是我们心灵的窗户,是我们观赏这个美丽的世界的重要渠道,也是我们很重要身体器官之一。大家一定要好好保护自己的眼睛哦。

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核桃仁300克,红枣250克,枸杞子150克,猪肝200克,鸡蛋2个。核桃仁微炒,红枣洗净去核,枸杞洗净,猪肝切碎,鸡蛋打散,将材料放入碗内,入锅煮沸成汤,或隔水炖蒸为羹。 作用:核桃仁补肾固精,温肺定喘、润肠通便,枸杞滋补肝肾,益精明目,鸡蛋含有丰富的维生素B群,维生素B族缺乏会导致眼睛畏光、流泪、视觉疲劳等,此汤羹益肾补肝、养血明目,改善视力减退,头昏健忘、腰膝酸软等症状。