锁水养颜打造红润樱花肌
锁水养颜打造红润樱花肌
保湿补水小妙招：热敷
准备一盆在60度以上的热水，将毛巾放进去浸泡2-3分钟左右再拿出来，不需要拧的太干，敷在脸上大约三分钟就可以了，这样做能唤醒你的毛细孔的呼吸，而且面部皮肤受热后，面部的小皮质会自动脱落。
保湿补水小妙招：洁面
选择洗面奶一定要跟随季节和肌肤的状况来决定，像春夏这种不算太干燥有点湿润的季节，可以选择刺激感不太浓烈的，但是不要选择带油性的洗面奶，洗脸的时候水温控制在20度以下左右就好了。
保湿补水小妙招：按摩
晚上睡觉前敷一层面膜是不错的想法呢，缓解肌肤压力的同时也可以彻底清除洁面乳无法去除的老化角质哦，这个面膜不是普通的面膜，是将按摩霜涂抹在脸上，厚实一些比较好，然后再配合按摩就好了，坚持使用你会发现皮肤从内而外的散发滋润呢。
保湿补水小妙招：食物
想要保湿的话，食物方面也是不能避免的哦，比如一些蔬果也是可以帮助保湿补水的，苹果和梨子是最佳的补水水果，黄瓜和莴笋也是补水的好帮手，多吃总是没有坏处的。
樱美露的产品效果
樱美露在研制之初就针对女性因自然分娩造成PC肌受损科学配伍，樱美露解决自然分娩造成私处松弛问题，起到护理私处作用。
根据使用樱美露的时间长短可将其功效分为以下五点：
滋润
活性物质可深层修复阴道内壁弹性纤维网并滋润表层细胞，形成360°的锁水膜，24小时内保持阴道水润。
清洁
日用型为洁阴而生，蕴含多种天然草本植物抗病菌活性物质，呈弱酸性的它们进入阴道能保持阴道微生物群生态平衡，消炎杀菌。
紧缩
可补充PC肌所需营养成分，恢复其弹性同时修复阴道内壁受损纤维网，继而达到紧致私处目的。
养护
可通过器具送至阴道深处7厘米处，其蕴含活性物质360°覆盖子宫同时还可上游至卵巢起修复作用，保证女人新陈代谢正常。
美容
短期使用可润滑阴蒂阻止摩擦致黑，长时间使用可淡化阴唇因摩擦带来黑色素，恢复外阴红润和弹性。
经期过后怎么养颜
1、用水果为肌肤美颜
水果是个好东西，吃对水果不仅能为人体提供营养，而且还能够为肌肤提供养分，所以女性们一定要好好利用这些天然养颜品：
樱桃，护唇最佳食物。冬季到了女性们是不是感到肌肤都变干了呢?如嘴唇是最明显的部位，嘴唇干巴巴的，有些还会起皮。此时不妨吃点樱桃，它能让嘴唇变得滋润，或者说将樱桃榨汁，将汁液抹在嘴唇上，这样樱桃中的樱桃红成分会停在嘴上一段时间，让嘴唇不再那么干燥。
石榴，补水“神器”。石榴中的果酸能够帮助肌肤吸收水分，想要通过石榴补水的话，可以直接吃也可以用石榴汁直接敷在脸上，敷的时间大约为十分钟左右，之后用清水将脸洗干净就可以了。
2、用花茶为肌肤养颜
桃花茶，常喝能美容养颜，因为其含有养颜不可缺少的维生素C等营养成分。泡法也很简单，只要选用10克干桃花放入茶杯中，再用沸水冲泡，出味了即可饮用。
西红花茶，常喝能疏肝解郁，调理机体，改善女人的肤色暗沉。泡法是备好1克西红花，用沸水冲泡出味即可。
月季荷花茶，常喝有祛除色斑的功效。因为女人气血顺畅才会有好的气色，而荷花则有活血化瘀的效果，将淤血化开了让气血顺畅了，自然达到了和颜悦色的效果。泡法是准备好15克荷花和6克，之后用沸水冲泡出味即可。
连翘金银花茶，常喝能祛痘养颜。因为金银花有清热排毒的效果，当体内的毒素被排出后，肌肤自然变回原来光滑白嫩的样子。做法是备好金银花和连翘各10克，用水煎三十分种，稍微晾凉一会当茶饮用。
夏天保湿补水的面霜 诗薇卡樱花精华保湿化妆水
这款化妆水萃取樱花精华，含有丰富的维生素、黄酮素、樱花素等等，能够在肌肤表面形成保湿补水膜，补水的同时防止水分流失，深层锁水打造嫩滑肌肤。夏天使用这款化妆水还能够阻断黑色素的生成沉淀，美白肌肤。
5款美容汤喝出瓷娃娃肌肤
银耳樱桃养颜汤
取银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。银耳用清水浸软，樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。
食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。
红白果仁汤
取红枣20克，薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。
食疗功效：具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
冰糖乳鸽燕窝
取冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。将燕窝用温水浸润至膨胀，除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏，剔骨，切成块。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内，加足量水煮开，再煨至鸽肉烂熟。
食疗功效：本美容膳食味道甜软鲜香，别有风味，能大补气血，为营养丰富的补益美容膳食。
苹果酸奶汤
苹果洗净去皮、心、蒂，切小块，与乳酪(酸奶)一起放入搅拌机中搅拌，待苹果成泥后，倒出饮用。也可以先将苹果块和少许水一起放入搅拌机中打出苹果汁，然后兑入酸奶，调匀喝，效果相同。
食疗功效：经常饮用，可以使人的皮肤有光泽，面色红润。
绿豆茯苓赤芍汤
绿豆100克，茯苓40克，紫花地丁15克，赤芍20克，瘦肉150克，盐适量。各材料洗净。瓦煲置火上，入水八碗，下材料。大火顶开，转小火。煲2小时出味，加盐调味，饮汤食肉。
食疗功效：：对祛除面部的暗疮有特效。
结语：红润白皙的肌肤并非只有化妆品才能帮你实现，日常的一些饮食对肌肤的帮助也大有益处，通过内在的调理，肌肤会是自然而健康的。朋友们，从饮食入手，给肌肤一点“颜色”吧!
挑樱桃记三字诀
现在的樱桃品种繁杂，多达上百种。市面上售卖的多为中国樱桃和欧洲甜樱桃：中国樱桃是“小巧玲珑型”，个头较小，多呈浅红色;欧洲甜樱桃属于“肥胖型”，个头普遍偏大，颜色呈暗红;另外还有欧洲酸樱桃、毛樱桃等。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生告诉记者，一般情况下，挑选樱桃可遵循以下原则。 颜色深
一般水果都遵循一个规律，产地昼夜温差越大，水果就会越甜。颜色深的樱桃一般较甜，颜色浅的大多发酸。此外，颜色深的樱桃花青素含量高，有助于对抗身体内的自由基，抵抗衰老。
根蒂凹
樱桃大小是品种的问题，和口感甜度没有关系。通常，大个樱桃的果肉韧性更好，小个樱桃果肉相对更柔软。挑选时，可多注意樱桃根蒂处的形状，这个地方越凹，樱桃会更甜。
光泽润
成熟的樱桃光泽一定比较好。成熟健康的樱桃表皮会呈现出水果天然圆润的光泽，而那些暗淡无光、蔫蔫的樱桃，手感往往也是软绵绵的，不够新鲜，口感也不好。
果梗鲜
一般来说，新鲜的水果口感好，最理想的是直接去樱桃园里边摘边吃。在选购时记住，果梗是判断新鲜程度的重要标志。樱桃刚采摘的时候，果梗为绿色，放久了，便开始发黑，营养也就大打折扣，不建议购买。
最后，需要提醒大家的是，樱桃好吃也要适量，建议每人每天的食用量不要超过150克。
秋季女生养生汤的制作方法有哪些呢
1、丝瓜美颜汤:抗皱消炎,美颜淡斑。
材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。
做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。
食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。
2、银耳樱桃养颜汤:补气养血,白嫩皮肤
材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。 做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。
食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。
3、蜜瓜响螺瘦肉养颜汤:滋润养阴
材料:蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量。
做法: 煲滚半煲水,将洗净的材料放下,待再次滚起后改以中火煲约两至三小时,最后放入适量的盐调味便可。
功效:选用雪藏的响螺肉,比干制的更有营养。而此汤水具滋润养阴的功效。
如何美颜抗皱
丝瓜美颜汤
丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。
自制小面膜
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀后涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。
红糖滋润汤
材料：红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个
做法：2碗水煮开，放入红糖，待其熔化熬开后，加入桂圆干，小火煮3分钟，将搅拌过的鸡蛋倒入，关火盖锅盖，闷3分钟，待鸡蛋熟后即可。
功效：使面色红润，促进睡眠。
多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。
碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。
银耳樱桃养颜汤
材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。
食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。
百合鸡汤
材料：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)。
做法：先将乌骨鸡去毛及内脏切块，放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。
功效：可按平日口味食用，具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。
多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻
SOD去皱奇效快：每天早晚服一粒奥谷生命SOD系列含片， SOD对去皱抗衰、祛斑、消除色素沉着、防晒抗紫外线、深层补水等都有很好的效果。长期内服外调,可以紧致肌肤、舒展皱纹、祛除色斑及色素沉着、增强皮肤锁水功能。使肌肤光泽亮丽、水润柔嫩,由内而外散发青春活力!
脸色不好怎么调理 脸色暗黄调理药膳
材料：樱桃30克，银耳50克，冰糖，桂花
做法：银耳泡发洗净撕小朵，锅加水，倒入冰糖，溶化后倒入银耳，先煮10分钟，然后加入桂花、樱桃，再次煮沸即可。
功效：美容养颜，嫩白肌肤，补气养血。
材料：菊花，红枣，粳米
做法：菊花、红枣、粳米洗净，锅加水，倒入所以材料，煮粥，煮到粘稠时加入红糖调味即可。
功效：清肝明目，健脾补血，经常食用能够让你的肌肤变红润，美容养颜，预防疾病。