挖出来的葛根能生吃吗
挖出来的葛根能生吃吗
可以生吃。
葛根可以生吃,但是葛根生吃味道较苦,很多人可能受不了葛根的苦味,挖出来的葛根建议可以先去除杂质,洗干净,切成片,晒干后再食用,一般葛根可以用来泡水或是和其他中药一起煎好了再服用。
葛根几月份不能挖了
4月之后基本上就不挖葛根了。
葛根,又名葛,是多年生豆科藤本蔓生植物,入冬后,葛根地上藤叶的养分逐渐转入地下根茎贮存,此时的葛根淀粉含量最高,食用和药用价值最高,等到4月份之后,葛根的营养都要供给生长、开花、结果了,难挖不说,价值还不大,因此,一般4月之后就不挖葛根了,以11月下旬至次年3月挖的葛根品质为佳。
甜菜根可以天天吃吗
不可以。
甜菜根有改善贫血,补血养虚之效,但是对女性来说,切不可为了改善贫血而长期生吃甜菜根,生甜菜根生冷性寒,经常吃会刺激女性内分泌,引起月经不调,若要吃甜菜根改善贫血,应该煮熟炖汤食用。
虽说甜菜根能生吃,但是不宜过多的吃,因此甜菜根虽是平性食物,但是偏寒性,多吃易导致腹泻,加上是生冷之物,易刺激肠胃,引起腹痛腹泻等好肠胃不适之症,对脾胃虚弱者来说更甚至,因此建议甜菜根一周生吃次数不宜超过3次。
培根能生吃吗
可以生吃,但是不建议生吃。
一般超市的培根都是半生熟或七成熟的,基本都是需要自己再加工一下才能吃。生吃的话不仅口感不好,而且吃多了可能会导致肠胃不适,腹泻。
挖出来的葛根能生吃吗 葛根生吃的方法
葛根是可以生吃的,但是生葛根一般都沾有很多泥,需要把生葛根上的泥彻底清洗干净,然后把葛根去皮就可以吃了,葛根直接生吃主要有解热生津的作用。
葛根粉的功效与作用
1.扩张血管
葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。
2.解肌发表
葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故常用于发热口渴,心烦不安等病症。
3.降糖降脂
葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,有显著疗效。
4.益智作用
某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用,葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。
5.升举阳气,止渴止泻
葛根轻清升散,药性升发,柳举阳气,鼓舞机体正气上升,津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴,止泻痢。故常用于治疗内热消渴,麻疹透发不畅,腹泻、痢疾等病症。
6.祛脂降压
葛根能使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
7.解酒
葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。
8.养颜护肤
葛根能能增强皮肤的抗损伤能力。
9.生津止渴
葛根润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
10.壮阳壮腰葛
葛根能够促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
甜菜根能生吃吗
能生吃。
甜菜根可以直接生吃,生吃有甜味,可口脆嫩,而且水分多,维生素C不会被破坏,人食用后可开胃消食,排毒通便,有效补充水分和维C。
立春后的葛根能吃吗
可以吃。
立春只是季节上的春天,从实际温度和气象表现来看,立春虽然到了春季,但是实际生活上还是在冬天,此时葛根还未萌芽,是很适合挖葛根的,此时的葛根不仅能吃,品质还比较的好。
小知识:据《本草纲目》载:葛根,性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒等功效;葛根中的异黄酮类化合物、葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效,若有对症可在医师的指导下服药进行治疗。
刚挖的葛根能泡水喝吗
可以。
葛根是常见中药材,葛根性凉,味辛、甘,入脾经、胃经,饮用葛根水具有解肌退热、生津等功效,刚挖的葛根营养成分比干燥的葛根含量更为丰富,是可以泡水饮用的,不过葛根性质寒凉,脾胃不佳、经期、孕期女性最好慎食。
葛根生吃好还是熟吃好
葛根一般熟吃较好。
葛根是豆科植物野葛的干燥根,一般葛根是用来煎服的,生吃葛根其中的营养物质很难被胃肠道消化吸收,药效也很难发挥出来,葛根吃熟的,药效比较容易被人体吸收哦,所以一般建议葛根吃熟的较好。
葛根的最新研究
葛根除了解肌退热,生津止渴,升脾止泻这些传统功效之外,现代研究发现,葛根还可以活血化瘀的功效,治疗一些瘀血痛症,还可以抗心肌缺血。
葛根是近年来非常热门的一个药物,就是对它进行现代研究有很好的一些进展,临床应用也明显地扩大了,和我们书上记载的在使用上有很多的新的方法。
在本草文献当中,从《神农本草经》开始,就谈到了葛根能够治疗很多痹证,当然这个痹证可能就包括了瘀血闭阻引起的一些病证,而且在稍晚一点的本草文献里面谈到了葛根,就明确地提出来能够破瘀血,生的葛根能够破瘀血,而且在治疗一些跌打损伤这样的一些瘀血疼痛证的方当中,在一些伤科学里面,也经常能够见得到,但是长期以来,对葛根在这方面的功效和应用没有给予必要的关注,近年来几乎葛根的药理研究,葛根有很多与活血化瘀相关的一些很好的药效。比如说它抗心肌缺血,能够增加冠状动脉或者脑动脉的血流量,能够扩张血管,改善微循环等等。
所以近年来葛根在治疗心脑血管疾病方面以及其他很多疾病,应用非常普遍,研究也比较深入。有复方的,也有葛根单味药的,或者从葛根里面提取它有效部位,比如说提取它的总黄酮,甚至还有提取单一成分葛根素的,制成各种制剂,而且包括了注射剂。
葛根不能与什么同食 吃葛根有什么好处
葛根中黄酮和葛根素能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,可防治心肌缺血,心肌梗死、高血压等病症。
葛根中的葛根素有明显的降低血糖作用,其所含的黄酮类化合物有降血脂的作用,对于高血糖、高血脂有明显的治疗效果。
吃葛根能增加唾液的分泌,可以促进肠胃消耗,加强养分吸收功能。
葛根归脾胃经,能够起到调理脾胃的作用,能够帮助治疗脾虚,缓解拉肚子的症状。
葛根可以有效增大胸围,改善胸部毛细血管微循环,还能促进胸部脂肪细胞新陈代谢,达到丰胸的效果。
葛根能增强机体的抵抗力,而且还能清除体内毒素,清洁血液,具有一定的祛斑功效,同时葛根异黄酮等物质能清除多余氧自由基,有利于美容养颜、延缓衰老。
葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄,可解酒后头痛脑涨,脸红等症状,缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。
刚挖的葛根能泡水喝吗 葛根晒干变黑能吃吗
可以正常食用。
一般情况下,葛根晒干之后颜色就是褐色,颜色会比较深,这是因为,葛根切片后葛根素和空气发生反应,出现了氧化反应,葛根片颜色的改变不影响营养和品质,可以正常食用的。
小贴士:葛根晒干后需要用密封的袋子或者罐子密封保存起来,葛根在保存过程受潮就会变坏,因此,保存葛根的环境要非常的干燥。
葛根的禁忌和挑选方法
葛根的禁忌
每种食物都有它的禁忌,葛根也不例外。低血压和心动过缓的人群不太建议食用葛根粉,因为葛根能降低血压,减缓心跳,血压太低,心跳太慢就不好了。另外,乳腺增生的人也不太建议吃葛根,雌激素的增加会加重乳腺增生的程度,所以,除了葛根,大豆和豆制品也应该少吃一些。
葛根的挑选
葛根有野生的,也有人工种植的。按我们平常的观念,肯定是野生的好。单从葛根上说,野生的葛根比人工种植的好在哪呢?最主要的区别在于黄酮含量。野生葛根黄酮含量比较高,通过上面的介绍,大家也看到,葛根的很多作用都跟葛根黄酮有关,所以野生葛根的效果就要比人工种植的要好很多。野生葛根的黄酮含量能达到每100克含22毫克左右,所以药用价值非常高。而人工种植的葛根黄酮含量就比较少。从葛根粉冲出来的颜色就能看到明显的区别,野生葛根粉冲出来的颜色是黄褐色的,颜色越深说明黄酮含量越高,而人工种植的葛根粉因为黄酮含量少,所以颜色比较白,效果也就差很多了。