铁皮石斛可以和三七一起吃吗
铁皮石斛可以和三七一起吃吗
可以的。
铁皮石斛味甘,性寒,入肾、胃经,具有益胃生津,滋阴降火等功效;三七性温,味甘苦,入肝、胃、大肠经,可活血、止血、散瘀、止痛等,铁皮石斛和三七均无明显的毒副作用,且药性和药效无明显冲突,所以铁皮石斛和三七是可以一起吃的。
铁皮石斛的功效与作用
铁皮石斛增强免疫功能:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
铁皮石斛抗衰老:《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
铁皮石斛护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
铁皮石斛抗风湿:人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果;
铁皮石斛降低血糖血脂:铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
几个买石斛常识
1、什么是铁皮石斛?
铁皮石斛,为兰科多年生附生草本植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石,树木、悬崖峭壁之阴处,常年受天地之灵气,吸日月之精华,作为养生极品,喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境,不耐寒。它因表皮呈铁绿色而得名。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种,铁皮石斛为石斛之极品。由于生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。为了能够让铁皮石斛继续造福人类社会,南草堂经过多年的专注研究,现已能大面积人工种植。
2、铁皮石斛有什么作用?
铁皮石斛具有独特的药用价值,以其茎入药,中药名:石斛,属补益药中的补阴药,李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,益智除惊,轻身延年”;民间称其为“救命仙草”。现代研究发现铁皮石斛还有治疗胃病、肝病、癌病等疾病的作用,同时其对身体的调理,特别是病后调理非常的有效用。
3、哪个产地的铁皮石斛好?
铁皮石斛主要分为云南、江浙、安徽等三大产地。因云南的气候最适合铁皮石斛生长,特别是云南文山,有着优异的气候条件,适合与中草药的生长,如铁皮石斛、三七、重楼等。所以云南文山的铁皮石斛是公认的好石斛。
4、铁皮石斛有那些产品?
现在市场上的铁皮石斛产品以铁皮枫斗、铁皮石斛鲜品为最,枫斗是以鲜品进行特殊加工,扭成螺旋状或弹簧状的干品,是最主要最受欢迎的一类石斛产品。除铁皮枫斗、铁皮石斛鲜品外,铁皮石斛产品还有石斛粉、石斛花、石斛酒、石斛胶囊、石斛口服液、石斛金片、金条等。
铁皮石斛和三七的功效 吃铁皮石斛的注意事项
在吃铁皮石斛的时候,要注意服用量,一般建议新鲜铁皮石斛用量为15-30克左右,干的铁皮石斛用量为6-12克,用量过少无法达到药效,用量过大,铁皮石斛的寒冷之性,可能会导致出现便溏、腹泻症状。
建议服用铁皮石斛时,不宜与萝卜同食,萝卜具有加强肠道运动的作用,在食用铁皮石斛后又食用萝卜会使肠道无法完全吸收其药效,从而影响铁皮石斛的治疗效果。
在病情初期,还没有出现大渴、大汗等阴液损失的情况者不宜吃铁皮石斛,因为铁皮石斛滋阴功效较强,吃铁皮石斛反而会滋阴太过,使阴气偏盛,导致病情加重。
因为铁皮石斛具有滋阴功效,有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状,但尚未出现燥热症状者不宜吃铁皮石斛,以免导致滋阴过度,使湿温症状加重或导致病情迟迟不愈。
铁皮石斛药性偏寒,脾胃虚寒者吃铁皮石斛可能会加重肠胃的刺激,使胃肠内寒气加剧,引发或加重腹泻、便溏、脘腹胀满等不适症状。
孕妇能吃铁皮石斛吗
孕妇可以吃铁皮石斛吗
在怀孕中期、后期和产后调养,孕妇是可以食用铁皮石斛,下面来介绍一下孕产妇食用铁皮石斛的好处。
专家表示:铁皮石斛虽然不是孕妇的禁忌营养品,但是最好在孕中的前三个月最好不要食用铁皮石斛,因为孕妇前三个月是较易流产时期,尽量不要服用任何药物和保健品。
注意:脾胃虚寒的孕妇是不适合食用铁皮石斛的。
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孕妇产妇吃铁皮石斛有什么作用
孕妇怀孕之后对营养的要求会大大升高,很容易精气不足,如果不进行适当的营养补充很容易造成胎儿发育迟缓。此外孕妇在怀孕后期经常会感觉燥热难耐,服用铁皮石斛能够消火养阴,补充孕妇所需的营养,缓解孕妇妊娠反应。
产妇生完宝宝后大伤元气,常常感觉乏力、体虚,铁皮石斛能够提高人体免疫力,是滋补产妇的佳品,能增强产妇体质,不因生产而留下病根。
产妇如果不加注意撕裂的伤口很容易感染,铁皮石斛具有消炎抗菌、补气补血的作用,产妇生产完除了进食红糖、鲫鱼汤等,多吃些铁皮石斛也是不错的选择。铁皮石斛能够帮助产妇在生产之后恢复元气。
紫皮石斛与铁皮石斛的区别
铁皮石斛具有极高的药用价值,被列入了《中国药典》。目前,市场对于铁皮石斛的需求很大,但是由于铁皮石斛对其生长环境的要求较为苛刻,导致其产量远远达不到市场的需求。就目前的市场而言,到处充斥着铁皮石斛产品,但是,真正的铁皮石斛产品数量却是极少的。为了谋取暴利,一些商家、企业,利用与铁皮石斛较为相似、价格却千差万别的其他石斛来代替铁皮石斛,如紫皮石斛、水草石斛等,其中较多的是紫皮石斛。紫皮石斛无论是在外观,还是内里上,与铁皮石斛的区别都不太明显,所以很难区分。但是,两者之间始终是存在着区别的。
1、生长环境。铁皮石斛与紫皮石斛的生长环境没有太大的区别,都是生长在海拔较高的山谷或森林的岩石或树木上,喜欢温暖、潮湿的环境。现代栽培技术上也没有太大的区别,唯一的区别就是,紫皮石斛比铁皮石斛更能适应环境,成活率更高,生长更快。
2、外观形态。作为种苗的铁皮石斛和紫皮石斛,在外观上没有什么区别。而随着时间的推移,种苗慢慢生长,长大了的铁皮石斛和紫皮石斛,在外观上的区别也不明显,叶子、颜色、花都没有太大区别,不易分辨。唯一的区别就在高度和茎的粗细上。铁皮石斛生长的最终高度不超过875px,茎可以长得比较粗壮;而紫皮石斛生长的最终高度会超过1000px,且茎不粗,较为细瘦。
3、药用功效。铁皮石斛和紫皮石斛,在药用价值上也没有太大区别,两者均可用于滋阴润肺、强健阴阳、治疗胃病、抑制肿瘤、抗癌防癌、清肝明目、润肤养颜、轻身延年等,是现代养生保健的不错选择。但是,铁皮石斛与紫皮石斛,在功效明显与否和疗效上,是存在区别的。相比较而言,铁皮石斛的治病、防病、养生保健的功效要较为明显,疗效显著;而紫皮石斛的功效则相对较弱,疗效不明显。
4、鲜品食用口感。铁皮石斛和紫皮石斛,在被加工制成干品之后,是较难分辨的,在外观和食用上,都没有太大的区别。但在鲜品食用上,区别就较为明显了。铁皮石斛的鲜品咀嚼时,较为软糯,会粘牙,久嚼无渣滓;而紫皮石斛咀嚼时则会塞牙,渣滓较多。
5、价格。铁皮石斛由于其药用价值高、数量少,市场上供不应求,其价格非常昂贵,一公斤铁皮石斛干品,市场上可以买到2—3万的价格,出口到国外,价格更是要高出几倍。而紫皮石斛的市场价格仅是铁皮石斛价格的1/5—1/4,相对较为便宜。
以上就是关于紫皮石斛和铁皮石斛的区别了,这两者相对来说的话,还是铁皮石斛的作用与功效更为显著一些,它的保健与治疗功效都较高,因此成为人们进行保健养生的最终选择,不过因为其价格昂贵,所以购买的人在选购的时候一定要注意鉴别真假哦!
铁皮石斛什么时间吃最好 吃铁皮石斛的注意事项
吃铁皮石斛时需要注意服用量,用量过小无法达到预期疗效,铁皮石斛是一种中药材,药效甘寒,用量过大可能会刺激肠胃,引发身体不适,一般建议新鲜的铁皮石斛用量为15-30克,干的铁皮石斛用量为6-12克。
吃铁皮石斛时,避免与萝卜同食,建议在吃铁皮石斛4小时内不要吃萝卜,因为萝卜具有行气,加强肠胃蠕动的作用,会减少铁皮石斛在肠胃内停留的时间,从而影响铁皮石斛的吸收,降低铁皮石斛的疗效。
铁皮石斛如何挑选
因为铁皮石斛药用价值很高,通常有很多商家会用石斛或其他药材来伪冒铁皮石斛,或者以次充好,下面介绍一下关于铁皮石斛的挑选方法。
新鲜铁皮石斛铁皮石斛多呈螺旋形或弹簧形,茎干称绿色或者红色,长度和直径较普通石斛小,气味轻,味道淡,有淡淡的香草气息,嚼之有黏性;普通石斛或假的铁皮石斛多呈圆柱性或扁圆柱形,嚼之同样有黏性,但是无香草气息,味微苦,有回甜。
干的铁皮石斛干的铁皮石斛一般呈棕黄色,呈团状,挑选时可以将它湿润后将其解开,真正的铁皮石斛是由没有剖开的铁皮石斛卷曲而成,而假冒的铁皮石斛解开后可发现多剖开呈两半或好几部分。
野生铁皮石斛与人工栽培的铁皮石斛有无差别
野生铁皮石斛和人工栽培的铁皮石斛在外形上几乎一模一样,毫无差别。
判定野生和人工栽培的铁皮石斛,关键在两个方面:一是要从铁皮石斛本身生长所需要的环境、条件、气候和水土上去考察。一般来讲,野生铁皮石斛是生长在海拔 100——3000米高度的深山老林、人迹罕至的崖缝间或附生于树上。是采天地之灵气,吸日月之精华而自然生成的。如果铁皮石斛失去了这个生存的条件和环境,就可能产生退化和变异,这就是“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”的道理。
二是要从铁皮石斛内在的功能和功效上去检测。野生铁皮石斛是名贵的中药材,它的药用功能是多部药典所记载了的。有些野生物种,只要根据铁皮石斛的习性和特点,坚持用科学的方法,实行铁皮石斛人工培植,铁皮石斛的药效和功能是可以保存下去的
石斛粉和三七粉混吃功效 石斛粉和三七粉混吃对肝脏有伤害吗
没有。
石斛粉和三七粉混吃对肝脏是没有伤害的,虽然石斛粉和三七粉分别是主要石斛、三七研磨而成,但是其成分都和中药石斛、三七一样,都含有石斛素、三七皂角、三七多糖及黄酮等有效成分,人体食用后能起到滋阴润肺、活血化瘀、消肿止痛等作用,并不会对肝脏造成什么损伤。
并且相反经常吃一点石斛粉和三七粉还能起到一定保护肝脏的作用,很适合经常饮酒的人群食用,这样能够减少酒精对肝脏的刺激损伤。
铁皮石斛可以和三七一起吃吗 铁皮石斛和三七怎么一起吃
1、将铁皮石斛和三七分别打成粉。
2、取铁皮石斛约2-3克,三七粉1-1.5克左右,放入杯中。
3、倒入温水,搅拌均匀即可服用。
4、也可以直接放入口中,再用温水送服也可。
石斛的价格取决于什么
1.颜色:铁皮石斛的价格与其外观颜色有关,铁皮石斛加工成的干品,往往做成卷曲成团的是铁皮枫斗。铁皮石斛主要生长在高山峻岭悬崖峭壁和岩石缝隙中或是高大的乔木上,是国家重点二级保护的珍稀濒危植物,它因表皮呈铁绿色而得名,因此铁皮石斛外观颜色看起来越铁绿色,价格自然会更高;
2.含量:铁皮石斛目前以粘液汁含量高,嚼起来粘口、粘牙的最好。多糖含量高的石斛滋补效果更好,因此,在挑选铁皮石斛时要仔细确认石斛的多糖含量。
3. 规格:越大的铁皮石斛量越少,物以稀为贵。铁皮石斛的药用部位是茎,其质量评判是:纤维少、富含黏液。因此铁皮石斛劲越粗价格越高。 市面上石斛的种类很多,选择石斛要查其颜色,观其形状,闻其味道,嚼其胶质。颜色为铁皮色的为之上品;由于铁皮石斛产量有限,价格昂贵,市面上大量充斥的是以水草冒充的铁皮石斛,尤其以 药房居多。正宗的铁皮石斛只有少数,如福临门铁皮石斛、同仁堂等大型品牌能够买到真正的铁皮石斛。