针刺环跳的体位 针刺环跳功能主治
针刺环跳的体位 针刺环跳功能主治
环跳为足少阳胆经腧穴,乃本经脉气所发,有通经活络,祛风除湿,强健腰膝,宣痹止痛之功,用于治疗腰胯疼痛,下肢痿痹,半身不遂,膝不得肿,风疹,脚气,膝胫痛诸症。
针刺环跳的体位 针刺环跳注意事项
1.针刺环跳忌用粗针重刺,以防刺伤臀上动,静脉,造成血管破裂出血。
2.忌长期反复刺激坐骨神经干,深刺可刺中坐骨神经,有利于神经组织重新兴奋,但不宜长期反复刺激,以免损伤神经干,引起末梢神经炎等后遗症。
环跳最简单易懂找法 环跳穴穴名解析
环,一种圆形而中间有孔的玉器,或者一串连环中的某一节,此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气;跳,跳动的意思,阳之健,这里是指穴内阳气健盛。“环跳”的意思是指胆经水湿在这里大量气化为天部阳气,本穴物质为肩髎穴传来的地部水湿,到达本穴后,水湿渗入穴内丰满的肌肉中,并气化为天部阳气,穴内阳气健盛,故而得名。
秋冬养生常按10大穴位
风池穴:主治头痛
在项后枕骨下,与乳突后凹陷处,是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5~8分,针刺角度向对侧眼窝方向刺进。
按摩方法:
①、先用右手拇食指岔开,分按两侧风池,两指同时用力一捏一松25下;换左手捏拿风池25下。
②、用两拇指分按两风池,余四指抱头,两拇指同时用力揉捻旋转各50下。
保健作用:能主治头痛、头晕、失眠、感冒、高血压、发热、颈项强直、目赤痛、目眩、流泪、青光眼、视神经萎缩、鼻衄、耳鸣、腰背酸痛、中风等。
曲池穴:主治发热
屈肘成直角在肘纹外端,凹陷中,掌心向内取穴,是手阳明大肠经上一个重要穴位。针5~7分。
按摩方法:
①、用右手食指按压在左手曲池上,拇指托住少海穴(在肘窝底、曲池穴相对),拇食两指同时用力捏捻50下;换左手捏拿右肘曲池50下。
②、用右手拇指按压捻揉左肘曲池50下;
③、换左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池50下。
保健作用:能主治发热、高血压、肩肘臂痛、咽喉肿痛、上肢不遂或抽搐、扁桃腺炎、关节炎、月经不调等。
合谷穴:咽喉肿痛
拇、食指掌骨之间,也是手阳明大肠的一个主要穴位。针3~7分,孕妇忌针灸。
按摩方法:
①、用右手拇食指岔开,捏拿左手合谷50下;
②、换左手捏拿右手合谷50下。
保健作用:能主治头痛、感冒、目赤痛、鼻炎、鼻衄、齿痛、臂痛、咽喉肿痛、中风、口眼歪斜、无汗、多汗、便秘、经闭等。
内关穴:心慌心悸
在前臂掌侧,当曲泽与大陵连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。是手少阴心包经上一个重要穴位。针5分。
按摩方法:
①、用右手拇指按压左手内关,食指托住外关穴(在腕关节背侧、内关相对),两指同时按压,一捏一松50下;换左手捏拿右手内关50下。
②、用右拇指按压捻揉左手内关50下;换左手拇指捻揉右手内关50下。
保健作用:能主治胃脘痛、呕吐、心痛、心烦、心慌、心悸、心律不齐、心胸部各种疾患、失眠、癫痫、癔病等,且能直接影响心脏的血液供应。
殷门穴:主治腿痛
在大腿后侧、臀横纹至腘横纹正中央联线中点,是足太阳膀胱经上一个重要穴位。针8分~1寸。
按摩方法:
①、正坐床上或凳椅上,用两手拇食指岔开,同时捏拿两殷门各50下。
②、两手掌分按两腿殷门,同时上下摩擦50下。
保健作用:能主治腿痛、腰背臂痛、坐骨神经痛、下肢麻木疼痛、腰间盘突出等。
后溪穴:头项强痛
在第五掌骨小头后方凹陷中,是手太阳小肠经上的一主要穴位。
按摩方法:
①、用右手拇食指岔开,拇指在左手掌上,食指在左手背,两指同时用力掐捏揉左手后溪50下;换左手掐捏捻揉右手后溪50下。
②、两手握拳,拳心朝上,两后溪对敲50下。针5~8分。
保健作用:能主治头项强痛、鼻衄、耳聋、上肢抽搐、肘臂疼痛、咽喉肿痛、手指挛急等。
环跳穴:腰胯腿痛
在臀部、大腿外侧、大转子后凹陷中,足少阳胆经上重要穴位。针5~8分。
按摩方法:
①、两手握拳,手心向内,两拳同时捶打两侧环跳各50下。
②、两手抱两膝搂怀后再伸直,以此反复,一伸一屈共做50下。
保健作用:能主治腰胯腿痛、半身不遂、下肢疼痛、坐骨神经痛、小儿麻痹症等。
阳陵泉穴:腰腿痛
在小腿外侧,膝下腓骨小头前下方凹陷中,足少阳胆经上重要穴位。针8分~1寸。
按摩方法:
①、用两手拇指按压在两腿阳陵泉上,其余四余并拢托住小腿肚,同时用力揉捻50下。
②、两手掌分按两膝外侧,同时用力拍打各50下。
保健作用:主治腰腿痛、老寒腿、鹤膝风、高血压、半身不遂、坐骨神经痛等。
昆仑穴:治足跟痛
在外踝后5分与跟腱之间凹陷中,也是足太阳膀胱经上一个主要穴位。针5分,针刺角度向内踝前缘,孕妇忌针。
按摩方法:
①、用右手拇食指岔开,食指按在右足昆仑穴,拇指按在右足内踝下照海穴上,拇食指同时用力捏拿50下;换左手捏拿左足昆仑穴50下。
②、两拇指分按两足昆仑穴同时揉捻50下。
保健作用:能主治头痛、目眩、目痛、鼻衄、腰背痛、足跟痛、背拘急、坐骨神经痛、小儿惊风、腓肠肌痉挛等。
环跳针刺痛是什么原因 环跳常用配伍疗法
1.配风市,委中,三阴交,昆仑,阴陵泉,曲池,针泻曲池,阴陵泉,余穴针刺平补平泻法,祛风散寒,除湿通络,治疗风寒湿邪侵袭之髋部疼痛,腰腿痛,痹症,风疹,脚气,水肿等。
2.配秩边,委中,血海,曲池,三阴交,针泻曲池,三阴交,余穴针刺平补平泻法,清利湿热,疏经通络,治疗湿热阻络之腰腿痛,痹症,痔疮,风疹,脚气等。
3.配大肠俞,阳陵泉,委中,昆仑,间使,三阴交,针泻间使,三阴交,余穴针刺平补平泻法,补益气血,通络止痛,治疗气滞血瘀之腰腿痛,膝踝肿痛,痹症,痿证,半身不遂等。
4.配腰阳关,委中,合谷,三阴交,针补合谷,三阴交,余穴针刺平补平泻法,补益气血,通络止痛,治疗气血不足,筋骨失养之腰髋疼痛,下肢疼痛,痹症,痿证,半身不遂等。
5.配殷门,阳陵泉,悬钟,肾俞,太冲,太溪,针补肾俞,太溪,太冲,余穴针刺平补平泻法,补益肝肾,治疗肝肾不足之腰腿痛,痿证,下肢麻痹,瘫痪等。
6.配水沟,腰阳关,委中,昆仑,阿是穴,针刺泻法,活血通络,治疗闪挫腰痛。
环跳针刺痛是什么原因
针刺环跳出现疼痛,多是由于刺激过强,使穴位处有触电样针感传向下肢,刺中坐骨神经所致,此时应立即停针,且不可再进行大幅度的提插捻转,以防损伤坐骨神经,造成下肢,足部麻木等针感后遗症。
此外,粗针重刺,导致臀上动,静脉被刺伤,血管破裂出现,也是引起疼痛的原因。
伏兔的简便定位方法 伏兔常用配伍疗法
1.配环跳,居髎,风市,阳陵泉,委中,足三里,三阴交,以针刺平补平泻法,通络止痛,治疗经脉痹阻之偏瘫,下肢麻木,疼痛等。
2.配肾俞,大肠俞,腰阳关,髀关,环跳,针刺平补平泻法,疏通经络,治疗经气不利之腰胯痛。
3.配足三里,阴陵泉,三阴交,八风,针刺平补平泻法,散寒除湿,治疗寒湿脚气。
环跳针刺痛是什么原因 针刺环跳的方法
解剖:皮肤-皮下组织-臀大肌-坐骨神经-股方肌。浅层布有臀上皮神经。深层有坐骨神经,臀下神经,股后皮神经和臀下动,静脉。
进针方向:从背面向腹侧面直刺,与臀部度面成90°。
进针深度:直刺,向外生殖器方向,深2-3.5寸,其局部有酸胀感或麻电感向下肢扩散;或向髋关节方向进针,深2-3寸,可使酸胀感扩散至髋关节腔。留针30分钟。
施灸方法:艾炷灸5-10壮,或温和灸15-20分钟。