刷牙不对恐致阳萎

刷牙不对恐致阳萎

男人不刷牙 导致阳萎

土耳其科学家进行的一项新研究发现，经常刷牙不仅能够保护牙齿健康，降低齿龈病风险，同时也可以降低男性出现勃起功能障碍的可能性。不经常刷牙的男性除了面临更高的牙龈发炎风险外，患勃起功能障碍的风险也是其他男性的3倍。原因是因为勃起功能障碍是跟心血管系统的疾病直接相关的，而牙周炎会增加罹患心血管疾病的风险，从而影响到勃起功能障碍。

说到影响男性性功能，男性们恐怕要担忧了，那到底要怎样才能刷出一副好牙齿呢?以下有几个小技巧。

1、茶水漱口

现在生活水平日益提高，很多人日常把喝茶当作解压，其实茶水可以清洁牙垢，每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可有效清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

2、叩齿咽津

适当叩齿是养生的一种方法，它能能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。具体方法是每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。

3、保持口腔清洁

每天紧张的生活让很多人觉得刷牙时间太久变得异常奢侈，但是这样会使得牙齿滋生很多细菌，引起牙周疾病。正确的刷牙方法是：每天早起和睡前需刷牙，饭后坚持漱口，刷牙时间保持在3分钟。晚上的刷牙是最重要的，牙齿如果 不清洁干净，在睡眠状态中，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

4、饮食护齿

平时可以多吃一些水果、蔬菜、蛋等，里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，对牙齿非常有利。还要记住不要食用过酸辣的食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

拥有一口好牙才能尝到人间美味，所以我们无论再忙，也要不忘保护牙齿。

60岁老人牙龈萎缩正常吗

正常啊。引起的原因很多，在很多年龄层都有可能出现。牙刷选择不当和刷牙方法不正确。使用刷毛过硬的牙刷和使用拉锯式的横刷法,都可以导致牙龈萎缩。牙周病导致。龈缘部分存在的牙石长期得不到清理,细菌滋生刺激长期存在造成牙龈萎缩,从而导致牙冠变长牙齿松动、牙龈出现反复脓肿,最后会发展到牙齿脱落。镶牙不当也可导致牙龈萎缩。随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩,使牙根暴露,这种叫生理性牙龈萎缩,是不需治疗的。如果你自我对照检查以后实在不放心,可以找专科医生帮忙诊断。

西洋参能治疗阳痿吗

阳痿病因

1.器质性疾病

（1）血管源性。任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，都会导致阳痿

（2）神经源性中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致阳萎。

（3）手术与外伤。大血管手术，前列腺癌根治术，腹、会阴、直肠癌根治术等及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致阳萎。

（4）内分泌疾病。阳萎因内分泌疾病引起者很多，主要见于糖尿病、下丘脑-垂体异常及原发性性腺功能不全。

牙龈萎缩怎么办 造成牙龈萎缩的原因

1、年龄

随着年龄的增大，牙龈的附着高度比年轻的时候要低，而许多老年人的牙周组织因长期受到各种机械性损伤和炎症刺激，日积月累就导致了牙龈萎缩。

2、牙周炎症

主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。

3、牙齿错位

主要是牙齿错位导致部分牙失去了咀嚼能力，长期处于废用状态，久而久之，牙龈就会发生萎缩。

4、刷牙方法不对

主要是由于牙刷不符合标准，刷牙方法不正确（如恒刷牙法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生与一组牙或个别牙。

5、佩戴不当假牙

佩戴的假牙不合适或使用不当都会导致牙龈萎缩。如活动假牙的固定装置（卡环），刺激了牙龈，便会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。

牙龈萎缩一般都是什么原因导致的

牙龈萎缩1：牙龈萎缩相当多见，尤其在老年人中更为普遍。全国牙防组抽样调查报告表明。我国12岁儿童中牙周不健康的多达69%。成年人和老年人中有牙龈萎缩现象的高达 82%和97%。很多人认为。牙龈萎缩是人上了年纪出现的自然现象。但是有证据表明，一些牙龈健康的高龄者并不发生牙龈萎缩。有人估计，成年人的健康牙周组织也有缓慢而微小的附着丧失。每10年约为0.17毫米，到70岁时。牙周组织的退缩仅为0.5毫米，肉眼不易觉察且无症状。一般情况下已发生牙龈萎缩。就不会再恢复到以前的状况。这是由牙龈组织的特殊结构所决定的。牙龈萎缩常使裸露的牙根对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量。

牙龈萎缩2：牙周病导致牙齿龈缘部分存在的牙石长期得不到清理，细菌滋生，刺激长期存在。造成牙龈萎缩，从而导致牙冠变长。牙齿松动。王女士牙龈萎缩就是因为患有严重的牙周病所致。在洁牙前，因牙龈萎缩而暴露的牙根被牙石所覆盖。吃饭时没什么症状，但洁牙后，牙石被去除。牙根暴露，遇冷遇热就酸了。

牙龈萎缩3：刷牙不当使用过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂的颗粒太粗，或者是使用拉锯式的横刷法等。尤其好发于牙弓弯曲处。如尖牙、前磨牙部位。譬如第一例中的张小姐。因为想把自己牙齿刷白点，刷牙时总是用力横刷，从而导致了两个尖牙的牙龈萎缩。镶牙不当镶牙不当也可导致牙龈萎缩。例如。活动假牙的卡环过低，基托边缘压迫牙龈缘等。牙齿解剖变异等健康的牙龈像一道屏障。紧紧包裹住牙根。防止牙石、酸性物质的侵蚀。

如何预防牙龈萎缩

1、养成良好的口腔卫生习惯：应选用符合国家标准的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁，对于那些严重萎缩的患者，可以用淡盐水漱口。

2、防治炎性口腔病：牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，对于有条件的还可以进行定期清洗牙齿，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病：如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

4、严防环境污染：砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

牙龈的保护以及刷牙的方法

养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

刷牙方法编辑竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。生理刷牙法：指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。

怎么判断自己是不是患上牙龈萎缩

很多人刚开始都是得了牙龈炎，刷牙的时候出血，没有别的症状，所以就不会引起注意，但是慢慢的牙龈炎会变成牙周炎，然后嘴里有味儿，出现了囊肿，牙越来越稀，严重到最后牙齿脱落了，这就得了牙龈萎缩了。

炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。

还有看牙齿的牙缝之间缝隙有没有变大，平常有没有口腔有异味，便秘，脉滑数有力，舌苔黄厚;头晕耳鸣，牙龈边缘微红，手足心热，脉细数，舌质红，少苔等。

口腔卫生不好，平时刷牙的时候没刷好，或者方法不正确。有时在说话或咬硬物时也要出血，偶也可有自发出血。健康的牙龈即使用力刷牙或轻探龈沟均不引起出血。

导致牙龈萎缩的致病因素有牙结石、牙周炎。所以，要定期洗牙，经常刷牙，保持牙齿的清洁。

牙龈萎缩与细菌有关

牙龈萎缩相当多见，尤其在老年人中更为普遍。全国牙防组抽样调查报告表明。我国12岁儿童中牙周不健康的多达69%。成年人和老年人中有牙龈萎缩现象的高达82%和97%。

很多人认为。牙龈萎缩是人上了年纪出现的自然现象。但是有证据表明，一些牙龈健康的高龄者并不发生牙龈萎缩。有人估计，成年人的健康牙周组织也有缓慢而微小的附着丧失。每10年约为0.17毫米，到70岁时。牙周组织的退缩仅为0.5毫米，肉眼不易觉察且无症状。一般情况下已发生牙龈萎缩。就不会再恢复到以前的状况。这是由牙龈组织的特殊结构所决定的。牙龈萎缩常使裸露的牙根对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量。

牙周病导致牙齿龈缘部分存在的牙石长期得不到清理，细菌滋生，刺激长期存在。造成牙龈萎缩，从而导致牙冠变长。牙齿松动。王女士牙龈萎缩就是因为患有严重的牙周病所致。在洁牙前，因牙龈萎缩而暴露的牙根被牙石所覆盖。吃饭时没什么症状，但洁牙后，牙石被去除。牙根暴露，遇冷遇热就酸了。

刷牙不当使用过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂的颗粒太粗，或者是使用拉锯式的横刷法等。尤其好发于牙弓弯曲处。如尖牙、前磨牙部位。譬如第一例中的张小姐。因为想把自己牙齿刷白点，刷牙时总是用力横刷，从而导致了两个尖牙的牙龈萎缩。镶牙不当镶牙不当也可导致牙龈萎缩。例如。活动假牙的卡环过低，基托边缘压迫牙龈缘等。牙齿解剖变异等健康的牙龈像一道屏障。紧紧包裹住牙根。防止牙石、酸性物质的侵蚀。

男性不刷牙阳萎危险系数高

根据外国媒体报道指出，经常刷牙不仅能够降低齿龈病风险，同时也可以降低男性出现勃起功能障碍的可能性。而不经常刷牙，除了会面临牙齿问题外，患阳萎的风险也是其他男性的三倍。

研究结果显示，在患有阳萎的参与者中，有53%的人同时出现牙龈发炎的症状，而对照组只有23%。由此研究人员得出结论，患有严重牙周病的男性患勃起功能障碍的风险是牙龈健康男性的3.29倍。

其论文执笔人费斯-奥谷兹博士表示：慢性牙周炎是一种由细菌导致的传 染病，最常见的症状是牙龈发炎。很多研究发现慢性牙周炎可导致血管病，例如与勃起问题有关的冠心病。

当然，不仅仅刷牙会引起阳萎，以下的一些习惯也会让你备受阳萎困扰。

慢性疲劳。工作很重要，身体更重要。现在的工作人员大多都是要加班的，长期的加班肯定避免不了身体出现毛病，阳萎自然而然就出现了。

吸烟。香烟的主要成分是尼古丁，是一种对身体有害的物质。长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。血液粘滞就会影响阴茎的血液循环，从而导致阳萎。

喝酒。有研究称，男性每天喝烈酒超过250ml，2年后，精子的存活率就会显著下降，其中有40%的男性会出现阳萎现象。

滥用药物。很多男性朋友一发现自己有勃起问题，首先想到的就是靠药物解决。中医讲究对症论治，如果不弄清原由就随意用药，不仅得不到治疗，反而会加重病情。

房事过频。在男人心里，房事次数越多，表现他越厉害，人也更自信。其实房事次数越多，极易形成病理性兴奋状态，造成阳痿。

熬夜。人在休息的时候也是补充阳气的过程。从晚上11点开始，我们的阳气就会慢慢减弱，这时应该进入深度睡眠。所以男人们如果长期熬夜，就会导致阳气不足，就会形成阳萎。

阳萎是一种病态，如果因情绪出现这种症状的话，可以通过调节情绪来得到改善。但是如果阳萎现象出现得较频繁，那就需要找准原因，对症治疗，切不可随意用药，耽误病情。

不刷牙的坏处

1.孕育困难

有研究证明，如果刷牙不彻底，或者不经常刷牙就会导致阳痿或者不育，前面那个研究已经证实了这一点。

2.关节炎

关节炎也许刷牙不彻底有关。有研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。

3.支气管炎

呼吸道离口腔是最近的，因此刚发现呼吸道的感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病问题更严重。

4.老年痴呆症

牙病会增加老年痴呆症危险。调查发现，那些有牙病或掉牙的老年人，更容易出现记忆问题。甚至过早出现老年痴呆

5.心脏病

这是英国的科学家的一项研究发现，证实牙病会使冠心病危险加倍。每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。

6.糖尿病

牙病会加重2型糖尿病病情。治疗牙病，减少牙龈炎，有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险。