头皮屑太多怎么办呢
头皮屑太多怎么办呢
形成头皮屑的主要因素
头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。
辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。
过度清洁：有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。
洗发水过敏：有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。
头皮屑多是什么原因怎么去除 其它方法去除头皮屑
应用除头皮屑的香水头发油,通过头发药剂的化学作用除去头皮屑,或防止头皮屑生得太多。
就是把植物性油剂温热,搽人头皮进行按摩，使头屑减少。
洗发时使用洗发剂定期洗发,有控制皮脂分泌、防止头屑增多、抑制细菌繁殖等功能。头发洗好后需抹些润发剂,稍等片刻,然后将头发冲洗干净,使发丝光滑明亮。
另外,除头皮屑的工具,最好使用圆的刷子,用力要适当,不能过度。硬拉头发,便有痛感,必须沿着头皮成圆形移动，顺着头发生长的方向进行梳理。
脱发的人不应勤洗头吗
部分脱发患者误认为脱发是由于头发油腻或头屑太多,加之头皮瘙痒，以为是不卫生引起的,因而每日洗头,以为只要把皮脂洗掉,脱发就会减少，殊不知这样做反而使头皮屑越来越多。这是因为经常洗去皮脂,则皮脂腺愈发活跃。因此,脱发患者要学会正确洗头发。
太多头皮屑 食疗来帮你
1、蔬菜粥：适用“血虚风燥型”。材料：菠菜50克、大米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
2、绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”。材料：薏米200克、绿豆50克。做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
3、猴头菇：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。
4、鲤鱼：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎、通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。
5、黑芝麻：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
头皮屑太多咋办呢
1.洗头时只护理发尾却忽略发根
艾凡达(Aveda，知名美发品牌)巴黎美容美发沙龙经理埃马纽埃尔•蒙特奇诺(EmmanuelMontecino)表示，大部分人洗头的时候都只注意护理发尾，却忽略了对发根的护理。人们专注于解决头发干燥或分叉的问题，却忽略了头皮也是需要滋润的。如果洗头的时候忽视了对发根部分的护理，头皮层会因此出现健康问题。由于头皮太干燥，再加上头皮层表层的新陈代谢，头皮屑就此产生。更严重的油性头屑还会使头皮发炎并带有瘙痒感。
2.使用质量差的护发产品
我们需要对头皮进行护理，但不是任何产品都可以使用的——带有化学添加物产品都应拒绝使用。为了缓解头皮发炎状况，我们需要尽可能地使用温和、自然的产品。重要的是，在清洁护理头皮时不要叠加使用过多的护理产品，要让头皮获得足够的“呼吸”。使用发膜可以有效减少头皮屑。另外，使用特制的去屑产品可以有效抑制油性头皮屑的产生。
3.让头皮得到充分呼吸
头皮需要我们温柔对待。专家指出，人们不注意对头皮护理产品的使用，最糟糕的是，使用过后未百分百清理干净残留物。此外，不要滥用啫喱、定型喷发剂以及免洗喷雾等产品，此类产品过量使用会对头皮健康产生有害影响。在使用此类产品的过程中，应尽量避免让它们在头发上停留过长时间。在护理方面，专家建议，可以在洗头过后使用专业护发产品，如乳液对头发进行按摩，之后轻柔地梳理头发。另外，在出现头皮瘙痒的情况下，可在头皮上滴几滴茶树或桉树精油，可有效缓解不适。
4.频繁洗头
埃马纽埃尔还建议大家不要每天都洗头。这个建议适用于所有类型的发质。如果过于频繁地洗头，头皮表层的皮脂也会随之被清理干净，头皮失去了保护，对于外界的攻击，比如说空气污染、刮大风、温度的变化等情况的免疫能力就会随之下降。洗头过于频繁还会对发质造成伤害，或是出现头皮瘙痒等情况。因此，每隔两到三天洗一次头最为合宜。
5.将头发置于不同的温度环境下
在洗完头后，大部分人都会直接带着湿发走出浴室或是将头发置于高温度下吹干。温度的变化会影响头皮的健康。我们应该避免将头发置于高温之下。在洗发之后，我们可以用毛巾轻轻的将头发上的水分拭去，待其半干后，再对头发进行护理。尽管这个过程持续时间较长，但对头发是有诸多好处的。
6.糟糕的生活习惯
专家指出，头皮屑并不仅仅是因为对头发护理不当或是皮肤病问题造成的，糟糕的生活习惯也是加重头皮屑增生的因素之一。埃马纽埃尔建议人们在日常生活中注意饮食健康，少抽烟喝酒。就好比人的脸色会因长期抽烟喝酒变得松弛蜡黄，头皮也会因为糟糕的生活习惯出现健康问题。
治头皮屑的洗发水有没有作用
有头皮屑，恕小女直言，其实大多的原因都是自己作的，我细数一下，你看看你沾边儿没有：不健康的饮食，吃太多辛辣刺激油炸食物，喝太多酒，少吃蔬菜水果缺少维生素A，B6，B2;跑pa太high睡太晚，内分泌失调;考试前不复习，精神压力过大，长时间神经紧绷;头发清洗的不干净，洗发水太刺激等等等等都会造成头皮环境的不健康，使头皮油脂分泌失衡，让有害细菌大量滋生。
那到底市面上的去屑产品有用没用?英国很火的Lush很多同学用了之后都抱怨头皮屑变多，我买过一块蓝色的Lush，不记得叫啥名字了主要功效就是防毛躁，虽然使用感觉不错味道也很喜欢，不过确实会出现头皮屑啊，不知道用过的同学有没有其他比较好的推荐。去屑洗发水最有名，广告最多的要数Head & Shoulders(海飞丝)了，砖家说洗发水里含有的Zinc Pyrithione(中文是“吡硫翁锌”)就是最常见的治疗头皮屑的，但是很明显洗发水中有效对抗头皮屑的化学成分最多只能是控制头皮屑而不是治疗，如果停止使用头皮屑就又会回来，颇有和你死磕到底的架势。
那到底有什么办法可以根治头皮屑!?我要是说这不太可能你们会pia飞我么…先听听砖家的说法—内外兼修。对于洗发水的选择上呢，使用普通洗发水的同时，可以选择含有Coal Tar(煤焦油)，Salicylic Acid(水杨酸)，Selenium Sulphide(硒硫化)成分的洗发水，可以有效杀死头皮上的真菌。比较平常的牌子有Neutrogena T-Gel(Boots购买链接戳这里)，Selsun Blue。
有关治头皮屑的洗发水有没有作用的介绍，大家应该清楚了吧。不少洗发水对于头皮屑还是有很不错的作用。但是，每个人的发质不同，合适的洗发水也是不一样的，为了能够达到应有的效果，选择合适自己的洗发水还是具有不错作用的。
头屑太多怎么办
头皮发痒，不挠就心烦。头皮屑如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上，虽然无损于身体，但却有碍观瞻，给人以不雅不洁之感。这样的事儿，在我们的日常生活中司空见惯，是一件颇为恼人的事。
下面，就跟随经验小编一起看看如何去除头皮屑~~~
形成头皮屑的主要因素
1头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
2睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。
3辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
4身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。
5过度清洁：有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。
6洗发水过敏：有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。
去屑方法
正确洗头轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。
如果头皮屑很多，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售;而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。缺点就是很伤害头发，用了头发会特别干。
头皮按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
1. 患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。
2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。
药物治疗
1. 内用药物：可服些 B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B以及施尔康等。2. 局部用药：以减少皮脂，去除鳞屑及止痒，可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗，这种药物是一种抗真菌类药，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正从病因上起到治疗作用。
3. 如果有头部多发毛囊炎，可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸馏水93ML，每天涂擦2-3次，疗效可达90%以上)。
4. 外用药物：可用硫柳软膏，配方为柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方为氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。
5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6 10MG、每日3次，甲状腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。
6. 每天口服50至200微克硒元素，对消除过多头皮屑也有助益。
头上有好多头皮屑怎么办
洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。
啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
四种方法可以试一下：
陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头 1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁 均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。
新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液， 加入 等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾 把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同 法再洗1次，即可见效。
如果自己的头发上面有这么多的头皮屑的话，那么就要记得给自己试试这些方法了，让自己的头皮屑得到及时的改善，让自己头皮屑太多的现象得到根本的控制，这些方法是去头皮屑最健康的方法，大家都可以试试，如果没有效果的话再考虑其他的方法。
头皮屑多怎么治疗
头屑太多也是一种问题，在出现这样情况后，也是需要进行很好的改善，这样对问题的解决，才会有很好的帮助，那头屑太多怎么办呢，下面就详细的介绍下。
头屑太多怎么办：
首先，每天要养成良好的饮食习惯，作息时间，这样能够调整好内分泌，不会出现失调。
饮食上，少吃辛辣，油炸的那些食物，芥末、生葱、生蒜，点心，少喝酒，这样身体才没那么刺激。多喝碱性的食物比如牛奶，鸡蛋，海藻等。
坚持使用健康的刺激性小的洗发水，特别是中药成份的，这样才对头皮有保护。建议最好四到五天才洗一次头，梳子，枕头，枕巾也要保持干净
每日的饮食都需要控制好营养跟搭配，保证每日的维生素不会缺少。
生活的压力学会自己控制，消除，多运动，让自己每天开心一点。