西洋参可以和红枣枸杞一起泡吗 西洋参红枣枸杞怎样一起泡

西洋参可以和红枣枸杞一起泡吗 西洋参红枣枸杞怎样一起泡

原料

西洋参3克、红枣4克、枸杞8克、蜂蜜适量。

做法

1.将西洋参、枸杞、红枣洗净，红枣去核；

2.三者放入杯中，冲入300ML开水；

3.焖盖8分钟左右，用适量蜂蜜调味即可。

几款补血养气美容茶

1、红枣枸杞茶

现在每天早晨起来我喜欢吃3颗枣子，有时候喜欢用红枣枸杞一起泡茶喝。红枣补中益气，养血安神，而枸杞子滋补肝肾、养肝明目。所以红枣和枸杞子一起冲泡，补血补气效果会很显著。

红枣枸杞茶功效：增加血液含氧量，滋润气血!

冲泡方法：红枣6颗，枸杞子10粒，用清水冲洗一下，然后放在杯中闷上5分钟就可以喝了，当喝完之后，可以将枣子和枸杞子都吃掉!

注意：这一款红枣枸杞茶，适合贫血手脚冰凉以及经常熬夜的人喝，但是不适合湿热中以及热感冒、发烧和腹胀气滞的人饮用!

2、玫瑰补气茶

春天来了，大家都喜欢出去踏青，因为万物复苏，这个时候人的身体气血稍减，所以人就容易犯困，有的人还容易过敏、皮肤瘙痒，所以春天补血养气十分重要。另一方面，女生每次月经结束后的7-10天左右，也是需要调理的，主要是补血为主，补气为辅!

今天说一款调养气血的花茶——玫瑰红枣西洋参补气茶!

玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效;红枣富含铁和维生素，具有补血补气的功效;而西洋参具有补气养阴的功效，适用于气阴两虚的人服用，所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效!

冲泡方法：取3颗红枣，西洋参5克，干玫瑰花6朵

注意：这一款茶适合气虚者，肌肤无光，面色不好的人;阴虚火旺以及有内热的人不适合饮用这一款茶!

3、核桃桂圆红枣茶

前几天有个朋友跟我说，他每次到这个时节头一痛就好几天，去医院检查啥毛病也没有，其实他这个是气血不足的表现，所以总是脑部缺氧才会头痛，我就给他专门介绍了一款核桃桂圆红枣茶，这一款茶可以补气血!

核桃桂圆红枣茶功效：核桃仁健脑，可以治疗神经衰弱，还可以补气养血。桂圆适合心脾两虚及气血两虚;红枣具有气血双补的功效!所以这些一起冲泡可以补心脾，补气血!

冲泡方法：核桃一颗拨开取出核桃仁，桂圆3颗，红枣3枚，然后一起冲泡，闷上3分钟左右就可以喝了!

注意：老年人、贫血、痛经的人都适合饮用!但是感冒、咳嗽、发热以及阴虚火旺体质的人不适合饮用这一款茶!

4、归芪茶

当归能补血又可以改善血液循环，有良好的疏通血络效果，黄芪是能补气，提升免疫功能，两个一起何用养血补气!

当归3克，黄芪9克，将黄芪放入砂锅中，加入1000毫升的清水，煮上20分钟之后，然后放入当归一起煮3分钟左右，然后关火，直接饮用即可!

注意：气血虚弱、神倦疲乏的人以及免疫力功能低下的人都很适合饮用这样一款茶，但是体内燥热阴虚燥热以及月经过多的人最好不要饮用这一款茶!

5、党参红枣茶

红枣可以滋养气血、安神;党参具有补中益气的功效，可缓解脾胃虚弱，气血两亏，所以党参红枣茶可以强身健体!

冲泡方法：党参20克，红枣10颗，茶叶3克，然后将这3样一起放在砂锅中煮，10分钟之后关火，等温度降下之后就可以饮用!

注意：体虚病后饮食减少、大便溏稀以及体困神乏无力和烦躁不安的人适合饮用，但是气滞怒火盛的人不适合饮用!

以上这几款茶很多都可以去附近的药店能买到，买回去经常煮着喝或者泡着喝，可以补血补气，气血一足，人的脸色自然好看，比任何的护肤品都要管用!

鸽子汤怎么炖对伤口愈合好

材料：乳鸽1只，西洋参、红枣、枸杞、盐适量。

做法：

1.红枣、枸杞泡洗干净。

2.将处理好的乳鸽冷水下锅焯水，焯水后捞出用清水将鸽肉清洗干净。

3.然后鸽子下炖锅，加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞。

4.加入适量清水，大火烧开，撇去浮沫，然后开小火。

5.小火一定要非常小，锅内的汤处于似滚非滚状态最好。

6.炖煮1小时，再将剩余的枸杞下锅炖制十分钟。

7.食用前加入适量细盐调味即可。

材料：乳鸽1只，白萝卜一根，胡萝卜一根，姜片，葱丝，橙皮丝。

1、将乳鸽去头、爪，内脏洗净斩块。

2、将鸽肉块下入沸水中焯一下，然后去血污，备用。

3、白萝卜、胡萝卜分别洗净切方块，备用。

4、锅中下水，烧滚后下入鸽肉旺火煲滚。

5、放入姜片、料酒、白萝卜、胡萝卜、橙皮煲40分钟。

6、最后下入精盐调味，撒入葱丝即可食用。

手术后炖鸽子汤的做法

食材：乳鸽1只，西洋参、红枣、枸杞、盐适量。

做法步骤：

1.红枣、枸杞泡洗干净。

2.将处理好的乳鸽冷水下锅焯水，焯水后捞出用清水将鸽肉清洗干净。

3.然后鸽子下炖锅，加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞。

4.加入适量清水，大火烧开，撇去浮沫，然后开小火。

5.小火一定要非常小，锅内的汤处于似滚非滚状态最好。

6.炖煮1小时，再将剩余的枸杞下锅炖制十分钟。

7.食用前加入适量细盐调味即可。

西洋参煲鸡可以放什么材料

西洋参煲鸡的话，可以加入一些性温的食物来平衡西洋参的寒性作用，如枸杞和红枣，可以使西洋参鸡汤吃起来不会导致身体的阴阳失衡，下面是具体的做法：

材料：鸡、西洋参、枸杞、红枣、生姜。

做法：

1.先将鸡准备好，去毛，放血后去掉拿出内脏，切成几大块，先用热水焯水后，有浮起的白沫即可捞出，沥干备用。

2.西洋参用清水浸泡10分钟。

3.洗净枸杞和红枣，把泡好的西洋参和鸡肉，还有枸杞和红枣一起放进砂锅中，加入适量的水。

4.先用大火煮开，然后再用小火慢熬，等到熟的时候，打开盖子加入调味品就可以了。

鸽子和豆腐能一起吃吗 鸽子汤怎么炖最营养

1.鸽子一般用于炖汤滋补，特别是产后、病后补虚等，适合和黄芪、西洋参、红枣、枸杞等等搭配一起，能够增强补虚益气、补血、强身等功效。

2.鸽子汤还有清虚热的作用，因此可以和一些有清热作用的食材和药材一同炖汤，比如说麦冬、玉竹、绿豆等，增强清热解毒、生津止渴的效果。

3.将天麻和鸽子一同炖汤吃，还有很好的缓解偏头痛的效果。

西洋参可以和红枣枸杞一起泡吗 西洋参红枣枸杞泡水有何功效

枸杞和红枣里面含有钙、铁、锌等多种微量元素，能够促进铁离子合成血红蛋白质，对于造血功能有一定影响，西洋参有补气滋阴的功效，所以西洋参红枣枸杞茶有补血滋阴的功效。

枸杞含有的枸杞多糖等物质能起到保护肝脏的作用，西洋参中的人参皂苷、多糖、黄铜等物质，也能起到保肝护肝的作用，枸杞含有枸杞多糖、β胡萝卜素、维生素等多种物质，能起到明目的功效，所以西洋参红枣枸杞茶可以起到护肝明目的作用。

西洋参含有人参皂苷等物质，可以促进新陈代谢，提高身体免疫力，枸杞和红枣含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，能够增强体液免疫，所以西洋参枸杞红枣茶可以提高免疫力，有强身健体的功效。

枸杞多糖可以抗氧化，红枣能够补血益气，西洋参含有的人参皂苷等物质能够缓解皮肤衰老，所以西洋参红枣枸杞茶有美容养颜、美白护肤、抗衰防皱的功效。

孕妇能吃红参炖鸽子吗 孕妇怎么喝鸽子汤不上火

孕妇喝的鸽子汤，如果想要降低上火的可能，可以在里面加入绿豆、西洋参、麦冬等凉性的食材药材一同炖。

食材：老白鸽1只,绿豆2把,姜1块,盐适量。

做法步骤：

1.老白鸽洗净，冷水下锅煮沸，焯水捞出冲洗干净。

2.精选两把绿豆泡好备用，生姜切片。

3.把所有材料都放入电炖锅中，加入适量的水，盖上盖子，慢炖1.5小时即可。

4.最后出锅前加盐调味。

功效：清热解毒、补虚益气、去胎毒。

食材：乳鸽1只，西洋参、红枣、枸杞、盐适量。

做法步骤：

1.红枣泡洗干净。

2.鸽子下锅，加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞。

3.加入适量清水。转高档火上盖炖制。

4.炖制汤底开后，沥去浮沫。

5.转低档火，炖制三小时。

6.再将剩余的枸杞下锅炖制十分钟。

7.食用前加入适量细盐调味即可。

功效：补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。