养生健康

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两岁宝宝的正常饮食是什么

每天都喝绿豆沙,喝苹果加冰糖煮的水,一喝就喝八个月。至少你要让他食物的种类花样多一点,多元化。

光吃面、光吃米绝对不行。一定不能吃素,两岁的孩子也需要发育,你要让他长体重,避免他有佝髅病、贫血、预防他微量元素缺乏,一定要保证每天有50克以上的鱼或者肉。

豆腐每天25克左右,比如说今天我吃肉多,我可以不吃豆腐。平均一天鱼肉豆腐的蛋白质应该有一两多,50克到75克。我们吃肉的同时,我们希望肉类的东西消化得好、吸收得好,怎么办呢?吃蔬菜水果。所以菜类的东西每天有一两左右,水果一百克左右,搭配就合理了。

喝豆浆其实不如喝奶,奶是动物蛋白,比豆浆营养价值高。但是不是说豆浆不能喝,应该首选奶类的东西,鲜奶、酸奶、奶酪、奶粉。

至少现在这个季节不适合吃绿豆沙,现在秋季吃太多绿豆也没有必要。

还有苹果煮水,我们吃水果是为了补充维生素、矿物质和膳食纤维,但是水一烧开,至少维生素破坏得差不多了,苹果是甜的,再加上糖,都是热量。你不吃饭光吃这个也能活。因为它生糖率很高,一吸收很快转化成葡萄糖,血糖一高孩子的饥饿感就不强了。也不需要天天吃,偶尔吃一下可以。

孩子不爱吃饭,我估计是不是经常被逼着吃,逼着哄着逗者吃。其实她不吃,如果没有病就是心理上的原因,我们尽量不要让孩子感觉到你在逼着他吃、哄着他吃,要求他吃,他饿了就会吃。如果你长期的要求他吃,他一看到饭就难受。

所以有的家长就说:“如果我们等到他吃再吃,他这几天都不吃怎么办?”没有好办法,只能等,等到他饿急了,他饥不择食,不可能不吃。所以家长的喂养行为方面,不要光考虑营养。一定要多考虑孩子对吃饭的心理感受。他会享受吃饭给他带来的愉快的心理感觉。他一吃饱了,从饥饿需求到吃饱了满足感,很舒服,没饿就吃,逼着吃,他看着碗都难受。

吃了油腻的东西想吐是为什么

一旦吃了油腻的东西就想吐,相信这是很多人会发现的一个现象,针对这种现象,大家千万不能够忽视,因为如果确实是一些肠胃疾病问题而引发的想吐的话,可能给我们的健康就会造成比较多的影响,所以大家需要注意了解一下,到底吃了油腻的东西想吐,是什么原因引起的。

病情反应来看比较麻烦,对生活影响很大,考虑跟胃和肝胆应该都有一些关系。厌食油腻比较常见的是肝胆问题,往往是一些肝病早期表现。此外进食后胃部也有不是,考虑胃肠功能同样不好,应该和肝胆具有协同作用。

虽然胃镜检查没有做,但腹部B超和一般的抽血检查还是建议完善的,抽血主要查生化肝功等,来判断有没有肝胆问题。曾经用过一些药物,效果不明显,但就目前而言虽然诊断不明确,但护胃药物还是建议维持服用的,如法莫替丁或者奥美拉唑均可,待昨晚这些检查根据结果再加用其他药物即可。希望早日完善检查,明确诊断。

不管是对于吃完饭想吐,还是其他问题,我们都应该科学的认识和了解原因,因为只有掌握正确的原因,才可以达到最好的治疗和缓解功效,如果没有确诊原因的话,建议及时到医院做更加全面的肠胃检查,排除其他的胃病危害。

宝宝一吃饭就吐是怎么回事

宝宝一吃饭就呕吐 原因有不少

根据医生的解释,导致宝宝吃饭呕吐的原因有很多。比较常见的有平时的喂养、胃肠疾病、感冒或其他呼吸道感染、过度哭泣或咳嗽、误食有毒物质以及感染或重病等原因。如果孩子呕吐后若无其事,情绪好,体重也顺利增加,家长就不必担心。

但如果出现以下情况,必须马上带孩子去医院诊治:呕吐的同时伴随腹部肿胀、有触痛感,说明孩子肚子里积存了液体或气体,发生肠道堵塞或者消化道有其他问题;反复剧烈的呕吐或持续时间超过24小时的呕吐,可能是癫痫的信号;呕吐物中的绿色胆汁可能表示肠道阻塞;发烧伴有摇头或用手摸头,可能是中耳炎或脑膜炎;精神不振或严重易怒,可能是铅中毒,医生可以通过血液检测确诊。

解决吃饭呕吐问题 首先养成好习惯

养成良好的饮食习惯,这个解决方法看起来是最容易的,但实则上要爸爸妈妈付出无比耐心好好引导。

一般来说,1-3岁的孩子吃饭时出现呕吐,多数不是器质性病变,而是因为缺乏良好的饮食习惯造成的。宝宝大了,会比较贪玩,不肯好好吃饭,尤其是正在学习自己吃饭的宝宝,会将“吃饭—呕吐—吃饭”当成一种游戏。此时,家长要指出这样做是错的,然后给宝宝做示范,让他学习家长是如何正确吃东西的。一旦宝宝做对了,家长要以夸张的表情对宝宝进行表扬。

有些经常要追着喂的孩子也会出现呕吐现象,这是因为饮食不规律,食后过度活动,一边吃饭一边玩儿的恶习,导致了孩子消化功能紊乱。这同样需要改掉坏习惯才能解决问题。

孩子在吃饭时出现呕吐后,最好不要再让他继续进食了,可以给他们漱漱口、喝点水,过一两个小时再吃。

解决吃饭呕吐问题 可调养肠胃

在排除了病理原因和饮食习惯后,宝宝有这种吃饭呕吐的现象大多是肠胃不和惹的祸。就像可可那种平常吃饭很乖,检查后又没有生病的情况,可能是脾胃不和,胃气上溢导致的。

针对这种情况,家长可以在饭前让孩子喝一点生姜汁,生姜具有健胃止呕的作用。饮食调理上要以清淡、少油、少渣、稀软、易消化食物为主,如米汤、稀粥、蜂蜜萝卜汤或鱼肉、鸡肉等,并注意少量多餐,忌食辛辣、油腻、厚味。

当然,妈妈们要谨记的一点是:碰到宝宝吃饭呕吐的情况,切不可自行给孩子吃任何止吐药,无论是处方药或非处方药都不行。要吃药一定要在医生建议下服用。

食欲不振想吐的原因

食欲不振想吐是大部分人都出现过的症状,然而对于食欲不振想吐是怎么回事这个问题,却很少有人能够进行充分的了解。针对食欲不振想吐是怎么回事这个问题,专家指出多半是以下这几个方面所引起:

1. 服用某些药物

如果出现食欲不振想吐的情况,首先要检查最近是否服用过或者是正在服用某些药物,因为药物是导致出现食欲不振想吐的原因之一。比如像红霉素等抗生素、化疗药物或洋地黄类药物等,这些药物如果服用的方法或者时间不正确,都会导致我们出现食欲不振想吐的情况。

如果是这方面原因所引起的食欲不振想吐,就应该立即停药并且多休息,这样才能得到很好的缓解。

2.妊娠

对于食欲不振呕吐是怎么回事这个问题,专家指出很好可能是怀孕所导致。可以说所有妊娠期的女性都会出现食欲不振想吐的情况,特别是对于妊娠早期的女性来说,这一现象更加的严重。这个时候很多女性都喜欢吃一些酸的食物来进行止吐,因此女性一旦出现食欲不振想吐的情况,一定要尽早的去医院进行检查。

3.晕动症

所谓的晕动症其实就是我们常说的晕车等情况,在坐车以及坐船的时候,很多人都会因为种种的不适而出现食欲不振呕吐的情况,这个时候应该服用晕车药。

4.胃肠疾病

胃肠疾病同样是导致出现食欲不振想吐的原因之一,比如像急性肠胃炎、胃下垂、消化道溃疡、痢疾等,这些胃肠道疾病都会出现食欲不振的症状。与此同时,如果情况严重的话,同时还会伴有腹痛、腹泻、呕吐等症状。

5.肝胆疾病

你可能不知道,对于食欲不振想吐是怎么回事的问题,其中有一部分原因是肝胆疾病所引起。比如像患有急慢性病毒性肝炎、肝硬化等,都会出现食欲不振的症状,同时还会有低热乏力、食欲不振、厌油腻、肝区疼痛症状。

6.感冒

专家指出,食欲不振想吐是怎么回事的问题,也有可能是感冒是引起。在感冒期间身体会出现诸多的不适,这种情况下就会引起呕吐以及食欲不振的情况。特别是胃肠型的感冒,更容易引起食欲不振想吐的情况,这个时候胃口不好东西吃少了,胃酸就会大量分泌从而让人感觉食欲不振,想吐的情况。

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